2023年03月16日
【感情のトリセツ】『ネガティブ感情向き合い練習帳〜イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく〜』吉武大輔
ネガティブ感情向き合い練習帳〜イライラ、モヤモヤ、自己否定感がみるみる消えていく〜
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の「Kindle月替わりセール」の中でも人気の1冊。実は試し読みのページが、丸々コミック形式だったので一瞬買うのを躊躇したのですが、それ以降は全部テキストでしたので、ご安心ください。
アマゾンの内容紹介から。
ネガティブ感情は、あなたを振り回したり、まどわせたりするものではなく、あなたが望む人生を生きるための力。あなたがもし感情を持ちづらかったり、逆に感情的になりすぎてしまったりするとしたら、それは感情の扱い方を知らないだけです。ネガティブ感情こそが、大きなチャンスになる。独自のリーディング手法で1万人以上を成功に導いてきたいま注目の著者が初めて明かす、「感情の秘密」のすべて。
「71％OFF」と値引率が高いため、このKindle版が900円弱お買い得となります！
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2023年03月10日
【成功法則?】『シンプルで合理的な人生設計』橘玲
シンプルで合理的な人生設計
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも人気の高かった1冊。おなじみ橘玲さんが、多くの文献に基づき「成功法則」を指南してくださいます。
アマゾンの内容紹介から。
「日本人は合理性を憎んでいる。だからこそ、合理的に生きることが成功法則になる!」 前著『幸福の「資本」論』で幸福を３つの資本で定義づけた橘玲氏が、「人生の成功法則」について「合理性」を軸に３つの資本を再検証。最新の学術的知見を織り交ぜなら、現代人が「自由に生きる」ための理論、手段、実践を突き詰める。
中古金額が定価をはるかに超えていますから、「10％OFF」のKindle版がオススメです！
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2023年02月23日
【自己破壊的行為?】『感情戦略』ブリアンナ・ウィースト
感情戦略
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本ポイントキャンペーン」の中でも人気の1冊。実はタイトルからして、てっきり「感情面に訴えるマーケティング本」だと思いきや、かなりディープな自己啓発本でした。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書には、感情がどれほど人間をさりげなく操るのかが書かれています。私たちは、「安心感」を求めてたり、過去に受けた傷を見ないようにしたり、はたまた自分が今味わっているつらい感情を見ないためなら、なんでもします。
「自分の心の赴くままに行動するべき」だなんて、ウソです。なぜなら、人間は快適なところにいたがるものだからです。それが実は自己破壊的であるかもしれなくても。理性で決断し、戦略をたてる生き方が人生を最高にします。
あたりまえのことですが、このあたりまえのことをすることが、どんなに難しいか。この本を読んで、ぜひ感情について、新しい知識をとりいれましょう。
今年1月に出たばかりとあって、中古価格が定価を大きく上回っていますから、このKindle版が900円弱お買い得です！
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2023年02月15日
【時間術】『仕事も人生もうまくいく! 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣』勝間和代
仕事も人生もうまくいく! 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて、一番お求めいただいている自己啓発本。おなじみ勝間和代さんが、時間の使い方について指南してくれる1冊です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書では、時間リッチになるための考え方、そしてより具体的な実践方法をさまざまに紹介しています。時間リッチとは何も難しいことではありません。誰でも実践できるものですし、それはあくまでも「方法」や「技術」にすぎないのです。それを繰り返し実践し、習慣化することができれば、誰もが時間リッチになることができます。
中古価格が定価を大きく上回っていますから、「10％OFF」のKindle版がオススメです！
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2023年01月30日
【思考術】『絶対悲観主義』楠木建
絶対悲観主義 (講談社＋α新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「講談社 新書・文庫・専門書 ポイント還元キャンペーン」の中でも人気の1冊。当ブログとしては久しぶりとなる楠木 建さんの新書なのですが、タイトルは作品全体のテーマではない点にご留意いただきたいところです。
アマゾンの内容紹介から。
みなさん、がんばりすぎていませんか？
そんなに心配することはありません。なぜなら、そもそも仕事で自分の思い通りになることは、ほとんどないから。
この元も子もない「真実」を直視して、成功の呪縛からもっと自由になろう。
そうすれば目の前の仕事に対し、もっと気楽に、淡々と取り組むことができる。
絶対主義者の著者が実践してきた「普通の人のための」思考のストレッチ。
中古が値下がり気味とはいえ、送料を考えるとこのKindle版が300円弱お得です！
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2023年01月25日
【お金】『お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている50の行動』黒田尚子
お金が貯まる人は、なぜ部屋がきれいなのか 「自然に貯まる人」がやっている50の行動 (日本経済新聞出版)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本ビジネス書キャンペーン」の中でも人気の高い作品。ファイナンシャルプランナーである黒田尚子さんが、お金の貯まる習慣について指南してくれる1冊です。
アマゾンの内容紹介から。
「カードを3枚持ち歩く」「玄関先にビニール傘」「猫より犬」はなぜキケン?
お金が貯まらないのは、「収入」のせいではなくて、「考え方」「日頃の行動」のせいかもしれません。
ベテランFPの著者によれば、努力しているのになかなか貯まらない人、貯まらない家庭には、「冷蔵庫の中が汚い」「連休の予定が突然決まる」「嗜好品をまとめ買いする」など、共通する行動があるとか。
本書では、部屋の片付けなど身近な行動に始まり、保険や年金の考え方、投資の第一歩まで、"貯まる体質"になるためにまず身につけておきたいお金の習慣について解説します。
中古は値下がり気味ですが、送料を加味するとKindle版が500円弱お買い得です！
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2023年01月17日
【投資】『60代を自由に生きるための 誰も教えてくれなかった「お金と仕事」の話』榊原正幸
60代を自由に生きるための 誰も教えてくれなかった「お金と仕事」の話 (PHPビジネス新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、実は先日の「未読本・気になる本」の記事で一番人気だった1冊。中高年以降が「お金と仕事」を考える際に、参考にしていただきたい作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書は、６０歳になる前に「自主定年退職」した大学教授が、「お金の不安」と「仕事の不安」をまとめて解消し、理想的な６０代を過ごすための方法を指南するもの。
ポイントは、
・イヤじゃない仕事
・副業
・株式投資による運用
の「３本の矢」。この３つを手に入れれば、６０代は「第二の青春」どころか、若い時よりもっと楽しい「第一の青春」にもなり得るのだ。
中古価格が定価の倍以上のお値段ですから、「10％OFF」のKindle版がお買い得です！
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2022年12月16日
【コミュニケーション】『しゃべる からだ』トルステン・ハーフェナー
しゃべる からだ
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、その著作を何冊もご紹介しているトルステン・ハーフェナーの最新作。土井英司さんがメルマガでプッシュされていて、初めて新刊が出たことに気が付いたのですが、このタイトルにこの装丁では見過ごしてしまってもしょうがなかったかと（言い訳）。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
★ドイツ大手誌「シュピーゲル」ベストセラー！
★著者累計・日本国内で６５万部突破！
たとえ口をつぐんでいても、人は知らず知らずのうちに自分について驚くほど多くのことを「語って」いる――。
「ボディ・リーディング（身体言語を読み取る技術）」を駆使して、他人の頭の中を読む“メンタリスト”として活躍する、トルステン・ハーフェナー氏による待望の最新刊が登場。
中古が定価のの倍値以上する一方で、Kindle版は「％OFF」とお買い得です！
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2022年12月05日
【21の思考】『人生は図で考える 後半生の時間を最大化する思考法』平井孝志
人生は図で考える 後半生の時間を最大化する思考法 (朝日新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本冬のキャンペーン」からの自己啓発書。朝日新聞出版さんの作品ということで、まだ版元単位で取り上げてはいないのですが、一足先に読んでみました。
アマゾンの内容紹介から。
人生の後半は前半の延長にあらず。残された時間の「配分」と「運用」には戦略的な思考法が何よりも大事。外資系コンサルを経て大学で教鞭を執る著者が、独自で編み出した21のメソッドを図解で紹介。誰でも今日からできる幸せのビッグ・ピクチャーがここに！
中古に送料を足すとほぼ定価並みとなりますから、このKindle版が500円弱お買い得となります！
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2022年11月16日
【知性編】『巨神のツール 俺の生存戦略 知性編』ティム・フェリス
巨神のツール 俺の生存戦略 知性編
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「東洋経済新報社50%ポイント還元キャンペーン」における注目作。以前、未読本記事の編集後記にて3冊まとめて取り上げたシリーズの中から、一番当ブログ向きと思われるものをさっそく読んでみました。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
３５カ国で翻訳されたベストセラー『The 4-Hour Workweek』（邦題『週4時間だけ働く』）の著者であり、８億ダウンロードを誇る人気ポッドキャスト「The Tim Ferriss Show」のホストが、番組に登場した成功者たちの驚きの成功哲学、思考、戦略、ルーティンのすべてをまとめた、比類なき一冊。
この「知性」編では、よりよい人生を送るための成功者たちの深い「智恵」が満載。
中古に送料を加算するとほぼ定価並みとなりますから、このKindle版が900円弱お得です！
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2022年11月03日
【天才?】『１日ごとに差が開く 天才たちのライフハック』許 成準
１日ごとに差が開く 天才たちのライフハック
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の「Kindle月替わりセール」の中でも、当ブログ向きともいえるハック本。著者の許 成準さんは、ビジネス・リーダーシップ関連の著作を多数執筆されている方なのですが、本書は装丁にあるように「圧倒的な成功を生んだ小さな習慣」を88個も紹介してらっしゃいます。
アマゾンの内容紹介から。
圧倒的な成功を収めた�狹刑有瓩噺討个譴訖佑燭舛函∋笋燭前貳命佑里覆砲�違うのか？
最新の研究では、先天的な才能とは別に、日々の習慣が人の成功に影響を及ぼしているとしている。
そこで本書は、古今東西の�狹刑有瓩燭舛�駆使してきたライフハック――習慣に焦点を当てた。
たとえば、大文豪アーネスト・ヘミングウェイが立ちっぱなしで小説を執筆していたことや、あのApple創業者スティーブ・ジョブズが、常に泣く習慣を持っていたことなどは、ほとんど知られていない。
本書では、こうした習慣の内容だけではなく、それが彼らの業績にどのように影響したのか、科学的にどのような効果があったのかを、詳細に解説した。
中古は値崩れ気味ですが、今回のセールではKindle版が400円弱お買い得となります！
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2022年11月01日
【自己啓発】『THE HERO CODE ヒーローコード』ウィリアム・H・マクレイヴン
THE HERO CODE (扶桑社ＢＯＯＫＳ)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本趣味・実用書キャンペーン」からの自己啓発書。著者のウィリアム・H・マクレイヴン氏は、「米海軍特殊部隊SEALs司令官にして元海軍大将」であり、本書の中にも戦場での描写が多数登場しています。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
私たちには生まれながらに、ヒーローたり得るコード（行動規範）が備わっている！
世界を救うのはスーパーマンではない。
勇気、謙虚さ、利他心、忍耐力、ユーモア、希望をもった私たち一人ひとりである。
誰もが、誰かのヒーローなのだ。
中古があまり値下がりしていない一方、「65％OFF」と値引率が高い結果、このKindle版が1100円弱お買い得となっています！
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2022年10月21日
【富裕層?】『日本のシン富裕層 なぜ彼らは一代で巨万の富を築けたのか』大森健史
日本のシン富裕層 なぜ彼らは一代で巨万の富を築けたのか (朝日新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも人気の高かった1冊。著者の大森健史さんは、比較的最近（2017年以降）増えてきた特徴的な富裕層を「シン富裕層」と名付け、その「生態」を本書で明らかにしています。
アマゾンの内容紹介から。
不動産投資、暗号資産、オンラインサロンなど、自らの才覚で巨万の富を手にする人々が続出し、日本の富裕層は近年大きく変化した。海外移住サポートを通して２万人以上を知り尽くした著者だから知る彼らの哲学、新時代の稼ぎ方を大公開！
中古価格に送料を加味すれば定価を上回りますから、「14％OFF」のKindle版がオススメです！
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2022年10月20日
【ライフハック】『飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る』ぱやぱやくん
飯は食えるときに食っておく 寝れるときは寝る (扶桑社ＢＯＯＫＳ)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本ストア10周年キャンペーン」からの1冊。心身両面に役立つ自衛隊仕込みのTIPSの数々に、思わずハイライトを引きまくりました。
アマゾンの内容紹介から。
Twitterフォロワー１７万超え！
話題の元陸上自衛官・ぱやぱやくん(@paya_paya_kun)による待望のライフハック本。
クスッと笑えてタメになる情報や心にしみるエピソード・人生訓が満載！
本作では、私が陸上自衛隊で教わった、さまざまなお役立ちネタについて紹介してみました。
昨今は暗いニュースが多く、「備えあれば憂いなし」という言葉が身にしみる世の中ですので、本書を読まれて、クスっと笑えて心が少しでも明るくなれたならば嬉しいです。
今回のセールでは、送料を足した中古よりも、Kindle版が500円弱お買い得です！
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2022年10月14日
【定年後?】『人生の頂点(ピーク)は定年後』池口武志
人生の頂点(ピーク)は定年後 (青春新書インテリジェンス PI 658)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて人気の高かった働き方本。確かに当ブログでは、以前からこの手の中高年向けの作品が人気なだけに、さっそく読んでみました。
アマゾンの内容紹介から。
人生100年時代、定年後=人生のサードエイジ(人生の完成期)を最良の時間にするには、一般的には「年金+10万円超」の収入とやりがいが必要。実際にそれを叶えた人たちは、50代から何を始めていたのか。定年後の生活を安定させつつ、自分の本当にやりたいことで世の中に貢献して、人生の頂点にたどり着くための、50代からの働き方・学び方・お金の備え方。
中古が定価の倍以上のお値段ですから、「10％OFF」のKindle版がオススメです！
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2022年10月08日
【科学的自己啓発書】『自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学』ケイティ・ミルクマン
自分を変える方法──いやでも体が動いてしまうとてつもなく強力な行動科学
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも一番人気だった科学的自己啓発書。ライフハックや行動改善に興味のある方なら、要チェックな1冊です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
著者はペンシルベニア大学ウォートンスクール教授の行動科学者。
ウォートンで優秀教師賞を繰り返し受賞、世界で最も影響力の大きい経営思想家「Thinkers50」に選出、ホワイトハウス、Google、国防総省、赤十字社など、世界中の組織に助言を行っている。
そんな著者が最新の行動科学の成果を存分に使い、「行動変革の方法」を徹底的に説いた画期的な書！
中古価格が定価の倍値しますから、「10％OFF」のKindle版がお買い得です！
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2022年09月26日
【働き方】『その働き方、あと何年できますか?』木暮太一
その働き方、あと何年できますか? (講談社+α新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で個人的に読んでおきたかった働き方本。木暮太一さんの作品は、以前立て続けに読んだことがありますが、本書は10年ぶりくらいの再会でした。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
成功者とつきあうとなぜ成功者になれるか、でも誰でもその方程式が当てはまるわけではありません。結果が出せる人とそうでない人の違いは、運や努力だけではないのです。あなたの「働き方」を変革するポイントもここにあります。
著書累計180万部にのぼるビジネス書作家が、ベストセラー『僕たちはいつまでこんな働き方を続けるのか?』に続き、いよいよやりがいが見いだしにくい日本の働く現場で、豊かに働く方法を指南します。
中古価格が定価を上回っていますから、お得なKindle版がオススメです！
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2022年09月22日
【オススメ!】『藁を手に旅に出よう “伝説の人事部長”による「働き方」の教室』荒木博行
藁を手に旅に出よう “伝説の人事部長”による「働き方」の教室 (文春e-book)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、本日が最終日となる「文藝春秋 ポイント還元キャンペーン」でも人気の高い1冊。昨日のランキングで2位につけていたのを見て、慌てて読んでみたところ、「目からウロコ」の連続でした。
アマゾンの内容紹介から。
キャリア、転職、学び方、業界変化、働く意味―「働き方のモヤモヤ」に答えを出す!『ビジネス書図鑑』『世界「倒産」図鑑』著者が物語で贈る、「幸せ」と「仕事」を巡る12の講義。
セール最終日である今日中ならば、送料を加算した中古よりは、こちらのKindle版が600円弱お得な計算です！
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2022年08月28日
【知的生産術?】『京大院卒経済アナリストが開発！ 収入10倍アップ高速勉強法』馬渕磨理子
京大院卒経済アナリストが開発！ 収入10倍アップ高速勉強法
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて一番人気だった1冊。昨日やっと発売ということで、さっそく読んでみた次第です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書は社会人のための勉強法です。どんな人でも勉強をすれば、今の収入を10倍に増やせます。しかし、9割の人は「お金を増やすための勉強の仕方」を知らず、受験勉強からアップデートできていません。収入が高い人が毎日欠かさず「勉強」するのはなぜか。本書では、お金持ちに共通する勉強法を明かすとともに、人気経済アナリストでありながら、かつて就職に失敗し「頭でっかち」と言われていた著者が、当時の年収260万円から10倍アップした秘訣を初公開。新聞・雑誌からの情報収集・分析・整理術をはじめ、仕事や投資に役立てるためのSNS活用法、忙しくても勉強時間を確保するためのマルチタスク術など、アナリストならではのメソッドが満載です。
上記記事の時点ではなかったKindle版が配信され、しかも「23％OFF」と大変お買い得となっています！
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2022年08月26日
【成功本?】『ビジネス書ベストセラーを１００冊読んで分かった成功の黄金律』堀元見
ビジネス書ベストセラーを１００冊読んで分かった成功の黄金律
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の月替わりセールからの注目作。私も以前、未読本記事にてチェックした際にはKindle化されておらず、その後失念していたため、今般やっと目を通すことができました。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
この１冊があればもう他にはいらない！
全ビジネスパーソン必携の働き方バイブル誕生！
●情報処理
●効率化
●会話術
●マインドセット
●ＳＮＳ
●体調管理
ビジネス書100冊のポイントを徹底抽出
成功者たちがしている「厳選27の教え」
中古は値下がりしていますが、送料を加味すればKindle版が400円以上お買い得となります！
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2022年08月06日
【多様性?】『多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織』マシュー・サイド
多様性の科学 画一的で凋落する組織、複数の視点で問題を解決する組織
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本夏のキャンペーン」のディスカヴァー分でも人気の1冊。前作『失敗の科学』（現在同じセールの対象ですね）が当ブログでも人気だったマシュー・サイドが、「多様性」というテーマに挑んだ作品です。
アマゾンの内容紹介から。
22か国刊行の世界的ベストセラー『失敗の科学』の著者による待望の新作!
経営者からメディア、著名人までもが大絶賛!
なぜグッチは成功しプラダは失敗したのか。
なぜルート128はシリコンバレーになれなかったのか。
オックスフォード大を主席で卒業した異才のジャーナリストが、C I A、グローバル企業、登山隊、ダイエットなど、あらゆる業界を横断し、多様性の必要性を解き明かす。
自分とは異なる人々と接し、馴染みのない考え方や行動に触れる価値とは?
中古があまり値下がりしていませんから、このKindle版が1000円弱お得な計算です！
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2022年07月28日
【偉人の裏側?】『あの偉人は、人生の壁をどう乗り越えてきたのか 視野が広がる40の考え方』真山知幸
あの偉人は、人生の壁をどう乗り越えてきたのか 視野が広がる40の考え方
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも、注目を集めていた1冊。偉人本には定評のある真山知幸さんが、「偉人たちの知られざる一面」を明かしてくれる作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
逆境、困難、不条理。私たちの目の前には、たびたび「人生の壁」が現れる。
そんな時、ふっとこんな考えが頭をよぎる。
先人たちは、人生の苦難をどう乗り越えてきたのだろうか?
困難を乗り越えるヒント、そして勇気が欲しい――。
本書は、歴史上の人物たちが苦悩や葛藤を乗り越えてきたエピソードから、困難を打開するために必要な「視野が広がる40の考え方」を紹介。
中古に送料を足すと定価を上回りますから、「24％OFF」とお得なKindle版がオススメです！
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2022年06月24日
【成毛流】『39歳からのシン教養』成毛 眞
39歳からのシン教養
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事にて、一番お求めいただいている作品。おなじみ成毛 眞さんが、その情報や知識の収集法を指南してくださった1冊です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
「学び直しブームだけど、何を学べばいいのかわからない」「仕事だけでなく、家事・育児に忙殺されて本を読む時間がない」「自分の“教養力"に自信がない……」。本書は、そんな“教養コンプレックス"を抱える人たちに向けて、まったく新しい教養テーマを提示し、その身につけることをめざす本です。 「30代も半ば以降になって、じっくり本を読み知識を蓄えるようではもはや手遅れ」。 『amazon』『2040年の未来予測』などで時代流れを先読みしてきた著者が実践する、ビジネスや投資、企画にも役立つ「コスパのいい学び方」を伝授します。 歴史分野はテレビを観ながらウィキペディアでキーワードを検索。宇宙や生命科学分野は、月1回定例的に特定のサイトをチェックするなど、予備知識&暗記いらず、忙しいミドルエイジのビジネスパーソンでも簡単に真似できます。まわりと同じことをしていては差がつきません。本書でぜひ、数歩先の未来を読む勉強法を身につけましょう。
中古が値下がりしていない一方、Kindle版は「22％OFF」と大変お買い得になっています！
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2022年06月20日
【科学的自己啓発書】『幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論』ショーン・エイカー
幸福優位７つの法則 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の「Kindle月替わりセール」の中でも、個人的に読んでおきたかった1冊。当ブログでも何冊かご紹介しているジャンルである「幸福学」の、非常にクオリティの高い作品だと思います。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
世界中から秀才が集うハーバード大学で学生から絶大なる人気を集める「幸福学」講座で講師を務めた著者は、厳しい競争環境でも前向きな精神状態を作り上げて抜きんでる人と、プレッシャーに負けて行き詰る人の違いはどこにあるのかを追求。
本書では、ハーバード大生や著名企業のプロフェッショナルへの実証実験を踏まえ、成功をめざしてやみくもに努力するのではなく、幸福感や楽観主義をもつことが学業、仕事での成果に、組織の生産性向上、チームワークの強化に結びつくという事実を浮かび上がらせ、その要因を幸福優位性（ハピネス・アドバンテージ）と名付け、7つの法則にまとめた。
自己啓発から組織マネジメント、教育と幅広く応用可能で示唆に富んだ一冊。
中古があまり値下がりしていないため、送料を加味するとKindle版が500円以上お買い得です！
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2022年06月05日
【アドラー流?】『哲学人生問答』岸見一郎
哲学人生問答 (講談社文庫)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「講談社文庫 50%ポイント還元キャンペーン」からの注目作。4月に出たばかりの岸見先生の人生相談本ということで、「岸見節」を満喫することができました。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
「嫌いな人との付き合いが避けられません」「自分だけが労力を提供するのは損です」「自分が好きではなく、自信もありません」そんな人はどうすればいいのか。
人生について切実な41の質問に、心理学にも通じた哲学者が明確な答えを出す。
よく生き、幸福になるための示唆が今を生きるすべての人に響く、導きの書。
中古価格が定価を大きく上回っていますから、Kindle版が300円以上お買い得です！
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2022年05月03日
【リベラルアーツ?】『自由になるための技術 リベラルアーツ』山口周
自由になるための技術 リベラルアーツ
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「講談社50%ポイント還元キャンペーン」から、個人的に読んでおきたかった1冊。当ブログでもおなじみの山口周さんが、7人の識者の皆さんと対談した作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
リベラルアーツとは、「自由になるための手段」にほかならない。
自分たちを縛り付ける固定観念や常識から解き放たれ、自らの価値基準を持って行動するために。
いままでの正解が突破するヒントがここにある。
独立研究家・山口周が、哲学・歴史・美術・宗教など知の達人たちと、リベラルアーツの力を探る。
中古に送料を加算した金額よりも、このKindle版が700円以上お買い得となっています！
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2022年04月24日
【決断?】『How to Decide 誰もが学べる決断の技法』アニー・デューク
How to Decide 誰もが学べる決断の技法
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、昨日取り上げた「Kindle本ポイント還元セール」の中でも、気になっていた1冊。当ブログでも大人気だった『確率思考』の続編に当たる作品と知ったら、お読みになりたい方も多いのではないでしょうか。
アマゾンの内容紹介から。
大事なことを直感で決めていませんか？
ペンシルヴェニア大で学んだ認知心理学をもとに意思決定と人間行動の知識を武器として世界的に活躍した元ポーカープレーヤーが明かす、最良の決断を下すシンプルな技法。
よい「決断力」がつけば、人生によい結果がもたらされ、後悔せずに済む。意思決定のプロセスは、この本に書かれたツールによって改善することができるのだ。
本書では、元ポーカープレーヤーの著者が認知心理学の手法を用いて、決断力を育てる方法を提供する。
結果だけで決断の良し悪しを判定してはいけない。具体的な演習問題や思考実験をふんだんに盛りこみ、過去の決断を見直すことで将来の有益な決断力をつける一冊。
中古に送料を加えると定価を超えますから、このKindle版が1000円以上お得な計算です！
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2022年04月22日
『News Diet』から学ぶニュースを読まなくて良い5つの理由
News Diet
【本の概要】
◆今日ご紹介するのも、現在開催中である「サンマーク出版50周年セール」からの1冊。発売当時に土井英司さんのメルマガで激プッシュされていた、ロルフ・ドベリの現時点での最新作です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
「ニュースダイエット」とは――「ニュース」をあなたの生活から完全に排除すること。情報があふれる世界で、よりよく生きるための唯一の方法である。
ニュースは私たちの精神を鈍らせ、本当に重要なことから目をそらさせ、意志の力を麻痺させる。
何年も前から「ニュースなしの生活」を送っている著者が、みずからの体験をもとに、「ニュースダイエット」の方法と効用について語り尽くす。
世界的ベストセラー『Think clearly』の著者が提言する、人生を変える「ニュースフリー生活」のすすめ。
本書巻頭には、著者からの最新メッセージ「日本語版に寄せて」を特別収録。
送料を足した中古よりは、このKindle版が400円弱お得な計算です！
続きを読む
2022年04月08日
【自己啓発】『鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法』宮崎直子
鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも人気の高かった1冊。タイトルからして「硬め」な雰囲気ですが、実践的な自己啓発書として読み応えがありました。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
「自己肯定感は上がったり下がったりするものである」
「自己肯定感は自信を付ければ上がる」
「自己肯定感は生まれつきや性格で決まる」
以上の全部、実は間違っています。
自己肯定感は簡単な正しいワークをすることで、上げたままにすることができるのです。
24時間365日高いままにでき、決して屈することのない最強の「鋼の自己肯定感」。
この身に着け方を、本書では全部教えます。
上記未読本記事の時点では用意されてなかったKindle版が、お求めやすいお値段でリリースされましたから、こちらもぜひご検討を。
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2022年03月12日
【科学的自己啓発書】『全米トップ校が教える自己肯定感の育て方』星 友啓
全米トップ校が教える自己肯定感の育て方 (朝日新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、昨日発売になったばかりの自己啓発書。帯にある「脳科学×スタンフォード」というバズワードに惹かれて、さっそく読んでみました。
アマゾンの内容紹介から。
学習や仕事の成果に大きく関与する「自己肯定感」は世界的にも注目されるファクターだ。本書は超名門スタンフォード大学オンラインハイスクールで校長を務める著者が、そのコンセプトからアプローチ、エクササイズまで、最先端の知見を凝縮してお届けする。
日頃から値引率の高い朝日新書さんだけあって、Kindle版は「24％OFF」と、ちょっとしたセール並みにお買い得です！
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2022年02月28日
【自己啓発】『FRIDAY FORWARD フライデー・フォワードあなたの可能性を引き出す52のヒント』ロバート・グレイザー
FRIDAY FORWARD フライデー・フォワードあなたの可能性を引き出す52のヒント
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、昨日の記事でも触れた「冬のKindle本ポイントキャンペーン」からの1冊。すでに土井英司さんがメルマガでプッシュしているので、読まれた方もいらっしゃるかもしれませんが、めげずにまいりたいと思います。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
USAトゥデイ、ウォール・ストリート・ジャーナルでランキング入りしたベストセラー作家の最新作！
「人生が変わる」と話題！世界６０カ国２０万人が心待ちにする 金曜配信のニュースレター待望の書籍化！
目標達成×時間術×やり抜く力×伝え方
読めば今日から始めたくなる ひらめきと気づきに満ちた新習慣！
中古価格が定価を上回っていますから、このKindle版が900円以上お買い得です！
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2022年02月23日
【新たな学び?】『Unlearn（アンラーン） 人生100年時代の新しい「学び」』柳川範之,為末 大
Unlearn（アンラーン） 人生100年時代の新しい「学び」
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「冬のKindle本ポイントキャンペーン」でも人気の1冊。当ブログでも何冊か著作をレビューしている柳川範之さんが、自己啓発系の著者としても知られる為末 大さんとタッグを組まれた異色の作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
過去の学びや蓄積を最大限に活かす
新しい成長の技術
アンラーンとは、「学ばない」ことではありません。
過去の学びから、クセやパターン、思い込みをなくすことで、
新たに成長し続けられる状態に自分を整える技術です。
中古があまり値下がりしていませんから、このKindle版が500円強、お得な計算です！
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2022年02月17日
【導く】『FREE, FLAT, FUN これからの僕たちに必要なマインド』伊藤羊一
FREE, FLAT, FUN これからの僕たちに必要なマインド (角川書店単行本)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「KADOKAWA 冬の読書フェア」でも人気の1冊。当ブログではおなじみの伊藤羊一さんが、独自のリーダーシップ論を展開されている作品です。
アマゾンの内容紹介から。
ベストセラー『1分で話せ』著者、伊藤羊一氏による最新刊。自身の信念でもある「FREE」「FLAT」「FUN」という概念は新型コロナウイルスによって、その重要性がより明らかになった。今、必読の1冊。
中古は値下がりしていますが、送料を考えるとこのKindle版が400円弱お買い得です！
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2022年01月30日
【自己啓発】『新100のきほん 松浦弥太郎のベーシックノート』松浦弥太郎
新100のきほん 松浦弥太郎のベーシックノート(マガジンハウス新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも人気が高かった自己啓発書。タイトルを見て、100のTIPSがあるのかと思いきや、下記内容紹介でも触れられているように、実は210あったというｗ
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書では、僕にとっての「いつも」というきほんを100、仕事を通じて大切にしている「いつも」というきほんを100、新たに加えた10のきほんを合わせて210のきほんを、これまでの経験と学びの中で、これは自分もしくは自分たちのいつもにしたい、するべきであると思った心がけや姿勢、一所懸命を書き留めたものです。
そして、自分を知るために、自分について考えるために、自分の考えを整理するために、しっかりと身につけておきたいきほんの心持ちです。
ストイックに生きろということではありません。
せめて、自分の「いつも」というきほん、理想とする「いつも」というきほんは何かと考えながら、学びながら生きるということです。
ときには、自分の「いつも」というきほんを疑い、修正しても良いでしょう。
その「いつも」というきほんを反省し改めることも必要でしょう。
「いつも」というきほんは大層なことではなく、とてもささいなことです。
悪い「いつも」はなくし、良い「いつも」を増やしていきましょう。
中古価格が定価の倍近くしますから、「20％OFF」のKindle版がオススメです！
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2022年01月28日
【習慣大全?】『ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣』ジェームズ・クリアー
ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本ビジネス書キャンペーン」の中でも人気の1冊。タイトルに「複利」とあるので、てっきり投資本かと思って何となく避けていたら、実は自己啓発書の王道まっしぐらの作品でした。
アマゾンの内容紹介から。
良い習慣を身につけるのに唯一の正しい方法などないが、本書では著者の最善の方法を紹介する。つまり、どこから始めても、また、変えたいものがなんであろうと効果のある方法である。ここで取りあげる戦略は、目標が健康、お金、生産性、人間関係、もしくはその全部でも、段階的な方法を求めている人なら、誰にでも合うはずだ。人間の行動に関するかぎり、本書はあなたのよきガイドとなるだろう。
中古価格が定価を上回っていますから、Kindle版が700円以上お買い得となります！
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2022年01月20日
【アドラー流?】『もしアドラーが上司だったら』小倉 広
もしアドラーが上司だったら
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今日が最終日となる「Kindle本 目標応援セール」における人気作。昨日のプレジデント社の「終了前日ランキング」で2位になっていたので、あわてて読み始めた次第です。
アマゾンの内容紹介から。
広告代理店で営業マンとして働く「ボク」は、仕事がうまく行かず、毎日モヤモヤしている。そんなボクの前に、アメリカの大学院でアドラー心理学を修めたドラさんが、上司の課長としてやってきた―。「働く理由」「仕事の楽しさ」を見つける、アドラー心理学の実践ストーリー!
送料を足した中古よりも、このKindle版が500円弱お買い得です！
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2022年01月07日
【非認知能力?】『私たちは子どもに何ができるのか ― 非認知能力を育み、格差に挑む』ポール・タフ
私たちは子どもに何ができるのか ― 非認知能力を育み、格差に挑む
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、昨日の「Kindle月替わりセール」でも人気の1冊。前作に当たる『成功する子 失敗する子』（これも今回のセール対象です）で「未解決」だった部分に切り込んだ意欲作です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
ロングセラー『成功する子 失敗する子』著者 最新刊!
「やり抜く力」「好奇心」「自制心」……人生の成功を左右する力の育み方を、最新の科学的根拠(エビデンス)と先進事例から解き明かす!
送料を加算した中古よりは、Kindle版が500円以上お買い得となります！
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2022年01月02日
【自己啓発】『お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室』カマたく
お前のために生きてないから大丈夫です カマたくの人生ざっくり相談室
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、本日が最終日となる「KADOKAWA 年末年始キャンペーン」からの自己啓発書。昨日のセール終了前日ランキングにおいて、実用書分の1位となっていたので、あわてて読んでみました。
アマゾンの内容紹介から。
歌舞伎町イチ、癖がすごいゲイバー店員・カマたくによる書籍第二弾。
恋愛、人間関係、仕事、家族、人生。生きていく上で直面するあらゆるお悩み相談へのアンサー本のはずが……
「私、みんなの悩み全然わかってあげられないんだけど！ なんでみんな飽きもせずちまちま考えてんのよ」と、頭を抱えるところからスタート！
カマたくに悩みがないのはなぜ？ 「幸せになりたい」と思うこと、それが不幸の始まり？
今までの凝り固まった考え方、漠然とした不安、答えの出ないすべての問いに対する、まったく新しい「脱出法」がここに。
中古に送料を加算すると定価並みとなりますから、このKindle版が700円弱お得な計算です！
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2021年12月27日
【中高年指南?】『50歳から必ずやっておくべき10のこと』『THE21』編集部 (編集)
50歳から必ずやっておくべき10のこと
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも、個人的に気になっていた1冊。雑誌、月刊『THE21』において複数回行われた、「50代」や「中間管理職」をテーマにした特集からセレクトされた、27名の方々の記事によって構成された作品になります。
アマゾンではなく版元サイトから。
忙しい日々を送る一方、定年が見えてくる50代。部下の扱いから老後まで、悩みや迷いは尽きない。各分野の識者がアドバイスする。
中古が定価の2倍ほどする一方で、Kindle版は「12％OFF」とお買い得です！
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2021年12月13日
【科学的自己啓発書】『ＴＩＭＥ ＳＭＡＲＴ（タイム・スマート）―お金と時間の科学』アシュリー・ウィランズ
ＴＩＭＥ ＳＭＡＲＴ（タイム・スマート）―お金と時間の科学
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「Kindle本冬のキャンペーン」の中でも、人気を集めていた自己啓発本。当初、タイトルを見て時間術本かと思ったのですが、むしろ「幸福本」に近い内容でした。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
時間に投資せよ！
タイム・イズ・マネーではなく、マネー・イズ・タイムだ
ハーバード・ビジネススクールのアシスタントプロフェッサーにして、心理学者のアシュリー・ウィランズが書いた本書は、効率性一辺倒ではない、異色の時間戦略の本だ。
「お金より時間が大事」
「生産性向上はタイム・リッチ（時間的に裕福な状態）から」
「まず、健康で幸福な生活を送る、その後、生産性・創造性が上がる」
と説く。仕事をしていくなかで身につけた、仕事術やTIPSにとどまらず、科学的な調査、統計データからわかった、幸福になるための時間の使い方を解説。
各章末には、実践的なエクササイズ・シートが付いている。
送料を足した中古金額よりは、Kindle版が600円弱お買い得となります！
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2021年11月24日
【学び】『50歳からの人生が変わる痛快! 「学び」戦略』前川孝雄
50歳からの人生が変わる痛快! 「学び」戦略 (PHPビジネス新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月初旬の未読本記事で、一番人気だった作品。シリーズの過去2冊ともご紹介している、前川孝雄さんの「50歳からの〜」シリーズ最新刊になります。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
本書では、著者自身の経験と豊富な事例をもとに、第二の職業人生で本当にやりたい仕事を、「学び」を通じて見つける方法を指南する。
やりたい仕事が見えてくる「50歳からの学び戦略MAP」や自分探しの迷路から抜け出せる「自己分析ワークシート」も必見!
中古が定価の3倍弱という高値ですから、Kindle版がお買い得です！
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2021年11月16日
【自己啓発】『60歳からの教科書 お金・家族・死のルール』藤原和博
60歳からの教科書 お金・家族・死のルール (朝日新書)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、つい先日発売されたばかりである藤原和博さんの新刊。Kindle化されていなかったため、未読本記事では見送ったのですが、電子化にともない、晴れて読ませていただきました。
アマゾンの内容紹介から。
60歳は、「第二の成人」。
人生100年時代を生き抜く自己希少化のススメ。
「朝礼だけの学校」校長・藤原和博の極意がここに!
60歳からの自由時間は8万時間をラクに超える。
どう使うかは、あなた次第。
まずは、自分の希少性に気づくことから始めよう。
成熟社会をとことん自分らしく生き抜くフジハラ式大人の教科書!
版元が朝日新聞出版さんだけあって、Kindle版は「29％OFF」とセール並みのお買い得価格となっています！
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2021年11月11日
【老後指南?】『不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方』中村恒子,奥田弘美
不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の「Kindle月替わりセール」にて、人気の高い作品。精神科医であるお二人が、折り返し時点を過ぎた人生の過ごし方について、ざっくばらんなアドバイスをしてくださっています。
アマゾンの内容紹介から。
『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』、待望の続編！
「人生100年時代」の後半戦に待ち受ける、憂鬱なあれこれと、うまいこと折り合いをつけて生きていくコツを、92歳の精神科医・中村恒子先生と、54歳で同じく精神科医の奥田弘美先生のコンビが対談形式で語り尽くします。
老い、孤独、人間関係、終活など、シニアの深刻な悩みにそっと寄り添い、答えを出してくれる一冊です。
中古がほとんど定価並みのお値段ですから、このKindle版が600円以上お買い得です！
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2021年11月08日
【自分を動かす】『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』大平信孝
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ (科学的に先延ばしをなくす技術)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事の中でも、個人的に読んでみたかった1冊。「すぐやる」ですとか「先延ばししない」というテーマは、以前から当ブログでは人気が高いので、必然的に手に取ってみました。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。
中古が定価の倍近くしますから、お得なKindle版をご検討ください！
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2021年10月31日
【中高年必読?】『老後は要領 孤立しないで自立する』和田秀樹
老後は要領 孤立しないで自立する (幻冬舎単行本)
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、本日で終了となる「幻冬舎 Kindle本セール」の中でも、個人的に読んでみたかった1冊。おなじみ和田秀樹先生が、老後に向けたライフハックを指南する作品なのですが、これが多方面に渡って結構勉強になりました。
アマゾンの内容紹介から。
・間違った健康常識を信じ込んで、不必要な我慢や節制をしている人
・国民として当然の権利なのに、国からもらえるお金を取りはぐれている人
・「定年=引退」と思い込んで、人生の可能性を閉ざしている人
・目標のはっきりしない「勉強」で、時間をただ潰している人
……世の中には、「要領の悪い生き方」をしている人が多すぎる!
年をとっても、コロナ時代でも、元気に生き抜くために必要な「要領」を身につける方法
送料を加えた中古よりは、このKindle版が500円以上お買い得となっていますから、お求めは今日中に！
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2021年10月21日
【ビジ家事?】『家事こそ、最強のビジネストレーニングである』堀宏史
家事こそ、最強のビジネストレーニングである
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも意外と人気の高かった1冊。ご自宅で行っている家事全般が、効率的になる事ウケアイの作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
「家事」と「ビジネススキル」。
一見、不思議なこの組み合わせから見いだされた「ビジ家事」理論をマスターすれば、仕事もプライベートもより良い方向に導いてくれます。
「家事は大人の必須スキル」といわれる時代です。
今まで家事にストレスを感じていたビジネスパーソンはもちろん、家事に積極的に参加できていなかった人が「家事野郎」デビューするのに最適な1冊です。
中古がやや値下がりしていますから、「20％OFF」のKindle版がオススメです！
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2021年10月20日
【自己啓発】『富や名声なんて何度でも手にできる！ 逆境の成功哲学』稲村徹也
富や名声なんて何度でも手にできる！ 逆境の成功哲学
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、今月の「Kindle月替わりセール」の中でも人気の1冊。著者の稲村さんは、ロバート・アレンのエージェントだったり、ディーパック・チョプラ博士がメンターだったり、と、自己啓発系界隈ではかなりのポジションのある方のようです。
アマゾンの内容紹介から。
同じ環境で、同じ行動をしていても、結果に大きな違いが生まれ、運のいい人・悪い人、成功する人・成功しない人に分かれます。人生の負の連鎖に歯止めをかけ、正の連鎖に切り替えるためには、意識の大元となる「4つの思考」を養う必要があります。
本書は、著者が何度もの逆境を乗り越えて、そのたびに不死鳥のように復活しながら、今日の成功に至るまでの実体験を元に、4つの思考を体系化したものです。言い換えると、たとえ現在どんな環境にあったとしても、何度でもどん底から這い上がり、成功をおさめるための鉄則を解説した1冊です。
あなたも、そんな成功者のマインドセットを身につけてみませんか?
中古が値下がりしていますが、送料を考えるとKindle版が300円強お買い得です！
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2021年10月18日
【論理的?】『なぜロジカルな人はメンタルが強いのか？ 現代最強雀士が教える確率思考』小林剛
なぜロジカルな人はメンタルが強いのか? 現代最強雀士が教える確率思考
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも大人気だった自己啓発本。帯にあるように藤田晋さんが推薦し、土井英司さんがメルマガで「ワクワクしながら読んだ」と言われていた作品です。
アマゾンの内容紹介から一部引用。
100万人が視聴する麻雀の頂点「Mリーグ」でチームを優勝に導いた「鋼のメンタル」が、今すぐ心を強くする“考え方"を伝授!
中古価格が定価の2倍以上しますから、お得なKindle版がオススメです！
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2021年10月08日
【Q&A】『ヒト モノ カネ すべてうまくいく会社をつくる 短パン社長のお悩み相談室』奥ノ谷圭祐
ヒト モノ カネ すべてうまくいく会社をつくる 短パン社長のお悩み相談室
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「ニコニコカドカワ祭り2021」における人気作。著者の奥ノ谷さんは、社長自らSNSを活用して、自社の売り上げを伸ばしてらっしゃるユニークな社長さんです。
アマゾンの内容紹介から。
「ビリギャル」の坪田信貴氏推薦！ 「社員も子どもも、会社も家族もリーダー次第。短パン社長は最高のリーダーです。」
うまくいってる社長が、経営者やフリーランスの悩み、解決します！
コロナウイルスの影響によって起こるであろう消費の滞りで、これから売上を見込める明るい要素はそれほど多くありません。
また、常にヒト・モノ・カネなど、社長の悩みはつきません。
こんな世の中で常に攻め続けている短パン社長こと奥ノ谷圭祐氏に、社長のよくある悩みや、変な悩みを聞いてみました。
真摯な、そして明快な短パン社長の回答に、読むだけで働く意欲が湧いてくるはずです。
中古が値崩れしていますが、送料を考慮するとKindle版がお得となります！
続きを読む
2021年10月01日
【メンタル】『とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?』下園壮太
とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか?
【本の概要】
◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事でも大人気だったメンタル本。著者である下園壮太さんは、過去当ブログでも3冊ほど著作をご紹介している、安定した人気を誇るカウンセラーさんです。
アマゾンの内容紹介から。
他人に振り回されやすい、すぐ不安になる、他人と比べて落ち込む……そんな豆腐メンタルの持ち主の40代女性ライターが、元自衛隊メンタル教官で心理カウンセラーの下園先生に率直に心の悩みをぶつけた企画。「とにかくメンタル強くしたいんですがどうしたらいいんですか?」という最初の質問に「このままだとどんどんメンタル弱くなりますよ」と出鼻を挫かれるも、「筋トレしてメンタル強くなる人、弱くなる人の差」「うつの原因は蓄積疲労」「がんばらないことをがんばりなさい」など、先生自身のうつ経験と、カウンセリングから導き出された心の仕組みのわかりやすい解説で、徐々に本来の自分を取り戻していく……。メディアで人気の心理カウンセラーによる世界一敷居の低い、がんばらずにメンタルを強くする方法。
相変わらず中古価格が定価を上回っていますから、「10％OFF」のKindle版がオススメです。
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