＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本夏の超大セール第1弾」の「趣味・実用」分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2026年06月20日

＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本夏の超大セール第1弾」の「趣味・実用」分をお送りします！

【はじめに】

◆今日は週末ということで、朝からKindleの公式セールのご紹介を。

先日お送りした「Kindle本夏の超大セール第1弾」の続き分になります。

Amazon.co.jp:Kindle本夏の超大セール第1弾

今回チェックしたのは「趣味・実用」カテゴリー。

版元別でない分、普段スルーしている作品も拾えているのが興味深いです。

なお、セール期限は繰り返しになりますが、「7月13日（月）」まで。

気になる作品がありましたら、ぜひご検討ください！

注：このセールは終了しました。

【「Kindle本夏の超大セール第1弾 [趣味・実用」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

志望動機の教科書　就職・転職活動で後悔しないための職業選択ガイド

「志望動機が書けない」「自分に合う仕事がわからない」といった悩みの多くは、そもそもの仕事の選び方に問題があります。本書は、就活・転職の場面で求められる志望動機を、小手先のテクニックではなく、職業選択の考え方から体系的に解説する1冊です。業界・職種・企業の見極め方、自分なりの「軸」のつくり方、そしてそれを言語化するプロセスまでを一貫して学べます。さらに、100人のリアルな志望動機事例を収録。良い志望動機と悪い志望動機の違いを具体的に理解できます。「どこでも通用する志望動機」ではなく、「自分だからこそ語れる志望動機」を手に入れたい方必携の教科書です。

最強の「自走力」　2人の子どもを東大現役合格へ導いた”強制しない”子育て法

本書では、乳幼児期から高校生までの成長段階ごとに、親として何を意識すべきかを具体的に解説。中学受験と高校受験の両方のケースを実体験から比較しながら、塾に頼りすぎない学び方、勉強を強制しない関わり方、自己肯定感や国語力を育てる家庭環境などを紹介します。子どもが自分の力で人生を切り拓くために、親は何をすればよいのか。受験だけにとどまらない「生きる力」を育てる子育ての実践知を、等身大の経験から伝える１冊です。

人生を輝かせる100の言葉近代自己啓発の開拓者に学ぶ永遠の行動原則

19世紀末アメリカで活躍した思想家、オリソン・マーデン。代表作PushingtotheFrontは、近代自己啓発思想の原点の一つとして知られ、刊行後130年にわたって読み継がれてきました。本書は、マーデンの著作群に残された思想と成功エピソードから、夢、才能、チャンス、情熱、逆境、品格、幸福など、100の言葉を抽出した一冊です。仕事で迷ったとき。自信を失いそうなとき。人生の方向を見失いそうなとき。130年を超えて読み継がれてきた思想と哲学が、あなたの背中を押し、人生を好転させてくれるでしょう。

選ばれるWebデザイナーは技術1割・姿勢9割　仕事が途切れない人に共通する6つの条件

「どれだけ勉強しても仕事が取れない」「自分には才能がないのかもしれない」。そんな悩みを抱えるWebデザイナーに共通するのは、スキル不足ではありません。本書が明らかにするのは、“選ばれる人”と“選ばれない人”を分けている決定的な違い――それは技術ではなく、仕事に向き合う「姿勢（スタンス）」です。著者自身、未経験からWebデザイナーに転身し、8か月間まったく仕事を得られなかった過去を持ちます。そこから月商100万円を超えるまでに何が変わったのか。その答えを、実際に「選ばれる側」へと変わっていった6人のリアルな事例とともに紐解きます。

集中力革命ブレても力を発揮するメンタルの技術

何をすればいいかは分かっているのに、いざ本番や大事な場面になると、思うように力が出ない。集中できない自分を責め、もっと正しく、もっとうまくやろうとして、かえって空回りしてしまう――そんな経験はないでしょうか。本書は、集中力を高める方法や、気合いで自分を奮い立たせるための本ではありません。まじめに努力してきた人ほど陥りやすい「頑張るほどに集中が崩れる構造」を紐解き、努力や集中の捉え方を刷新する一冊です。

自由より自在に生きるー愉快さと葛藤の哲学ー

本書『自由より自在に生きる』では、思想家・内田樹さんと哲学研究者・近内悠太さんが、いまの社会に広がる「息苦しさ」や「生きづらさ」の正体を、身体、教育、共同体、政治、贈与といったキーワードから読み解いていく一冊です。対談の軸にあるのは、「自由」よりも「自在」という発想。自分の正しさや勝ち負けに居着かず、その場の理に応じて動ける状態をどう取り戻すか。武道の身体感覚と哲学の思考を往復しながら、現代人が失いがちな感度や判断力を、やわらかく、しかし鋭く掘り下げます。

書く人生のはじめかた　文章力より大切な“書き続ける”ための心構え

文章がうまくなれば、書く仕事は続けられる――そう思っていませんか？本書は、ライティング技術や文章テクニックを教える本ではありません。「どうすれば、書くことをやめずにいられるのか」。その一点に向き合い、書く人生を続けるための“心構え”を丁寧に解きほぐします。未経験から書く仕事を目指す人。一度は書き始めたものの、迷いや不安で立ち止まってしまった人。文章力に自信がないまま、それでも書き続けたいと思っている人へ。書く仕事に必要なのは、才能や特別なセンスよりも、「自分はどこで力を発揮できるのか」を知り、市場や相手と向き合いながら続けていくための考え方です。本書では8年以上ライターとして書き続けてきた著者が、現場で見てきたリアルな迷いと選択をもとに、挫折しないための視点と、書き続けるための土台を伝えます。「書ける人」になる前に、「書き続けられる人」になるための1冊です。

スタンフォード式最高の休み方

がんばる人ほど、休み方がうまい！　成果を出し続けるビジネスパーソンは、「働き方」よりも「休み方」を戦略的に扱っています。本書は、スタンフォードで注目のセルフコンパッション（自分をいたわる）をベースに、脳科学や心理学などの知見を組み合わせた科学的に正しいワークスタイルを紹介。働きながら疲れを溜めず、パフォーマンスを最大化するための戦略を詰め込んだ１冊です。

ささいなことで傷つきがちなオトナ女子の心の救急手帳

本書は、そんな“ささいなことだけれど放っておくとつらくなる痛み”に、即効性のある手当ての仕方をお示しする一冊です。構成は、「Q（お悩みの内容）→A（認知行動療法に基づいた回答）→解説（回答の理解法と対策）」という流れで、どのシーンから読んでもOK。ご自身が傷ついた状況に近いシーンを選んで読んでみてください。

大切なことは全部お経に書いてありました　どんな悩みも手放せる100の言葉

お経とは、2600年語り継がれる悩みや苦しみを手放す智慧。人間関係や仕事、生き方など「人生で大切なこと」がすべて語られていて、毎日がもっと明るく、ラクになるヒントが詰まっています。You Tube登録者数75万人超、大愚和尚が読み解く釈迦の教え。

運が貯金される徳積みの仕組み

本書は、小さな徳積みの習慣が想定以上の人生になる仕組みをお伝えするものです。善行を通じて成長することが大事だと説いた、道元禅師の教えも解説します。

インタレスティング人生がワォ！とときめきはじめる哲学思考

「いい人生」とはどういうものかと問われたら、何を思い浮かべるだろうか。「意義ある人生」か「快楽的な人生」か？　幸福感には限界があり、生きがいだけでは満たされない。哲学×心理学が導き出した自分らしい“最高の人生”のための思考法。

39歳、初就職。

夫の病をきっかけに、専業主婦が39歳で初就職。結婚、就職、転職、介護、クビ…「食っていくため」就職してから七転八倒たどり着いたのは、まさかの「ドムドムハンバーガー社長」の肩書だった。人も利益も大切にしながら仕事をする著者の姿に温かな刺激をもらう希望のエッセイ。

相手のホンネがわかる7秒ルール (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

あの人の考えていることが、たった７秒で手にとるようにわかる！ビジネスも、人生も、人に好かれ、応援される力がすべての土台。この本で、幸せへの最短ルートを一緒に見つけましょう。パフォーマンス学の国際的権威である著者が、見た目や言葉の端に現れる相手のホンネを、秒で見極める方法を伝授する。

ハーバード大・コロンビア大が証明する幸せが増える習慣

努力しても報われない。がんばっているのに、心が満たされない。そんな思いを抱く人は少なくありません。本書は、ハーバード大学やペンシルベニア大学など世界の幸福研究と、コロンビア大学大学院で心理学を学んだ著者の知見をもとに、「幸せになる52の習慣」を紹介します。

オトナ女子の言語化力

自分の気持ちを、自分の言葉で伝えられる素敵なオトナ女子になれる本！　職場で言いたいことが言えなかったり、パートナーとすれ違ったり、SNSでは余計な誤解が生まれたり……。本書は、そんな日常で起きる上手に“言語化できない”を、ちょっとした言葉の選び方・組み合わせ方で解消する一冊です。

余白を大切にする人だけが知っていること

余白は、生きていくための大事なスペース　余白があるからこそ、ふと立ち止まり、見失いがちになる「本当の自分」を見つめることができる。タイパ、コスパがもてはやされ、少しでも時間やコストを節約することがよしとされる昨今。その一方で、タイパ疲れ、コスパ疲れを感じている人も少なくありません。効率を追求しているはずなのに、生活に余裕はなく、味気なさを感じてしまうのはなぜか――。上質なものを少しだけもつ、「ミニマムリッチ（R）ライフ」を提唱している横田真由子さんは、時間やコストを節約するのではなく、「余白」を持つことを意識すると、心も体も楽になり、ゆとりが生まれると言います。本書では、時間や空間、人付き合いに至るまで、スキマなく埋め尽くしている現代人に向けて、「余白」をつくることの大切さ、つくり方のヒントを伝えます。

一流の男二流の男三流の男――“悪くない男”（いいヒト）では一流にはなれない。

本書では、「一流・二流・三流の違い」を、色気・人間関係・ファッション・聞き方・夜の所作など、あらゆる角度から浮き彫りにしていく。ただのハウツーやビジネスマナー本ではない。ユーモアと色気をまとった“男の美学書”であり、肩肘張らずに読めて、でも読み終える頃には、明らかに自分の中の「男という存在」が一段深くなる。そんな一冊である。

AI時代の［お金を稼ぐ力］ (きずな出版)

AI時代、あなたの「お金の稼ぎ方」はどう変わるのか？　ベストセラー作家・本田健が贈る、人生を自由にする新しいお金の教科書。AIが急速に社会に浸透するなか、働き方・稼ぎ方・生き方そのものが変わろうとしています。「AIに仕事を奪われる」と恐れる前に、「AIとどう共存し、自分の価値をどう高めていくか」が問われる時代が来ています。本書は、『ユダヤ人大富豪の教え』『大富豪からの手紙』などで数多くの読者を魅了してきた著者・本田健が、「AI時代に自分らしく、自由に、豊かに生きる力」を丁寧に説いた一冊です。あなたは、AIに使われる人になるか、AIを使いこなす人になるか。いまこそ、“人生の経済的自由”に向けた最初の一歩を踏み出しましょう。

AI時代の最善手 (PHP新書)

囲碁界は今、AIの台頭によって劇的な変化を遂げている。従来の常識が次々と塗り替えられる中、著者はAIの知見を受け入れつつも、自らの感覚を信じて「人間としての最善手」を模索してきた。その姿勢こそが、本書のタイトルに込められた意味であり、現代の棋士が直面する新たな挑戦でもある。勝負とは、ただ技術を競う場ではなく、自分自身と向き合い続ける場でもある。挫折と成長を繰り返しながら築き上げた信念が、一手に表れる一本書には、その覚悟と進化の過程が余すところなく記されている。囲碁ファンのみならず、AI時代における人間の可能性を考える全ての読者にとって、深い示唆を与える一冊である。

心が軽くなるヒント (PHP文庫)

心の無駄な荷物を降ろすだけで、すべてがうまく回り出す！　本書では、「『完璧主義』を手放す」「『いい人でいなければ』を手放す」「『無駄な予定』を手放す」など、人生を軽やかに生きるための45のヒントを紹介。多くの人の足を引っ張る「無駄な思考」を捨てることで、もっと自由に、もっと幸せに、もっとラクな人生を送れることを、豊富な事例をもとに解説します。手放すほどに、人生が激変する1冊！

自分を大切にする小さな習慣80

誰かを喜ばせる前に、自分を喜ばせて――。本当の自分を取り戻すための小さな習慣を解説。「毎日がなんとなく過ぎていく……」そんな空虚な気持ちになってはいませんか？　家族や職場の人のことは大事にしているのに、自分のこととなると後回し。でも、本当はもっと、自分らしく、心地よく生きたい、そう思っていませんか？　そして、実際にちょっとしたことでそうすることは可能です！　今日からほんの1つ、自分を大切にする習慣を始めてみませんか？　その一歩が、未来のあなたを笑顔にします。

ChatGPTセールスコピー超入門！ (祥伝社新書)

売上アップにつながる“セールスコピー”を、ChatGPTを活用すれば誰でも書けるようになる――そんな画期的な一冊です。1,000件以上の広告を手がけてきた、“売れるコトバ”の専門家が、現場で磨いてきた最新のAI文章術を具体的に、わかりやすく解説。ChatGPTを頼れる“右腕”に育てながら、“売れるコトバ”を一緒に生み出す方法をお伝えします。

ビジネス地頭力の鍛え方

「地頭の良い人がうらやましい」「地頭って、具体的にどうしたら良くなるの？そもそも、生まれつきのものなの？」「どうすればもっと頭を使いこなせるようになるの？」。こんなことを考えたり、疑問に思ったりしたことがある人は、少なからずいるのではないでしょうか？　本書は、こうした願望や疑問にお答えします。そして、今すぐ取り組める、地頭を鍛える具体的で実践的な方法を提示します。

参考記事：【地頭力?】『ビジネス地頭力の鍛え方』アップル（2025年08月22日）

何でもまわりのせいにする人たち Forest2545新書

残念な「他責思考」が生じる心理的メカニズムとともに、他責グセのある人の特徴や対処法、まわりの人が他責に巻き込まれないために、他責思考の人とどう向き合い対処すべきかを、徹底解説したのが本書です。著者は、「他責思考」をはじめ、心の不調や悩みを抱える6500人超の心のサポートをしてきた産業カウンセラー。著者いわく「精神的に一番安定し、理想的なのは、ほどよく自責、ほどよく他責」。この理想形を目指すために、本人はどうすればいいのか、まわりの人はどのように対処すればいいのかを、事例を交えながらわかりやすく解説します。

参考記事：【他責思考】『何でもまわりのせいにする人たち』小日向るり子（2025年10月24日）

斎藤一人　すぐやる波動

ガマンや苦労などの「波動を下げる習慣」をどんどん捨てて、すかさず幸せで埋めていく。すると運気が爆上がりします。いまこの瞬間に、「ガマンも苦労も、捨てるんだ」と誓おう。そして誓ったら、簡単なことから一個ずつ、すぐに手放してください。本書では、あなたの中に「幸せの土台」をつくる方法をお伝えします。

不条理な世の中を、僕はこうして生きてきた。知っているようで知らない「古典教養の知恵」 (大和出版)

「なぜ僕はこんなことをしているのだろう？　こんな毎日が死ぬまで続くのだろうか？」希望の会社に入社したものの、自分を犠牲にして働くこと、何よりお金が優先されること、頑張っても報われないこと……、すべて不条理に感じた。そんな僕を成長させてくれたのは「偉人たちの言葉」だった――！　例えば、　・思い描いていた毎日と違った→『ゴリオ爺さん』を思い出し、「世界は自分用にできていない」という現実を受け入れた　・「ニッチな仕事で稼ぐなんて無理だろう」と、風当たりを強く感じた→「ないからこそ、やる価値がある」とニーチェが力をくれた　・「好きなことより稼ぐことが大事」という考え方に懐疑的だった→『バガヴァッド・ギータ―』の一説で「やりたいことをやって利益も得る」と決めた　その他、スピノザ、シェイクスピア、カント……人生の格言が満載。あなたも、友達に相談するより、SNSに吐き出すより、「偉人たちの言葉」に頼ってみませんか？

やさしいがつづかない

やさしいほうの自分でありつづける、画期的論考。「やさしいは性格ではありません。自分と他人の間のコントロールの問題です」。現象学を専門とする哲学者が、やさしいの内実にせまります。

劣等感はあなたのせいではない (PHP文庫)

劣等感を乗り越えようとする努力が、逆にあなたを苦しめていた――。本書は、｢生きづらさ｣の根っこにある劣等感に、やさしく光をあてる一冊です。多くの人を苦しめる劣等感の正体とはいったい何なのか？　そして、劣等感とはどのように向き合い、癒していけばいいのか？　そのすべてが、本書で解き明かされます。著者の長年のライフワークである、劣等感研究の集大成ともいえる本。

いいことが起こる人の習慣

あなたのその悩み、本物ですか？　虫歯になると、たいていの人はすぐに病院に行くなりして、治療するものです。痛いのに我慢する人はめったにいません。いくら我慢したところで虫歯が治るものではないからです。ところが、心がモヤモヤ、イライラ、クヨクヨしているときにはどうでしょう。ほぼすべての人が何もしないのではないでしょうか。心が苦しくて悲鳴をあげているというのに、何の手も打たず、そのまま放っておくのです。どうして何もしないのか。おそらくは適切な方法がわからないからでしょう。自分でどうすればいいのかわからないので、辛くとも耐えるしかないのです。これまでは心が苦しくても、ずっと我慢してきたあなた。どうか安心してください。今日からは、我慢する必要はありません。本書をお読みいただければ、心に苦しさを感じたときに、心を軽くする「処方箋」を手に入れることができるのですから。心がちょっと苦しいな、と思うのなら、無意味に我慢などせず、本書で紹介していく心の処方箋を試してみてください。次第に心が上向きになり、とても晴れやかな気持ちになることができますよ。気持ちがラクになれば、毎日に「いいこと」が起こる気がしませんか。（本書「はじめに」より）

あなたの人生をムダにする時間の悩みをすべて解決する技術

時間に関する６つの悩み「時間不足」「時間浪費」「過去の後悔」「未来の不安」「時間経過の速さ」「仕事とプライベートのバランス」を明確に分類し、それぞれに具体的なアクションプラン、自らの時間を“取り戻す”ための実践手順を示しています。単なる時間管理のテクニックではなく、「人生に本当に必要なことに時間を使う」ための思考と行動のリセット、その最初の一歩として本書をご活用ください

平凡な会社員がギャルと出会って人生変わった話。なりたい自分に近づく６ステップ

●やりたいことが見つからない　●自分に自信がない　●どうせ自分なんて……と諦めモード　そんな気持ちを抱えるすべての人へ贈る一冊。読めばあなたも、“ギャルマインド”で人生が楽しくなる――本書は、元『egg』編集長であり現役校長でもある赤荻瞳さんの「1,000人以上の若者の夢を支援してきた」という実体験をもとに描いた、全く新しい“ビジネス×自己啓発×ギャル×小説”。仕事や転職、キャリアプランに悩むビジネスパーソンや、将来にモヤモヤしている学生さんにぴったりの一冊です。読みやすいストーリーに加え、物語の随所には、著者が編み出した「なりたい自分に近づくための6ステップ」に加え、読者実践型のワークシートもついているので、「本は苦手」という人でも楽しみながら自分と向き合うことができます。

いますぐできる！接客・サービス業のためのアンガーマネジメント「相手の顔をつぶさず、受け流す」カスハラ・ハードクレーム対応

アンガーマネジメントのプロは、相手の怒りもコントロールできる！　無理難題を言う人、揚げ足を取る人、動画や写真を撮る人……。理不尽の矢面に立たされる従業員にこそ知ってほしいカスハラ対策。　・カスハラ対応の初手を正しく行う　・現場で自分を守るための自衛策を身につける　・カスハラでストレスをため込まない、うまく受け流す　あなたを守れるのは、あなただけだから。知っておいてほしい、自分と他人の「怒り」について。

だから、あなたも幸せになれる暗闇の中で“小さな灯”に気づくヒント (大和出版)

仕事・健康・人間関係・人生　etc.　「なぜ私だけが？」「どうして私がこんな目にあわなければいけないの？」と思ったら、ぜひ本書を手に取ってください。著者累計50万部突破　待望の最新刊！　4000人を看取ったホスピス医からの30のメッセージ　本文では、「人生の目的は“幸せ”にあること」、そして、「苦しみは失われることばかりではないこと」。また、「毎日の小さなことから幸せを実感できるようになる心持ち」や、「介護の中での穏やかな方向性」について。さらには、「大切な人も笑顔になるためにできること」など、読むごとにあたたかい力がわいてくるメッセージが満載です。（著者からのメッセージ）幸せになることは不可能だと思っているあなたへ――そんなことはありません。私は多くの患者さんとの出会いから、今がたとえ絶望の暗闇の中にいたとしても、それぞれの「幸せ」を見つけることは不可能ではないと確信しました。

その気持ち、我慢するより、できることがあるかもよ？アドラー心理学でわかった怒りのトリセツ (大和出版)

「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか？　「ささいなことでムカついてしまい、自己嫌悪に陥ることがよくある」「マウンティングする友達の話に、モヤモヤしている」「パワハラにならないかが気になって、ミスをする部下に怒れない」「言い合いになったとき、自分の意見を押し通そうとして険悪になる」「『普通こうだよね』と価値観を押し付けられて、イライラしてしまう」こんなとき、アドラー心理学では、「怒り」という感情は、「自分自身で選んでいる」と考えます。したがって、怒りにとらわれないようにするには、「選ぶきっかけ」をなくすだけで大丈夫。この本では、感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに、事例とともにご紹介します。「もっと気楽に生きられたら……」「もうストレスを抱えたままでいたくない！」――そんなときこそ、今すぐこの本をお読みください。

不安をしずめる心理学 (PHP文庫)

人格は「再構成」できる！　不安の正体を知ればもう大丈夫。圧倒的人気を誇る社会・心理学者が平易に伝える心のメッセージ。学校や職場、家庭の不安に応える。「不安の解決の方法として、まず『不安の消極的な解決の仕方』について述べます。ひと言で言うなら『不安でどうしようもない時は、お酒を飲んで忘れてしまいましょう』ということです。アルコール依存症になってしまいかねませんが、お酒を飲んでいれば不安を一時忘れることができます。望ましくない不安の解決法ではありますが、最初にこれについて述べます」「その次に、『積極的な解決』という方法について説明します。これは実践するのが大変難しい方法ですが、不安に正面から向き合い、どう解決したらいいのかを考えます」（本書「はじめに」より）

老いの壁感情・からだ・生活 (きずな出版)

「最近、感動することが減った」「新しいことに挑戦するのが億劫になった」――そんな変化を感じたことはありませんか？　本書『老いの壁』では、精神科医・和田秀樹氏が、感情・思考・意欲の老化のメカニズムを明らかにし、その壁を乗り越える方法を具体的に紹介します。脳の前頭葉は、意欲や感情をコントロールする重要な部位。しかし、40代から萎縮が始まり、放っておくと「やる気の低下」や「感情の老化」を加速させてしまいます。本書では、前頭葉を活性化させる「トレーニング」や、日常生活での小さな習慣の工夫を通じて、若々しい気持ちを保つ秘訣を伝授。さらに、「年齢呪縛」から解放され、いくつになっても自由に楽しめる生き方を提案します。「もう歳だから」と諦める前に、この一冊を手に取ってみてください。あなたの人生をもっと充実させるヒントが、きっと見つかるはずです！

あの人を、脳から消す技術

脳には感情を司る「扁桃体」があります。扁桃体は、イヤなあの人を「危険人物だから要注意！」とつねに警戒態勢をしてきます。だから、あの人が頭に住みついちゃう。消したければ、扁桃体に「もう警戒態勢をといていいよ」とサインを送るのが効果的です。本書は、現役の脳神経外科医が書いた脳から、あの人を消す技術です。

人生がパパッと変わる「量子もつれ」のほどき方胡散くさいけど、これが“宇宙の真実”です！ (大和出版)

【なるほど！　そうだったのか】量子力学の世界で起こる摩訶不思議な現象。これをヒモ解き実践することで、すべてがトントン拍子に回り出す！　物質の最小単位の世界に「宇宙の基本」がありました。量子の世界で起こることは私たちの人生そのもの。肉眼では見えない世界を理解していくことで、こじれた人生から抜け出すことができます。たとえば、「幸せになりたい」と願ったとき、その思いを量子場に運ぶ量子・フォトンは「幸せになる」と「幸せにならない」の可能性をもったペアの状態（量子もつれ）です。しかし、一方が「幸せになる」、もう一方が「幸せにならない」では、思い通りにはなりません。では、どうしたらいいの？　量子場と私たちの意識を一致させることが肝要とし、その具体的な方法を説いていきます。毎日がどんどん楽しくなってくる、望む現実がやってくる、生きる醍醐味が実感できるようになる――ミクロの世界への探求がもたらしてくれること。

はじめる力

AIエンジニア×起業家×SF作家だからこそ書ける「未来」の話。著者が何かをはじめるときに考えている「未来」のつかみ方も伝授。「何をやるべきか」迷っている人、そもそも何がやりたいかわからない方にも参考にしていただけます。最後に、安野さんが目指す未来についても言及。デジタル民主主義のこれからが知りたい方にも必見です。失敗しても、うまくいっても、「何かをはじめた人」が歴史をつくる。そしてそのチャンスは誰にでもあることを実感できる１冊です。

参考記事：【実践】『はじめる力』安野貴博（2025年08月28日）

「し過ぎない」練習

「し過ぎない」とは、何もしないことではありません。大切なのは、自分にとってちょうどいいバランスを見つけることです。過度に考えず、適度に気をつかい、ほどよく働く。そうすることで、心にも体にもゆとりが生まれ、結果的にすべてがうまく回りはじめます。本書では、「し過ぎない」ことの大切さに焦点を当て、適度なバランスを見つけるヒントをお伝えしていきます。

納得できない仕事はするな！ユニ・チャーム、ＨＩＳ、ハウステンボスで学んだ経営の原理原則

ユニ・チャーム、エイチ・アイ・エス、ハウステンボスで経営の現場に立った筆者の実体験を、エピソード形式で綴った、幸せに働くための実践的書籍。筆者は常々、目の前の仕事をする根底に「会社から給料をもらっているから」「組織の方針だから」「社長がやれと言ったから」という価値観がいまだ日本社会に根強くあることに違和感を持っていた。そうした価値観で動く人に「では、社長に『死ね』と言われたら死ぬんですか」と皮肉めいた質問をしたこともあった。本書では「どうすれば人は納得をして働くことができるのか」、その方法を伝えるとともに、「納得をして仕事をするとなぜ人は幸せになれるのか」を解説する。それらは机上の理論ではなく、あらゆる有名企業の現場から、経営者としての立場まで、筆者の実体験をもとに綴られている。読後には「なぜこの仕事をやるのか」、腑に落ちて働くことができるだろう。

作家という生き方 (きずな出版)

【未来を拓く「出版」と「本」の力】「いつか本を出してみたい」――そんな想いを持つすべての人へ。本書は、累計900万部超の作家・本田健と、94歳の現役編集者・櫻井秀勲が、「作家という生き方」の魅力と可能性を余すことなく語る決定版です。執筆の第一歩からプロとして活躍する方法、AI時代を見据えた新しい文章術まで、時代を超えて受け継がれる出版の知恵と、今を生きる読者へのリアルな提案が詰まっています。本を書くことは、人生を見つめ直し、言葉で人とつながり、未来を切り拓く“旅”でもあります。あなたの中にある「書きたい気持ち」が、きっとこの一冊で現実になります。

このオムライスに、付加価値をつけてください

ベストセラー連発の著者の新刊！　商品やサービスから個人まで、価値がなかなか伝わらない時代です。差別化は考えられているのに、なぜ？？　その理由は「付加価値をうまく作れていないから」です。本書では付加価値を作るフレームワークとその活用法や事例などを紹介！

最強の言語化力 (祥伝社新書)

言語化は、自分の思いや考えを言葉で表現することだけでなく、相手の立場を思いやって、円滑な意思疎通をしたり、自分の思考を整理し、判断力を高めるためにも必要なスキルです。その意味で、私たちの仕事の大部分は、言語化なしでは成り立ちません。本書ではまず、言語化とはどういうことか、なぜ必要なのかを明らかにします。そのうえで、言語化力を磨くトレーニングやその活用法を、多数紹介します。そもそも言葉とは、単なる情報伝達のツールではありません。人の心を動かし、ビジネスや人間関係を左右する大きな力を持っているのです。その力を最大限に活かし、豊かな人生を拓く術を、言葉のプロである著者が伝授します。

昨日も今日もおなじことしてる　きっと明日もおなじことしてる　このままずっと変わらないの？奈良・薬師寺のお坊さんが処方する108のことばサプリ

自分を責めたり人をねたんだり怒りをコントロールできなかったり……。モヤモヤを抱えて生きる私たち。日々の暮らしで誰もが思い悩む108の煩悩に響く仏教の言葉を、日本有数の古寺・薬師寺の若手僧侶が自らの体験を交えて伝えます。心にじわっと広がる安堵感を体感して。

人生は「言語化」すると動き出す

本書では、人生を変えたい、現状を変えたいと思っている人のために必要な「正しい言語化」のノウハウを徹底解説します。目標を見つけたい、目標を達成したい、そして、人生を変えたい――。そんな思い悩む人におすすめの１冊です。

イタリア流。世界一、人生を楽しそうに生きている人たちの流儀 (大和出版)

暮らしてみたら、ちょっとした「出来事」でも満足できる自分になりました。イタリア在住20年余りの日伊通訳＆コーディネーターが、なんだかんだあっても「人生を楽しめる天才」イタリア人の貴いすべてを明かす。　歴史ある街並みや数々の芸術、そしてライフスタイルへの憧れなど、全世界から人気があるイタリア。アモーレの国、食が豊かな国、陽気でとても楽しそうな国……そんなイメージを持つ方も多いと思います。（中略）しかし当然ながら、リアルなイタリア生活は、旅行とはまったく別のものです。日本での常識が見事に覆され、最初の数年は驚きと戸惑いの連続でした。そんな私をよそにイタリア人は当然ながらマイペース。いったいどうして、こんな風にいられるんだろう？　と、日々翻弄されていたある日のこと、私は、彼らがよく使うフレーズに気づきました。（はじめにより）

それ、すべて過緊張です。

「仕事が終わって家に戻ってからも、職場での出来事が頭から離れず、なんだか落ち着かない」「あのときの自分のした対応が、ちょっとまずかったかなあと気になって、休日もふっと不安になる」「顧客や上司、同僚からいわれた言葉を、何回も思い出してしまいイライラして、家族にあたってしまう」「明日しなくてはならない仕事のことが、夜寝る時間まで、ずうっと気になって寝つきにくい」。このような苦痛を感じ始めているなら、放っておいてはいけません！　これらはいわゆる「過緊張」と呼ばれる状態であり、その状態が続くと、高確率で心や身体に不調が起こってくるからです。過緊張は、正確に表現すると「ストレスにより交感神経系の緊張が過度に続いている状態」です。過緊張は、仕事をしている人なら、誰しもが日常で経験します。仕事の負荷や心労が増えてきたり、人間関係がうまくいかなくなってきたりすると、おどろくほど多くの人が容易に過緊張になってしまうのです。

参考記事：【抗ストレス】『それ、すべて過緊張です。』奥田弘美（2025年04月30日）

いったん受けとめる習慣

「いったん受けとめる態度」はアメリカの心理学者カール・ロジャースが提唱した「受容」という概念に基づいています。相手を否定せず、評価もしない。そうすることで、相手の安心感、話しやすさ、信頼を引きだすことができるようになります。

「蔦重版」の世界　江戸庶民は何に熱狂したか (ＮＨＫ出版新書)

細見、黄表紙、洒落本、狂歌絵本……。蔦屋重三郎は、いかに江戸最先端の流行を捉え、庶民から熱狂的な支持を得たのか。喜多川歌麿、山東京伝、大田南畝らとどのような本づくりを行ったのか。江戸文化・風俗に与えた影響とは。具体的な出版物を一つひとつ挙げながら、大河ドラマ「べらぼう」考証者で蔦重研究の第一人者である著者が、「蔦重版」の真髄を解説！

斎藤一人　明るい人だけが成功する

今まで出会った成功者は、みんな明るかった。（斎藤一人）人は「明るさ」に引き寄せられます。明るい人には、また笑いたくなるような現実が出てきます。いい仕事、いい人間関係、さらにお金にも恵まれたい人は、実行してみてください。　●心がちょっと暗い方に傾きそうになったらこう言えばいい。「あー、オレって幸せだな」「なんかいいことある気がするぞ」　●いまの自分がここから明るいものをどんどん積み上げていけば、未来は間違いなく明るいものとなる。　●明るい意味の言葉には、明るい波動が宿る。暗い意味の言葉には、暗い波動がある。うれしいことが起きて欲しいときは、うれしくなるような言葉を使えばいい。　明るい世界に行けば、途端に生きることがラクになります。驚くほど人生が軽やかになり、今までのような我慢をしなくても、人や幸運が集まってくる考え方と、行動習慣を公開。

欲ばらない練習

私たちは欲によって行動し、その行動によって経験が生まれ、その経験から多くのことを学びます。ですので、欲のエネルギーを使って生きることは、私たちの成長に欠かせないことですし、大切な学びの原動力になるのです。しかし、欲ばりすぎたり、欲望の対象に強く執着すれば、かえってうまくいかなくなったり、手に入れられないことで悩んだり、絶望したり、嫉妬したり、さまざまな苦しみが増えるというのも事実です。必要のある適度な欲望はよい効果ももたらすことがあるけれども、欲ばり過ぎないほうがよいことが多いのです。幸せになるためにこそ、欲についてよく知り、「欲ばらない練習」が必要なのです。すべての欲を捨てようとするのではなく、必要な欲と、そうでない欲を慎重に見分けて、必要でない欲望を過剰に「はらない」ようにする練習が必要なのです。

参考記事：【脱欲望】『欲ばらない練習』石川勇一（2025年02月17日）

なぜあの人は初対面で信頼されるのか　元JAL国際線チーフパーサーだけが知っている、人の心をつかむ極意

本書では、25年間CAとして現場でサービスにあたり、エグゼクティブの振る舞いや人への対応力を目の当たりにしてきた著者が、「信頼される人とはどんな人か」にフォーカスし、その振る舞いを紹介。初対面でも人の心をつかみ、信頼される人物になるための秘訣を解説します。

生きるためのデザイン思考

デザイン思考を実践的に応用した方法を全公開！　「やってみたいことがあるけど、どう進めたらいいかわからない…」「やりたいこともよくわからないし、これから自分はどうなるんだろう…」「もう、この先、どうしたらいいかわからない…」。何もかも、〝わからない〟時代になってきました。この本で紹介するのは、そんな先の読めない、「〝わからない〟時代においても、自信をもって一歩踏み出し、新しい価値を生み出していける超デザイン思考」です。主に活用していくのは、論理よりも感情、左脳よりも右脳。この新しい思考法では、過去の延長線上にない〝未来〟を見すえて、右脳・感受性をフル活用、これまでにない発想で解決していきます。いわば、凡人の日常にイノベーションを起こす方法論です。

なぜ「妻の一言」はカチンとくるのか？　夫婦関係を改善する「伝え方」教室 (講談社＋α新書)

無自覚に、ついやってしまっていませんか？　熟年離婚アラート！　４万件のトラブルを解決してきた離婚カウンセラーが説く実践的ノウハウ！

参考記事：【夫婦仲?】『なぜ「妻の一言」はカチンとくるのか? 夫婦関係を改善する「伝え方」教室』岡野あつこ（2024年12月08日）

ポートフォリオ型キャリアの作り方「複業力」で変わる働き方、そしてお金と自由

本書では、メディア運営、コミュニティ運営、書籍執筆・プロデュース、企業や地方自治体のアドバイザー、講演活動など、複数の業務に取り組むポートフォリオワーカーとして10年以上のキャリアを持つ染谷昌利氏が、今の時代に即した新しい働き方について解説したものです。キャリアの棚卸し、仕事に直結する各スキルの獲得方法、情報発信、セルフプロモーション、コミュニティ構築、継続するためのコツなど、さまざまな観点から「独自のポートフォリオを作る方法」を解説します。

ななつ星への道 Stairway to Seven Stars

世界一に輝いた「ななつ星in九州」—その軌跡と未来へのヒントが詰まった一冊。ななつ星in九州は、２０２０年代に入ってから世界最高峰の旅行誌『コンデナスト・トラベラー』の読者投票において、３年連続で「世界一」の評価を獲得しました。日本発のクルーズトレインが、あの「オリエント・エクスプレス」すら凌ぐ評価を受けたことは、まさに歴史的快挙です。では、なぜななつ星は世界一となり得たのか？　その答えが、本書『ななつ星への道』に詰まっています。ななつ星はどのようにして誕生したのか？　本書は、一章から七章まで、構想の原点から世界一となるまでの道のりを、時系列でわかりやすく紐解いています。

あなたの人生が思い通りになる　おばけメンタル (アルファポリス)

「ささいなことで傷つきやすい」「悩みがない人がうらやましい」「イヤなことをぐるぐる考えてしまう」…そんなモヤモヤした気持ちを、いつも抱えていませんか？　本書はそんなお悩みを解決する考え方を、わかりやすくマンガで解説。かわいいおばけが、あなたのモヤモヤに優しく寄り添い、心が軽くなるヒントを授けます！　読めばあなたも無敵の「おばけメンタル」が手に入ります。おばけと一緒に、まずは一歩を踏み出してみませんか？

管理栄養士の３食「米」でもやせるコツ

食べていないのに太る…と言うと、「そんなわけない、じつは食べている」という声が聞こえてきそうですが、「食べていないから太る」ということもあるのです。なぜなら、やせたいと思うあまり食事量を減らしすぎることで、やせるために必要な栄養までカットしてしまっていることがあるからです。では、やせるために「何を食べるべき」なのか？　しっかり食べてほしいのは、多くの人が太るからと避けている「お米」です。本書では、お米をはじめ、何をどのように食べるとやせるかを管理栄養士がわかりやすく解説します。

目の前にいる人を大切にする「一期一会」の習慣

「一期一会」という言葉は、「一生の中で、たった一度きりの出会い」を表しています。「今、目の前にいる、出会った人と過ごしている、この『今』という時間を大切にしなければならない」ということです。人は一人では生きていけません。たくさんの人たちに支えられて生きています。本書では、一期一会を大切にして、成功と幸福を手にするためのヒントを紹介します。

「ご縁」がすべてを引き寄せる開運一問一答

「人が喜んでくれることを何かできないか」。そう思う人にこそ、ご縁と開運はやってきます。「いいご縁とつながりたい」「運気のいい人生を送りたい」。誰もがこう願うものです。こうした願いをかなえるヒントがこの本には詰まっています。高野山で修業を重ね、いまやチャンネル登録者数17万人超の人気YouTuber和尚があなたの開運の扉を開きます。

誰でも”天才になる”方法

16歳で東大に合格した、元引きこもりの僕が教える逆転の思考法。仕事、勉強、人間関係、自己改造、未来……すべてにおいて自分は変えられる！

参考記事：【天才?】『誰でも”天才になる”方法』東大AI博士カリス（2025年06月30日）

【量子力学的】運命をひらく７つの習慣

「宿命」は変えられないが、「運命」は変えられる――本書では、「未来は100％あなたしだい」とし、どうすれば運命をひらくことができるかを、「量子力学」の理論をアナロジー（類推）として用いながら3つのステップで解説しています。第1章は「運命をひらくために知っておきたい量子力学」。ここでは物理学やサイエンスに詳しくない人でも十分に理解できるよう、量子力学の全体像と必要な部分をギュッと凝縮してやさしく紹介します。第2章は「量子力学から類推できる『運命』の仕組み」。量子力学の理論や解釈をアナロジー化していくことで、私たちの人生や運命に量子力学をどう活用していけるかについて解説します。第3章は「人生を好転させる『運命』をひらく7つの習慣」。成功している人や人生を思い通りに過ごしている人たちが、どのような価値観や行動原理によって生きているかを、体系化しています。

エモい言葉の日常

「エモい」とは、なんなのでしょうか？　この胸が揺れ動く、甘酸っぱくて、ほろ苦くて、なんだか懐かしい気持ちになる、この気持ちは、いったいなんなのでしょうか。おそらく誰も定義はできません。それは、指紋や虹彩のように人によってまったく違う形や色をしているからです。それゆえ「エモい」には再現性がありません。だれかやなにかをまねたとしても、同じ「エモい」を起こすことはできません。蒼井ブルー氏は、SNSで、著書で、これまで幾度となく「エモい」と共感の嵐を呼んできました。彼の言葉はどのようにして生まれたのか？　「エモい」言葉が誕生した裏側に初めて迫ります。

［新装版］日常の小さなイライラから解放される「箱」の法則感情に振りまわされない人生を選択する (きずな出版)

【心の平和を取り戻すための、自分を解放し、世界を見つめ直す手がかり】……イライラの原因は、100％自分！？　「なんであの人は、いつも○○なんだ！？」「私はこんなに頑張っているのに……」「どうすれば、あの人は変わるのか……」「どうして、私の気持ちがわからないんだろう……」「気の効かないヤツばっかりだ！」　職場で、学校で、家庭で、プライベートでイライラすることが多すぎて「こんな毎日がイヤだ！」と思うすべての人に贈る、もう人間関係で悩まないための日常の小さなイライラから解放される「たった一つの秘訣」。世界の大手企業が採用する「アービンジャー式人間関係の解決策」を「箱に入った僕＝リョウ」と「僕を導く陽気なおじさん＝岡山さん」の物語に沿ってあなたも体験していきましょう！

音――美しい日本語のしらべ (きずな出版)

言葉の再発見から始まる、あなたと世界を結ぶ物語。　「日本語はお好きですか？」……「生まれてからこの世を卒業するまで、私たちは頭の中をかけめぐる言葉によって、自分という人間を形づくっています。日本語を好きになること、親しみを持つことは、日本人にとって自分自身を愛でることと同じです。世界から見て日本は、日本人は、どんな個性を持つのか。私の感じ方や考え方は、どこにルーツがあるのか。とても大切な母語に思いをはせることで、世界とつながり、自分という人間をもっと理解することができるようになります。新しい物語の幕開けです。日本語の秘密と、自分自身を再発見する旅へ一緒に出かけてみませんか？」

入社1年「前」の教科書起業×会計×M&Aでデザインする人生設計 (スマートブックス)

本書の基本的な目的は、「モノやサービスの値段が安いのか高いのか」を判断できるようになることです。ひいては、会社の値段を計算できるようになって頂きたいと考えています。モノやサービス、あるいは会社の値段が計算出来る事は、これまでの経験測ですが「起業の成功への近道」だと思います。会計の基本的な考え方、貸借対照表、バランスシート、損益計算書、プロフィットロスステートメント、キャッシュフローを理解すれば、会社の現在・過去・未来を数字で定量的に表現でき、事業計画を策定することもできるようになります。この考え方を習得すると、やがて一人ひとりの個人の人生のライフステージごとの現状を定量的に見える化することもできるようになります。

1日1文読むだけで記憶力が上がる！おとなの音読 (きずな出版)

【1日1文でOK！】【自分の声を自分で聴けば、あなたの脳は伸び続ける！】「よく忘れものをしてしまう」「人の名前を思い出せない」「『あれ』が多く、言いたいことが出てこない」「自分が話したことを覚えていない」……こんなお悩み、抱えてませんか？　実は、こうした悩みを解決するための方法があります。それは、「毎日たったの1文、声に出す」ことです！　脳は、適切なトレーニングを重ねることで、たとえ100歳であっても成長します。本書では、その方法として、1日1文を「音読暗記」することをおススメします。声を出すことは、実は運動です。自分の出した声が、聴覚系、記憶系、伝達系と、複数の脳番地に伝わり、刺激していくのです。「音読こそが、最強のソリューションである（記憶力にとって）。」ただ名作を読むだけの音読本にとどまらない、気軽に楽しめる最強の脳トレ本が登場！

エロメディア大全

AVにエロ雑誌、ピンク映画にアダルトCD-ROMまで……アダルトコンテンツはさまざまなメディアを通じて、オトナたちの需要を満たしてきた。時代と共に移り変わる性の概念と表現規制のはざまで、生まれては消えていくアダルトメディアの変遷を追う。

心を整えるシンプルに生きる禅の知恵55 (きずな出版)

自分にとっての必要なものとは何か、どれだけあれば足りるのか。それさえわかっていれば、心も生活もシンプルに、余分なものがそぎ落とされていきます。欲、妬み、執着心、不安感……誰にでも、「心の不用品」はあります。これらを断捨離するヒント、それが「禅の教え」です。心をすうっと軽くして、ラクに過ごせる生き方を学んでいきませんか？　

朝起きてすぐに動きたくなる体

業界の超一流から、一般人にいたるまであらゆる世代のコンディショニングを支えてきた、No.1トレーナーによるストレッチよりも気持ちいいセルフケアメソッド！

【特別版】最強のコミュ力のつくりかた（特典付き） (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

あなたの言葉が伝わらないのは、あなたに人としての魅力が欠けていたからだった！　まず、これが本書の大きな結論です。「もっと上手く話したい」「言いたいこと表現できない」「自分の気持ちを伝えられない」といった、コミュニケーションにおける定番の悩みは、すべてあなたの“魅力”のなさに帰着します。もちろん、読者の皆さんを怒らせたいわけではありませんし、あなたに人としての魅力がないと言いたいわけでもありません。しかし、現在までの研究を総合すると、コミュニケーション能力を低くしている３大要素は以下のとおりなのです。１嘘が多い　２感情が幼い　３性格が悪い　強調したいのは、魅力という要素を基礎に置かない限り、どんなテクニックを使っても、私たちのコミュニケーションは改善されないという事実。嫌な人間のメッセージなど、誰も聞きたくありません。人としての魅力が基礎にないと、私たちは会話のスタートラインにすら立てないのです。ただし、人としての魅力は努力で伸ばせる後天的なスキルです。そこで本書では３１２８のエビデンスに基づき、上記の３大要素をカバーし魅力を高める18のメソッドを提案。あなたのコミュニケーションの悩みを、根本的に解決します。

どう生きる？人生戦略としての「場所取り」の教科書 (祥伝社新書)

大手企業の倒産や事業の吸収合併が示すように、会社寿命は社員の仕事寿命（在職期間）より短くなりました。会社に身を任せて生きていくのは危険です。「でも、才能も実績もない……」。ご心配なく。成功するのに、才能は要りません。必要なのは、自分に合った「場所取り」です。勝てそうな場所を探して、陣地を作るのです。そのためにスキルを磨き、「キャリアの大三角形」を築きましょう。本書は、その方法を実例と共にわかりやすく説明。運の?み方、60歳以降のお金についても言及します。さあ、人生戦略としての「場所取り」を始めましょう。組織を離れてもメシが食えるために。

参考記事：【人生戦略】『どう生きる？人生戦略としての「場所取り」の教科書』藤原和博（2024年11月08日）