2026年06月17日
＜終了済み＞【最大50％OFF】「人生を変える実用書フェア第1弾」の残り分をお送りします！
【はじめに】
◆今日も昨日同様、Kindleの公式セールのご紹介を。「人生を変える実用書フェア第1弾」の続きになります。
Amazon.co.jp:人生を変える実用書フェア第1弾
セール期限が短いということで、今回は「ビジネス・経済」以外の残り全部のカテゴリーを対象としました。
なお、セール期限は繰り返しになりますが、「6月22日（月）」まで。
気になる作品がありましたら、お早めにお求めください！
注：このセールは終了しました。
【「人生を変える実用書フェア第1弾 残り分」より】
◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。
歩くのが嫌いな人のブラブラ散歩入門
「1日1万歩」なんて、もう古い──。精神科医として30年以上にわたり高齢者を診てきた和田秀樹先生が断言します。認知機能の低下が遅い人、足腰がしっかりしている人に共通しているのは、ジムに通っていることでも、毎朝ウォーキングをしていることでもありません。ただ「ぶらぶら歩いている」こと、それだけです。楽しみが先。歩くのは手段。喫茶店まで歩く。ラーメン屋まで歩く。面白い看板を探しながら歩く。目的地が楽しければ、自然と足が動きます。この順番こそが、散歩を一生続けられる唯一の秘訣だと和田先生は説きます。
ヤマケイ新書 温暖化で日本の山に何が起こっているのか シカ、クマ、ライチョウが棲む山の生態系の危機
本書は、大雪山から霧島連峰・韓国岳まで、日本各地の山で進行する異変を現地取材と最新研究で追った。伊吹山のシカ食害、南アルプスの高山植物の衰退、北アルプスの氷河やライチョウ、富士山の永久凍土──。個別の事例を「温暖化」という軸でつなぎ、山岳環境全体の変化を浮き彫りにする。月刊誌『山と溪谷』の連載から大幅に加筆。いま山で何が起きているのかを知り、これから自然と暮らしを考えるための一冊。
MCP完全入門 業務効率化のためのAIエージェントの作り方
MCP（ModelContextProtocol）は、LLMをさまざまなサービスや外部データ、ツールに安全に接続させるためにAnthropicが開発した、標準化されたプロトコル（＝共通ルール・規格）です。MCPの登場でLLMと外部サービスの連携方法が標準化されつつあり、さまざまなツールやデータソースを簡単に利用できるようになりました。OpenAIやGoogle、Microsoftなどの主要LLM開発企業もMCPを採用しており、あらゆるLLMで利用可能な事実上の標準規格になっています。そのため、MCPに準拠した形でツールを作れば、誰でもそのツールを主要なLLMと連携させ､AIエージェントのように使うことが可能になります。本書では、エンジニアをメインターゲットに、MCPサーバーの作り方や、MCPサーバーを使った開発・業務効率化AIエージェントの作成方法を、豊富な手順で紹介します。
日本人はいかにして毒と薬を食べてきたのか？ (星海社 e-SHINSHO)
毒と薬に違いは無い。普段食べている塩は生きる上で必要な食材ですが、過去には食べ過ぎによる死亡事故が報告されています。ビタミンが豊富で体にいい果物でも、食べ方によっては有害な作用を及ぼすものもあります。このように、飲食物が毒であるか薬であるかはその結果のみで考えられます。薬学博士で日本薬史学会会長の著者は、薬学の視点から口にした物の効果、さらには過去にも遡り日本での薬の歴史から食に関わる事故について経験談を交えながら紹介します。食の安全から毒に関心のある人までこの一冊に。
ツボとお灸でからだが整う まいにちの東洋医学
SNSでも人気の鍼灸師・久保和也先生による、毎日のセルフケアが一冊になりました。困ったときにすぐ使えるツボや、慢性的な不調をやわらげるお灸、巡りを整えるストレッチ、体質改善を目指す食事の知識とレシピなど、1年365日をすこやかに過ごすためのヒントが満載。
東京の自然史を歩く
過密集住の東京に大災害が起こる確率が高まっているとの予測があるなかで、土地の地形や地質を理解することが災害対策にも有用である。本書は初版刊行から60年以上読み継がれる貝塚爽平の名著『東京の自然史』を現代の視点でわかりやすく嚙み砕き実践的な知恵につなげる一冊。図版をふんだんに掲載し、地形・地質レベルで東京の成り立ちをわかりやすく説明。東京の新たな見方・歩き方がわかり、災害マップとしても活用できる。
できるGemini (できるシリーズ)
仕事や生活に欠かせないツールとなったAI。Googleが提供する「Gemini」はパソコンやスマートフォンから手軽に実行でき、文章や画像など多彩なアウトプットを生成することが可能です。また、Gmailやスプレッドシートなどのアプリと連携させることで、仕事の手法を一変させる可能性を秘めています。しかし、そのあまりの多機能さゆえに、「一体何ができるのか？」「どう指示すれば期待通りの答えが返ってくるのか？」といった疑問を抱き、その真価を引き出せずにいるケースも少なくありません。本書は、そんなGeminiを「最強の知的生産パートナー」として使いこなすための、実践的なノウハウを凝縮した一冊です。基本的な操作方法から、具体的なビジネスシーンでの活用、日々の業務を自動化するGoogleWorkspaceとの連携、さらには自分だけのオリジナルAIを作成する方法まで余すところなく解説します。
入稿データ あるあるトラブル −はじめての同人誌・ZINE・グッズ制作−
はじめての同人誌・冊子・ZINEづくり。ワクワクが止まりません！ が・・・いざ始めてみると困りごとやトラブルが起こりがちです。いろいろな手法で印刷物を楽しむ時代だからこそ、印刷の際のトラブルや混乱が増えてきてもいます。入稿データの制作方法は、ネットでも情報を得ることが容易ですが、情報量が多すぎて自身の困りごとに辿り着くまでには時間がかかったり、その情報が求めているものではない場合もあります。そこで、本書は入稿データ制作に必要な最低限の基礎知識とよくあるトラブルをまとめました。
血管の名医が薬よりも頼りにしている狭くなった血管を広げるずぼらストレッチ
のべ数万人の患者さんと向き合ってきた【血管のエキスパート医師】ならではの視点で、運動が苦手な人でもドラマや映画、ネット動画を見ている間に、続けられるストレッチだけを集めました！ 「え！ もう終わり！？」と驚くこと必至！ 着替えも、準備も、やる気さえもいりません。「首の血管の半分」が詰まってしまい、他の病院が治療をあきらめた患者さんでさえ「ゆるい下半身ストレッチ」で詰まりを開通させるなどその効果は実証済みです！！！
音声DL BOOK 高田智子の 大人の学びなおし英会話 2026年 冬号
「大人の学びなおし」に特化した内容だから、いつからはじめてもOK！ 中学英語を思い出しながら、もう一度楽しく英語に触れられる。「英語が話せたらいいのに」という気持ちを、「英語でコミュニケーションがとれた！」「もっと英語で話したい！」に変えていけるシリーズ。英語はずっと気になっていたけれど、どこから手を付けていいかわからない…そんな「学びなおし」の方にぴったりの１冊。著者は、NHK「基礎英語２」元講師の高田智子先生。丁寧な解説でわかりやすく楽しく英語を身に着けられるカリキュラムが魅力。本書は３パートに分かれているので、「１か月で１パート」で３か月かけてもいいし、「１か月で３パート」を３回繰り返してもOK。無料音声がついているので、いつでも好きなときに、ネイティブの発音を聞いて自分のペースで学習できる。
宇宙暗黒時代の夜明け ２１ｃｍ線電波で迫る、宇宙１３８億年史 (ブルーバックス)
宇宙が誕生してから数億年――光を放つ星も銀河もなく、ただ水素ガスが広がるだけの「暗黒時代」が続いていました。そこから、最初の星や銀河が生まれ、宇宙に光が満ちる「再電離期」へと移り変わります。では、その決定的な転換は、いつ、どのように起こったのでしょうか。その謎を解く手がかりとなるのが、２１センチ線と呼ばれる中性水素からの微弱な電波です。陽子と電子のスピンが反転するときに放たれるこの電波は、宇宙に満ちる水素ガスの「声」とも言えるもので、私たちに暗黒時代の記憶を届けてくれます。可視光では見えない宇宙の深淵を、電波という窓から覗くことができるのです。本書では、２１センチ線を用いた観測によって宇宙の黎明を探る研究を、最新の成果とともに紹介します。世界中で進む巨大電波望遠鏡プロジェクト、シミュレーションと理論の挑戦――その先に見えてくるのは、「なぜ宇宙に星や銀河が生まれたのか」という138億年にわたる宇宙進化の謎や問いへの手がかりです。夜空を見上げる視線が変わる、最前線の宇宙物語。
ネコの言葉を科学する
その「にゃ〜ん」は何と言っているのか？ ネコのコミュニケーションについて、最新科学が明らかにする！ ネコは鳴き声のみならず、すりすりやしっぽの動作、アイコンタクト、毛づくろいなど、じつに多様な「ことば」でのコミュニケーションを発達させてきました。その相手は、ネコにとどまらず人間も含まれています。人間のパートナーに進化する過程も踏まえながら、ネコの豊かなコミュニケーションの世界を科学的に説き明かす、待望の1冊！ネコの性格診断も収録。「すべての愛猫家は、自分の家のネコが何を考えているのか理解できたらいいのにと思っています。この本は、まさにそれを実現するのに役立ちます！ 」ミケル・デルガード（『ジャクソン・ギャラクシーの猫を幸せにする飼い方』共著者）
英語と日本語、どうちがう？ NHK出版 学びのきほん
英語を学ぶ人、必読の書！ 誰もが一度は感じる英語を訳すことの苦手意識。しかし、翻訳の本質を理解し英語と日本語の構造的違いが分かれば、その「訳って苦手……」を払拭できる。なぜ英語は日本語に訳しにくいのか。良い読解をして適切に訳すための前提知識、二つの言語の理解の深め方を、日本を代表する翻訳家が指南。
できるCopilot 改訂2版 (できるシリーズ)
Windows 11に標準搭載のAI「Copilot」の基本から便利な使い方まで紹介。著作権侵害や情報漏洩のリスクといった注意点や、プロンプトを設定するコツも紹介しているため、生成AIの進化に合わせて長く利用できます。また、調べものや資料作成、アイデア出しなど、仕事や日常における様々な作業にCopilotを役立てる方法を満載しています。さらに「Microsoft 365」と組み合わせて使う方法も解説。Word、Excel、PowerPointなどのアプリで作業を効率化する方法も紹介しています。
トコトンやさしい 情報通信設備の本 (今日からモノ知りシリーズ)
情報化社会を支える最重要のインフラが情報通信システムで、それを設備の面で支えているのが情報通信設備。本書では、情報通信インフラを正常に機能するための情報通信設備について、それらを適切に運用し、維持管理するための技術を中心に、丁寧に解説する。どういった機器や設備が構成要素となっているのかがよくわかる。
鉱山を巡って楽しむ 日本のきれいな鉱石図鑑
工業的に利用価値のある資源として採集される【鉱石】に注目し、日本各地の鉱山とともに紹介する、座学とフィールドワークをかけあわせた図鑑。鉱石とは何か、鉱脈や鉱床がどのようにできるかといった基礎知識、日本でとれる33種の主な鉱石について詳しく解説。見学できる日本全国の鉱山を17か所紹介します。私たちの暮らしを支える鉱石を、産出のありようや採掘・製錬方法、鉱山史といった背景を含めて深く知ることができる。
幸せな老衰〜医師が伝える 叶えるための「3つの力」〜 (光文社新書)
誰しも「長生きして眠るように死にたい」と願うものだ。「老衰」という言葉には、天寿をまっとうし、安らかに亡くなるイメージがある。だが、そもそも老衰とは何なのか。病気で亡くなるのとはどう違い、また、それは叶えられるのか――。本書では現役の医師が、老衰の実際、老衰を加速させないための具体的な医学的知識をわかりやすく解説。老いの旅路を幸せに歩むために必要な3つの力の大切さについて、事例を交えながら伝える。
【音声DL付】Enjoy Simple English Readers Japanese Ghost Stories from Lafcadio Hearn 小泉八雲が愛した日本の怪談
小泉八雲の怪談・奇談を高校レベルの英語で味わう。学習しやすい和訳・語釈・音声つき。「エンジョイ・シンプル・イングリッシュ」は、自分に合った英文を大量に読む・聞くことで、読む力・聞く力を鍛える講座。このReadersは、2025年度放送の、小泉八雲が愛した民話、怪談・奇談を18篇厳選してお届け。小泉八雲が書いた英文を高校レベルの英語に書き下して掲載。シリーズ初の和訳つき。「耳なし芳一」「雪女」「ろくろ首」「生霊」「食人鬼」などの奇談・怪談を収載。レベルコントロールされた英語で怪談を読み、聞いて、楽しみながら英語力をアップできる。
サボテンは世界をつくり出す 「緑の哲学者」の知られざる生態 (朝日新書)
サボテンを道先案内人に、エキサイティングな知の旅へ、いざ出発！ 日本で唯一のサボテン学者である著者が、その驚異のしくみを解き明かし、CO2削減など温暖化防止効果や食料の可能性といった、“地球の救世主”の面もクローズアップする。さらに、文化・社会・技術・信仰の交差点を行き交う多義性を描出し、生物の存在について思索する。サボテンのワンダーワールドをあざやかに描く一冊！
TOEIC L&R TEST 出る文特急 速読瞬解
TOEIC特急シリーズ最新刊！ 本書著者であるネイティブを含む満点取得者チームが、公開テストを毎回受験し「よく出る英文」をパート別にデータベース化。特に重要かつ頻出の計400文を抜粋。この核となる400文を身につけると、より速く、より正確に正解できる。
Google Workspace 完全マニュアル[第4版]
Googleのビジネスツール「Google Workspace」の解説書です。Gmail、カレンダー、スプレッドシート、Google Meetなどを一通り解説。管理者向け機能についても触れています。
増補改訂版パンと牛乳は今すぐやめなさい！
大ヒットした「パンと牛乳は今すぐやめなさい！3週間で体が生まれ変わる」刊行から8年。最新情報など大幅に加筆修正した増補改訂版の登場です。読者の方から「パンと牛乳をやめて、今まで悩んでいた症状がよくなりました」など多数の反響をいただきました。しかし、8年たった現在、小麦製品や乳製品はすべて悪だと考えたり、健康な特に病気のない人まで極端なグルテンフリー、カゼインフリーをしている人をよく見るようになりました。そのため、徹底的なやめることにこだわりすぎて挫折し、元の小麦だらけ、乳製品まみれの生活に戻ってしまう人も多いようです。もちろん小麦製品や乳製品はやめたほうがいいのですが、実は3週間、加工品であるパンや、悪い成分がそのまま残っている牛乳をやめてみるだけでも、症状が改善されることはよくあるのです。この2つをやめるだけで体の負担はずいぶん軽くなるからです。それなのに極端に制限しすぎたり、そのせいで挫折する人が多いのは残念なことです。
腎臓の教科書 体液の循環・浄化から見る驚異の生命維持システム (ブルーバックス)
日本人の2000万人以上、成人の5人に1人が「慢性腎臓病」といわれる現代に必読の一冊。腎臓は握り拳ほどの大きさで、左右に２つあり、その重さはたった150グラムほどの臓器です。1日に150から180リットルの体液を濾過し、水分・ミネラル・pHを調整する驚きの生命維持装置「腎臓」365日24時間休むことなく老廃物の除去し、体液をとおして体の各器官のはたらきを調整しているこの臓器は、30代をピークに減少し、再生することはありません。60歳を過ぎると腎臓は1年で16立方センチメートル減少するといわれています。人生100年時代に、自分の腎臓で健康に生きるためには？その基礎から最新の医療情報までをお届けします。
空飛ぶ微生物 気候を変え、進化をみちびく驚きの生命体 (ブルーバックス)
上空数万メートルを旅して、雲をつくり雨を降らせ、ときに宇宙まで飛び出す……？ 驚きの生命体「大気微生物」の世界へようこそ！ 人が吸いこむ微生物の数は、１日平均１２５万個にも達する。目には見えないが、空気中には多くの微生物が飛び交っているのだ。人類に最も身近な微生物である彼らは、我々の健康のみならず気候にすら影響を与え、砂漠と海を繋いで物質循環にも貢献し、生命の起源と進化にも重要な役割を果たしてきた。さらには宇宙に飛び出し、新たな惑星の生命誕生のきっかけになる可能性すらあるのだという。いま、様々な研究分野で注目される「大気微生物」とは一体何者なのか？ 「空飛ぶ微生物ハンター」の異名を持つ、研究の第一人者が徹底解説！
AIに看取られる日 2035年の「医療と介護」 (朝日新書)
テクノロジーはどこまで人間に寄り添えるか？ 10年後、日本の病院はここまで変わる！無人診察室、がんワクチン、AIの誤診、人手不足を解決する介護DX……いま知っておきたい、教養としての医療とAI
世界のふしぎな木の実図鑑【改訂版】
驚くべき機能美・造形美にあふれた世界の木の実の中から、ビジュアルや拡散方法のユニークさの観点で厳選した約300種を美麗な写真とともに紹介する、他に類をみない木の実図鑑。今回の改訂版では、学名や分類を最新データに更新。新たに９種を追加するとともに、より状態のよい標本が手に入った木の実は写真を撮り下ろしています。まだまだ広がる�猜僂如¬�快で、美しい�疚擇亮造寮こΔ鬚�楽しみください。
氷超人
わずか数分の呼吸エクササイズとコールド・トレーニングが起こす数々の奇跡。北極圏をショートパンツ1枚でフルマラソンを完走し、氷の張った湖を泳ぎ、決して病気にならない男“ICEMAN”が編み出したヴィム・ホフ・メソッド。にわかには信じがたいが、科学は十数年前には、すでに、その効果を証明している。疑うか、試すかは、あなた次第。
NHK３か月でマスターするMOOK 数学 「あ、わかった！」の爽快感をもういちど
身近な‟数学”の世界から学ぶ、オトナの数学読本！ NHK『3か月でマスターする数学』の講師のひとり・横山明日希が、学び直し世代のために、再び、数学の楽しさを伝えます。テレビのサイズや集合写真の撮り方には「図形」が、箱入り菓子の個数や宝くじの確率には「計算」が、宅配ピザのお得なサイズや公園の噴水には「関数」が関係しています。これらのよくある日常が「実は数学だった！」という驚きの発見はもちろん、解いて達成感を味わう問題も満載。
全国「重伝建」散策ガイド (光文社新書)
地域が守り続けてきた素晴らしい建造物群を文化庁が指定した「重要伝統的建築物群保存地区」、通称「重伝建」。歩いてみたくなる129地区を写真と情報満載で紹介。
音声DL BOOK 高田智子の 大人の学びなおし英会話 2025年 夏号
「憧れの英語を、やっぱりやってみたい…」いつからでもスタートできます！ さあ、英語をまた始めましょう。いつからでも、どこからでも始められるよう、また、わかりやすく楽しく英語力を身に付けてゆけるように、この本を作りました。夏号では「渋谷を案内」「映画館で」「東京観光」「退職後の相談」「旅行の計画」「助けてくれた同僚へのお礼」などをテーマにお伝えします。
脳と免疫の謎 心身の不調はどこからくるのか (ＮＨＫ出版新書)
「脳の免疫細胞」と言われるグリア細胞の研究が進み、脳と免疫の相互作用が心身の不調、精神疾患、依存症などに影響を及ぼしていることが明らかになってきている。いったい脳の中で何が起きているのか。脳と免疫の知られざる関係とは。脳疲労・炎症のメカニズムだけでなく、病気との関連性や脳パフォーマンスの上げ方、セルフケアまで、気鋭の脳科学者が最新研究の成果をわかりやすく解説する！
START IT AGAIN
どん底から、すべてを取り戻すために——名古屋の不良少年が、自らの手でHIPHOP界の“キング”に登りつめた。その生き様に、多くの若者が自分を重ね、心を動かされてきた。これは、AK-69が自らの人生を赤裸々に語った、初の本格的セルフストーリー。少年院への送致、無名時代の絶望、自主レーベルの立ち上げ、NYでの挑戦、そして武道館・アリーナへ——。華やかな表舞台の裏にあったのは、失敗と孤独、怒りと焦り。だが彼は、そのすべてを「リアル」として武器に変えてきた。迷っている人、折れそうな人、夢を諦めかけている人へ。「何度でも始めていい」ことを、全身で証明する一冊。あなたの人生の“エンジン”を再びかける力が、ここにある。
どうしたらいいかわからない時代に僕が中高生に言いたいこと
「自分が生きたいように生きればいい。そして、周りにいる友だちがやりたいことをすることを支援する。そうすることによって君たちの世代全体の能力を高める」。著者が中高生に向けて「正直かつ親切に」語った講演、寄稿、インタビュー。「どうしたらいいかわからない時代」に皆さんは突入してゆくんです。「こうすればうまくゆく」という過去の成功体験はこれからは使いものになりません。頭を切り換えないといけない。どうしたら自分の潜在能力を開花させることができるか、どうやったら自分のパフォーマンスを最大化できるか。どうやったら自分の頭がもっとよくなるのか――。
Ｎｅｗｓｗｅｅｋ特別編集 世界の最新医療２０２５ (ムック（ニューズウィーク日本版）)
進化を続ける治療と技術が患者と家族の希望となる
75歳・超人的健康のヒミツ〜「スーパー糖質制限」の実践〜 (光文社新書)
医師である著者は52歳で糖尿病発症。即「スーパー糖質制限食」を開始し、75歳になる現在まで23年間実践した結果、超人的？健康を保ち老化も防げている。糖質制限食とは著者が理事長を務める京都高雄病院で1999年から開始した食事療法。米国糖尿病学会も2019年「最も研究されている食事療法の1つ」と明言した。本書では日本列島での食の歴史や日米の食事療法の歴史、江部氏の自分史も交え元気に歳を重ねる道を探る。
じぶんでできる左脳過剰の静め方
「毎日、考え事ばかりのあなたへ」。思考と感覚のバランスを整えれば、慢性的な生きづらさから脱却できる！ 思考（左脳）を手放し、感覚（右脳）を活性化させると究極の安らぎが現れる――左脳モードの思考が生み出す様々なストレスから解放される方法をわかりやすく解説します。
恐竜はすごい、鳥はもっとすごい！〜低酸素が実現させた驚異の運動能力〜 (光文社新書)
鳥類の運動能力は生物の中でも別次元だ。鳥は哺乳類などとは別次元の「スーパーミトコンドリア」を持っているからだ。この形質は約2億5千年前に起きた大絶滅（PT境界）後の低酸素という強力な選択圧のもとで、原始的な爬虫類（双弓類）から獣脚類（恐竜の一群）が進化する過程で生み出された。中生代の覇者となった獣脚類、その後継者である鳥は、低酸素への適応を通じてなぜ驚異の能力を獲得できたのか。独自の説を交え迫る。
音声DL BOOK 英語が聞ける！話せる！単語力・文法力が身につく！６ステップ音読
学生のTOEIC(R)スコアを２００点以上アップさせた最強メソッドがついに書籍化！ 「６ステップ音読」は、元NHK「基礎英語」人気講師で文教大学教授の著者が、長年学生を指導するなかで作り上げた独自メソッド。確かな学習効果が実証されています。１つの英文を「内容を理解する」「発音に注目する」など目的ごとに6つのステップに分けて取り組むことで、文法や語彙が確実に定着し、英語を英語のまま理解して活用できるようになります。音読の効果とやり方について具体的に説明した「解説編」、20の英文を題材に実際に音読に取り組む「実践編」の２つで構成。著者による解説動画もついているので、はじめて音読に取り組む方でも挫折せず続けられます。中学英語のレベルだけで十分に成果を実感できる１冊です！
「おうち英語」まるわかりブック「子どもの英語」本を100冊読んでわかったポイント
子どもの英語を伸ばすために何をすればいい？ 親子で取り組む早期英語教育「おうち英語」のポイントがわかる！
宇宙兄弟で英会話 Ｉｔ’ｓ ａ ｐｉｅｃｅ ｏｆ ｃａｋｅ！ ６２パターンで英語を話す
小山宙哉先生が描くベストセラーコミック『宇宙兄弟』。ムッタとヒビトの兄弟を中心に、宇宙を目指す仲間たちとそれを支える家族たちの絆を描いた人間ドラマが人気の作品です。本企画では、そんな『宇宙兄弟』に登場する名言を中心に、臨場感のある言葉を英語で言うとどうなるかを62シーンで紹介します。そしてその表現から英会話でよく使うパターンを抽出し、簡単にすぐに使える表現を学べる教材にしました。
老いが逃げていく１０の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく
何もしなければ、乱れてしまう自律神経。本書では、自律神経の第一人者であるいつも若々しい小林先生が、ご自身が暮らしの中で十善していることを中心に、老け込まないコツを医学的視点から語っていただきます。たった10の習慣で未来を変えられるなら、やらない手はありません。
図解よくわかる 実践！スマート農業 デジタル技術による効率的な農業経営
少子高齢化、就業者不足、異常気象の多発など農業が直面する壁を乗り越えるため、デジタル技術の活用「スマート農業」が注目されている。本書ではデジタル技術の具体的な使い方や導入のポイントといった、ユーザー視点からスマート農業を捉える。スマート農業を実践・実証してきた著者の経験を詰め込んだ一冊。
ミサイルはなぜ当たるのか? 〜誘導兵器のテクノロジー〜
ミサイルや誘導爆弾など「誘導兵器」は現代の戦争に欠くことができない存在であり、また、映画やゲームなどエンターテイメントの世界にも数多く描かれている。いっぽうで、ミサイルが「なぜ当たるのか？」、つまり誘導システムの仕組みについて解説される機会は少ない。目標に向けて発射すれば、自動的に命中する……まるで「魔法の道具」のように思われている人も多いのではないだろうか。本書では、さまざまな誘導兵器が「なぜ当たるのか？」、そこに用いられているテクノロジーを豊富なイラストを交えて解説する。
数学の思想 ［改版］ ＮＨＫブックス
NHKブックス創刊60周年記念で10万部突破のベストセラーを復刊！ あらゆる科学の基礎にある数学について、歴史を追うと同時にテーマ別で解説。日ごろ数学を使わない人向けに語り下ろされた教養番組をもとに、「教養としての数学」を伝える。現代宇宙工学にもつながるポイントについて、「はやぶさ2」プロジェクトを大成功に導いた津田雄一氏（JAXA）が特別解説！
人類前史 失われた文明の鍵はアメリカ大陸にあった ： 上 (双葉文庫)
大ベストセラー『神々の指紋』で世界を驚愕 させたグラハム・ハンコックが、考古学や遺伝子解析の最新研究を元に「真の人類史」解明に挑む。「北米大陸には13万年前から人類が住んでいた」「 南米古代先住民とオーストラリア先住民は共通のDNAを持っていた」「アマゾンは古代人が生み出した人造ジャングルだった」――従来の常識を塗り替える発見の数々に、ページを繰る手が止まらない！ 話題の名著、待望の文庫化。
人類前史 失われた文明の鍵はアメリカ大陸にあった ： 下 (双葉文庫)
「古代エジプトのピラミッドと北米大陸の古墳群は同じ宗教思想を元に造られていた」 「アトランティスは亀の島（北米大陸）だった」 「1万2800年前に地球を焼き尽くした『死の彗星』が、今、再び地球に迫っている」――!? 大ベストセラー『神々の指紋』で世界を驚愕させたグラハム・ハンコックが、考古学や遺伝子解析の最新研究を元に導き出した「真の人類史」。瞠目の最終回答、満を持しての文庫化。
図解！製造業の「経営改善」に正しく使える「管理会計」 経営課題を解決し付加価値を稼ぐための75のタスク
「製造業の経営改善」のための「管理会計」の本。著者はこのテーマに長く深く携わってきたが、本書はその決定版。歴史的な円安、原材料費やエネルギー費の高騰などで「会計」を見直すべきタイミングが来ている。本書で「経営改善に正しく使える管理会計」を理解し、経営課題に取り組み、経営改善に活用しよう。
オオクワガタに人生を懸けた男たち
オオクワガタは男なら一度は手にしてみたい憧れの虫であり、自然界で見つけるのは極めて難しい。本書は、オオクワガタ採集家集団「インフィニティ・ブラック」のメンバーたちと行動をともにし、その活動を追った著者によるノンフィクション。幻とまで呼ばれるような存在に、いかにストイックに向き合っているかを克明に書き記す。解剖学者・養老孟司氏とチームリーダによる対談も収録。
アリエナイ理科式世界征服マニュアル 改訂版
映画やアニメなどで描かれる「世界征服」は、現実において可能なのか!? 多くの人々の心の中に根付いている“悪の組織”というものにツッコミを入れつつ、「現実世界で実現するなら？」を真面目に検討する！ “支配階級”を実際に識る謎の怪人・アルマジロ男が解説する、この世界のしくみ。
ゆるっとポップな解剖生理学 からだずかん
【1000点以上のイラストで解剖生理学が好きになる】現役看護師で大人気メディカルイラストレーターが人体を可愛く徹底解説。からだの構造と機能をゆるっとポップに学ぶ解剖生理学の入門書。医療系国家試験の勉強にも！ ＊「からだずかん」が大学の講義で紹介されました。
現代砲兵 -装備と戦術-
最も基本的な陸上戦力である歩兵や、陸上兵器の花形たる戦車に比べると、いまひとつ馴染みの薄い「大砲（火砲）」とそれを運用する兵科「砲兵」。本書では、各種の火砲の概要を紹介するとともに、現代の砲兵戦術を解説、“戦場の王”“戦場の女神”とも称される大砲や砲兵の魅力をお伝えする。
教養としての西洋建築
世界70カ国を訪れ、世界で建築文化を講義している著者による、現代建築までの「建築の読み方」。建築文化に造詣の深い著者による、ビジネスパーソンの教養としての西洋建築史。現在の日本、世界を理解するために。いつもの街並みもこの1冊で見方が変わる
資料作成デザインアイデア図鑑
本書は、資料作成時にクリエイティブなアイデアを求める人にぴったりの一冊です。本書の特徴はなんといっても豊富な作例数です。コンテンツスライドをはじめ、図・表・グラフ、パーツやあしらいまで700以上のデザインを紹介しているので、あらゆるシーンに活用できるアイデアが詰まっています。手軽に参考にできるだけでなく、購入者特典として、一部の作例をダウンロードできるので、実際に触れて学ぶことも可能です。
中学受験 すらすら解ける魔法ワザ 算数・基本からはじめる超入門
塾の4年生の学習分野の中でも特に大切な2つの分野、「文章題（つるかめ算などの特殊算）」と「平面図形と立体図形の基本」が5ステップで学べる！
１００年視力
目の寿命は延ばせる！ 最先端の手術で世界をリードする世界最高の眼科専門医が教える最新の治療法と、「よく見える目」を長持ちさせる方法。
白内障の罠〜一生「よく見る」ための予防と治療〜 (光文社新書)
誰もがかかる白内障や老眼、日本人に多い近視については関心が高い方が多いだろう。しかしその治療法や手術療法について真の知識は伝えられていない。本書では眼科外科医である著者が、前著の『視力を失わない生き方』や『緑内障の真実』に続き、白内障についても、予防のための栄養面での留意点や、日常生活での注意、さらに手術法の歴史や最新治療について徹底解説。プロの画家でもある著者が「見えるとは何か？」から教えます。
小さな猫の本
世界の美しい猫たちの紹介から、猫の登場する絵画、文学、猫を愛した作家のエピソードまで！ 美しいデザインの上製本に、猫の世界を詰め込みました。眺めるだけで癒される、猫の魅力に浸ることができる一冊です。
音声DL BOOK 話すための基礎が身につく音読×英文法 時表現・助動詞編
ワンレッスンたった5文で、英語が「わかる」から「話せる」へと生まれ変わる音読トレーニング。シリーズ第2弾では、使い分けが難しい時表現や助動詞をイメージと音読でマスターします。わかりづらい形容詞・副詞・否定表現もまとめて学ぶことでスッキリ。誰もが完走できる分量に絞ってあるから、確実にこなせてレベルアップできます。47のレッスンで表現力を磨き、「英語で話せる」を実感しましょう！
トコトンやさしい 接着の本 新版 (今日からモノ知りシリーズ)
化学に詳しくない人にもわかりやすく読め、実用的な観点から接着の基本が身につく。利点と欠点、原理･原則を知ることで「信頼性･品質に優れた接着」を実現することができる。シリーズ恒例で接着のメカニズムや働き、仕組み、作法をイラストで“超” やさしく図解した。
産業用ロボット全史 自動化の発展から見る要素技術と生産システムの変遷
日本は産業用ロボット生産台数で、世界シェアの半分を占めています。一大産業となった産業用ロボットはどんな技術に支えられ、どのような変化を遂げるのか。長年、産業用ロボットの現場にいた著者がロボットの要素技術から自動化までを解説します。
素晴らしき別世界 地球と生命の5億年
アラスカを渡る巨大なマンモスの群れ、泥地にダイヤモンド模様の高木が屹立し、翼竜が水中に獲物を見つけて湖にダイブ！ 海中には透明で巨大なガラス建築が広がり、海底では最古の熱水噴出孔動物ヤマンカシアが生きている。古生物学者である著者が、最も新しい氷河期（ラムセス2世のエジプト新世界）から生命の夜明け（エディアカラン期）まで、過去にさかのぼって16の時代を旅し、7つの大陸すべてを舞台に、絶滅してしまった生命と地球の姿をリアルに描き切った傑作。カブトムシの殻の色や飛行中の翼竜のリズム、空気中の硫黄の長引く匂いなど五感を刺激し、実際に目の前に広がっているかのような景色は、すべて想像ではなく科学的な根拠をもとにしている。最終章では、今起こりつつある変化（地球温暖化）について警鐘を鳴らす。現代的なテーマにもつながる必読の一冊。
朝、起きられない病〜起立性調節障害と栄養の関係〜 (光文社新書)
「朝起きられない」「日中はだるくて体が動かない」という主訴を持つ起立性調節障害。中高生の1割、小児科受診の中学生では2割を占め、不登校の大きな原因だ。的確な診断ができる医師も多くなく、「怠け病」と言われる患者も多い。小児科医・スポーツドクターである著者は、起立性調節障害を栄養の観点から分析、治療・改善させている。本書では青年期までの発達に必要な栄養や、運動との関係、周囲の対応を症例を交え解説する。
闇に魅入られた科学者たち 人体実験は何を生んだのか (宝島SUGOI文庫)
NHK「フランケンシュタインの誘惑」待望の文庫化！ 「ドリトル先生」「ジキルとハイド」のモデルになった解剖医。ナチス政権下で断種法を打ち出した人類遺伝学者。大流行した、精神疾患患者の脳を切り取る「ロボトミー」を開発した精神科医。スポーツ選手を薬物漬けにし、国家ドーピング計画を推進した医師。イラク人捕虜を虐待し、心理学実験を行った社会心理学者。5人の科学者たちの希望、そして欲望と闇に迫ります。
音声DL BOOK 話すための基礎が身につく 音読×英文法 基本文型編
1日10分、NHK「ラジオ英会話」の大西泰斗先生によるカラダで覚える英文法！ 一生役立つ英語の土台が身につく。「英語はずいぶん学習したけど、話せない」、そんな悩みを解決するのが音読によるトレーニングです。本書では、わかりやすく整理された英文法を学びなおしながら、簡単な英文を毎日声に出すことで、英語の知識を会話スキルへとつなげます。ワンレッスンで声に出す英文はたった5文。忙しい仕事やメインの勉強の合間でも無理なく学習を続けられ、確実にレベルアップ！ 基本文型編では、英語の設計図とも言える文型を叩き込みます。語順が変化する疑問文も集中的にトレーニングして克服。「話せる」への第一歩を踏み出しましょう！
それでも、対話をはじめよう――対立する人たちと共に問題に取り組み、未来をつくりだす方法
相手が話している時に、つい頭の中で反論を組み立てたり、答えを探したりしてしまった経験のあるすべての人へ。アパルトヘイト後の南アフリカの政権以降、コロンビアの内戦、虐殺の余波の残るグアテマラ……世界50カ国以上で、企業の役員、政治家、軍人、ゲリラ、市民リーダー、コミュニティ活動家、国連職員など、異なる意見を持つ人々と共に数々の困難な問題に取り組んできた世界的ファシリテーターが目の当たりにしてきた数々のストーリーから浮かび上がる、シンプルだけど難しいオープンに聞き、話すことの力。15年以上読みつがれてきた不朽の名作が、完全新訳＆解説つきで装い新たに復刊。多様な意見が溢れる今だからこそ読みたい、原点の一冊。
note完全マニュアル[第2版]
コンテンツ投稿/配信サービス「note」の解説書です。サービスの内容や機能について、基本から丁寧に解説。マガジンやサブスクリプション、有料記事の販売、深く活用したい人向けのnoteプレミアムまで網羅しています。.
「感情」は最強の武器である―「情動的知能」という生存戦略
「直観力」「やる気」「リスク評価」……感情や情動は生命の進化がもたらした究極の能力だ！ 最先端の「感情神経科学」が明らかにした、感情や情動の驚くべき世界。
英文読解を極める 「上級者の思考」を手に入れる５つのステップ (ＮＨＫ出版新書)
英語上級者は何を考えているのか？ 本書では、上級者の思考プロセスに着目し、文構造の把握や語彙増強の方法、自然な訳し方までを解説。比較的簡単な短めの文からスタートし、多様なジャンルの英文への対応力を段階的に磨いていく。各章末には、「さらに上」を目指す人のための腕試し問題と独習のヒントを収載。本物の読解力が身につく一冊。
認知症世界の歩き方 実践編――対話とデザインがあなたの生活を変える (issue+design)
大ヒット書籍「認知症世界の歩き方」に待望の「実践編」が登場。認知症のある方の生きる世界を楽しく理解し、この世界を生きる必須スキル、ご本人との「対話」と生活環境の「デザイン」を学びましょう。
退院後の生活を支える本 脳梗塞の再発を防ぐ 別冊ＮＨＫきょうの健康
ある日突然起こり、生活を一変させてしまう脳梗塞。治療法の進歩により自立した生活を取り戻せる人が増えたが、再発の可能性は10年で半数以上とかなり高い。初発は軽症でも再発は後遺症が悪化しやすく、寝たきり率も高くなるため、退院後どのような生活を送るかが本人と家族にとって「本当の勝負」といわれる。再発を予防するためには危険因子を把握し、生活改善の意識を高めることが欠かせない。本誌では、脳梗塞を経験した人やその家族が抱える疑問や不安に専門医が答え、「再発を見逃さないチェック法」や血栓を防ぐ「薬物療法」「生活改善法」「自宅でできるリハビリ」などを紹介。二度目を起こさないためにできることをわかりやすく伝える。
死は存在しない〜最先端量子科学が示す新たな仮説〜 (光文社新書)
死後、我々はどうなるのか。「肉親」と再会できるのか。「前世の記憶」「輪廻転生」は、全くの迷信なのか。なぜ、「死者との交信」が起こるのか。「幽霊」や「地縛霊」という現象の正体は何か。我々の「未来」と「運命」は、すでに決まっているのか。なぜ、無数の人々が「神」や「仏」を信じてきたのか。なぜ、「最先端の科学の知見」と「最古の宗教の直観」が一致するのか――。この本を読み終えたとき、あなたの人生が変わる。
Excel VBA 逆引き大全 600の極意 Microsoft 365/Office 2021/2019/2016/2013対応
Excel VBAの初〜中級者に向け、目的別に網羅して解説した逆引きテクニック集です。構文についての詳細解説はもちろん、コピーペーストしてすぐに使えるサンプルも付属しており、デスクの片隅に常備したい1冊です。
若さを保つ栄養メソッド
既刊『うつ消しごはん』『すべての不調は自分で治せる』『メガビタミン健康法』（いずれも方丈社刊）が、大反響となった藤川徳美医師。第4弾は心身の不調を改善した、「その先」の健康メソッドです。年齢を重ねると「美容にお金がかかるのは当たり前」「高価な健康食品が効く」「病気じゃないけど、何らかの体の不調は仕方がない」などと思い込んでいませんか？健康と若さを保ちつづけるには、十分量の栄養素が必須です。バランスの良い食事だけでは、必要な栄養素がまったく足りていません。とりわけタンパク質と鉄が不足していると、他の栄養素をどんなに摂っても体は上手く回りません。そんな「質的栄養失調」を解消するために、プロテインとサプリメント（ビタミン、ミネラル）を毎日どのくらい摂ればいいのか詳説します。高価なものは必要ありません。オーソドックスなもので十分です。体の「内側」を栄養でしっかり整えると、体の調子が良くなり、肌や髪などの「外側」はみるみる美しくなります。なかでも健康と若さを保つために重要なミネラル、マグネシウムに注目して、お金をかけないシンプル・アンチエイジングメソッドを本書で紹介します！
図解！本気の製造業「DX推進のお金の流れと原価管理」
製造業がDX（Digital Transformation）を推進する上で最も重要な「DXでお金の流れを変え、意思決定の速度と精度を高める」方法を原価管理と管理会計の視点で丁寧に紹介する本。DX の推進を「活動の立ち上げ」「2つの外部インターフェースをリアルタイム化」「意思決定サイクルを月次化」「脱予算への取り組み」「DX の最終実装」の5段階に整理して解説。
GENIUS MAKERS Google、Facebook、そして世界にAIをもたらした信念と情熱の物語
ロサンゼルス・タイムズ、フォーブス、ワシントンポストが大絶賛！！ 持病で7年間１度も座ったことがないAI技術者ジェフリー・ヒントン。従業員わずか３人の彼の会社をグーグル、マイクロソフト、バイドゥが大金をかけて奪い合うオークションから物語は始まる。個性的な研究者と野心的な事業家たちを追ったスリル満点のノンフィクション！
心と体が自在に使える「気の呼吸」
スポーツの試合や各種の試験、発表会やプレゼンテーション、スピーチや交渉ごとなど、大事な場面になると緊張して本来の力を発揮できないことは多いもの。それらはすべて、この呼吸法と意識の置き方を知らないからです。多くの一流アスリートや経営者が効果を実感している「気の呼吸」を実践するだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に静まって、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。人前に出ると上がってしまう、緊張して体に力が入ってしまう、気合が入りすぎて冷静さを失ってしまう、体の震えが止まらなくなってしまう……そんなあなたの悩みを解決する本がついに登場です。参考記事：【気の力】『心と体が自在に使える「気の呼吸」』藤平信一（2024年08月14日）
生物学的に、しょうがない！
「やる気が出ない」「ついつい食べ過ぎてしまう」「イライラしちゃう」「片づけられない」「フラれてつらい」「死にたくない」……などなど、人生は悩みの連続です。しかし、それらの悩みは全て、生物学的に、しょうがないのです！ なぜなら、ネガティブも、イライラも、モヤモヤも、全ては遺伝子に組み込まれた素晴らしき機能なのですから。本書では、「なんでも先延ばし、やりたくないの、しょうがない！」「片づけられないの、しょうがない！」「いつも遅刻ギリギリ、しょうがない！」「人前で緊張しちゃうの、しょうがない！」「人の目が気になるの、しょうがない！」「ついつい衝動買い、しょうがない！」「死にたくなっちゃうの、しょうがない！」といったように、生物学の専門家が、あなたを科学的にとことん甘やかします。さあ、あなたが持っている、努力ではなんともならないその悩み、ポジティブに諦める方法をお教えしましょう。
歴単 東洋史編〜語源からわかる英単語集
中国の言葉や人名を英語で綴ろうとすると、日本語での表現と英語での該当する用語がまったく違っていて、驚くことがよくあります。たとえば、「孔子」は英語だとConfuciusで、発音は「コンフューシャス」と、由来も読み方もまったく異なります。また、「兵馬俑」を英語ではTerracottaArmy（素焼きの軍団）とするなど、日本語での歴史用語が確立しているがために、かえって英語での該当用語がわからないこともよくあります。本書は、そうした東洋における歴史分野の頻出用語を和英両方から引けて、さらに語源の解説まで加えた新機軸の英単語集です。各種の研究用途はもちろん、海外旅行や留学、国際ビジネスなど、さまざまなシーンで活用できるでしょう。『歴単西洋史編』と合わせて、ぜひご利用ください。
【関連記事】
◆現在開催中のセールをご紹介。【最大50％OFF】「人生を変える実用書フェア第1弾」始まりました！（2026年06月16日）
【メモ】今月の「Kindle月替わりセール」（2026年06月分）（2026年06月04日）
【編集後記】
◆本日の「Kindle日替わりセール」における、お買い得本はこちら！
観念論の教室 (ちくま新書)
一揆の原理 (ちくま学芸文庫)
ええやん！京都 地元女子がほんまに通うぞっこんグルメ
複素解析 １変数解析関数 (ちくま学芸文庫)
終わりなき日常を生きろ ──オウム完全克服マニュアル (ちくま文庫)
統合失調症スペクトラムがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)
数学入門 (ちくま新書)
現代数学入門 (ちくま学芸文庫)
独立自尊 ──福沢諭吉と明治維新 (ちくま学芸文庫)
伝達の整理学 (ちくま文庫)
狂人日記 (講談社文芸文庫)
なかなか治らない難治性のうつ病を治す本 (健康ライブラリーイラスト版)
執権 北条氏と鎌倉幕府 (講談社学術文庫)
はじめての日本古代史 (ちくまプリマー新書)
緊急時の整体ハンドブック (ちくま文庫)
２０５０年は江戸時代 衝撃のシミュレーション (講談社文庫)
ウンコはどこから来て、どこへ行くのか ──人糞地理学ことはじめ (ちくま新書)
幸せ最高ありがとうマジで！
古代文明と星空の謎 (ちくまプリマー新書)
心とからだの倫理学 ──エンハンスメントから考える (ちくまプリマー新書)
フジコ・ヘミング 永遠の今
明治史講義【グローバル研究篇】 (ちくま新書)
発達障害 「できないこと」には理由がある！ (こころライブラリー)
すべての季節のシェイクスピア (ちくま文庫)
ぼくたちが 知っておきたい生理のこと
図解でよくわかる 子どもの本当の力を引き出すモンテッソーリ教育
肉屋が教える肉料理
心と体をととのえたら、４０代の今が一番健康になりました (バンブーコミックス エッセイセレクション)
実践！クリティカル・シンキング (ちくま新書)
kiitos. キイトス 特別編集 心とからだの疲労回復BOOK
デザインノート Premium 最強のロゴデザイン：最新デザインの表現と思考のプロセスを追う
AI検索の衝撃 デジタルマーケティングの大転換 (NewsPicks Select)
マキさんの極上シンプルおにぎり
なんか１００倍にできる数字ないの？”まじめ”と”オーバーアナリシス”のあいだ (NewsPicks Select)
相変わらずビジネス系が少なめですけど、『伝達の整理学』『緊急時の整体ハンドブック』『心とからだの倫理学』『実践！クリティカル・シンキング』辺りが気になる私です。
この記事のカテゴリー：「読書・速読」へ
この記事のカテゴリー：「ランキング・未読本紹介等 」へ
「マインドマップ的読書感想文」のトップへ
スポンサーリンク
Feedlyに登録
記事検索
Web＆ブログ内検索
主要カテゴリー
▼マインドマップ関連記事
▼書評
●「本」 ●「ビジネス」 ●「ネット・IT関係」 ●「心」 ●「書く」 ●「ヒラメキ」 ●「勉強・子育て」 ●その他 ▼ツール・ソフト ▼日々の暮らし ▼「出会う」
●「本」 ●「ビジネス」 ●「ネット・IT関係」 ●「心」 ●「書く」 ●「ヒラメキ」 ●「勉強・子育て」 ●その他 ▼ツール・ソフト ▼日々の暮らし ▼「出会う」
QRコード
 |
このBlogを チェッカーズに追加 |
 |
このBlogを リーダーに追加 |
当ブログの一番人気！
7月23日まで
Kindle月替わりセール
年間売上ランキング
月別アーカイブ
最近のオススメ
最近の記事
このブログはリンクフリーです