＜終了済み＞【50％ポイント還元】「Kindle本 冬のポイントフェア」の続き分をお送りします！

【はじめに】

◆今日も朝から、Kindleの公式セールのご紹介を。

昨日お送りした「Kindle本 冬のポイントフェア」の続きなのですが。

Amazon.co.jp: 【50％還元】Kindle本 冬のポイントフェア

今回チェックしたのは、Gakkenさんとその前身の1つである学研プラスさん。

セール期限は繰り返しになりますが、「1月29日（木）」までとなっています。

実用書が大半ですが、一部ビジネスユースの作品もありますから、ぜひご覧ください！

注：このセールは終了しました。

【「Kindle本 冬のポイントフェア 続き分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版社」ごとに「出版年月が新しい順番」で並べております。


■Gakken


体と心をいたわる 薬膳みそ汁

薬膳では、「食べること」は「薬を飲むこと」と同じように大切で、それを「薬食同源」と呼びます。さらに「薬補は食補にしかず」という言葉もあり、食べることは薬を飲むこと以上に、健やかな体を維持するのに重要と考えます。薬膳で基本となるのが温かい飲み物やスープですが、日本で温かいスープといえばみそ汁。中国にみそはありませんが、みそは腸活によい発酵食品です。また、みそ汁は何を入れてもおいしく作れて食材を選びません。作り方も簡単で、だれでも作れるのでおすすめです。本書では、日本の食卓に欠かせないみそ汁に薬膳の知恵を加えて、体と心をいたわってくれる「薬膳みそ汁」を、7つの効能別に紹介します。ご飯とのセットで簡単な献立も。また、それぞれの効能によい食材や、季節ごとにおすすめのみそ汁も提案します。

これ1冊でわかる！ 名医が教える 血圧を下げるルールとレシピ あなたの血管を守る106の方法 (健康これイチ)

高血圧患者は、4300万人ともいわれ、生活習慣病のなかでは最も多い病気です。高血圧は具体的な症状が現れにくいため、放置しがちですが、その状態が続くと脳や心臓に影響を及ぼすことも。この1冊で早めの対策を！　監修は医学博士、日野原記念クリニックの久代登志男先生。高血圧治療の名医が、豊富な図解とともに、血圧を下げ、動脈硬化や心臓病を予防・改善する106の方法をわかりやすく教えます。

ゆっくり長く泳ぎたい！ 完全版 ゼロからの快適スイミング

頑張って泳いでもすぐに疲れてしまう、長く泳げない、という人におすすめなのが、“ゆっくり泳ぐ”こと。大事なのは、水に浮いて、呼吸して、進むという水泳の超基本。長く泳ぐことができれば、水泳は効果的な有酸素運動にもなる。本書は、基本のクロールで、25Mを、長距離を、無理なく泳ぐ仕組みと、そのための無駄のないシンプルなフォームと、究極のコツを解説。ローリングなどの難しい技術は必要なし！　本書でコツをつかんで、バテずに長く泳ぐ喜びをぜひ体感してほしい。大ヒットシリーズ「ゆっくり長く泳ぎたい！」の改訂完全版。

古着ひとつでおしゃれになります

本書では、古着の魅力や初心者でも着こなしやすいおすすめアイテム、カフェ女子会、オフィス、デート、旅行といったシーン別のコーディネートアイデアなど、大人女性のおしゃれの悩みを解消し、こなれ感を出すためのコツを具体的にご紹介。さらに、古着を長く楽しむためのメンテナンス法や、お気に入りの1着の探し方まで、「古着」を楽しむための情報をたっぷり詰め込んだ1冊となっています。

55歳からの、豊かで自由な暮らし方108 (学研ムック)

大人女性が自分らしく楽しく生きるためのムックシリーズ第5弾。人生後半戦からやりたいことを叶えるためのマネープラン術、安心して暮らすために身につけたいお金の基本など、お金に振り回されず軽やかに毎日を暮らすためのテクニックを紹介！

60歳からの長生きたんぱく質主義

老いに向き合う医師であり、自身も60代半ばを迎えた著者が大切にしている食事、食材……特にたんぱく質の効果、効能、さらにレシピを紹介する書籍。年を重ねた今こそ知りたいたんぱく質の重要さ、上手な摂りかたが満載の一冊です。なぜたんぱく質を摂るべきなのか？ たんぱく質を摂ることで身体のどこが健やかに、強くなるのか？ また、日々の生活の中でより良くたんぱく質を摂ることが出来るレシピまで、余すところなく説明する「和田流」のたんぱく質メソッド満載の一冊です。

ありったけの思いを伝えるための 感情ことば選び帖 ファンレター、SNS (おとなのことば選び帖)

▼ゆるっと言語化、これ一冊！シリーズ累計120万部「ことば選び辞典」の実践編▼『感情ことば選び辞典』から、ゆるっとアウトプット版が登場しました！　場面別に感情を表現する語のミニ辞典に加えて、実際に使える例文300を掲載。さらに該当語のみなぞって書いたり声に出して読んだり、いわば「ゆるアウトプット」もできます。「知ってる」ことばを「使える」ことばに進化させる第一歩として、本書をご活用いただけますと幸いです。

10歳からの地頭を育てる問題集

地頭を構成する力を5つに分解し、それぞれの力を鍛えられる問題が掲載。わからない問題でもすぐに解答解説を見るのではなく、どのように考えれば問題が解けるのか「考え方のヒント」が載っている！自分の頭で考えることを楽しむ1冊。本書では、誰でもトレーニングで鍛えることができ、一生役立つ財産になる「自分の頭で考える力＝地頭力」を身につけることができます。

K-POP・シークレット 1


K-POP・シークレット 2

“私は絶対、アイドルになる”。K-POPアイドル界の光と闇を描き、12ヵ国語に翻訳された話題作が、ついに日本デビュー！

近大スピーチ 15分で人生が変わる心に刺さる言葉

近畿大学の卒業式・入学式で行われる、多方面で活躍するスペシャルゲストやプロデューサーによる卒業生・入学生への激励メッセージ。毎年の恒例行事として、春が近づくと「今年は誰が？」と話題を呼び、そのスピーチ内容もニュースとなり、YouTubeでは多数の再生回数を誇る【伝説のスピーチ】を『近大スピーチ』として書籍化！　各界で活躍するトップランナー8人が贈る【15分の心に刺さる言葉】を詰め込んだ1冊は、老若男女を問わず「ここから一歩」を踏み出そうとする人たちの力となり、そして、失敗を恐れて踏み出せずにいる人たちの背中を押す金言集です。

55歳からの、手放して身軽になる暮らし方108 (学研ムック)

★★55歳からの【手放して身軽になる】108のこと★★・断捨離の提唱者、やましたひでこさんら専門家10名、暮らしのインフルエンサー、読者のみなさんのコツを大公開！　・ため込んでしまいがちなものや、心の中の思い込みや執着、家事の手間、じつはめんどうだと思っていた人間関係、じょうずにスッキリ「手放す」方法がありました！

毎日がいぬの日

“なにもしてないのにほめちゃう、存在がえらすぎる”。犬との毎日のあるあるがつまった、愛しさあふれる絵本。「ねぐせのいぬ」、「人も犬もだめにするソファ」など、くすっと笑えて、ほっこりあたたかい、犬と暮らすイラストレーターじゅん氏のことばとイラストにいやされます。日常のあるあるに加えて、あっという間に過ぎゆく犬との日々の尊さに、じんわり涙がにじみます。子どもから大人まで、すべてのいぬ好きに贈りたい一冊。

視点をずらせば毎日が面白くなる！ みんなのアイデアドリル

ユニークな設定の問題に挑戦する、“新時代のドリル”が登場！　予測困難な現代を、面白がって生きる人になろう。自分なりのアイデアをアウトプットすることで、クリエイティブな思考が身につく。これからの時代に必要な「決められた答えを探すのではなく、オリジナルな答えを創り出す力」を身につけるきっかけに。

ゆるゆる生きた化石図鑑

【シリーズ累計発行部数100万部突破！】大人気！ゆるゆる図鑑シリーズ第15弾の主役は、大昔からその姿をあまり変えずに現在まで生きている「生きた化石」たち！生きた化石の代表格シーラカンス、日本の限られた山にだけすむライチョウなどの珍しい生き物から、メタセコイアやイチョウといった身近なものまで、60種以上の生きた化石たちが登場！しっかり解説と4コマまんがで、その生態に迫ります！生きた化石に関するコラムも充実！！

子どもが自ら考えだす 引き算の子育て

「これをやるといいよ」「あれをするといいよ」といった“足し算”の発想が重視されがちな現代だからこそ、本書では、子育てにまつわる「余計なこと」を徹底的に仕分け！　親が「余計なことをしない」勇気を持つことが、子どもの可能性を引き出す秘訣だと説きます。親にとっては耳の痛い話も多いのに、なぜかゲラゲラ笑いながら読めちゃう「ぶっとび教育論」！

正解のない問題集 ボクらの課題編 (新時代の教養)

世の中には、いろいろな価値観があるために、はっきりとした答えがない「正解のない問題」がたくさんあります。本書は、この正解のない問題が身近なところから、社会・世界といった大きなところまで存在していることを知り、考えるための本です。

選挙、誰に入れる？ ちょっとでも良い未来を「選ぶ」ために知っておきたいこと (新時代の教養)

「選挙、誰に入れる？」子どもにそう尋ねられたとき、あなたは自信をもって答えられますか？　政治が暮らしと密接に結びついているのはわかっていても、なんだか難しく感じる人も少なくないでしょう。この本は、税金、社会保障、給与、エネルギー、多様性、選挙のあり方など、ちょっとでも良い未来を「選ぶ」ために知っておいてほしい様々なテーマを、豊富なデータと図解でわかりやすく解説しています。この本を読めば、あなたもちょっとだけ自信をもって投票できるようになるかもしれません。

お金RPG お金の基本が楽しく学べる！

こんなとき、君ならどうする！？ RPGのゲームのように各テーマにお金をどう使うかを問うクイズが収録。成功例・失敗例を通して、子どもが自分の実生活に置き換えて考えることができる。ゲーム感覚で読めるので、お金の使い方を学ぶ一冊目の本として最適。

ビジネスパーソン10,000人の「失敗例」を分析したら、「感じよく正確に伝わるメール」の書き方がわかった！

文章がくどい、文面が失礼、何をしてほしいか分からない……。「NGメールランキング」 上位50位を大発表！ 日本唯一のメール専門教育団体・日本ビジネスメール協会がビジネスパーソンにありがちな「メールの失敗」を徹底調査。データと現場経験をもとに「メール技術向上の鉄則」「ケース別・コンパクト文例」をコーチします！

■学研プラス


それでも私が、ホスピスナースを続ける理由。 (感動のお仕事シリーズ)

ホスピスとは、もう治癒の見込みがない病人に行われる「終末期医療」のこと。そして、その仕事に従事するのがホスピスナース。死の旅に出る人々と、その家族の姿を、著者が体験した実話をもとに物語化した、淡々とした中にも感動がこみ上げる連作短編集。

2026年度版 就活のトリセツ

幸せに働くための考え方，くわしい就活スケジュール，自己分析や業界分析のやり方など，失敗しない就活対策が1冊で学べる。これから就活本番を迎える人はもちろん，大学1・2年生にも役立つ情報が満載。マンガとイラスト図解で読みやすい。

30日で体を変える 超効率的自重ワークアウトプログラム

4週間で体を完璧に変える！ YouTubeでも人気の、効率的自重トレーニングプログラム！ 全身の筋肉の7割を占める下半身の筋肉にアプローチするメニューを中心に、徐々に負荷を上げながらターゲットを変えていくメニューで、1か月で効率よく引き締まった体に！ 動画連動で、効かせるコツや正しいフォームもよくわかる。

大人のための整えるヨガレッスン (学研ムック)

心と体を整えるために役立つヨガのポーズを10分のコースにした「デトックスヨガ」や、いすに座ったままで肩や腰のこりをとれる「椅子ヨガ」、深く質の良い睡眠にみちびく「寝る前ヨガ」など効果抜群のヨガを人気講師たちが教えます。動画付きで初心者も安心

借金地獄から7年後にビルオーナー どん底から学んだ成功への74のヒント

借金、別居、失業、人間不信。迷い、苦しみ、もがきながら復活した著者が、どん底で手にした成功のためのヒントをまとめた一冊。うまくいかないのも、うまくいくのも理由がある。ビジネスの様々な場面で役立つポイントをまとめた永久保存版。

読み方と解き方がはじめからわかる16のレッスン 英語リーディング Re:BOOT

勉強のプロである東大生たちが、中学で使える勉強のコツを教えます！ 身につきやすい暗記法や効率的な計算など、日常学習からすぐ使える勉強法をカタログ形式で掲載。目的別・シーン別でも探せるから、自分にピッタリな勉強法が見つかる。

新 面積迷路 (学研ムック)

世界が注目する日本発の傑作パズル「面積迷路」。難しい計算は不要、小学校で習った四則計算だけで、数学的センスと発想力を養える。パズルを楽しみながら、あらゆるシーンで役立つ論理的思考力を鍛えることができる、抜群の達成感が得られる新感覚パズル。

あなたとともに 認知症介護の気づき

認知症の方とどう接すれば、心地よく穏やかに過ごしてもらえるのか。認知症の方の介護に携わる現役ケアマネジャーが日々の介護の中でふと思い、感じたことを心温まるエッセーとイラストで綴った認知症介護の一助となる永久日替わりカレンダー。

1 お金とは？ 世の中のしくみ (池上彰と学ぶ「お金」と「社会」の学校)


2 お金との付き合い方 日本と世界の問題 (池上彰と学ぶ「お金」と「社会」の学校)

クレジットカード，電子マネー，仮想通貨，貯蓄，投資，年金，格差問題など，お金や経済に関する知識とリテラシーが身につく本。お金を知ると，社会のしくみを理解することができて，自分の人生への意識も高くなる。

地球の危機図鑑 滅亡させないために知っておきたい12のこと

地球が直面する最新の「危機」にどのようなものがあるか、またそれをどうやって解決、回避していくのかをビジュアルで学ぶ。「危機」をそのままにした場合のワーストシナリオと、解決したときのベストシナリオを比べて、自分たちのこれからの行動を考える。

冒険のモスクワ放送 ソ連“鉄のカーテン”内側の青春秘話

1973年。ロシア語も話せない一人の青年が、ソ連・国営放送局「モスクワ放送」へと旅立った。文化も常識も異なる「鉄のカーテン」の向こう側で、多種多様な人たちと共に過ごした“運命的な”10年間の冒険と発見の記録。

ゆるゆる絶滅生物図鑑

現代では姿を見ることのできないマンモスや三葉虫といった古生物から、人の活動によって絶滅したドードーやステラーカイギュウのような生物、クニマスに代表される絶滅危惧種などの絶滅に関係がある生物が60種以上登場するシリーズ第8弾。

ちょっとひと息

大学教授を長年務め、生物学の研究者として研鑽を積んだ著者が、旅先で出会った物や風景、さまざまな動物や植物をテーマに、写真と文章でまとめたエッセイ集。日常とかけ離れた雰囲気を楽しみながら“ちょっとひと息”。

2分で読解力ドリル


2分で読解力ドリル ちょっとやさしめ

大人気『5分で論理的思考力ドリル』の姉妹本が登場！今注目されている「読解力」を鍛えられる問題集。独自のメソッドで読解力を5つのタイプに分類。子どもにも、大人にも歯ごたえバツグンの文章で、読み解く力を身につけろ！

自律神経を整えて免疫力を上げるヨガ

睡眠トラブルの改善や、自律神経の調整に有効なヨガの一種・ヨガニードラ。多忙でストレスの多く、心と体が疲れている現代人に最適なプログラムです。横になり、声の誘導に合わせて意識を向けるだけなので、運動が苦手な人でもＯＫ。音声サービス付き。

５分で論理的思考力ドリル ちょっとむずかしめ

学校の勉強では身につかない、でも社会に出ると必要とされる、そんな論理的思考力を鍛えるメソッドを革新のＳＯＮＹが開発。５つの思考回路であなたの論理的思考力を鍛えよう。子どもも解ける、大人も悩む、そんな珠玉の問題で脳を活性化せよ！

戦国の山城を極める 厳選２２城

いま人気急上昇中の「山城」を極める！ 城を愛して約半世紀。訪ねた城郭はふたりで延べ１万城以上。年間１００近い城を訪れ、城郭研究の最前線に立つふたりが厳選した、絶対に行っておきたい山城２２選。赤色立体図ほかによる縄張解説など最新情報満載。

リベラルアーツという波動 答えのない世界に立ち向かう 国際基督教大学の挑戦

日本初の教養学部一学部の大学として、リベラルアーツ教育で世界に人材を輩出してきた国際基督経大学（ＩＣＵ）。いま、戦後最大の過渡期と言われる教育現場で、ＩＣＵは何を考え、実践しているのか。本書はＩＣＵの現在進行形をまとめた一冊である。

５分で論理的思考力ドリル

学校の勉強では身につかない、でも社会に出ると必要とされる、そんな論理的思考力が身につく良問が満載。論理的思考力を５つの思考回路に分類して紙面を構成した画期的なドリル。子どもも解ける、大人も悩む、あなたには論理的思考力があるか！？

５分で論理的思考力ドリル ちょっとやさしめ

学校の勉強では身につかない、でも社会に出ると必要とされる、そんな論理的思考力が身につく良問が満載。論理的思考力を５つの思考回路に分類して紙面を構成した画期的なドリル。子どもも解ける、大人も悩む、あなたには論理的思考力があるか！？

野菜がおいしく育つ肥料の与え方 (学研ムック 学研趣味の菜園)

化学肥料を使わない有機栽培で、野菜をおいしく育てるための有機質肥料や堆肥の使い方を紹介。どんな肥料を、どのくらい与えればよいのかを元肥、追肥を中心に野菜ごとに詳しく解説。主な有機質肥料、堆肥の特徴がよくわかるカタログ付き。

前育主義

就任３６年目で遂に日本一に輝いた、前橋育英高校サッカー部山田耕介監督が、長年の指導の軌跡を綴る。ネバーギブアップの精神で毎年常に強いチームを作り、素晴らしい選手を輩出し続けてきた、指導論、教育論、チームマネジメント法が明らかになる。

一瞬でかたい体がやわらかくなる美構造メソッド ちょっと体をさわるだけ！

筋肉を伸長するストレッチとは異なり、丹田や体幹を目覚めさせることで可動域を広げるという新しいメソッド。１回行っただけで、開脚で床に肘がつくほど体がしなやかになったり、前屈の曲がりがよくなったりと、不思議なくらい柔軟性が高まる人が続出。

ラグビー ３カ月でうまくなる基本スキル (学研スポーツブックス)

競技人口が増え続ける人気スポーツ、ラグビーを初めてプレーする子どもや、基本をもう一度しっかり身につけたい選手に向けて、ラグビーのベーシックスキルとそれを使う状況、実践するための練習法を、写真と動画でわかりやすくレッスンする。

続日本１００名城めぐりの旅

スタンプラリーも始まってますます盛り上がる「続日本１００名城」を、テーマ別に詳しく紹介。縄張・立地や、石垣のほか、城下町、眺望、地形・地質、古代山城やグスクなど、テーマごとの必見ポイントや周辺情報なども詳しく紹介。

自衛隊入隊日記 完全版

Ｋｉｎｄｌｅのベストセラーが新エピソード＆描き下ろし４コマ漫画を加筆して完全版に！　読みやすくどこかやさしい文章が大好評！　工場勤務の２２歳の若者が突如自衛隊に入隊、厳しくも愛にあふれる自衛官のリアルが感じられる自伝的青春小説。

わが愛しのワイルド7 (学研ムック)

少年キング連載５０周年記念！連載時のカラー原画満載の全話振り返りとキャラクターガイドに貴重なイラスト・資料と石井いさみ、町山智浩など著名人が語るワイルド７のエピソードを掲載。胸躍らせた「あの日」が蘇る、ワイルド７ムックの決定版！

エクセル時短技＆関数テク３５０ 最新版 (学研コンピュータムック)

仕事の効率化を図れ、ビジネスで役立つエクセルのテクニックを収録した１冊。時短技に加え、ミスを防ぐ関数と、全３５０テクニックを掲載している。知りたい操作を探しやすいクイック・インデックス付き。本誌を読めば、仕事がスムーズに進み定時で帰れる！

新版 面積迷路 (学研ムック)

世界で今、注目を集める日本発の傑作パズル「面積迷路」。入門編から難問まで厳選１０２問を掲載。難しい計算は不要、かけ算と割り算だけで数学的センスと発想力を養える。パズルを楽しみながら、あらゆるシーンで役立つ論理的思考力を鍛えることができる。

マサイのルカがスマホで井戸を掘る話

マサイ族の青年ルカが綴った「マサイ通信」が書籍化！　壊れた井戸を直す資金を原稿料で稼ぐべく、マサイの生活、文化、食事、戦い、ファッションに恋愛に結婚などなどリアルなマサイを写真いっぱいにレポート。世界初（？）のネットライター・マサイが誕生！

尼僧が教える 心の弾力のつくり方

仏教の教えは、実践的かつ合理的！　ストレスフルな現代の対人関係で、他人に気を遣いすぎて心が疲弊している人たちに、尼僧がやさしく教える、明日が今日より確実に楽になる、心に弾力を持たせてくれる仏教の教え。

動物感動ノンフィクション助かった命と、助からなかった命 動物の保護施設ハッピーハウス物語

大阪にあるハッピーハウスは、行き場のなくなった動物たちを保護し新しい飼い主をさがす団体で、約５５０頭の動物が生活する。その多くは飼い主に捨てられたり、虐待されたり、高齢で飼えなくなったりした犬や猫たちだ。そんな動物たちそれぞれの命の物語。

心と体に効かせる はじめてヨガ 5つの感覚をつかんで、基本のポーズを完全マスター

体と心をベストな状態に導くのが本書のヨガ。ただ、ポーズをとるのではなく、体を１本の木に例え、５つに分類した「５つの感覚」を意識しながらヨガを行うことで、ポーズの安定感が増し、伸びやかさ、心地よさを存分に体感することができます。

あなたが気づかないだけで神様もゲイもいつもあなたのそばにいる

「同性愛は罪」とするキリスト教の教えと差別に苦悩した後、「神はすべての人を愛する」と確信、日本で初めてゲイであることを公表して牧師となった平良愛香。激動の半生と「差別者にも被差別者にもならないため」に気づいてほしいことを綴った必読の書。

ＵＦＯとローマ法王、そして自然栽培 空飛ぶ円盤で日本を変えた男

国の予算で日本で唯一の本格的なＵＦＯ宇宙博物館を造り、自然栽培による米をローマ法王に食べさせ、ついには過疎に苦しむ限界集落を復活させたスーパー公務員が今、日本再生に向けて、まったく新しい宇宙的、かつ実践哲学の視点から未来ヴィジョンを提言する。

正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング

あなたの歩き方、間違っているかも！　いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。　肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者が教える、一生役立つ歩きのメソッド！

「おしり」ストレッチ いつまでも自分で歩くために おしりを鍛える

大ヒット書籍『おしりを鍛えれば一生歩ける』の著者、松尾タカシさんが本書のために新しくオリジナルエクササイズを考案。「らくちん」で「安全」ながらも、ちゃんと効果が実感できる「本当に続けられる」エクササイズをご提案します。

燃やすおかず つくりおき

週末アスリートや糖質オフのダイエッターが必要としている栄養素「たんぱく質」。でも、平日仕事に疲れて帰宅して「たんぱく質」メニューを作るのは大変。そこで忙しい「燃焼系」ビジネスマンや主婦に「つくりおき」を提案するレシピ本です。

コンディショニングスタートブック 筋肉を整え、本来のカラダを取り戻す！

本来のカラダの調子を取り戻す「コンディショニング」のメソッドブック。カラダの不調原因の多くは筋肉の「使いすぎ」「使わなさすぎ」に起因する。それらを解消するノウハウを、理論＋実践で解説。簡単・シンプルなワークで、驚くほどカラダがよみがえる！

現場ですぐ巻ける！ 即効テーピング事典 学研スポーツブックス

グランドや体育館のスポーツ現場で、必要な巻き方がすぐわかり、すぐ巻ける！　コンパクト版ながら、足首、足裏、ひざ、ふくらはぎ、腿、肩、ひじ、指、腰、背中まで全ての部位に、症状に応じた巻き方を写真図解で紹介。どこでも持ち運べるテーピング事典。

毎日の健康レシピ３１６ 最新の栄養学でカラダに役立つ

おいしく食べて健康に。食材の栄養素や食べ合わせ、調理法などから、健康効果が期待できる、毎日の食卓にふさわしい定番料理を３００レシピ以上掲載。暮らしに役立つ、食材や栄養の知識とコツも多数掲載。あなたの家庭の健康をキッチンから応援するレシピ本。

５００円でツライ不調がス〜っと軽くなる本 肩こり 首こり 学研ヒットムック

病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。肩こり、首こり、頭痛、目の疲れといった体の上部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。

５００円でツライ不調がス〜っと軽くなる本 腰痛 学研ヒットムック

病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。腰痛、便秘、冷え、脚のむくみといった体の下部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。

体の硬い人によく効く！　筋ストレッチ

「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。

酢たまねぎでおいしく健康レシピ 体が１０歳若返る！　やせる！　不調撃退！

「たまねぎ」ほか健康レシピの第一人者の著者が、気になる生活習慣病にもよく、アンチエイジングにもなる「酢たまねぎ」のレシピを大公開。お肉にもお魚にも野菜にもおいしく活用できるから、毎日食べてもまったく飽きません！その健康効果も徹底解説します。

きれいになれる おうちヨガ1週間プログラム (学研ヒットムック)

日本最大級のホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ」の姉妹ブランド「クオンヨガ」の人気講師が監修。プログラムは「代謝アップ」「不調解消」「ボディメイク」「リラックス」と目的別に作成。大きな写真でわかりやすく動きを解説しています。

世界の絶景　お城＆宮殿

『世界の絶景　楽園＆秘境』に続く第二弾！ヨーロッパを中心に点在するお城や宮殿は、世界中の女性があこがれる旅行先の一つであると同時に、意外なほど男性ファンも多い。本書は、眺めているだけで心がいやされる美しいお城と宮殿約８０カ所を紹介する。

かんたん！よく効く！ ２ポーズストレッチ

ストレッチといってもただ伸ばせばいいわけではありません。筋膜をゆるめながら行うストレッチや、動的ストレッチと静的ストレッチの特徴を併せ持つ「２秒ストレッチ」など、初心者でもかんたんに、効かせたい所にちゃんと効く新ストレッチを目的別に紹介

日本科学技術大学教授　上田次郎の人生の勝利者たち

シリーズ完結編「トリック劇場版　ラストステージ」公開に先駆け、おなじみ上田次郎教授の最新著作が堂々刊行！　科学の申し子・上田次郎がいかにエセ霊能力者たちとの闘いに勝利し、比類なき人生の勝利者となりえたのか？　次郎イズムの全てを明かす！

センター試験で大人の英語力チェック！

センター試験の英語問題で自分の英語力チェックができる！センター問題には英会話上達に役に立つ知識が問われる良問が多いことに注目し、実際の会話問題などに挑戦。自分の英語レベルをチェックしよう。合格大学や英検、ＴＯＥＩＣレベルの換算もできる。

いますぐ使える！折り方・たたみ方・包み方

シワをつけずにスーツをたたんで持ち運びたい、天ぷら紙を素敵に折ってお店の料理のように盛り付けたい、失礼のないようにご祝儀を上手に包みたいなど、身の周りにあるさまざまな折り方・たたみ方・包み方を紹介。１コママンガ＆わかりやすいイラストで解説。

ニッポンの桜１００選

気鋭の風景写真家・深澤武氏が案内する国内のオススメ桜スポット１００選ガイド。定番のソメイヨシノや山全体を覆いつくす山桜、世紀を超えて花を付けてきた一本桜など、全国の名木・名所を厳選した桜ガイドの決定版。見るだけで心が華やぐ一冊です。

子どもが伸びる ほめ方・しかり方 子どものしつけは９歳までに

しつけに悩む親に、子どもへの「ほめ方・しかり方」を通して、しつけを身につけさせるコツを説明。具体例、著者の育児経験にも触れ、９歳までに身につけておきたい“しつけ”と、親が子どもを“しつけ”る方法をわかりやすく解説する。

数字が語る現代日本の「ウラ」「オモテ」 (学研新書)

自然・国土、経済や産業、文化、生活…地理にまつわる興味深い＆意外なデータの裏を探ってみると、実に奥深い背景がそこにはあった！今まで見えてこなかった「知らない日本」の正体・真相を浮きぼりにする、日本地理の仰天講座。

【関連記事】

◆少ないですが、現在開催中のKindleセールをご紹介。

【50％ポイント還元】「Kindle本 冬のポイントフェア」始まりました！（2026年01月17日）⇒1月29日まで

【メモ】今月の「Kindle月替わりセール」（2026年01月分）（2026年01月11日）⇒1月31日まで

【編集後記】

◆本日の「Kindle日替わりセール」から、お買い得作品を。


「やる気」を科学的に分析してわかった小学生の子が勉強にハマる方法


がんになった緩和ケア医が語る「残り2年」の生き方、考え方


1万人の部下をぐんぐん成長させたすごいノート術 部下ノート


元サラリーマンの精神科医が教える 働く人のためのメンタルヘルス術


あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 (限定カバー purin DECICA 虎たろう Ver.)


10万人以上を指導した中学受験塾 SAPIXだから知っている算数のできる子が家でやっていること


シモーヌ・ヴェイユ まっすぐに生きる勇気 ディスカヴァークラシック文庫シリーズ


ほったらかしでおいしい！毎日食べたいオーブンレシピ


図解 コンサル一年目が学ぶこと プレミアムカバー 図解 コンサル一年目が学ぶこと (特装版)

最後の『図解 コンサル一年目が学ぶこと』は、図解版ではないノーマル版を読んでいますが、図解版も気になりますね。


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