【モテ】『下剋上恋愛のプロコーチが教えるモテる戦略』アモーレ石上:マインドマップ的読書感想文

2026年01月03日

【モテ】『下剋上恋愛のプロコーチが教えるモテる戦略』アモーレ石上

下剋上恋愛のプロコーチが教えるモテる戦略―――女を「その気にさせる」話し方、行動術 (王様文庫)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、今週6日まで期限が延長になっている12月分の「Kindle月替わりセール」からのモテ本。

タイトルや装丁のイメージとは裏腹に、きわめて真っ当な内容の作品でした。

アマゾンの内容紹介から一部引用。

テレビ朝日系「ソノサキ」に著者出演、大反響！　
恋愛戦略のプロコーチである著者が「かわいい彼女」をつくるメソッドを書籍初公開。
近づき、誘い、落とす……女が「ノー」と言えない方法がある。

文庫本のセール価格ということで、定価もセール価格もお手頃なのですが、送料考えるとこのKindle版の方が300円弱お買い得です！

【ポイント】

■1.デートは食事のみに限定する

　結論から言うと、デートは全て食事のみに限定することだ。
　一般的にデートというと、様々な選択肢がある。映画、水族館、サッカー観戦、ディズニーランド、ドライブなど、枚挙に暇がない。
　しかし、女性を落とすまでは、こうしたイベントデートを行なう必要はない。
　なぜか。
　それは、イベントデートでは高確率で何らかのトラブルが発生し、多くの場合、そのトラブルに「適切な対応」ができないからだ。その結果、女性から減点される羽目になる。
　映画を例に取ってみよう。予約のできない映画館に行ったり、予約をし忘れたりした場合、満席で館内に入れなかったら、きっと女性のテンションもダダ下がりになるだろう。(中略)
　他にも、サッカー観戦であれば、雨天の中、試合を見る羽目になる可能性もある。ディズニーランドに出かけるにしても、ドライブに行くにしても、混雑や渋滞という最大の敵が待ち構えている。
　イベントデートでは、このようなトラブルが発生することは十分に予測し得る。
　であれば、そうしたトラブルが起こる可能性は排除して、食事デートだけにするというのが合理的な判断だ。

■2.「5W1H」で深堀りする

　例えば、前記の会話の続きであれば、
「え、自由が丘！　お洒落なところに住んでいるね。僕、このあいだまで学芸大学に住んでいたから、ご近所さんだったんだね」
　というように返すのだ。この返答では、「お洒落なところ」と言って相手をほめつつ、「近いところに住んでいた」という共通点を伝えている。
　返答が終わったら、さらに「5W1H」を使って、次の質問を繰り出していく。
　例えば、
「自由が丘にはいつから住んでるの？」
　と聞いてみる。
　この質問に対して、
「生まれてからずっと、そこなの」
　という答えが返ってきたとする。
　そうしたらすかさず、
「ということは、『自由が丘生まれ』の『自由が丘育ち』なんだ。お嬢様だね～」
　と返せば、「お嬢様」という単語を使うことで、さらに女性をほめたことになる。
　こういう形で、ひたすら5W1Hを用いた質問を繰り返していけば、相手女性に自然に気持ちよく話をしてもらうことができる。ひいては、「話させ上手」「聞き上手」になることができるのだ。

■3.初対面では「共通点探し」をする

　初対面の人間同士は、相手が何を考えているかわからず、相手に警戒感を抱くものだ。
　警戒感を持っている相手の話は信用できないし、そもそも耳にあまり入ってこない。
　だから、まずは女性の警戒感を解いてあげなければ、いくら一生懸命に女性に話しかけても、相手の心には届かない。イメージとしては、2人の間にある「目に見えない壁」を少しずつ壊していく感じだ。
　具体的には、まず「共通点探し」をやってみること。共通点とは、女性との間に存在する共通する経験・環境のことだ。
「初めて会った人と話をしてみたら、最寄りの駅が一緒だった」
「話をしてみたら、実は同郷だった」
　そんなとき、相手との「心の距離」はグッと縮まる。
　この感覚を人為的に相手女性の心の中に芽生えさせるために、積極的にできるだけ沢山の「共通点」を探すこと。
　例えば、
♠「Ｅ子ちゃん、いつもどういうところで遊ぶの？」
♥「渋谷に行くことが多いかな」
♠「そうなんだ。僕も渋谷でよく飲むよ」
　こんな軽い感じで構わない。

■4.女性は「気が利く」男に魅力を感じる

　女性の多くは「気が利く」男に魅力を感じる。
　というより、「気が利かない」男にネガティブな印象を持つ、と言う方が正しい表現だ。では、どうして女性は「気が利かない」男に悪印象を持つのか。
　それは、「気が利かない」男は弱いオスだと認識するからだ。
「気が利かない」とは、言い換えると「気づく力」が低いということだ。
　注意力の低い、ボーっとした男は、例えば「仕事ができる」「頭が切れる」といったプラスの印象を与えることができない。
「仕事ができない」は、「稼ぐことができない」イメージに即、つながる。経済力が重視される現代において、経済力がない男は、魅力がない、つまり〝弱いオス〟だと認定されてしまう。
　このように女性は、〝より優秀な遺伝子〟を獲得するために、「気づく力」が強いオスを選び、「気づく力」が弱いオスを排除するようにプログラミングされている。
　女性にモテるために、自分がどちらのタイプのオスであるべきか、言うまでもないだろう。

■5.相手の「ドン引きポイント」をチェックする

　多くの男性は「攻め」に夢中で、「守り」が手薄になる傾向がある。だから、あと少し「守り」を堅めることを意識すること。
「防御力」を高めるために重要な情報も、女性との会話の中から拾うことができる。
　例えば、次のような質問で「我が身を振り返る」のだ。
「今まで会った男性で『コイツないわ～』ってドン引きした相手ってどんな男だった？」
「人生史上最悪のデートって、どんなのだった？」
「これをされたら『百年の恋も一発で冷める』男の行為ってどんなの？」
　要は、どんなことをする男が嫌いなのか、男の考え方や行動で許せないことは何なのかを把握するための質問をするのだ。
　女性は〝ウザい男のエピソード〟を沢山持っているから、この手の質問には結構、喜んで答えてくれることが多い。
　より多くの〝ウザい男のエピソード〟を聞き出すことで、女性に嫌われやすい「地雷」を踏むことを回避できる可能性が高まり、また反面教師として学ぶことで、知らず知らずのうちに減点されることも少なくなるはずだ。

【感想】

◆冒頭でも触れたように、「真っ当な」モテ本でした。

奇をてらったテクはなく、コミュニケーションにおけるアドバイスを中心とした内容で、女性の方が読んでも、納得できるのではないでしょうか。

もちろん、男性の私が読んでも腑に落ちるというか、特に反論したくなる部分はほぼ皆無。

基本的に本書は、プロローグで紹介されている7つの「戦略」が、各章（本書では各戦略が章題になっています）で展開されており、例えば上記ポイントの1番目は、戦略①の「恋愛と営業は、本質的に同じである」からになります。

コミュニケーションにおける食事の有用性については、「ランチョンテクニック」と題して、当ブログでも何度もご紹介してきましたから、てっきりそれが理由かと思いきや、トラブル対策と知り、正直目からウロコ。

確かに予約して行くレストランなら、他と比較したらトラブルは皆無でしょう。

◆続く上記ポイントの2番目は、戦略②の「会話の支配率は『女8、男2』でいけ」から引用しました。

よく「女性に話させろ」とは言われますが、そのきっかけはこちらで作る必要があります。

そこで何か質問して、返ってきた答えの深掘りに「5W1H」を使う次第（そもそも「自由が丘」と返ってくる答えも「5W1H」の質問ですし）。

ちなみに、こういった質問を続けて、共通点を探すことを主張しているのが、戦略③の「『共通点』を見つけ、『共感』すれば必ず口説ける」になります。

そして上記ポイントの3番目もそこから抜き出したもの。

さすがに自宅の場所が近いことはレアでしょうけど、引用内にあるように遊ぶ場所だったら、いくらでもかぶる（フリをすることができる）でしょう。

私も独身時代、知人の誕生会で紹介された女性が、学生時代に短期留学した英国のマイナーな港町に、時期は違えど同じように留学していたことが分かり、非常に盛り上がったことがありましたし。

◆また上記ポイントの4番目の「気が利く」お話は、タイトルどおり戦略⑤の「モテる男は『気づく力』がハンパではない」からのもの。

基本的にこういう「気が利く」うんぬんは、女性にとっては標準装備のようで、男女の性差本ではよく指摘されている印象があります。

ですから、ここにあるように「稼げるか否か」ではなくて、女子基準の「当たり前」がクリアできていないから、減点されているのではないか、と。

もちろん気が利く男性の方が、仕事もできるとは思いますけどね。

また、これはレアケースですけど、社会人時代に合コンした際、2次会に向かう途中で、ほんとに気が付かないくらいに、歩き方に癖のある子がいました。

てっきり怪我の治りかけだと思って、「大丈夫ですか？」的に声を掛けたら、実は生まれつきで、本人は気が付かれないよう努力していたのに、水の泡になってしまったという……（反省）。

◆そして最後のポイントの5番目は、戦略⑥の「心に迫るには『質問力』を鍛えよ」から引用しました。

前述のように、質問することで「共通点」を探ることも大事ですが、このような「ドン引きポイント」をあらかじめ知っておくのも必要ですね。

たとえば「割り勘か否か」とかは、初手で間違えると、2度目のデートはないですし。

……そう考えると、どんな時も全額出す方が無難ではあるんですけどね。

また、当たり前ですけど、込み入ったことやデリカシーのないことは、質問すること自体がNGなのでご留意ください。

ちなみに、割愛した最後の戦略⑦には、「ここを見れば『その気』があるかわかる」という、デートの際に必須のテクが紹介されているのですが、こちらはネタバレ自重で。

実は以前読んだ某作品にも同じことが載っており、かなり確かなテクニックなのだと思いますので、気になる方は本書にてご確認を。

正攻法なモテ本をぜひ！

下剋上恋愛のプロコーチが教えるモテる戦略―――女を「その気にさせる」話し方、行動術 (王様文庫)

プロローグまず授けたい「7つの戦略」
戦略① 恋愛と営業は、本質的に同じである
戦略② 会話の支配率は「女8、男2」でいけ
戦略③ 「共通点」を見つけ、「共感」すれば必ず口説ける
戦略④ 「ほめる力」が高まると、恋愛力も高まる
戦略⑤ モテる男は「気づく力」がハンパではない
戦略⑥ 心に迫るには「質問力」を鍛えよ
戦略⑦ 「数稽古」をこなして男を磨け　
おわりに本気で取り組めば、必ずかわいい彼女はつくれる