【全20冊】未読本・気になる本（2025年12月23日）:マインドマップ的読書感想文

2025年12月23日

【全20冊】未読本・気になる本（2025年12月23日）

【はじめに】

◆今日お送りするのは2週に1度の定期記事である、「未読本・気になる本」のエントリー。

年末ということで、いよいよ今回が年内最後の回となります。

さて今回の特徴は、Kindle本の従来最も多い値引き率である「10％」が少なく、「5％未満」の作品が多い反面、15％以上の作品もあることでしょうか。

……もちろん、値引き無しが一番多いのですが。

それはさておき今回も全20冊、ご確認よろしくお願いします！

【未読本・気になる本、全20冊】

肥満外来無理なくやせる科学的メソッド

多忙なビジネスパーソンに必要なのは、根性や我慢ではなく、無理なく続く“習慣”。
水を飲む、ガムを噛む、1分だけスクワットする……
そんな“マイクロアクション(極めて小さな行動)”が、脳と身体の代謝スイッチを確実に変えていきます。
本書では、約2000人の患者さんのダイエットを成功に導いてきた医師が、科学的エビデンスに基づく“失敗しようがない”メソッドをわかりやすく紹介しています。
また、近年注目を集めるGLP-1受容体作動薬などを用いた「メディカルダイエット」についても、医師の立場から、安全で効果的な活用法を解説しています。

◆今までたくさんダイエット本をご紹介してきましたが、本書のような医学的なスタンスからの作品というのは、初めてかも!?

版元が講談社さんなので、普通ならKindle版も値引きがあると思うのですが、現状定価のままとなっています。

このマンガがすごい! 2026

『このマンガがすごい！』20周年特別記念号！！！！！歴代の『このマン』1位獲得マンガ家が贈る、20周年お祝い描き下ろしイラスト&好きなマンガについて答えた特別アンケートは、マンガ好き垂涎！ 1位作品作者インタビュー&ランキングレビュー&人気マンガ家に聞くアンケートなど、2025年のマンガ情報もテンコ盛り！今年の1位マンガは、なんだ！？

◆「20周年号」ということで、歴代の1位獲得マンガ家さんのイラストだけでなく、今年の順位も載っている模様。

Kindle版の値引きはないのですが、定価もお手頃なのでお好きな方で！

世界はコンセプトでできている

◎こんな本が欲しかった！――「まったく新しいコンセプトの入門書」、ここに誕生！
◎「売上100億円のヒット商品」を生み出した著者が語る「コンセプトのつくり型」
◎「型」を埋めるだけで、誰でも刺さるアイデアを言語化できる「超画期的1冊」！

◆アイデア本というと、再現性がなかったり、属人性が強かったりするものですが、本書は「コンセプト」という切り口でアプローチしているらしく。

中古がまだ値下がりしていない一方、Kindle版は若干お求めやすくなっています。

生きることがラクになるこれからのフリーランス (学芸書・ノンフィクション)

フリーランスに転身した人、退職を検討している会社員のあなたへ――
■フリーランス最大のメリットは悩みが少なくなること
■仕事は50％くらいの力でやる
■会社員の３倍稼がなくてはいけないのか
■SNSに力を入れてはいけない
■育休の実際
……など、気になるコンテンツが散りばめられたエッセイ集。
うまくいったこともうまくいっていないことも、著者の体験として率直につづられている。
これからの時代、目指すのは「成功」じゃない、ラクになれる生き方だ。

◆私もサムライ業とはいえ、フリーランスのようなものですから、働き方としては参考になるかも。

ただ、版元が光文社さんなので、Kindle版の値引きはあまり期待できなさそうです。

あの人との関係に悩まない言語化職場の人間関係が円滑になる伝え方

職場での上手な「言語化」は行動につながる掛け算
「職場の上司とうまく会話ができない」「プレゼンで思ったことを伝えられない」「感想が『すごい』しか出てこない…」
そんな経験はないでしょうか?
本書は、ただ「話す」ための言語化テクニックではなく、自分の内側と向き合い、気持ちを整え、少しずつ言葉にしていくための“7つのステップ”を丁寧に解説していきます。
言葉にするのが怖い、どう話せばいいかわからない。
そんなときに必要なのは、「前向きな気持ち」を取り戻すことから。
心の準備の仕方から、日々の小さな実践、そして職場での付き合い方まで、職場での言語化を通して、伝える力を育んでいきましょう。

◆なるほど、「言語化」という行為によって、コミュニケーションがより円滑に行われるのだな、と。

若干とはいえ、Kindle版の方がお安くなっています。

「ナンバー2」の日本史 (ハヤカワ新書)

本当は誰が一番えらいのか？
「ナンバー2」という存在を通して、日本のリーダー像を考察する！
この国では、昔から、あえてトップの立場に就くことはせず、ナンバー2の立場で権力を操る「美学」が存在する。
摂政と関白を独占した藤原氏の頂点・藤原道長。文武両道の御家人として源氏二代将軍に重用された梶原景時。両大将として兄・尊氏とともに室町幕府を運営した足利直義。そして秀吉の名補佐役として天下獲りに貢献した豊臣秀長……といった日本史における多様なナンバー2たち。
彼らの生き方を通して、本格的な下剋上がほぼ存在しなかった日本社会の本質を、人気の歴史学者が炙り出す！

◆私自身も、どちらかというと「ナンバー2」でいたい方なので、この本は興味津々。

本書もわずかながらですが、Kindle版の方が、お求めやすくなっています。

子どものＳＮＳ禁止より、大人のＸ規制が必要な理由 (光文社新書 1392)

「SNSによる炎上」とよく言われるが、これは矛盾した言葉だ。なぜならSNSは本来“井の中の蛙”を作るサービスだからだ。閉じた世界で自分の触れたい情報にだけ触れて時間を過ごすサービスがSNSなので、むしろ喧嘩を回避する方向に機能する。だとしたら「SNS規制」は限定的な効果しかない。しかし現実に炎上は起きている。その理由は？　それはX（エックス）などの「拡散系サービス」をSNSに含めているためである。

◆タイトルはまったくその通りで、現状のアルゴリズムを考えると、SNSによって世の中はどんどん悪くなりそうな。

光文社新書ですから、Kindle版は定価でのご提供となります。

happy money を引き寄せる７つの法則

【世界48カ国、１億人超を幸せにした、“ありがとう”のマネー哲学。お金の流れを変える７つの法則、ついに解禁！】
2019年に世界48カ国で発売され、日本でも10万部を突破、世界１億人超に届いたベストセラー『一瞬で人生を変えるお金の秘密 happy money』。
同書刊行から６年の時を経て、待望の新刊が刊行されました。

◆私がこのブログを始めた頃は、本田健さんと神田昌典さんがビジネス書界の2大エースという印象でしたが、本書はその本田健さんの新刊。

フォレスト出版さんからの作品ということで、Kindle版も「17％OFF」となっています。

書いて「億売り人」になる

★SNSで人気の「億売るセールスライター」による初の著書！
★文章で稼ぎたい人、情報発信でモノ・サービスを売る人必見！
★自然と人が買ってしまう文章の正体とは？

◆ビジネス系の文章術本ということで、当ブログ向きの1冊。

定価が2000円を超えているので、「20％OFF」のKindle版がオススメです！

なぜ、あの社長には優秀な人材が集まるのか

スティーブ・ジョブズ、豊田章男、サティア・ナデラ、孫正義――彼らの言葉には人を導く“静かな力”がある。
世界最大手PR会社・フライシュマン・ヒラードの日本法人社長が、超一流のリーダーの「言葉の設計図」を解き明かす。
理想や数字では動かない時代に、人を惹きつけ、共に進ませるのは“語る力”だ。
あなたの中の「信じたくなる言葉」を呼び覚ます、唯一無二の実践書。
なぜ、あの社長のもとには優秀な人材が集まるのか――。
その答えは「伝え方」にあります。
本書は、これからの組織のリーダーが「自分の言葉」を紡ぎ出し、「伝える力」を養うことで、組織を変え、未来を創り出していくための実践書。
国内外の一流のリーダーの事例とワークシートで、誰でも明日から実践できます。

◆確かに優秀なリーダーからは、優れた言葉が紡ぎだされている印象があります。

Kindle版が若干とはいえ、お求めやすくなっているのも見逃せません。

考えてはいけないことリスト

本書では、他人からの評価・過去の後悔・未来への不安・自己否定・反すう思考といった“考えても何も得られない思考”を5つの領域に整理し、世界の学術論文にもとづいて「考えてはいけないこと」と「考えないための方法」を紹介します。

◆科学的自己啓発書の書き手である堀田秀吾さんの新刊は、「世界の学術論文にもとづいて『考えてはいけないこと』と『考えないための方法』を紹介」しているとのこと。

本書もフォレスト出版さんの作品なので、Kindle版は「21％OFF」とお買い得なのもポイント高いです！

世の中のことも自分のこともみるみるわかるお金の「選択」人生の節目に役立つファイナンス超入門

お金を味方につければ、人生の選択はもっと自由になる。
「お金が苦手」なすべての人へ
未来の不安を解消し、仕事や人生の選択肢を広げる新しいお金の入門書！

◆以前、当ブログでは投資本やお金本を避けてきたのですが、今や「幸せ」を考える上で、お金の話は避けられません。

こちらも中古は値下がりしていない一方、Kindle版は若干お買い得となっています。

自分を変える戦略書アメリカの億万長者に学んだ成功のマインドセット

経営者、会社員、主婦、学生――立場や経験を問わず、かつては今のあなたと同じように停滞を感じていた人たちが、収入もキャリアも人間関係も好転させ、「マインドセットを変えることで現実が変わる!」という体験をしています。
そして、あなたにも同じ変化を生み出す力があります。
必要なのは「戦略的思考」だけ――。
自らの人生に限界を作っているのも、そして、その限界を越えることができるのも“あなた”だけなのです。
どんな状況にいても、人生はここから変えられます。
本書では、それを最速最短で現実化するための「戦略的な自分の変え方」を伝授する一冊です。

◆先ほど登場した本田健さんご推薦の自己啓発書。

KADOKAWAさんの作品ですから、現状Kindle版の値引きはありません。

社長がつまずくすべての疑問に答える本

赤字から500億企業へと築いた再建のリアル田中修治が語る経営鉄則
「倒産寸前のメガネチェーンを買い取り、たった1年で黒字化。その後、13カ国600店舗・年商400億のグローバルブランドへ――。」数々の事業をゼロから立ち上げてきたオンデーズ会長田中修治氏が、赤裸々な実体験をもとに、経営者の“つまずき”にQ&A形式で答える実践型の経営書。社長が陥る“罠”と“答え”をQA形式で一挙収録!すべてリアルな悩みに直球で答える、現場目線で徹底解説。
資金繰り、人材、ブランド、海外展開、M&Aなど、社長が必ずぶつかる課題を、実体験とリアルな知見をもとに著者書き下ろしで解説します。

◆当ブログでも大人気だった『破天荒フェニックス』の主人公、田中修治さんの最新刊は、Q&A形式の実践型経営書。

全然理由は分からないんですが、Kindle版が「48％ポイント還元」という、セール並みのお値段になっています（いつまでかは不明です）。

参考記事：【オススメ】『破天荒フェニックスオンデーズ再生物語』田中修治（2018年12月30日）

「頭」を使える良問

「ビジネス」「人生」に使える思考力をどう鍛えるか？を考えながら２年間を過ごしてきた中で、偶然出会ったのが「日本が誇る財産」とも言える「中学受験」の問題です。
「売上を上げる為には？」「〇〇の成長戦略を考えてください」みたいなビジネスを題材にしたありがちなお題を今さら言われても、空想だしピンとくる人は少ないよなぁと僕は思っていた。そんな時に、「これだ！誰もが解ける、解こうと思える問題でありながら、ビジネスにも人生にも通ずる思考の原液、いやもっと言えば思考の元素記号。そんな力を使える、頭を使える問題があるではないか！！！」と感動しちゃったんですよね。
そんな数々の良問を起点に、練りに練り込みました。皆さんが持っている「頭、思考技術」を存分に使える＝使いながら改めて思考を磨ける、身につけられる。そんな、僕らしい本になっております。

◆私もムスコの中学受験に並走したこともありますから、「中学受験問題」の奥深さや、本質を突くクオリティについては理解している次第。

まだKindle版は用意されていませんが、著者の高松さんの作品はすべて電子化されていますから、いずれリリースされると思います。

Gemini、NotebookLM、AI Studioで効率化 Google AI仕事術

「ChatGPTは使っているけど、Google AIはどう活用すれば？」「日々の業務をもっと効率化したい」「膨大な情報から必要な知識だけを整理したい」
生成AIがビジネスの現場で欠かせないツールとなる中、多くのビジネスパーソンがもっとうまく使い倒す方法を模索しています。
本書は、Googleが提供する強力な生成AIサービス、Gemini、NotebookLM、AI Studioといったツールの具体的な活用法を徹底解説し、あなたの仕事の生産性を飛躍的に向上させます。

◆生成AI本は、毎回1,2冊ご紹介しているのですが、今回は仕事に活かせそうなこちらを。

Kindle版の値引きはないものの、翔泳社の作品ゆえ、リフロー形式なだけでありがたいです。

日本のインフラ危機 (講談社現代新書)

なぜ全国各地で次々に事故が起きるのか?
お金も人も足りない……打つ手はあるのか?
見て見ぬフリはもうできない!
道路、鉄道、水道、インフラ、橋……この国は崩れ去ってしまうのか?
全国民当事者!
私たちの暮らしを揺るがす「大問題の正体」を豊富なデータと事例から解き明かす!

◆日本各地で、予定されていた工事が行われなくなる例が多発している以上、本書は日本の近未来を描き出しているのかも。

講談社現代新書の作品ですから、Kindle版も若干お得です。

最新科学が覆す体にいいのはどっち? (サンクチュアリ出版)

＼ニューヨークの専門医×最新論文で解き明かす／
・サウナと入浴はどっちがいいの？
・健康診断とがん検診はどっちがいいの？
・牛乳は体に悪い？
・肉食の人が長寿って本当？
・朝の運動と夜の運動はどっちがいいの？
・最良の睡眠は？
日々流れてくる健康神話について、日本の医療業界に忖度なしで答える新常識100

◆エビデンスベースの健康本ということで、説得力も大！

ただし、Kindle版は定価でのご提供となります。