＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本 13周年記念セール」の扶桑社分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2025年10月25日

＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本 13周年記念セール」の扶桑社分をお送りします！

【はじめに】

◆今日は週末ということで、Kindleの公式セールのご紹介を。

先日来お送りしている「Kindle本 13周年記念セール」の続き分になります。

Amazon.co.jp: Kindle本 13周年記念セール: Kindleストア

今回チェックしたのは、対象作品数自体は2000冊弱あった扶桑社さん。

とはいえ、写真集やKindle Unlimitedも多くて、最終的には全部チェックできてしまったのですが。

なお、セール期限は繰り返しになりますが「10月30日（木）」まで。

残り1週間ありませんから、お求めはお早めに！

注：このセールは終了しました。

【「「Kindle本 13周年記念セール扶桑社分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

【Amazon限定特典】片づけで命を守る、在宅避難がかなう　地震に強い収納のきほん（「災害時に役立つ防災プリント＆安全な家をつくるワーク」ダウンロード特典） (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

あなたの家、安全ですか？M7.3熊本地震から生まれた「地震に強い収納」のつくり方。熊本地震を経験した防災収納インストラクター・松永りえさんが、命を守るためにたどり着いた答え。それが、“地震に強い収納＝防災収納”。

知識ゼロから3 ステップで未来が変わる！ふつうの会社員のためのお金の増やし方　【最適解】 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

会社員×運用×副業でみるみるお金が増える！　YouTube『ガーコちゃんねる』で大人気の著者が、知識ゼロから未来が変わる、ふつうの会社員のための最強プランを伝授！

「自分が主役」で生きたらいいじゃん　頑張ってきたあなたに贈る80 の言葉 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

50～60代になると、子育てや会社勤めなど生活の大半を占めていたことから解き放たれ、環境の変化とともに心や体調も変化していく時期。そんなときに、お守りになるような言葉を集めた本です。高尾美穂先生の医師としての知見と明快でやさしい語り口が、心と体を穏やかにしてくれます。時間がないときにも、ページを開いてそこに書いてある言葉を読むだけでもきっと元気になれるはず！　これからは「自分のために」、第２の人生のスタートを迎える人たちに贈る８０の言葉を収録。

菊と星　昭和天皇・マッカーサー会見で戦後はつくられた (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

1945年9月27日に始まりマッカーサー帰国前日の1951年4月15日まで、合計11回にわたって行われた会見。戦後日本の枠組みを規定した二人の会見の真相を、側近たちの手記を手掛かりに、政治状況や社会的背景を踏まえても読み解いていく。昭和天皇とマッカーサーの信頼関係が深まる様子や、一方で昭和天皇の思った以上に踏み込んだ発言など、知られざる戦後史に迫る。

ゼロ活～お金を使い切り、豊かに生きる！～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

「ため込むばかりでなく、元気なうちにお金を効率よくどう使うか、絶えず、シミュレーションしておく必要がある」。というように、社会保険労務士でフィナンシャルプランナーの著者がすすめるのは、自分が最期を迎えるときに資産がちょうど０になる“ゼロ活”。平均寿命と健康寿命から逆算し、老後に必要な費用や相続の分を差し引き、老後に使える費用を算出することで「豊かすぎるセカンドライフ」を実現させます。本書は、そんな“ゼロ活”の考え方やメリットを紹介しつつ、読者が“ゼロ活”を実践するためのマインドも身に着けることができる一冊。

毎日ごきげん無双！　―上司も部下もストレスゼロな仕事術― (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

「あんな上司がいる会社で働きたい」と話題の、ハッピー社長YouTuberながの社長。部下がいきなりつくった料理に「おいおい！」とツッコむみながらも、豪快に“食べる動画”がバズりにバズっています。その大きな理由の一つに、ながの社長の常に「ごきげん」な人柄があります。実際に会って話をうかがうと、動画そのままの人で、さらには俯瞰的に自分を見る天才でもありました。「いつも笑顔、いつも余裕を持ててから人、仕事、お金すべてに恵まれはじめた」とながの社長は言います。100人規模の部下をマネージメントしていたころに、自分にも人にもストイックに仕事をし過ぎて、自分を壊してしまった。そこで意識しはじめた“自分のごきげん”について。そんなながの社長が見つけた、上司も部下もみんなごきげんでいられる、そんな習慣や考え方を1冊にまとめました。

アボリジナル・メッセージ (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

オーストラリアの先住民「アボリジナル」（※現在、アボリジニという呼称は差別的とされている）は、人類最古の叡智を現代に伝え、自然と調和しながら暮らし、時空を超えた時間軸「ドリーミング」を生きているという。とくに、モノやお金に執着せず「なにも持たずに生まれ、なにも持たずに死ぬ」という死生観は、究極のミニマリズムであり、日本人であれば誰もが一度は憧れる境地だろう。長らくオーストラリアで暮らし、数多くのアボリジナルを取材してきた著者は、「彼らの、所有ではなく『共有』を大切にする暮らしは、日本人の生き方に必ず気づきを与える」と言う。いま、世界の科学者や人類学者が注目しているアボリジナルの価値観に迫ることで、日本人の幸せの定義について考えなおす一冊としたい。

GHQは日本の宗教をどう変えたのか　神道指令について (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

GHQが命じた神道指令と政教分離の原則。戦後日本の宗教のあり方を規定した「神道指令」の成立過程を検証し、今でも強い拘束力を発揮し続ける条文の意味を考察する！　「なぜ神道指令は発せられ、その効力は今も続いているのか。それは果たして正当なことなのだろうか。今、私たちは、それを考えなければならない。その点を疎かにしては、政治と宗教の関係について正しい見通しを持つことはできないはずなのである」（本文より）

うまいように死ぬ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

うまいこと生きれば、ちょうどいい死に方ができる！　77歳のいまも医師として、多くの患者に接することの多いカマタ先生。そんなカマタ先生がいままで出会った人々や自身の体験をもとにまるごと一冊、死の話にこだわって文章をつづりました。人間は下り坂でこそ上手な人生のギアチェンジができる。年をとってくると“忘却力”というパワーが全開。上手に利用すると、「ちょうどいい忘却」の状態が起きる。すると若い頃にはできなかった「ちょうどいいわがまま」や「ちょうどいい堕落」ができ、その延長線上に「ちょうどいい死に方」が待っている。そして、おひとりさまでもうまいように死ぬことができる。77歳、カマタ流上手な人生のしまい方

13歳からの国際情勢 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

「え、なんでこんなことになってるの！？」。激変する世界情勢……現役外交官があらゆるニュースの「なぜ」をわかりやすく解説。「もっと知りたい！」「いまさら聞けない」……アメリカと関税/日本と韓国/ウクライナ侵略/中国・香港・台湾etc..

かもめんたる岩崎う大のお笑いクロニクル　難しすぎる世界が僕を鬼才と呼ぶ

芸人コンビ「かもめんたる」として活動する岩崎う大が、その半生を綴った初の自伝的エッセイ。そしてそれは、2000年代のお笑いシーンを当事者の視点で捉えた貴重な記録でもある。

60歳からあたらしい私 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

『天然生活』『天然生活web』で人気のエッセイスト広瀬裕子さんの新刊が発売になります。50歳、55歳と年齢をテーマに執筆してきた著者が、60歳を迎えるまでの日々に考え、選択し、アップロードしている暮らしの知恵を1編ずつ丁寧に書き下ろしました。「抗うことなく、あきらめることなく、自分に合った選択をしていく。気持ちのこと、身体のこと、家族のこと。いままでのことを振り返りながら、60代のために新しいスタートラインを『引き直したい』と思うようになりました」と広瀬さんは語ります。60歳はあたらしいスタートラインととらえ、これからの生活小さな暮らし、グレイヘア、家族の看取りなどをていねいに一編一編綴ったエッセイ集です。

菊池亜希子の　ありが10（とう）ふく、みせて！ (天然生活の本)

『天然生活』で連載中の、モデル・俳優・エッセイストの菊池亜希子さんによる人気連載『ありが10（とう）ふく、みせて！』を書籍化しました。菊池さんがいま会いたいゲスト15人をお迎えし、ゲストが「側にいてくれてありがとう」と思う私物、10アイテムについて、根ほり葉ほり取材しています。放課後に、友達とおしゃべりしているようなリラックスした雰囲気で、ゲストの本音を引き出していく菊池さん。見えてきたのは、ひとりひとり異なる、ものとのつきあい方、おしゃれに対する考え方や、大事にされている軸でした。年齢を重ねるごとに、「何を着たらいいのか分からない」「おしゃれが昔ほど楽しくない」と、おしゃれ心が乾きがちの私たち。でも、この本を読めば、気軽におしゃれを楽しんでみようという気持ちになるはずです。中島基文さんによる、愉快なデザインも見所です。

45歳で初めてママになりました。私の不妊治療・妊娠・出産のすべて (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

1分メイク、眉ポンで話題！　SNSの総フォロワー数150万人超の人気YouTuber・あいりが赤裸々に綴る、涙と笑いのリアル体験記。「どうしたら妊娠できるの？」「このままずっと授かれなかったらどうしよう……」。40歳で始めたYouTubeの裏側で、私は長年の不妊治療と向き合っていました。5年間の治療、2度の流産を経て、44歳で妊娠。そして45歳で初めて母にーー。心がボロボロだった不妊治療の日々、妊娠中のさまざまなトラブルや理想とはかけ離れた出産、産後の体の変化……エッセイと漫画で、すべてを包み隠さずお届けします。

「詠む」からはじめる　ときめく短歌入門 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

かが屋・加賀翔氏、推薦！　「隣の席からノートを見せてくれているような距離感。横から教えてくれる入門書は他になく、手元にあるだけでとてもワクワクする。」「1分で短歌解説」でSNS人気上昇中！　短歌のおみそちゃんが短歌ワールドをご案内。

おいしい雑草図鑑 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

実は、慣行農法の影響でこの50年で野菜の栄養価が大幅に下がっています。しかし、野生種である雑草は現代の野菜が失った栄養を豊富に備え、タンパク質や食物繊維が多く、ビタミンやミネラルを豊富に摂取できます。食べやすいものから、料理の味わいを広げてくれる滋味深く個性的な味わいのものまで味のバリエーションは幅広く、海外では野菜として栽培されているものもあります。雑草はまた、生鮮食料品が手に入りにくくなる、被災時の栄養源としても役立ちます。そんな、おいしい雑草の魅力と見分け方、おすすめの調理法、生薬としての効能、誤認すると危険な毒草までを、京都大学農学研究科農学専攻雑草学研究室で雑草学を学び、現在は雑草栽培をする会社を立ち上げた「雑草のプロ」で雑草料理研究家の前田純が、詳しく紹介します。散歩やハイキングにも持ち出しやすいハンディなサイズながら、充実の情報量で、身近な雑草の魅力を再発見してみませんか？

情報戦の日本史 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

日本はいかにして世界有数のインテリジェンス大国となり、そして没落したのか。神武天皇東征、楠木正成の謀略、戦国大名と忍者、家康と按針、明石元二郎の対露工作、日中戦争の謀略戦、陸軍中野学校、国際情報戦の敗北――忍者の国ニッポンの真実！

ひたひたまで注いでコトコト煮詰めた話 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

「ESSE」の人気連載が待望の書籍化！　料理コラムニスト・山本ゆりの日常エッセイと、日々のレシピ57篇。超人気ブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」そして累計780万部突破のベストセラー料理本『syunkonカフェごはん』シリーズ、エッセイ本『クリームシチュウはご飯に合うか否かなど』『おしゃべりな人見知り』の著者、山本ゆりの4冊目となるエッセイ集。2019～2023年に「ESSE」で発表されたエピソードを収録。さらに、各話にちなんだ、57のレシピをカラーでたっぷり掲載します！

台湾美人式　おまもり漢方習慣 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

「漢方」は、薬だけじゃない。台湾で暮らす人たちにとって、漢方は「ライフスタイル」です。あなたの毎日をもっと気持ちよく、美と健康の支えとなる知恵を詰め込みました。

伝え上手になりたい (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

仕事、子育て、夫婦、SNS…。私たちは日々の暮らしのあらゆるシーンで、相手に自分の意見や気持ちを伝えています。しかし、「自分は伝えるのが上手だ」と言える人はあまりいないのではないでしょうか。数多くの暮らしにまつわる著作があり、note、Voicy、インスタグラムなどでも女性を中心に熱い支持を得ているエッセイストの著者が、これまでの半生を経て身につけてきた伝え方のコツを1冊にまとめました。読めば、自分も相手も気持ちよく暮らすための処方箋になることでしょう。

【Amazon.co.jp特典付き】中学受験、受かるのはどっち？（特典収録:未収録原稿「読書を好む子vs嫌いな子、中学入試で有利なのはどっち？【子どもを読書好きにするヒント】」） (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

中学受験指導歴31年の著者が語る、合格までの最適メソッドが満載！　約2000家庭の受験を導いてきたプロだからこそ語れる「中学受験、受かるのはどっち？」を紹介。

ギズモード・ジャパンのテック教室 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

スマホ、ノイキャンからAIまで、これってどういうしくみなの？　YouTube登録者数87万人、日本最大級のテクノロジー情報サイト「ギズモード・ジャパン」が、わたしたちの日常にあふれるテックな不思議を解き明かす！　こどもから大人まで、みんなで楽しめるテック系雑学本、登場！　ギズモードと一緒にテクノロジーのしくみをのぞきに行こう！

キカトレ　～初心者でも無理なくボディメイクできる持田式「効かせる」テクニック (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

パーソナル予約半年待ち！　トップ選手も絶賛する人気トレーナーついに登場！　芳賀セブンさん、山澤礼明さん、ディーサンさん、シャイニー薊さん、安井友梨さん、Manaさん……。ボディメイク界のインフルエンサーやトップ選手も依頼する超人気パーソナル・トレーナー「おかずもち」こと持田教利氏。「トレーニング、何をすればいいかわからない」「すぐに身体が痛くなったりする」「成長が停滞している」「トレーニングがつまらない」。そんな悩みを抱えた人に送る、持田式「キカトレ（効かせるトレーニング）」の教科書がついに刊行！

猫でもわかる生成AI　～落合陽一に100のプロンプトを入力してみた～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

落合陽一から飼い猫のトラちゃんといっしょに“生成AI”のすべてを教わろう！　落合陽一の知られざる一面も明らかに！

『劇映画孤独のグルメ』シナリオブック完全版

2012年の放送開始以来、シーズン10まで続く人気ドラマとなり、2024年には特別編『それぞれの孤独のグルメ』が放送されるなど、もはや国民的人気となった食ドラマの金字塔が、ついに『劇映画孤独のグルメ』として映画化！　しかも、主人公の井之頭五郎を演じる松重豊が、なんと監督・脚本も兼任。ストーリーも、海を越えてフランスや韓国を空腹の五郎がかけめぐるという、いろんな意味で「え？　そこまでやるんだ」という映画ならではのスケールに仕上がりました。本書は、そんな劇映画のシナリオを完全収録。松重豊がこの映画にかけた思いをつづった巻頭言や、映画監督・松岡錠司氏、料理研究家・土井善晴氏とのスペシャル対談も収録しています。

金利で損しない方法、教えてください！

日銀のマイナス金利解除によって日本に約30年ぶりに「金利のある世界」が到来しました。銀行の預金金利が上がる一方、住宅ローン金利も上がって不安になる人も多いはず。そんな「金利上昇時代」を、我々はどう賢くサバイブすればいいのか⁉その知恵を授けてくれるのが、業界歴35年の“レジェンド”として知られるFPの深野康彦さんです。本書は「低金利時代しか知らない」という30代の記者が、深野さんにお金の知識を教えてもらう「講義形式」で進んでいきます。

1980年代――夢と栄華の時代が用意した〈失われた30年〉 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

誰もが輝く未来を疑わなかった時代だからこそ、我が国が苦境に喘ぐことに繋がるバタフライエフェクトが点在していた。自動車生産台数も鉄鋼生産高も世界一になり、ファッションもF１も映画もハイテクも世界を席巻していた80年代日本。何を間違え奈落の底に突き落とされたのか？政治経済、ハイカルチャー、サブカルチャー、あらゆるジャンルでそれを考察していく。

元専業主婦・今ユーチューバー 64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

60代から発信を始め、人気YouTuberとなった「ライフさん」（64歳）。すてきなシニアライフを目指して、大型家具を捨てたり、バブル服を捨てプチプラ服に移行する姿とプロセスを紹介するYouTube「60歳からの幸せライフ」は、最高87万回再生の人気チャンネルに。子育てで物の多い生活を強いられてきたライフさんが、大物や服捨てに目覚めた経緯と、おおざっぱな性格でもすっきりした家をキープする整理術を紹介。さらにYouTubeでもっとも反響があった、60歳を境に大きく変わった友人関係についても深堀りした1冊。

転職する勇気　「強み」がない人のための転職活動攻略マニュアル (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

強みがない。スキルがない。資格も実績もない――。そんな人には、転職は無理だと思いますか？　転職に成功できるのは、頭が良くて仕事ができる優秀な人だけだと思いますか？　今の段階では、そう思っていてもかまいません。本当にそうなのか？他人に誇れる強みがなければ、転職はうまくいかないのか？　この本を読みながら、じっくりと考えてみてください。「どうせ転職なんて無理だ」と我慢して働いているすべての人へ――

古代史最大の謎(ミステリー)　応神天皇と継体天皇

「空白の四世紀」の実像が判明しつつある！　ヤマト王権が統一に向かう古墳時代。応神天皇(15代)の五世孫とされる継体天皇(26代)が、なぜ皇位継承したのか？　二人と縁が深い「古志国」とは？古代史の謎に迫る歴史ルポルタージュ！

人生から逃げない戦い方　メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

Xフォロワー17万人超え！メンタルダウンを経験した元自衛官がキャリアチェンジを経て辿り着いた、人生から“逃げない”生き方とは？　自分の失敗の要因を回収することから始め、その要因を「考え方」、「環境」、「働き方」、「人間関係」、「回復」に分けてみました。その上で、自分の感覚だけでなく、これまで培った戦略や戦術、危機管理の知識と経験を当てはめて、人生から逃げなくてもいい戦い方を考えてみました。（「おわりに」より）　幹部自衛官→メンタルダウン→キャリアチェンジを通じて身に着けた教訓をもとにX（旧Twitter）で心を病まないためのノウハウを発信し続け、初の著書『メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語るこの世を生き抜く最強の技術』（2022年/ダイヤモンド社）がヒットとなったわびさんの著作第2弾。イラストレーター・死後くんのユルい4コマ漫画とともに、心を守りながら人生に立ち向かう教訓を紹介します。

参考記事：【メンタル】『人生から逃げない戦い方　メンタルダウンから生き延びた元幹部自衛官が語るユル賢い生存戦略』わび（2025年06月26日）

京都でもっとも古い世界遺産の神社下鴨さんから聞いた神社・神話の大切なおはなし (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

京都最古で世界文化遺産に登録されている下鴨神社。地元では「下鴨さん」と親しみを込めて称される神社をもとに、神社と神話の「へぇそうなんだ」を説いていきます。神社を身近に感じ、四季の移ろいにも目が向くようになる、あるいは日々の暮らしにメリハリがついて心が豊かになる……そんなことへの一助になる書。

新しいフリーランスの歩き方 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

《食べていけるフリーランス》に必要な「ブランディング」「伝わる文章力」「お金の知識」「メンタル」をすべて教えます！　公務員から売れっ子フリーランスに転身。14万部のベストセラー『すみません、金利ってなんですか？』の著者が教える失敗経験も含めて明かす56の生存戦略。「やりたいこと」で生きる時代の新ビジネス教養

首コリ治療で世界が変わる！　病の本質「トリガーポイント」を鍼で打ち抜く (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

さまざまな体調不良に苦しむ現代人。だが、痛いと思ったところを押したり揉んだりする「圧痛点」治療は対処療法にすぎない。痛みの大本は自律神経の乱れであることがほとんどだからだ。本書では、痛みの引き金となっている“トリガーポイント”を探り、見つけて鍼を打つことで治療する第一人者が、「首コリ」が万病を引き起こすメカニズムと治療の重要性、そのためのトリガーポイント治療の具体的な施術について詳述する。

特盛バズレシピ (扶桑社ムック)

今一番バズっている料理研究家・リュウジの原点ともいえる“バズレシピ”がパワーアップしてリニューアル。著者が最初にバズった「大根のから揚げ」や「無限湯通しキャベツ」をはじめ、人気の「油そば」や「世界一おいしいアスパラの食べ方」など、初期の名作レシピを一挙に収録。一品で大満足ののっけご飯や麺、食べすぎ注意なメインおかず、居酒屋風のおつまみメニューまで、これ一冊で“バズレシピ”の原点がわかる盛りだくさんな内容です。

【Amazon.co.jp 限定特典付】最強のコミュ力のつくりかた (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

強調したいのは、魅力という要素を基礎に置かない限り、どんなテクニックを使っても、私たちのコミュニケーションは改善されないという事実。嫌な人間のメッセージなど、誰も聞きたくありません。人としての魅力が基礎にないと、私たちは会話のスタートラインにすら立てないのです。ただし、人としての魅力は努力で伸ばせる後天的なスキルです。そこで本書では３１２８のエビデンスに基づき、上記の３大要素をカバーし魅力を高める18のメソッドを提案。あなたのコミュニケーションの悩みを、根本的に解決します。

関根勤の嫌われない法則

関根勤さんはなぜ、こんなにも慕われているのか？　生き馬の目を抜くような芸能界で天狗になれなかった理由、腑が煮えくり返るようなことがあっても受け流せた理由。コンプレックスを乗り越えた方法、芸人としてのこだわり。タモリさん、明石家さんまさん、萩本欽一さんなど大物芸人たちから学んだこと。そして一人娘であるタレント・関根麻里さんを育て上げた個性的な子育て論、関根勤さんを「ドゥドゥ」と呼ぶ孫たちとの微笑ましい関係……。麻里さんのコメントも交えながら、関根勤さんの50年の芸人人生を楽しく紐解いていきます。人間関係で悩んでいる人、毎日明るく生きていきたい人、必読です。

本気のワンパンパスタ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

めしに迷ったらまずはこの本を開いてくれ。フライパンひとつ＝ワンパンで、家にある素材で最高においしいパスタが作れる夢のようなレシピ本。洗い物が少ないだけではなく、ひとつの鍋でパスタを煮込むことで、素材の旨味を余すことなく味わえます。すべての疲れている者たちに贈る、神のような１０８レシピを掲載！

バズレシピ番外編コスパよし！な肉おかず (扶桑社ムック)

やっぱ、肉でしょ！　物価高にも負けない、コスパ最強レシピが大集結！　お金をかけずにうまいものが食べたい、そして栄養があるものが食べたい！　そんな声にお応えして、コスパのよい肉を使った僕の常連レシピをはじめ、ボリュームをアップしてくれるデイリー食材、コンビニでも手に入る食材を使った、パパッと作れる肉のレシピを集めてみました。役立つレシピが盛りだくさん!

バズレシピ番外編給料日前ごはん (扶桑社ムック)

ふところがさびしい？　ウマいものが食べたい？　まかせてください！　毎日ごはんを作るのが、大変なこと、よくわかります！　そこで、お金をかけずに、ウマいものが、すぐ作れるレシピを「バズレシピ」から集めました。今月はピンチ！というときには、ぜひ活用してください！

レスキューナースが教える　プチプラ防災 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

阪神・淡路大震災で実家が全壊したことを機に災害救助に目覚めたレスキューナース・辻直美が実践する「お金をかけずに命を守る防災テクニック」。100円ショップで買えるものや家にあるものでできる限り防災グッズを代用し、災害に強い家の作り方や、非常用持ち出し袋のアレンジ法を解説。著者宅は、2018年の大阪北部地震で震度6弱の直撃を受けましたが、本書で紹介する対策をしていたおかげで、無傷。一方で、同じマンションのお隣の部屋は1か月半も住めなくなる被害が出てしまいました。防災グッズをあれこれ揃えても不安が尽きない人に、「生き抜く自信」が持てるように必要な知識と代用テクニックを伝授します。地震だけでなく、台風やゲリラ豪雨、豪雪で脅威を増す水害についても対策を徹底解説。防災グッズをそろえただけでは助かりません!必要なのは正しい知識と代用テクニック。「プロでなければ無理なテクニック」や「特別な道具が必要なもの」はなし!お金をかけずに命を守るためのプロのテクニックを、誰でもできるようにアレンジしました。

クラゲ水族館BOOK (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

25年間に渡りクラゲを撮り続けた写真家が、オススメの「美しいクラゲに逢える水族館」を紹介するフォトガイドブック。昨今、水族館ではクラゲが美しく展示されるようになり、その幻想的な美しさから、インスタ映えするスポットとして高感度な女性を中心にクラゲが人気を集めています。単なるガイドにとどまらず、各水族館で撮り下ろしたクラゲ写真作品をメインとし、写真集としても楽しめる一冊。各水族館の特徴や、オススメポイント、水族館スタッフさんオススメの周辺スポットやおいしいお店などの情報も収録。

ソーシャルメディアで億万長者になる！　最強インフルエンサー術 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

<いまの仕事にうんざりしているなら、この本を読め！そして自分を売りだせ!>NYタイムズ、実用書部門で初登場第1位!　Twitter、YouTube、Facebook、Instagram…「次世代のザッカーバーグ」と称されるゲイリー・ヴェイナチャック。ソーシャルメディアの世界で最も稼ぐ伝説の起業家が、ビジネスにおけるSNS活用の全テクニックを伝授する。強いパーソナルブランドこそが成功の秘訣!　年商300万ドルのワイン会社を5年で6000万ドル企業へと成長させ、今や年商1億2500万ドルのメディア会社を経営するヴェイナチャック。彼を成功に導いた究極の絶対法則とは!?　本書ではメソッドで成功をおさめたインフルエンサーたちの事例20を詳細に紹介する。

勝つための情報学バーチャルからリアルへ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

バーチャルとリアルが融合する時代。成功する鍵は「情報」にある!　フェイクニュースやデータ偽造、仮想通貨など、生活のあらゆる場面で「情報」が飛び交っている中、「情報」の現状や扱い方、課題、そして歴史などを描く、賢者が生き抜くための実践的情報学入門。

みんなの大好きがズラリ！鶏肉おかず図鑑レシピブログmagazine (扶桑社ムック)

栄養価が高く、お手頃価格で、ヘルシーな「鶏肉」だけのおかず図鑑！　これまでレシピブログmagazineで紹介した鶏肉おかずのなかから、人気のいちおしレシピを厳選。から揚げ、チキン南蛮、春巻き、ポトフ、チャーシュー、ローストチキンなど、毎日食べたい人気おかずから、ごちそうメニューまで全126レシピを掲載。鶏肉おかずのバリエーションが広がるお役立ちの一冊です。

未来の投資術 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

元手50万円を5か月で1400万円に!普通の大学生だってできた!!仮想通貨で変わる「お金の未来」と、「未来のお金」の稼ぎ方を紹介!

高校チュータイ外交官のイチからわかる！国際情勢 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

貧困、国際協力、移民・難民、食料、エネルギー、領土、関税、自由貿易、核兵器etc.これ一冊で、やりすごしている重大問題が一気にわかる! 勉強も難しい話も嫌いだった元コギャル外交官が明快解説!

すべてのJ-POPはパクリである【現代ポップス論考】 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ文庫)

マキタスポーツ「ヒット曲にはカノン進行」が多いを世に知らしめた名著が文庫化！　表題の「すべてのJ-POPはパクリである」というセンセーショナルな言葉が議論を呼んだ本書。ヒット曲によく使われている「カノン進行」という言葉も世に知らしめた。だが、本書で書かれていることの幅は単なる「パクリ批判」などの矮小なものでは決してなく、現代社会におけるものづくりの真髄にまで達する。ヒット曲の秘密を知るための音楽批評を超えた、現代社会批評の書。クリエーターのみならず、作品を楽しむ消費者目線でも楽しめる。

東大教授が挑むAIに「善悪の判断」を教える方法「人を殺してはいけない」は“いつも正しい”か？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

「人を殺してはいけない」は“いつも正しい”か？韓非子、アリストテレスから、アドラー、サンデルまで。ロボットに「道徳」を搭載すべく、古今東西の思想を大胆に横断する！　私たちを待ち受けるロボット社会は「平和的共存」か、それとも――。東京大学で工学部・医学部教授を兼務する気鋭のAI研究者が、人間と共存するうえで不可欠な「人間のモラル」をロボットに搭載すべく、その構造を工学的に解き明かす！

もっと動ける私になる！魔法の家事時間割 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

家事が苦手だった私が家事を楽しめるようになった工夫をお伝えします！　ゲームのように家事を楽しく！動けないあなたにいま必要なのは「やる気」と「時間割」。「家事の時間割」とは朝起きてから夜寝るまでの1日のスケジュールを固定したもの。この1枚があれば、「いまはなにするんだっけ?」と迷うことがなくなります。時間割に沿って動けば、家事がスムーズに終わるという仕組み。まるで魔法です。本書では、そんな家事時間割の作り方をご紹介します。また、家事の時間割に沿って動くなかで、ルーティンの家事をゲームのように楽しむ方法や、がんばりすぎてしまうあなたをラクにする方法も、著者ならではのユニークな提案でお伝えします。

最後は「免疫力」があなたを救う！ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

医学・歯学・薬学の3つの博士号をもつドクターである堀泰典氏の健康法を、免疫学の世界的権威である安保徹氏が解説。がん・生活習慣病、うつ、パニック障害、婦人科系疾患・不妊症など多くの人が抱える悩みを解放する健康の手引き書です。「うつ病、パニック障害は“股関節”をもめ!」「胸腺をもんで免疫力を上げる」「医師は薬よりもミネラルを与えよ!」「口呼吸をやめ鼻呼吸に戻す」「知られざる事実!体内で落雷が落ちている」「『足首』の異常は全身の異常!」…など、医者に頼らなくても、がんや生活習慣病、現代病を遠ざけるメソッドが満載。健康になれるヒントがきっとあるはずです!

年収300万～700万円普通の人が老後まで安心して暮らすためのお金の話 (扶桑社ＢＯＯＫＳ文庫)

年金、保険、公的保証etc.老後破産の不安もこれで解消！　「老後資金は3000万円必要」のウソ。テレビや新聞などのメディアでは年金制度崩壊、医療費アップ、増税、物価上昇など不安をあおるようなさまざまなニュースが報じられています。また、「老後貧困」「老後破綻」という言葉をよく目にするようになり、ますます老後に不安を抱く人が増えているのではないでしょうか。一般的に、老後を安心して暮らすには、3000万～4000万円の貯蓄が必要だといわれます。老後のために、若い時代を節約とガマンだけで過ごしてしまう人のなんと多いことか。本書は、「老後資金は3000万円必要」のウソにせまります。たいした効果のないケチケチ節約はもうやめよう、と提案する本です。欲望のままに人生を楽しんでもお金は貯まります。

維新を創った男西郷隆盛の実像明治維新150年に問う (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

この国の近代を形創った維新の巨人・西郷隆盛の実績を精緻に再検証した。はたして、日本人は彼の人生を正しく記憶していたのだろうか

聖路加国際病院のナースが教えるメディカルヨガ（DVDなし版） (扶桑社ムック)

ヨガの経験がなくても、年齢を重ねていても、体力がなくてもOK!安心・安全にできて体が変わるヨガ本。聖路加国際病院の心血管センターで、2013年より心臓リハビリテーションの一貫として導入されているヨガ。受講者からは「階段がラクに上れるようになった」「病気をする前よりも元気になったと言われる」「よく眠れるようになった」といった声が続々。本書は、ヨガクラスのインストラクターを務めている、同院の現役看護師によるヨガ本です。クラスで行うメディカルヨガのメソッドをベースに、体力や年齢、身体の硬さに関わらず、必要な部分を毎日10分程度で効率よく鍛えられるための10ポーズを、難易度別に提案。さらに、便秘、肩こり、猫背などのお悩みに応えるヨガポーズも収録しました。毎日行って体力をつけ、体の不調や病気の予防に役立てましょう!

文部科学省は解体せよ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

天下り、加計学園……激震走る門箇所は、国の行く先を考慮すると不要の省庁だ！　省内を知り尽くした元職員による、衝撃の事実がここに！　本書では、私の経験から文科省のおかしな点を指摘し、さらに文科省の解体法まで具体的に提言していくつもりです。そして最後に、教育現場で翻弄されている親と教師、子どもたちがどうやったらこの危機を生き残れるかを述べていきます。…まえがきより

科学が教える、子育て成功への道 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

学習科学・発達心理学の世界的権威が説く、成功する子育ての方法激動の現代社会。社会が変われば、「成功」の概念も変わるのは必然。本書は新しい時代の子育て法をエビデンスを基に説いた、新子育てバイブル。すべての親、必読の書である。世界が激変しているいま、旧来型の“エリート”が役に立たなくなった!子供に新しい「成功」をもたらすには何が必要なのか?学習科学・発達心理学の世界的権威が、エビデンスを基に説く、21世紀型成功者を生みだす方法とは?　世界中でかつては想像もできなかった事件が頻発し、自然災害も我々の想定を大きく外れた凄絶なものとなっている。そんななか旧来型の“エリート”の非力さが浮き彫りに……。旧来型の知識偏重、学歴偏重のエリートが見限られている昨今、わが子を「成功」させ、「幸せ」な道を歩ませ、「超」一流の市民とさせる方法を、懇切丁寧に説いていく。

金の正解！銀の正解！　厳選問題集 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

フジテレビ系の人気クイズ番組『金の正解!銀の正解!』(毎週土曜よる7時より放送中)が、本になって登場!　1問に対して難易度別に「鉄の正解」「銀の正解」「金の正解」3つの答えがあるという、これまでに斬新なクイズの数々。解くために必要なのは、知識ではなく“ひらめき"。本書では、過去に放送された問題の厳選セレクト蔵出しの未発表問題を掲載します。「増えーるワード」「摩訶不思議!進化漢字」など、番組名物のコーナーで出題された問題もたっぷり。親子対決にもおすすめの一冊です!

ザ・ギフティッド　14歳でカナダのトップ大学に合格した天才児の勉強法 (扶桑社ＢＯＯＫＳ文庫)

★カナダ最高峰の大学5校が争奪戦を繰り広げた14歳の天才日本人・大川翔君。★その独特な勉強法や英語習得法を、本人が解説。早期英語教育のヒントも満載!★2014年発売の話題の書が文庫化。大学3年生となった翔君のあとがきを追記。

【増補・改訂版】覚えておきたい! 暮らしの基本101 覚えておきたいシリーズ (別冊ＥＳＳＥ)

これ１冊で、暮らしのなかの「困った！」をすべて解決。暮らしに役立つ実用ブック。料理、洗濯、掃除、マナー、行事、防災・・・暮らし全般を網羅した保存本。見開き１テーマの見やすく探しやすい内容。新米主婦も、ベテラン主婦も、一人暮らしの若者も単身赴任のお父さんにも、役に立つ１冊。累計70万部超の別冊ESSE人気シリーズの「覚えておきたい！シリーズ」原点、待望の増補改訂版。

老後破産しないために、年金13万円時代でも暮らせるメタボ家計ダイエット (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

近年、社会問題化している「老後破産」は、決して他人事ではない深刻なキーワードです。追い打ちをかけるように、近い将来「年金は6掛け」になり、夫婦二人で毎月13万円の生活を余儀なくされます。となると、貯蓄が6000万円あっても足りません。今すぐムダが多い家計を改善しなければ老後破産にまっしぐら――。しかし、先ごろ話題のライザップで19.9㎏も痩せて見違えるようにスリムになった著者は言います。「ライザップの『低糖質ダイエット』と『筋トレ』は、不必要な出費が多いメタボ家計の改善に応用できます」と。ポイントは家計における「変動費」と「固定費」をいかにスリムにするか。さらに、ライザップ式なら、無理なく楽しく“結果にコミット”できます。「将来、老後破産しないか不安」……そう思ったら、ぜひ本書のライザップ式家計ダイエットを実践してください。年金が6掛けになっても、給料が上がらなくても、恐れる必要はなし。引き締まった強靱な家計をつくりあげ、年金13万円時代を迎え撃ちましょう。

海上保安庁のおいしい船飯 (扶桑社ムック)

海猿たちをとりこにする話題の「船飯」レシピが一冊に。巡視船のキッチンにも潜入!船飯の魅力と海上保安官の仕事に迫ります。揺れる船内で調理する主計士の奮闘も必見!

朝時間．ｊｐ人気ブロガーの大好評朝ごはん (扶桑社ムック)

人気ブロガーである山本ゆりさん、ヤミーさん、タラゴンさん、大本紀子さん、Ｍａｙｕ*さん、五十嵐ゆかりさんがおしゃれで簡単な朝ごはんレシピを紹介します。レシピがおいしくて時短に役立つのはもちろん、テーブルコーディネートの参考にもなります。朝時間を豊かに過ごして、朝美人に！

ヨシダ、裸でアフリカをゆく (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

2009年11月、エチオピアを訪ねて以来、アフリカ16か国で少数民族を撮り続けた“裸の美人フォトグラファー"ヨシダナギの全記録。「相手と同じ格好をすれば、ぜったい仲良くなれる」とずっと思っていたヨシダナギ。彼女が裸族の前で裸になると、いままでになかった歓迎の舞が始まった――。そんな彼女が大好きなアフリカとぶつかったり、爆笑したり、泣きわめいたクレイジーな紀行が、豊富なビジュアルとともに描かれた一冊です。

燻製調味料でつくる絶品料理 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

燻製した塩、胡椒、しょうゆを使うえばどんな料理もたちまちごちそうに！大人気の燻製調味料を使ったレシピの数々をアメリカ大統領をもうらなせた鬼才料理家が伝授します！

福田萌のママ1年生日記。 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

育児で笑ったこと、泣いたこと、すべて本音だけで語った１年半の育児奮闘記ができました。夫中田敦彦氏とのパパママ対談も必見！　全国の同じ悩めるママに捧げるママ友本。

賭けるゆえに我あり（森巣博ギャンブル叢書２） (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

カジノ語りの第一人者が、正しいカジノとの付き合い方を説く！カジノに必勝法はないが、必敗法はある！「カジノ法案」の成立を間近に控え、世界のカジノで40年間闘ってきたギャンブラー兼作家の森巣博が、実践的“博奕学”を伝授する！

つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当　ラク手間！簡単おかず編 (別冊ＥＳＳＥ)

シリーズ累計６５万部突破のベストセラー。究極のラク手間＆簡単つくりおきおかず買い方や下ごしらえ、調味の手間、後片づけまでを含め、「手間は省いてもおいしさは妥協しない」をモットーに開発した、１週間保存できるおかずを紹介。“肉はパックのまま下ごしらえする”“から揚げは切らずに丸ごと揚げ焼く”など、無理なくつくりおきを続けるためのラク手間ポイントも満載。

カジノ解体新書 (森巣博ギャンブル叢書①） (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

4兆円産業勃興前夜のニッポン―異界「カジノ」に蠢く魑魅魍魎の正体とは!?カジノ語りぶっちぎりの第一人者が、有名紙誌に発表した単行本未収録作品を網羅。ファン垂涎のギャンブル叢書第1弾。

巨大仏巡礼 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

現代建築の英知をもって建立された「巨大仏像」の正しい“巡礼”ガイド田園地帯や山岳地域に突然現れ、我々を魅了するどころか、大いに困惑させる“建築物”巨大仏像。全国を巡り撮影をしてきた著者がその魅力と“正しい巡礼の仕方”をガイドする。

日本人のＤＮＡを創った20人 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

私たちは何者なのか?歴史と文化の基礎を創った20人の“代表的日本人"からこれからの生き方を学ぶ。

背伸びしない上司がチームを救う (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

会社を良くするために、「画期的なアイディア・大規模プロジェクト・大幅な予算カット」なんて必要ない。必要なのは、もっと簡単で、容易にできること。従業員の声に耳を傾け、彼らから泡のように出てくるいくつものアイディアを実践することだけである。元マッキンゼー・アンド・カンパニーのコンサルタントで、現在ハーベスト・アーニングス・グループの共代表でもある著者らが、ハインツやヒルトンホテル、ゴールドマン・サックス等名だたる企業を見てきた経験から、「簡単そうでどの企業も見過ごしてきた、一番効率よく会社の業績を上げる方法」を伝授します。

この人たちについての14万字ちょっと (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

最前線を走り続ける表現者9人の「背骨」に迫った極上の人物ノンフィクション&作家論。「まえがき」より人に会う企画である。人選は僕に任せてもらった。基準は、ただ一つ。インタビューの最初の質問で声が震えてしまいそうなにひとに限る、とした。間違っても新刊のPRを兼ねた「社交」の対話にはしたくない。ちょっと格好をつけて言い換えれば、「（聞き手/書き手が）俺でいいのか？」という問いをつけつられつつのインタビューでありたい、ということでもある。

人生確率論のススメ～運でなく、確率を支配しよう～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

これまで運と思っていたものは、実は確率だった。あなたは今、どんなくじを引いているか、知っていますか?「運をつかむ人」になる実践ロジックを大公開。確率を身近にとらえるための数学力の鍛え方・12のコツもご紹介します。

隠された貧困 (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

生活保護受給者数２１７万人。その受給者の中には様々な背景をもつ生活困窮者がいる。児童福祉施設出身者、薬物依存者、高齢犯罪者、外国人貧困者、元ホームレス。貧困問題が取上げられる際にも決して語られることがなく、社会から「排除」された状態の人たち。生活保護を受けることで救われた彼らがどのように生きてきて、現在、何を感じているのか。そして、彼らを社会に戻していくためには、どうすればよいのか。社会福祉のエキスパートが厳しい立場に置かれた人たちの支援の現場をルポする。

運命の人を引き寄せる「モテ気」のつくり方 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

「ずっとモテなかったのに彼氏ができた! 」「数か月後に出会った人と結婚した」恋愛運を上げる「モテ気」を注入することで話題の「気煌師」・煌。気功を体得するには厳しいトレーニングが不可欠だが、中国古来の気功をベースに編み出した独自の「気煌」で、クライアントが自力で気を操れるよう施術を行う。それによって多くのクライアントの潜在能力を開発、鬱病改善や業績向上、恋愛運、金運向上などに導いている。本書では誰でも身に付けられる「モテ気」によって一瞬にして恋愛運を上げるノウハウを初公開。「モテ気」注入済カード（※電子版では切り取れません）、モテ気の流れるパワースポット袋とじ、有名人の持つモテ気など付録も充実。

なぜ東京五輪招致は成功したのか？ (扶桑社ＢＯＯＫＳ新書)

五輪取材歴25年のスポーツジャーナリストが、ロビー活動の実態や都知事の失言からの脱却など、2020年東京五輪招致プロジェクトの舞台裏を明かす! 綿密な取材に基づく、真実が満載。

高学歴男はなぜモテないのか (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ新書)

高学歴・高収入・高プライドは「両刃の剣」―― 気鋭の女性エッセイストが、渾身のフィールドワークから導き出した「男のコミュニケーション力」のツボを大公開!

アラフォー独女あるある！図鑑 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

心は乙女、体はオヤジ。そんな「オヤジなでしこ」たちの生態を、著者とシティリビングが１年以上にわたって取材、恋愛＆結婚観などから採取した珠玉のあるあるネタ50選を紹介。

リトル・ピアニスト　牛田智大 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

史上最年少CDデビュー!(クラシック日本人ピアニスト)奇跡の音色を奏でる話題のピアニスト牛田智大。13歳の素顔にせまる一冊。撮りおろし写真も満載!

これで生きるのが楽になる (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

日曜の朝にお送りしている文化放送「日曜はがんばらない」。“がんばらない”医師の鎌田實と、“ことばの種まき”を実践する村上信夫が、「成熟」「自由」「幸福」「守破離」などをテーマに繰り広げる人気トーク番組が１冊になりました。軽妙な会話のなかに、ときどきハッとする哲学的なエッセンスも。視点が変わり、肩の力が抜けて、生きるのがちょっと楽になるヒントが満載です。

不安を楽しめ！～ドン・キホーテのピアス16～ (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

３. １１を経て、日本は様々な不安や不満が鬱積しつつある。その結果、日本国内には不寛容な空気が充満し、ともすれば他者を責めるような社会になっている。そんな時代をどう生きるのか？鴻上尚史の提言！

スケオタあるある (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

フィギュアスケートを愛するあまり、世間には理解不能なスケオタならではの「あるある」ネタを、編者である委員会がオタ仲間さんたちから広く集めました。トホホな自虐ネタあり、共感する苦楽あり、新たな発見あり……スケート観戦のお供に、オタ同士の話のネタに、ぜひご愛読ください。スケオタのツボを心得た緒方貴子さんによるステキな漫画やイラストも必見です!

死者のいた場所 (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

餓死寸前の経験をもつ「ホームレス作家」が、餓死、孤独死、介護の果ての死などの現場を取材する。自分の家族の死の記憶と重ね合わせて現代の社会状況を映す体験的死生論。

女体の森 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

粋人たちが途方もない時間を費やし、のべ300人以上の「グラドル」とよばれる女性たちについて、時にそのパーツの造形美を、時にその女性が喚起させる妄想を語りつくした世界最高水準の知的エロトーク集、遂に完成！

「エナジーバンパイア」から身を守る方法 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ)

アメリカ在住の大人気心理カウンセラーが「エナジーバンパイア」＝「相手のエネルギーを吸い取る現代版吸血鬼」の対策を伝授！人間関係の悩みから解放され、豊かな人生に！

女に生まれたら、コレを読め～○活必勝法～ (扶桑社ＢＯＯＫＳ)

人活、美活、就活、恋活、婚活、産活、住活、エコ活、財活、日本活。身のまわりの事象を勝間式10活でくくり、幸せをつかむためのフックを盛り込んだ最強の勝間本！“婚活は合コンじゃない”“自走式の男を選ぼう”“「女は二流市民」を打破！”Plan Do Check ActionのPDCAサイクルで、あなたも人生をスパイラルアップさせよう！