＜終了済み＞【最大50%還元】「Kindle本プライム感謝祭秋の特別ポイントキャンペーン」の最終回分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2025年10月08日

＜終了済み＞【最大50%還元】「Kindle本プライム感謝祭秋の特別ポイントキャンペーン」の最終回分をお送りします！

【はじめに】

◆今日は再び、朝からKindleの公式セールのご紹介を。

こちらの「Kindle本プライム感謝祭秋の特別ポイントキャンペーン」の最終回分となります。

Amazon.co.jp: 【最大50%還元】Kindle本プライム感謝祭秋の特別ポイントキャンペーン

今回チェックしたのは、「暮らし・健康・子育て」と「社会・政治」の両カテゴリー。

本来それぞれ別に行うべきところですが、もうすぐ終了ということで、まとめさせてもらいました。

セール期限も繰り返しになりますが、明後日「10月10日（金）」まで。

気になる作品がございましたら、忘れずにお求めください！

注：このセールは終了しました。

【「Kindle本プライム感謝祭秋の特別ポイントキャンペーン最終回分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「カテゴリー別」に「出版年月が新しい順番」で並べております。

■暮らし・健康・子育て

イギリス人の部屋はなぜ物が多くても素敵なのか

すべてのインテリアの悩みは「足すこと」で解決する。英国流ロジカル・インテリア術で、誰でも簡単にプロのようなおしゃれな部屋がつくれる！　「足す」ことで、心地よさと豊かさを生む新しい模様替えの方法を伝授します。インテリアの写真も豊富に掲載していて、私好みの部屋ができるワーク＆カラーチャート付き

「賢い腸」に育てる腸活！

腸の基礎知識、腸食レシピ、腸活習慣、腸活エクササイズ…「腸活」に必要なことを一般社団法人腸活環境育成協会の代表理事がまるごと一冊にまとめました。腸活で便通改善・痩せる・花粉症緩和・美肌・免疫力アップして、性格まで明るくなります。「腸活３か条　１.腸管を育てる　２.腸内環境を整える　3.腸の老化を防ぐ」を身につけて、腸内細菌を育てて、賢い「腸」に育てましょう。

親が知らない保育園のこと

想像してみませんか、保育が要らない社会を。６つの保育施設を運営する過程で現場の問題点を知り尽くした改革者が、様々な葛藤の果てに行き着いた「保育施設への誤解と幻想」とは？　この本に書かれていることこそ、保育現場のリアルと問題点です。保育施設がなくても、働きながら子育てできる社会を実現させるために必要なことを一冊にまとめました。あなたも「保育園依存のワナ」にハマっていませんか？

五感を研ぎ澄ませば子どもがのびのび育つ！ハッピーがつづく「五感で感じる」子育て

子育てで大切なのは“ママのカン”。スマホを置いて、子どもに全集中しましょう。子育ての心配事や悩みがあると、ついついスマホで調べたくなってしまうママの気持ち、よくわかります。でも、まずはスマホを脇に置いて、子どもをじっくり観察してみてください。いつもよりも機嫌が悪くない？いつもと違う匂いはしていない？汗ばんだりお熱が出たりしていない？子育ての心配事や悩みの解決の糸口、そのほとんどは子どもをじっくり観察していれば見つけられるものです。そして答えに辿り着くために大事なのは、ママ自身にもともと備わっている「五感」なのです。よく見て、触って、匂いを嗅いで。話にじっくり耳を傾けて、味わえるものは舌も使って、ママの五感すべてで子どもを感じながら子育てをしていると、些細な子どもの体や心の変化に気がつくことができ、さらには子どもの望みや思いを理解することができるようになります。“子育ての感度”が良くなっていくのです。小児歯科一筋30年以上、数万人の子どもたちを見つめ続けてきた著者による、悩み多きママの不安を払拭する子育てアドバイス満載の一冊です。

産む気もないのに生理かよ！

あなたの人生は、あなただけのものだ。社会や親や誰かのものじゃなくて。月岡さんの言葉は、あなたの孤独な選択を、きっと優しく照らしてくれる。30代から圧倒的支持！　ポッドキャスト『となりの芝生はソーブルー』の話し手であり、DINKs（仮）のつっきーこと月岡ツキによる初の著書。

すぐ完ごはん

総フォロワー約60万人の５児ママ「マイ」初レシピ本！！！　一切料理をしたことがなかった＆料理嫌いな私でも作れる「すぐ完ごはん」　※すぐに完成ごはん

60歳から頭はどんどんよくなる！

一生頭をよくし続けたい方、必読の一冊！　80万部突破の『80歳の壁』ほか、ベストセラー連発中の著者が贈る、「賢い人」になるための決定版！　ちょっとした習慣とコツで、脳の働きは何歳からでもよくなっていきます。

のっけて食べる (文春e-book)

「これならできそう」がいっぱい!!のっけておいしい簡単レシピ98！　ご飯はもちろん、蕎麦、うどん、パスタ、おかゆ、ピザ…などなど、「のっける」ことで新たなおいしさを発見できる「のっけめし」レシピ集。お米料理研究家のしらいのりこさんとフードライターの白央篤司さんがCREAWEBにて毎日交代で綴ってきた365種のレシピの中から厳選した98レシピを収録！

眼圧リセットで緑内障を遠ざける方法を一冊にまとめました。

緑内障は日本人の国民病といわれるくらい、よくある目の病気です。これほどおそろしい病気であるにもかかわらず「病変に気づきにくい」ということもあり、「治療を受けているのは全患者のせいぜい１割にすぎない」という報告もあります。40歳以上で20人に１人、60歳以上ではなんと10人に１人以上の患者さんがいることがわかっています。また、残念ながら日本人の失明原因のトップとなっています。緑内障の治療で最も重要なのは、眼圧を少しでも下げて、それ以上進行しないようにすること。「眼圧を下げること」こそ、医学的なエビデンスに基づいた、唯一で確実な治療法です。本書は「眼圧を下げる」ために考案されたセルフケアのメソッド「眼圧リセット」で緑内障を遠ざける方法を一冊にまとめました。

蒙古タンメン中本が本気で考えた辛旨レシピ100

ありそうでなかった!?　ピリ辛から激辛まで「全品、辛旨」のレシピ本、爆誕!!!　「辛い料理好きだけれど、家で作ると、ただ辛いだけに」「塩みが強くなりすぎて、美味しく作れない……」。そんな全国の辛いモノ好きな皆さんの切実な声に、あの激辛＆辛旨ブームの“火付け役”日本一の大人気行列店『蒙古タンメン中本』が応えました！　２年３か月もの時間をかけて中本が本気で考えた和・洋・中の絶品辛旨レシピ100品を収録。「基本の特製ソース」「絶妙唐辛子バランス」で、誰でもおうちで手軽に「辛い……でも、めちゃ美味しい！」料理を楽しめる一冊です。

あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと　ひとり暮らしの智恵と技術 (文春文庫)

生涯役に立つ、自立の心得。自立への第一歩となるひとり暮らし。衣食住、お金、安全など生き延びるための最初の3週間、生活に慣れてきた3か月、季節や環境のパターンに合わせる6か月、そして未来に目を向ける1年、生活を整える力が身につく。ベストセラー『「捨てる！」技術』著者による、進学や就職、結婚、別離など人生の転換期に役立つバイブル。

大盛り！　さだおの丸かじり　とりあえず麵でよりぬき丸かじり (文春文庫)

読めば必ず食べたくなる66篇ぜんぶ「麺」の傑作選！　頭に浮かんだら最後、食べずにいられない「矢も盾もランク第一位」はラーメン。いつも忘れがちなのに（野菜をとらにゃいけんよ）と優しいタンメン。鍋焼きうどんを美味しく頂くにはまず風邪を引こう。ソーメンをストローで吸ったら？　『タコの丸かじり』から『パンダの丸かじり』まで、人気食べ物エッセイ「丸かじり」シリーズ計43巻1514篇から選んだ麺、麺、ぜんぶ麺の傑作選。

老けない最強食 (文春新書)

あなたは実年齢より若く見られますか？　近年、様々な研究でわかった食べ物と見た目の加齢の関係。主食、肉、魚、野菜＆果物、乳製品――何をどう食べたら老けないのか？　各食品のスペシャリスト40人に徹底取材、最新の研究結果を盛り込み科学的データから紹介する「若さを取り戻すための食事術」。ランキング・レシピ付き。

認知症にならない100まで生きる食事術 (文春新書)

認知症は脳の糖尿病だ！　ベストセラー『医者が教える食事術』著者の決定版。病気を引き起こすのは20年前からの食事。ベーコン、フライドポテトハ食べるな。野菜と肉と魚を食べて、腹八分が理想。――食生活で認知症を防ぐ完全マニュアル！

８０代現役医師夫婦の賢食術 (文春新書)

人生100年時代、健康寿命は自分で延ばす！　世界中で食と健康の関係を研究してきた85歳の京大名誉教授がたどりつき、自ら毎日実践している「世界最高の健康長寿食」とは。

これ何？がわかる草花図鑑

主に低地から丘陵地、低山地に多く見られる、身近に出合える草花約400種を、写真と解説で紹介。春から冬までの草花を季節ごとに、花の色順で掲載しています。

1分水飲みダイエット

日本人の９割が知らない「やせる水の飲み方」。ちょっとした工夫をするだけで、１カ月で－４㎏痩せた方多数！！！

すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ

4コママンガを読むだけで、「人生しんどい...」がなくなる！　頭はD(ディー)、腕と肩は0(ゼロ)、骨盤はU(ユー)、下半身は...Z(ゼット)!?　いま最注目の「アレクサンダー・テクニーク」ををベースに、難治性患者専門の特命理学療法士がおくる、究極の「読むだけ本」。一度読んでしまったら、もうあの頃には戻れない。不必要な緊張を取り除き、自然体になろう！

名医が教える　炎症ゼロ習慣

【原因不明の「疲れ」急増中！　のどや歯ぐきの腫れが原因かも！】「なんとなく、ずっと疲れている...」長引く疲れや不調。「なぜか、やる気が出ない...」原因不明のメンタル低下。「同世代よりも、老けている気がする...」シワ、シミ、たるみなど顔の疲れ。こんな悩みを抱えている方の諸悪の根源は、「お口の炎症」かもしれません。

佐藤ママ×脳科学者パパ今すぐできる最強の子育てメソッド

こども４人を東京大学理科3類に合格させた佐藤ママこと佐藤亮子さん。その学びのメソッドを脳科学者パパ・瀧靖之先生が分析したら、脳科学的にも良いことがもりだくさん！　スパルタと思われがちな佐藤ママメソッドですが、その根本を紐解くと、実は親の愛情がたっぷり詰まったものばかり。未就学時期からの親の関わり方次第で、就学以降も楽しく学べる子に育ちます。佐藤ママのポジティブな楽しみ方やメタ認知など、今すぐ日常に取り入れられる子育てを豊かにする知恵をご紹介します！　本書では最新の中学受験事情とともに、こどもが楽しく学べるようになるための子育てメソッドをまるごと紹介しています。忙しい毎日を過ごすママやパパにむけて、佐藤ママメソッドを瀧先生が脳科学的に分析、ぎゅっと凝縮してエッセンスを取り出し、実践しやすい方法にしました。現在、受験パパ実践中の脳科学者・瀧靖之先生の実体験をもとにした、当事者ならではのアドバイスも必読です。今すぐできることから、ちょっと覚悟が必要なこともありますが、子育ては楽しんだもの勝ちです。親もこどもも楽しく学ぶために、明日から実践してみませんか？

世界珍食紀行 (文春新書)

日本では誰も味わったことのない現地の味覚！　世界の各地で調査を重ねる研究員たちが食した美味・珍味、そして時に悶絶するほどのゲテモノ食などを綴った人気連載をまとめた一冊。

大人のための整えるヨガレッスン (学研ムック)

心と体を整えるために役立つヨガのポーズを10分のコースにした「デトックスヨガ」や、いすに座ったままで肩や腰のこりをとれる「椅子ヨガ」、深く質の良い睡眠にみちびく「寝る前ヨガ」など効果抜群のヨガを人気講師たちが教えます。動画付きで初心者も安心

スポーツ毒親　暴力・性虐待になぜわが子を差し出すのか (文春e-book)

子どもは親の虚栄心の道具？　わが子のスポーツでの活躍に興奮し熱中する親たち。勝つためなら指導者の暴力・パワハラ・セクハラにも目をつぶる、恐るべき実態。

江戸うまいもの歳時記 (文春文庫)

人口100万を超える巨大都市・江戸に暮らす人々は、どんなものを食べていた？　春は白魚、浅蜊、白酒、山菜、竹の子…夏は茄子、鰹、鰻、鮎、カボチャ…秋は松茸、鮭、鶉、里芋、梨…冬は葱、蜜柑、寒天、鰯、山葵…身分階層の違い、住む場所や気候風土の違いはあるものの、人々は季節の食材を、調理法や調味料などで工夫をこらし、大いに食べることを愉しんでいた！　『幕末単身赴任下級武士の食日記』のロングセラーがあり、江戸の菓子や食の専門家として多くの時代劇ドラマ・漫画の考証に携わってきた著者ならではの、江戸の食・歳時記。

長生きしたい人は歯周病を治しなさい (文春新書)

国民の８割が歯周病（半分は歯肉炎）だそうだ。しかし、歯周病を甘く見たら大変だ、ということが最近、詳細にわかってきた。歯周病菌は約７００種。そのバイキン量は尻の穴と同じぐらいと、菌の巣窟なのだ！　歯周病菌を放置しておくと、心筋梗塞のリスクは２・８倍、脳卒中の罹患率は20％増え、早産のリスクは７倍に。また、糖尿病の合併症とも深くかかわり、膵がんのリスクは1.6倍になる。アルツハイマーとも密接な関係もある。さらに、脂肪が増えて太りやすくなる他、高齢者の死因にもなる誤嚥性肺炎の原因菌であることもわかってきた。まさに、歯周病は全身に影響するあまりにも恐ろしい感染症なのである。インフルエンザの発症も、歯周病の有無で雲泥の差が出る。流行中の新型コロナ感染症も悪化させることが最近わかった。本書は、歯周病がどうやって感染するかを明らかにし、主な原因となっている菌にスポットを当てる。例えば、その中の１つである最凶のジンジバリス菌は、口中の血液をエサにして激増する。だから、歯ぐきから血が出る人はすぐに歯医者に行ったほうがいい。歯周病の人はそれだけで寿命を縮めているのである。

#ほどほど育児失敗したっていいじゃない

「おむつ替え動画」「赤ちゃんさんインタビュー」ほか、クスっと笑える子育て動画が大人気!　ママとパパから大人気、子育てインフルエンサー・木下ゆーきがおくる、笑えて優しい子育てエッセイ!

最終結論「発酵食品」の奇跡 (文春e-book)

言わずと知れた「発酵仮面」こと小泉武夫先生による「くさうま（臭くて美味い）」の決定版。今回は実際に小泉先生が発酵の現場に足を運んで、思わず仰天した「奇跡の発酵食品」の中から絞りに絞った１７品目を紹介します。小泉先生がその食品といかにして出会ったか、からスタートする各章は、紀行文としての魅力もたっぷり。日本国内はもとより、中国の奥地にまで出かけていきます。また、出かけた先で出会った人たちも、一癖も二癖もある魅力的な人物でした。小泉先生が初めて出会った青森の果物の熟ずし、古文書で見つけた紙を発酵させた「紙餅」など、聞いたことがない発酵食品から、「１００人がそれを食べたら、９８人が気絶寸前、２人が死亡寸前になる」韓国のホンオ・フェ（エイの刺身）や、「風上で缶を開けると風下の人が気絶する」という北欧のシュールストレンミング（イワシの缶詰）など、悶絶級のものまで、いやはや読んでいるだけで臭い。それでいて、美味しそうだから不思議だ。

魚屋だから考えた。クリトモのかんたん魚レシピ (文春e-book)

魚と聞くと、普段料理をする人でも、さばけない、面倒、子供が好きじゃないと思う人は多いのではないでしょうか。焼き魚は大根おろしに醤油、刺身はワサビに醤油と、定番の食べ方が圧倒的に多く、かわりばえがないのも悩みどころ。そんな魚レシピの意識を一変させる、ものすごく簡単で、美味しい魚レシピの数々を紹介。もちろんさばく必要なんてなし！パックの切り身の魚がおいしく大変身。定番の焼き魚が、カリフラワーを生のまま薄く切って、蜂蜜とカッテージチーズと黒こしょうとオリーブオイルをあえてかけるだけの千切り野菜で絶品の焼き魚に変身。刺身もオリーブオイルと塩とチーズ、もしくはヨーグルトにカレーで和えたらこれはもう…。定番にとらわれていた意識がガラッと変わる、面倒なことは一切なしの簡単美味しい77レシピ。パンに合うコッテリ系のソースあり、ご飯がすすむおかずあり、酒の肴にぴったりのメニューあり、子どもから大人まで大満足すること間違いなし。コロナ禍で自宅で料理する人も増えている今、レパートリーに悩んでいる人にぴったりのレシピ本です。

夫のLINEはなぜ不愉快なのか (文春新書)

好きで結婚したのになぜ関係が悪くなるのか。浜の真砂は尽きるとも夫婦ゲンカの種はなくならない。なぜ夫と妻は分かり合えないのか。その理由は、コミュニケーションの取り方、物事のとらえ方、育てられ方が男性と女性では大きく違うから。夫婦関係を改善、維持する秘訣をテレビで人気の家族問題カウンセラーが解説。

究極の免疫セルフケア

「水」と「塩」で健康になる！　血液、リンパ液に続く「第3の体液」と呼ばれ、注目される「脳脊髄液」を増やすことで、カンタンに免疫アップする方法

歩く力　骨ストレッチ式ウォーキング (文春e-book)

「歩く」だけであなたの体は劇的にラクになる！　筋肉ではなく「骨」を意識して歩けば腰痛や肩こりは改善する。特別な運動は一切不要、誰でも簡単にできて効果抜群のウォーキング法。

神レンチン　あなたにやさしい電子レンジレシピ (文春e-book)

これ全部、電子レンジだけでつくれます！　かんたんおいしい野菜もとれる67品の「神」レシピ。コロナで在宅ワーク疲れ…、子どもの保育園&学校お休みでもうへとへと……そんなときは無理しない！　電子レンジだけで“あともう一品”が、一発で解決しちゃいます！　野菜がメインのレシピだから免疫力もアップ！　混ぜてレンジに入れるだけなのに、野菜がすごくおいしい！

月曜断食ビジュアルBOOK (文春e-book)

シリーズ累計20万部の『月曜断食』の進化版が初のビジュアルブックになって登場。多彩なイラストでわかりやすく解説するとともに、とくに成否の分かれ目となる回復食の摂り方や、前著の反響として寄せられたさまざまな疑問点に丁寧に答えた決定本です。本書では、100万人超のフォロワーをもつ大人気料理研究家リュウジ氏とのスペシャルコラボレーションが実現！　回復食、良食、筋肉を落とさない美食の3カテゴリーで、「手早くつくれて最高にうまい！」37レシピを提案します。「僕史上最高にヘルシーなレシビ」とリュウジ氏が太鼓判を押す料理で、月断の効果も倍増すること間違いなし！

週刊文春　温かい家は寿命を延ばす (文春e-book)

ちょっとした工夫で我が家を「健康住宅」に！　健康寿命を伸ばす温かい家の整え方を教えます。

2週間で人生を取り戻す！　勝間式汚部屋脱出プログラム (文春文庫)

自宅を片付けたら、幸せな毎日がやってきた！　勝間和代の人生を変えた、一生リバウンドしない片付け術。気付けば我が家は収納破産状態。使わないもので溢れかえった自宅から目を背け、片付けを放棄していた著者が一念発起して、「断捨離」を敢行する。すると、睡眠、仕事、料理など生活全般の質が向上し、さらにはダイエットにも成功、恋人もゲット！　ビジネスで培った目標達成のための「仕組み」作りの力を存分に発揮して構築した、勝間式片付けメソッドを大公開します。汚部屋脱出プログラム書き込み式付き。

参考記事：【断捨離】『2週間で人生を取り戻す！　勝間式汚部屋脱出プログラム』勝間和代（2018年01月21日）

一生食べたいカツ代流レシピ (文春新書)

80歳になっても美味しく食べられる「ハンバーグ」とは？　年代を問わず愛され続ける小林カツ代の家庭料理レシピ125。伝説の「肉じゃが」も、年齢と共に進化させたい――。80歳になっても美味しく食べられるレシピとは何かを考え続けていた家庭料理のカリスマ・小林カツ代。32年間を共に過ごし、その遺志を受け継いだ一番弟子が、どの年代にも愛される「簡単・美味しい・経済的」なカツ代流レシピを紹介します。シニア世代にも一人暮らしを始めたばかりの人にも、おすすめ！

ハーバード大の研究でわかった　ピーナッツで長生き！ (文春e-book)

ピーナッツを食べると太る？　ニキビ・吹き出物がでる？　鼻血がでる？これらは全部誤解！　ナッツの中でも抗酸化力はダントツ！　薄皮に含まれるポリフェノールが体を若返らせる！　つまり、ピーナッツを食べると長生きできるのだ！　安価で続けやすく、ハーバード大学も大注目するピーナッツの長生き効果のすべてを慶応大医学部教授が徹底解説。

歯周病は1日で治せる！ (文春e-book)

ここ十数年、かつてシニアの病気と思われていた歯周病は、10代から40代の間でも大きく増加しています。じつは、45歳以降の「歯を失う原因」の1位は歯周病。誤嚥性肺炎、糖尿病、脳血管疾患などをはじめ、さまざまな全身疾患と深く関わっており、新たな現代病ともいえるインプラント周囲炎が深刻化する人も増えています。本書は、「歯の駆け込み寺」として知られ、世界水準で、1日で歯周病を治すPERIOD.を開発したスーパードクターが贈る〈新しい歯の常識〉決定版。

参考記事：【デンタルケア】『歯周病は1日で治せる!』清水智幸（2019年03月12日）

歴史の中のワイン (文春新書)

これが本当の“神の雫”だ！　古代メソポタミアに造られ始めたワインが、いかにして今日、私たちの食卓に供されるようになったのか。古代エジプトから聖書時代を経て、ローマ帝国におけるキリスト教の布教と共にワインは全世界に広まっていった。ガリア人による樽の発明、中世の「壜・栓・コルクスクリュー」の開発、さらに近世における「発酵」の原理の発見により、ワイン造りは飛躍的な発展を遂げる。本書は、ワインの歴史とその技術革新をたどりつつ、ワインの楽しみ方の精髄に迫ったものだ。さらに、シャトー・ディケム、シャトー・ラフィット、ロマネ・コンティ、モンラッシュ、コート・ロティなど、日本ワイン界の重鎮である著書の心を奪った13本のワインをめぐる物語を収録。教養としてのワイン書の決定版！

主菜1品、副菜2品を選ぶだけ！　おなか痩せの黄金「比」レシピ (文春e-book)

「健康経営銘柄」に4期連続選定！花王の社員食堂で実践されている秘密の食事メソッド。ぽっこりおなかの原因となる内臓脂肪が溜まりにくい栄養素の黄金「比」を花王が発見！　たんぱく質/脂質=2.25食物繊維/炭水化物≧0.063オメガ3/脂質≧0.054（すべて重量比）という3つの黄金「比」を、本書のレシピから、主菜1品、副菜2品を選んで組み合わせるだけで、面倒なカロリー計算などをしなくても、手軽に実現できます！　花王の社員食堂でも実践され、結果が続々報告されている、しっかり食べても内臓脂肪がたまりにくい秘密の食事メソッドを、家庭で毎日、簡単に実行できるレシピ本です。

てんきち母ちゃんの　あるものだけで 10分作りおき (文春e-book)

作りおきにありがちな「今イチおいしくない」「作るのが面倒」「食べ飽きる」の三大不満を全て解決する革命的レシピ&ノウハウ全200レシピ。もちろん、材料は冷蔵庫に「よくあるもの」だけ！

■社会・政治

戦争犯罪と闘う　国際刑事裁判所は屈しない (文春新書)

二つの戦争、そして戦後国際秩序の行方は。ロシアによるウクライナ侵攻とイスラエルによるパレスチナへの非人道的な攻撃。目まぐるしく国際情勢が変化するなか、この二つの戦争に向き合い、プーチンとネタニヤフに逮捕状を出した国際刑事裁判所（ICC）。日本人として初めてそのトップに就任した著者は、ほどなくしてプーチンから逆指名手配を受けることにもなった。さらにはトランプ大統領の大統領令による経済制裁の脅威にさらされるなど、世界規模の戦争犯罪に向き合ってきた国際刑事裁判所はいま、存続の危機にある。第二次世界大戦後にホロコーストに向き合ったニュルンベルク裁判、日本の戦争責任を裁いた東京裁判。二つの軍事法廷裁判にルーツをもち、国際平和秩序を守ろうと奮闘してきた国際刑事裁判所とはいかなる機関か。二つの戦争という異例の事態にどう向き合ったのか。「世界の警察」アメリカが過去のものになりつつある戦後国際秩序の行方とは――。

会社は社員を二度殺す　過労死問題の闇に迫る (文春新書)

過労死防止法が制定され、「働き方改革」が叫ばれるなかでも後を絶たない日本の過労死。しかもそれは、電通、三菱電機、東芝、NHKといった大企業内でも繰り返し起き、まったく同じ部署で二度目が発生したケースも存在する。「働き方改革」が労働強化と自己責任化を迫り、テクノロジーの伸展が過労うつや自死を加速させる逆説。労災の賠償金が企業内でコスト化され、その減額を争う訴訟では「命の値段」の差別化が進むディストピア的風潮も生んでいる。そのほか近年急増している「発達障害いじめ」や「ハラスメントうつ」事案など、過労死のすそ野は多様化の様相を呈する。そして不幸にして過労死に至ったケースでも、その門前には遺族が労災申請しなければ、「何も起こっていないのと同じ」という“親告罪”的ハードルが立ちはだかる。残業が月100時間を超えていた証拠があっても、会社を告発する痛切な遺書が残されていようとも、労基署がみずから調査にやって来ることはない。また、たとえ申請が通って労災を認められても、会社を民事で訴えて勝たない限り会社が直接のペナルティを受けることもない。しかもその法廷では賠償額を極小化したい会社側により、徹底的に故人の過失や脆弱性が挙げつらわれ、同僚への箝口令、証拠隠しは勿論、失恋や家庭内の問題といった個人的理由をでっち上げるなど、遺族のメンタルまで破壊される地獄が待つ。企業の「使い潰し」労務管理を告発してきた著者が、過労死遺族からしばしば聞いてきた「私の夫は二度殺されました」という言葉。その言葉が意味する非情な実態を、多くの過労死事例とその後の訴訟経過をあわせルポする。

悩脳（のうのう）と生きる　脳科学で答える人生相談 (文春e-book)

ままならない悩みを、脳科学者がときほぐす。なぜ苦しみや葛藤を抱えて生きるのか、悩みを根源から解明する。失敗が怖い、恋ができない、人間関係の拗れ、SNS疲れ……。ままならない悩みに科学目線で答える「週刊文春WOMAN」の人気連載を書籍化。読者と有名人のお悩みに回答するほか、俳優、アナウンサーら6人との対面相談も収録。

日中外交秘録　垂秀夫駐中国大使の闘い (文春e-book)

「中国が最も恐れる男」衝撃の回顧録！　中国共産党内に裏人脈を張り巡らせ、機密情報を誰よりも早く入手し、理不尽な恫喝にも屈しない――異能の外交官が明かす秘話満載の外交秘録！　中国から「やられっぱなし」のように見える日本外交だが、けっしてそんなことはない。2023年末に駐中国大使を退官した垂秀夫は、独自の人脈からもたらされる機密情報、たぐいまれな戦略眼、そして恫喝に屈しないタフな姿勢で、中国共産党から恐れられてきた。中国政府側から「スパイ」と名指しで批判され、危険な目に遭ったことも一度や二度ではない。しかし、度重なる嫌がらせや障害をものともせず、要人たちとのバックチャンネルを構築し、重要な情報を入手し、独裁に抗う改革派知識人たちを支援してきた。また、中国の「戦狼外交」に対して一歩も引かず、逆に向こうをギャフンといわせてきた。そんな垂秀夫が歩んできたチャイナスクール外交官としての道程を赤裸々に公開したのが本書である。

寿命を自分で決める時代 (Hanada新書 009)

アメリカでは「老化＝病気」が常識に!!　２０３５年に実現する「若返り」の最新科学を慶應大学医学部特任講師・気鋭の若手老化研究者が具体的に解説。衝撃の近未来！世界はなぜいま「若返り」に莫大な投資をするのか？

カウンターエリート (文春新書)

トランプヴァンス石丸伸二尹錫悦……なぜ破壊者は台頭するのか。「何かが間違っている」。そう主張し、政府やメディアなどを「既得権益化したエリート」として批判する“カウンターエリート”が支持を集め、世界中で地殻変動が始まっている。シリコンバレーで生まれた彼らの思想を手がかりに、その背景や論理、これから起こる変化を徹底解説。ニュース解説メディア『TheHEADLINE』編集長、初の著書。

子どもの体験　学びと格差　負の連鎖を断ち切るために (文春新書)

子どもにとって本当に必要な体験とは何か？　「体験格差」という言葉の響きがもつ薄気味悪さを手がかりに、大人たちを「体験の詰め込み教育」に駆り立てる「呪い」の正体に迫る！　大学入試の変化や非認知能力ブームで、子どもの体験までもが課金ゲーム化している。親たちは体験の詰め込み教育に駆り立てられ、子どもたちは格差意識を刷り込まれる。まるで「体験消費社会」だ。体験をたくさんしたほうがいいと煽られた結果、お金のある家庭の子どもたちはたくさんの習い事をさせられ、かたやお金のない家庭の子どもたちは遊ぶ相手すらいない状態で地域に残される……。そんな、小学生たちの放課後の分断が、あるNPOの調査結果から浮かび上がってきた。著者は、100年以上の伝統があるキャンプから、プレーパーク、無料塾、駄菓子屋さんまで、体験を通した子どもたちの学びの現場を訪ねる。現場からは、「体験格差」という概念そのものに対する疑念や困惑や批判の声が相次いだ。本書は最後に、体験消費社会に対して3つの警告を発する。著者が発する3つの警告について、体験格差解消を掲げて活動する複数の団体からの回答もそのまま収録されている。

菅と安倍　官邸一強支配はなぜ崩壊したのか (文春文庫)

歓喜、苦悩、無念……。担当記者が聞いた「総理の肉声」。菅義偉はなぜ総理の座を追われたのか。岸田、安倍、麻生との確執、河野、小泉との関係など、著者しか知らない極秘エピソードで綴る。

右翼と左翼の源流　近代日本の地下水脈II (文春新書)

戦後80年に読みたいベストオブベスト！　知的エリートたちに蔓延したマルクス主義の勃興と敗北、陸軍青年将校らの心をつかんだ北一輝の国家社会主義、そして井上日召らテロリストの横行――。戦前日本のテロルから安倍晋三首相暗殺までを貫く「保阪近現代史」の決定版！

韓国大乱 (文春新書)

逮捕、自殺…大統領が悲惨な末路を辿る韓国。戒厳令、弾劾、逮捕……暴走する大統領か、反日左派か？　韓国社会の闇に朝日新聞元ソウル支局長が迫る！

お笑い公文書2025　裏ガネ地獄変　プチ鹿島政治コラム集２ (文春e-book)

この国の一寸先は闇か地獄か？　歯に衣着せない鋭い切り口の「時事芸人」として、テレビ、ラジオをはじめさまざまなメディアで活躍するプチ鹿島さん。全国紙から地方紙まで新聞各紙を熟読し、さらに全国レベルの国政選挙から地方自治体の選挙まで、さまざまなレベルでの現地取材も敢行されています。まさに政治の現場の「表も裏も詳しく知りつくしている人物」として、テレビ、新聞などいわゆるマスメディアから、若いひとたちに人気のあるSNSメディアまで、広く深く絶大な支持を集めています。本書は、「文春オンライン」の政治コラムを一冊にまとめて話題となった『お笑い公文書２０２２こんな日本に誰がした！　プチ鹿島政治コラム集』から約３年ぶりのシリーズ新刊となります。今回のテーマは「裏ガネ問題と日本の政治」です。「裏ガネ問題」は、自民党安倍派の不祥事から、いまや自民党の屋台骨を揺るがす大事態となってしまいました。果たして問題の本質はどこにあるのか？　鹿島さんの鋭いペン先は、逃げまくる政治家たちをグイグイと追い詰めていきます。今後の日本の将来はどうなるのか？国民の暮らしは豊かになるのか？政治に信頼を取り戻すためにはどのような態度を有権者は取ればいいのか？　本書を読めば、それらの答えは、おのずから見えてくるはずです。

22世紀の資本主義　やがてお金は絶滅する (文春新書)

お金の夢から醒めろ。株価も仮想通貨も過去最高額を更新、生成AIの猛威が眼前に立ち現れ、かつてなく資本主義が加速する時代。この先、お金や市場経済はどこへ向かうのか?　この先数十年から百年かけて起きる経済、社会、世界の変容を大胆に素描。人の体も心も商品化される超資本主義の行き着く果てに到来する「測れない経済」。そこに出現する「お金が消えてなくなったデータ資本主義」は人類の福音となるか?　現実とも虚構ともつかない未来像を立ち上げる経済学者・成田悠輔の本領発揮!貯金と投資なんかで夢見てる場合じゃない。凝り固まった思考を叩き割る社会批評の誕生を目撃せよ。

『実利論』　古代インド「最強の戦略書」 (文春新書)

インドのしたたかさは古代からあった！　紀元前2～4世紀の古代インド、マウリヤ王朝の宰相カウティリヤが著わしたとされる『実利論（アルタシャーストラ）』。マックス・ウェーバーが『職業としての政治』のなかで「カウティリヤの『実利論』に比べれば、マキャヴェリの『君主論』などたわいのないものである」と評した、冷徹なリアリズムにもとづく国家統治の要諦を論じた幻の書だ。

奇跡の100歳長寿地域「京丹後市」の秘密 (文春新書)

日本一百寿者が多い街の秘密に迫る！　いま百寿者がいちばん多いのは沖縄ではない。京都府の北端、日本海の接する京丹後市が「百寿者の町」として注目されている。なにしろ百寿者の１０万人当たりの割合は、全国平均で６３・７６人なのだが、当市は２０２・５１人と、約３・３倍の数を誇る。そこで、どうして、この町に長寿者が多いのかという研究が、町をあげて始まったのである。本書は、百寿者たちが明かす「長寿の秘訣」の多数の肉声を紹介するものである。

１％の革命　ビジネス・暮らし・民主主義をアップデートする未来戦略 (文春e-book)

安野さんの先見性に満ちた本書は、テクノロジーが多様な声を呼び寄せ、共に紡ぐ未来を鮮やかな光として映し出します。民意をすくい上げ、鏡のごとく映し返すその試みは、多元的な共創の道しるべとなり、私の理想と深く呼応します。安野さんが紡ぎ出す新たな挑戦に、胸が高鳴ってやみません。――オードリー・タン（元台湾デジタル担当大臣）

文春ムック　しっかり学べる高齢者の住まい (文春e-book)

人生１００年時代といわれる現代の日本において、長寿の生活を安心して送るために何をすべきか、そして老後をどこで暮らすかはとても重要です。健康状態や経済状況、都市部か地方かなど様々な要素を考慮して、高齢になったときに自分はどういう施設に入るのが良いのかを選択することはとても難しく、人生における大きな課題となっています。そんな誰もが頭を悩ませる高齢者の住まいについてのヒントを提供するべく、この本を編みました。健康寿命、脳寿命を延ばすために必要な、認知症にならないための最新情報も掲載しています。豊かで穏やかな人生の最終章を迎えるために、いっしょに考えてみませんか？

バブル兄弟〝五輪を喰った兄〟高橋治之と〝長銀を潰した弟〟高橋治則 (文春e-book)

狂乱のバブルが生んだ最後のアンチヒーロー。もう二度と日本にこんな兄弟が現れることはないだろう。狂乱のバブルに踊り、栄光と挫折の物語を生きた２人は、時代が求めた最後のアンチヒーローだった！

独裁者トランプへの道 USA語録 (文春e-book)

アメリカ現地を取材した迫真のルポの数々。「トランプ再選までの４００日」。分断が進むアメリカのリアルを現地から報告！　ドナルド・トランプ前大統領はカマラ・ハリス副大統領がアメリカ史上初の女性大統領になるのを阻止した。ヒラリー・クリントンに続いて２度目だ。さらにトランプはクリーブランド大統領に続いて２人目の、一度下野して返り咲いた大統領になった。史上初の刑事事件で起訴されたまま当選した大統領になった。民事裁判で性的暴行犯と認定されて再選された大統領になった。議会襲撃を扇動して警察官を死なせたのに再選された大統領になった。そんな彼をアメリカはなぜ選んだのか？　そして彼はこれから何をするのか？　（本書「特別現地ルポトランプで始まる『シビル・ウォ―』」より）

こんなにひどい自衛隊生活 (Hanada新書 006)

誰も書けなかった、ほんとうの自衛隊。ある駐屯地で合言葉のように使われている言葉があるという。「また小笠原理恵に書かれるぞ！」おかげさまで上層部には嫌われ、下層部には慕われている私だが、2016年に死を覚悟してから、いまできることを、いまやりとげようと決意した。だから、「書くな！」と恫喝されることがあっても、自衛隊の待遇改善への私の動きはもはや誰にも止められない。

末期がん「おひとりさま」でも大丈夫 (文春新書)

59歳、独身、末期がんの医療ジャーナリスト。家事は全て自分でこなし、仕事を変わらず続け、趣味や海外旅行も楽しんでいる。いつかはやって来る最期の瞬間まで、自分のことは全て自分で決めたい。悲愴感ゼロ、前向きな気持ちになれる、新しい時代の「がん闘病記」。

西洋の敗北　日本と世界に何が起きるのか (文春e-book)

米国と欧州は自滅した。日本が強いられる「選択」は？　ロシアの計算によれば、そう遠くないある日、ウクライナ軍はキエフ政権とともに崩壊する。戦争は“世界のリアル”を暴く試金石で、すでに数々の「真実」を明らかにしている。勝利は確実でも五年以内に決着を迫られるロシア、戦争自体が存在理由となったウクライナ、反露感情と独経済に支配される東欧と例外のハンガリー、対米自立を失った欧州、国家崩壊の先頭を行く英国、フェミニズムが好戦主義を生んだ北欧、知性もモラルも欠いた学歴だけのギャングが外交・軍事を司り、モノでなくドルだけを生産する米国、ロシアの勝利を望む「その他の世界」……「いま何が起きているのか」、この一冊でわかる！

アジア・ファースト　新・アメリカの軍事戦略 (文春新書)

中国のアジア太平洋覇権を阻止せよ！　米国が「世界の警官」だった時代は終わった。防衛戦略の優先順位は主敵を中国だけに絞り、米日印豪韓で反覇権連合を形成することだ。「パワー」の集積地アジアで覇権を握りつつある中国。台湾統一を「歴史的必然」と明言し、軍事侵攻の危機がしのびよる。もはやアメリカ一国だけではその勢いを止めることはできない。では、日本はどう立ち向かうべきか？アメリカの対中戦略を変えた若き俊英が提言する。

認知症は病気ではない (文春新書)

アルツハイマー型認知症になっても心は失われない。政府推計によると、2025年には認知症者の数は約700万人となり、65歳以上の人の約20％が認知症だという。いまの時代、認知症と宣告されることほど避けたいものはない。それは「認知症になれば、何も分からなくなる」という思いこみがあるからだ。長年、認知症当事者を多く取材してきた著者は、そうした古い認知症観を捨てなくてはならないと説く。認知症の人も私たちと同じように、楽しければ笑い、傷つけられたら悲しむし、怒る。そして多くの当事者が、記憶が失われていくことにおびえている。そもそも、認知症の約６割、80歳以上に限れば8～9割を占める「アルツハイマー型認知症」は病気なのか？　東京大学名誉教授の松下正明氏は「正常加齢者とアルツハイマー型認知症者の脳に質的な差異はなく、加齢と連続した状態とみなしたほうがいい」という。つまり、一部の人だけが発症する「病気」ではなく、脳の老化現象なのだ。そうした認識が広がれば、認知症になってもつらい思いをしなくなるだろう。

高市早苗　愛国とロック

〝独占〟緊急出版！　信念の女、高市早苗はいかにして生まれたのか。初当選以来、30年以上にわたって取材を続けてきた著者が初めて綴った高市早苗の半生！あなたの知らない高市早苗が、ここにはある！　「早苗、逃げるな！」。病床の父から届いた手紙など100時間に及ぶ取材で明かされる知られざる秘話。サラリーマン家庭に生まれた幼少期から、ロックとオートバイに燃やした青春時代。松下幸之助、安倍晋三との魂の触れあい――。そして、いよいよ総理の座を目指す！

アメリカの罠トランプ２．０の衝撃 (文春新書)

破壊者か?　救世主か?　アメリカ大統領選後の世界を8人の知性が徹底分析。トランプが再選したら、世界はどうなるのか?　数々の疑問に8人の賢者が答える。

袴田事件　神になるしかなかった男の58年 (文春新書)

密着取材で浮かび上がる「袴田事件」再審の闘い。事件発生から58年を経て、ついに再審判決の時を迎えた「袴田事件」。支え続けた姉・ひで子さんの献身、死刑判決を書いた元裁判官の告白と謝罪など、袴田巖さんが確定死刑囚のまま釈放された、2014年以降の密着取材で浮かび上がる、「再審無罪」への長き闘いの物語。

スパイと嘘　世界を欺いた中国最大の秘密工作

「平和的台頭」と民主化・国際化路線は国家ぐるみの偽装だった！　なぜ、どうやって歴代米政権を油断させることに大成功したのか。「民間団体」を駆使して、西側の大物政治家、政府高官やビジネスリーダーを巧みに取り込み、中国のナラティブを信じこませる。従来のスパイ活動とは違う、国家安全部の秘密工作を全編実名で解明。刊行とともに欧米に衝撃を与え、著者は米豪議会の公聴会に相次ぎ呼ばれて証言。中国で育ち、「目に見えぬ侵略」のアシスタントを務め、最年少でオーストラリア戦略政策研究所（ASPI）アナリストになった著者の画期的な研究、全訳完成！

OSO18を追え〝怪物ヒグマ〟との闘い560日 (文春e-book)

2019年夏、北海道東部で、牛を次々と襲う謎のヒグマが確認された。付けられたコードネームは「OSO18」。捕獲に乗り出した地元の男たちの数年に及ぶ闘いを描く。

日本の経済安全保障　国家国民を守る黄金律

高市早苗経済安全保障担当大臣、完全書下ろし！　現職の大臣がここまで書いた覚悟の一冊！　増税なんて１００％必要ない！日本のとてつもない底力！　全ビジネスマン必読！日本企業は世界で大活躍できる！　チャイナリスクの実態を正しく理解せよ！

獄中日記　塀の中に落ちた法務大臣の1160日

元法務大臣河井克行出所後初の書籍。全てを失った元政治家は、なぜ獄中で希望を見失わなかったのか。涙なくしては読めない魂の記録！

実録ルポ　介護の裏 (文春新書)

あなたの老後も真っ暗かも？　「うちはまだまだ大丈夫」「いざとなれば何とかなる」。現実から目をそらし続けてきた筆者のもとに、突如降りかかってきた母親の介護問題。なぜ介護の仕組みはこれほど複雑なのか？　なぜこんなにお金がかかるのか？　一体誰が得をしているのか？　制度について一から調べ、全国の現場を訪ね歩いてみると、深くて暗い業界の「裏側」が見えてきた――知らないままでは損をする、誰も教えてくれない「介護のリアル」を徹底ルポ。

特殊詐欺と連続強盗　変異する組織と手口 (文春新書)

ワルとカネのクロニクル。ネット上で実行部隊を集め、海外の拠点からITを使って詐欺や強盗を行なわせる――こうした犯罪グループは、突然、出現したわけではない。地上げ、ヤミ金融から最新の匿名犯罪まで、長年、アウトローと経済事件の取材を重ねてきた著者が、変異し続けるワルとカネの実態を暴く！

日本外交の劣化　再生への道 (文春e-book)

日本を駄目にした政治家と官僚は誰だ？　前駐オーストラリア大使が40年間の外交官人生を懸けた覚悟の手記！　「本書は、外交官としての私の遺言である。遺言である以上、かつての先輩、同僚、後輩との人間関係に遠慮して行儀よく丸く収めることは、とうにあきらめた。むしろ、今後の日本外交のために、歯に衣着せずに、敬称を略して語ることとした。劣化の深刻さは、待ったなしだからだ」

政治はなぜ失敗するのか　５つの罠からの脱出

35歳でオックスフォード大学正教授に就任した、いま最注目の政治学者が、分断と格差の起源と解決という難題に鮮やかに答える！　―対立軸を組み変え、民主主義・福祉・繁栄した社会を持続可能にする、ほとんど唯一の狭い道。政治はなぜ常に私たちを失望させるのか？　古代ギリシャから気候変動条約、ブレグジットまで、私たちが集まると近視眼的選択の「罠」に落ちてしまう。それを回避すべく、直感に反する最近の研究成果、例えば政治・社会的平等の増加が大きな不平等をもたらし、不平等の高まりが民主主義を促す逆説などを活用して、現実政治の罠から脱出する方法を生き生きと説明する。

世界最強の地政学 (文春新書)

リーダーたちの頭の中の地図を読む！　戦略を考える人たちが頭の中に持っている世界地図。それを読み解くのが地政学だ。六つのキーワードで戦略的発想を分かりやすく解説。

参考記事：【地政学】『世界最強の地政学』奥山真司（2024年08月04日）

『RRR』で知るインド近現代史 (文春新書)

ストーリーの下敷きとなった古代インドの二大叙事詩『ラーマーヤナ』と『マハーバーラタ』とは何か？　主人公2人は実在の解放闘争の部族指導者をモデルとするが、実際どんな人だった？　総督夫妻らイギリスを徹底的に悪役として描くことに表われた現在のヒンドゥー・ナショナリズムの高揚とは？　劇中で印象的に使われる（現在の国旗とは違う）旗の由来、エンドロールの背景に次々現れるチャンドラ・ボースら8人の解放闘争の英雄たち、そして何故そこに“国父”ガンディーがいないのか？　などなど。『ＲＲＲ』に秘められた意味と背景を解説しつつ、アカデミー賞9部門受賞の『ガンジー』や『ムトゥ躍るマハラジャ』などこれまでの数々のインド映画にも触れ、映画でインド近現代史が学べる一冊。

新しい戦争の時代の戦略的思考

すでに戦時に突入してしまった世界で生きのびるための新常識。トランプ再選、中東での戦争拡大と台湾新政権にともなう緊張激化。中国とロシア、北朝鮮に大きなチャンスが訪れる中、日本はどうすればよいか。いま待望される国際政治のリアリズムに基づいた、日本人向けの最新解説！　最悪の事態に対処できるようになるために最低限知っておくべき、世界を動かす論理。最近の国際ニュースを題材に、アクションとリアクションの逆説的論理、戦争の三位一体、シーパワー優位の継続、抑止破綻、大国の恐怖、三大戦略地域、攻撃の限界点、セオリーによるモデル化・ウォーゲームの重要性など、国際社会では常識なのに日本ではなかなか教わらない戦略論の基本概念をわかりやすく紹介する、画期的な入門書！

近代日本の地下水脈 Ⅰ　哲学なき軍事国家の悲劇 (文春新書)

近代日本の失敗は「地下水脈」で読み解ける！　なぜ日本は太平洋戦争を始め、敗戦に至ったのか。なぜ「玉砕」「特攻」といった無謀な作戦で多くの人命を失ってしまったのか？――著者が昭和史の研究に携わるようになったのは、こうした謎を解明したいとの強い動機からであった。今まで5000人近くの昭和史関係者にインタビューを重ねてきたのは、それはこの根源的な問いに対する答えを探す旅でもあった。そして、敗戦に至る道筋を調べれば調べるほど、昭和だけでなく、明治維新以降の歴史をもう一度つぶさに検証しなおす作業に迫られることになった。その結果、著者は「地下水脈」という歴史観にたどり着く。

日本人が知らない台湾有事 (文春新書)

中国人民解放軍の“実力”を徹底解剖。中国は本当に台湾に攻め込むのか？　メディアを賑わせる「台湾侵攻シナリオ」を名物軍事アナリストが一刀両断、数々の疑問に答える！

物語をおいしく読み解く　フード理論とステレオタイプ50 (文春文庫)

人気お菓子研究家の原点！　漫画やドラマなどに出てくるさまざまな食べ物。それはどのように扱われているのか？フード理論を知ればもっと物語が面白くなる！　大きな口を開けて美味しそうに食べる人は腹の底を見せているため善人！　フード目線から物語における登場人物の性格や感情、状況を読み解く。更に「賄賂は菓子折りに忍ばせる」「失恋のやけ食いはいつも好物」など、よく似た演出を50のステレオタイプに分析。フード理論を知れば、新しい発見や興味が深まること間違いなし！

戦狼中国の対日工作 (文春新書)

中国の魔手は、もうそこまで忍び寄っている！　習近平体制が確立して以降、中国は「戦狼外交」と呼ばれる超攻撃的な外交を繰り広げてきた。アメリカをはじめとする西側国家を舌鋒鋭く批判し、日本などの周辺諸国に対しては軍事力をちらつかせながら恫喝する……。こうした中国の外交姿勢は、当初、「口先だけ」と思われていた。しかし、これはけっしてハッタリではなかった。いつの間にか、中国政府の魔手は私たちの周辺に張り巡らされていたのである。ウィーン条約を無視して、大使館以外の在外拠点を勝手に日本に開設。その中には秘密警察の「派出所」として機能している拠点もある。そこでは、大陸を逃れてきた反体制派中国人の監視や脅迫、留学生からの情報収集、さらにはスパイ行為などがおこなわれているのである。著者は日本国内に開設された中国秘密警察の拠点を特定。体当たり取材を試みた。さらに、日本に逃亡中の反体制活動家にインタビューすることにも成功。彼らが日本国内においても中国当局の尾行や監視にさらされている現実を、生々しい脅迫エピソードとともに聞き出している。