【最大80％OFF】「Kindle本（電子書籍）プライムデーセール」の主婦の友社分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2025年07月02日

【最大80％OFF】「Kindle本（電子書籍）プライムデーセール」の主婦の友社分をお送りします！

【はじめに】

◆今日は朝から、Kindleの公式セールのご紹介を。

今回も先日来お送りしている、「Kindle本（電子書籍）プライムデーセール」の続き分になります。

Amazon.co.jp: Kindle本（電子書籍）プライムデーセール: Kindleストア

今回チェックしたのは、かなり久しぶりとなる主婦の友社さん。

実用書中心ではあるのですが、ほぼ全点「499円」という激安設定が魅力です。

なお、セール期限は繰り返しになりますが「7月14日（月）」まで。

気になる作品がありましたら、ぜひお求めのほどを！

【「Kindle本（電子書籍）プライムデーセール主婦の友社分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

マンガでわかった！はじめてのキャンプめし

キャンプに行っておいしいごはんを食べたい！と思ったら手にとってほしい一冊。なにをどうすればいい？がスッキリわかります。

腎臓病 (よくわかる最新医学シリーズ)

腎臓病と診断されてから病気について必要な知識をわかりやすく伝える。検査と診断、最新の治療まで早期発見、早期治療のための本

温故知新で食べてみた

主婦の家族への愛は昔も今も変わらぬ思い。昭和初期の台所を温故知新でたずねれば、知って、真似して、工夫したくなる家ごはんの新常識が見つかります！笑えて、学べて、遊べて、得する新世代主婦の教科書です。

60歳から絶対やるべき防犯の基本

犯罪や詐欺に遭いやすい６０代以上に向け防犯アドバイザーの京師美佳さんが簡単で、すぐできて、しかも安い防犯術を指南。

コーヒーのすごい健康長寿力　糖尿病、高血圧、肥満、肝機能障害から、がん、心疾患、脳卒中、認知症まで効く！

コーヒーは最強の長生き飲み物！　医師も25㎏減！　糖尿病や高血圧、肥満、がん、認知症などの予防に効果があることが続々判明

会話を科学する！　最短のラリーで誰とでもうまくいく　東大式コミュニケーション

もめない、分かり合える、説得できる。最短で核心をとらえるから人間関係がうまくいく！「悩む」を時短する東大式メソッド初公開

悩みを手放す21の方法

禅では、生活そのものが修行です。心を整えるためには、まずは行動に覚えこと。禅僧・枡野俊明さんが自ら手本となって教えます。

味だれ5つで！野菜がおいしすぎる超悦サラダ

５つの味だれが野菜のおいしさを引き出して、サラダの味わいを格上げ。食べたい野菜にかけるだけ、あえるだけで絶品の一皿に！

赤ちゃんをアレルギーにしないためにできること

赤ちゃんをアレルギーにしないための食事、スキンケア、腸内環境、母乳のことをわかりやすく紹介した妊婦さん＆ママ必読の本

赤ちゃんが欲しい　妊活の100問100答！

創刊20年を超える、老舗妊活雑誌。大特集「妊活の100問100答！」　妊活に関する疑問をドクター＆専門家がスパッと回答！

ちいさな「農」のある暮らし

農と暮らしはひと続き。小さい土地や庭、ベランダで野菜やハーブを育てている人の「小さな農（みのり）」スタイル実例集

わさびで脳が元気になる

脳力アップ！認知症予防！料理をおいしくするだけでない、わさびの健康効果をイラストと写真で丁寧に展開！最新わさびレシピ付き

50歳から老けない人の歯の習慣

太った、血圧や血糖値が上がった、物忘れが増えた……その原因、実は「口」にあり!？　50歳からやるべき新・健康習慣！

不登校の歩き方

不登校になったらどうする？　その後の進路をどう考える？子どもの不登校で悩む親が「大丈夫」と思えるようになるための処方箋。

迷路でめぐる　よむ地球儀

子どもたちが楽しみながら、世界の国の地理や文化を学ぶことのできる迷路絵本。海外の文化を体験するきっかけにも！

毎日が新鮮に！俳句入門　ちょっとそこまでおでかけ俳句

庭先で、近所で、スーパーで、散歩中や通勤途上に…日常の「おでかけ」の中で俳句がどんどんできる！　初心者向けの俳句入門。

幸せになる歯科のチカラ

今、全身の健康を支える基本要素として、口腔機能（口の働き）と、オーラルヘルス（口の健康）が大注目されています。子供のうちから歯科医院で口腔機能を育て、大人になっても定期通院でオーラルヘルスを維持する。つまり「歯科のチカラ」を上手に活用することが、これからの社会を元気で生き抜くカギだといえます。本書では、日本の歯科診療をリードする歯科医たちが、さまざまな「歯科のチカラ」を紹介しています。きっと、あなたにとって必要なチカラが見つかるはずです。

70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる

腸が健康なら８０歳の壁を越えられる！腸寿は７０代からのケア。３５年４万人の腸を診てきた専門医が提示するシニアの腸活法。「腸活」はシニア健康のなかでいま最も注目のキーワード。健康に80代をむかえすこやかに生きていくために、もっとも現実的・効果的かつ即効性がある健康法は年齢を視野に入れた正しい「腸活」。腸活の第一人者松生恒夫先生のメソッドの中でも、「７０歳代のとるべき腸活」をわかりやすく提示します。

「足がよくつる」人のお助けBOOK

睡眠中に痛みで目が覚めるこむら返りの即効解消術とともに、足以外の筋肉でも起こるつりを日常生活の中で予防する方法を披露。

プロのレシピで失敗知らず　レンチンだけで絶品おかず３０２実用Ｎｏ．１シリーズ

人気料理家のほったらかしでOKな絶品レンチンレシピが大集合。加熱時間や調理のコツがよくわかる、「失敗しない」一冊です。

好かれる人の聞き耳

会話の基本は伝える前に、まずは「聞くこと」。話しだす前に相手を分析できる「聞き耳」メソッドで誰でも話し上手に！会社では上司や先輩、同僚、後輩との意思疎通に苦労し、家庭でも夫や思春期を迎えた子どもとの会話にギクシャク感を覚えているあなた！コミュニケーションの基本は伝える前に、まずは「聞くこと」。これまで数々のプロジェクトを成功させ、千人以上のVIPへのインタビュー取材で培った会話術、信頼関係の築き方を著者が伝授！

タオルで楽々！カラダほぐれる！健康PARTY体操

日本発、筋電図を使って生まれた新しい健康体操。タオルを使った17種のプログラムで不調を解消、若々しさを取り戻しましょう！

私らしく、のびのびと。「やめる」ことを「やってみた」

安定した会社、憧れていた暮らし……手放すのは怖いこと。でも、ちゃんと自分と向き合って選択すると、幸せの入り口が見えてくる

めざせサイドFIRE！個人で生きぬく副業入門

サイドFIREを目指す第一歩は、「まずは副業で１万円を稼ぎ出すこと」から！　経済的自由を手に入れてツライ会社員生活を卒業

大豆ミートでキレイやせ

「高たんぱく＆低脂質で、ダイエットにも健康にもいい！」と話題の大豆ミート。普段の食事にとりいれやすい簡単おいしいレシピ集

魅惑のクラフトコーラ

ブームのクラフトコーラ初のファンブック。楽しみ方、作り方から全国の絶品クラフトコーラ63銘柄の徹底分析まで！

寝る前１０秒　子どもの姿勢ピン！ポーズ

ゲーム中の「まんまる猫背」も勉強中の「ほお杖＆足ブラブラ」も１カ月で改善。寝る前10秒ポーズで、子ども姿勢がよくなる！

耳鳴り　めまい　聞こえにくい耳の悩みに　90秒ですっきり「耳うらほぐし」

耳鳴りやめまいなど、耳のトラブルを抱えている人に、90秒ですっきり改善できる「耳うらほぐし」などの耳トレを紹介！

おうちメンタルケア入門　不安をそっと手放す方法

気分がしずんで何もする気が起こらない。そんなとき自宅で今日からできるメンタルケア。呼吸、タッピング、セロトニンセラピー。繊細すぎてつらい人（HSP）、いつもなんとなく不安な人、起こってしまったらどうしようと考えて落ち着かない人、会社に行きたくない、眠れない、朝起きられない人。そんな人のための不安な気持ちから自由になるメソッド。

汚部屋がピカピカになると世界が変わる！業者の（秘）家そうじ

エアコンやレンジフード、浴室などの手に余る汚れもプロのワザなら簡単。元お笑い芸人が清掃業の現場で磨いた掃除術を紹介します

ムリして変わろうとしなくてよかった

TV出演多数の体重100kg以上の太め女性応援カウンセラーがコンレックスを抱えたまま自己肯定感をアップする方法を教える！TV出演多数の体重100kg以上の太め女性応援カウンセラーが、コンレックスを抱えたまま自己肯定感をアップする方法を教えます！「もののとらえ方」ひとつで「どん底だな」と思っていた人生が大逆転するのです。

ママのピンチを救う本　わが家はみんなＡＤＨＤ！？

片づけられない、落ち着きがない、計画性がない……家族全員、ADHDかも！？そんなママのピンチを救い、楽に元気にする本。子どもが落ち着きがない！　夫が散らかす！　妻である私も片づけが苦手！　……家族のメンバーがそんな調子だと、ママの毎日はピンチの連続です。そんなママの毎日を、楽に、元気に、ハッピーにする本です。

がんと診断されたら自分でできること

がんと診断されたらまずやりたいのが、心と身体のトレーニング。鍛えることで治療も手術もうまくいき、予後の回復も早くなる。

猫にいいこと大全

猫のすこやかな心身のために＆愛される飼い主になるために実践したい200項目。最新の動物行動学に基づいた情報ぎっしりの１冊

きちんと伝える全技術

伝え方、敬語の第一人者の著者による現代での適切な伝え方を教える１冊。相手によって適切に使い分ける三段階法を紹介。

ストレス脱出レシピ

在宅時間の増加、コロナ疲れ、HSP…そのストレス、実は脳の栄養不足です！心療内科医に教わる、ストレス脱出の食事とレシピ集

どこが違うでしょう？　見るだけでもの忘れが防げる！　目もよくなる！　３Ｄ脳ドリル

3D立体視で浮かび上がる隠し絵の中に、間違いを見つけたり、迷路をたどることで記憶力や判断力がアップするドリル。

血糖値にホントにいいこと帳

血糖値は自力で下げられます！　時間もお金もかからない、今すぐできる食べ物の選び方、食べ方や生活の工夫をご紹介します。

甲子園はもういらない……　それぞれの甲子園

2020年春、夏の甲子園が開催中止に。そのとき選手、指導者、親は何を考えたのか？高校野球にとっての「甲子園」を考える。

推しがいなくなっても、ぼくはずっと現場にいる

男性アイドルヲタクのあくにゃんが週8で現場に通い詰めてわかった、悲喜こもごもな”ヲタクのリアル”を語ります！

やせる時間に食べてみた！

お金も根性もいらない、ラクに自然にやせていく、しかも体調がよくなり、やる気も出る、いいことづくめの最新科学の健康法

リモート診療　病院に行きたくない時の名医との３３のＱ＆Ａ

病院には行きづらいけど、医者に聞きたいことがある！　そんな想いに応えます。今年は健康診断を受けていないという人こそ必読！

私のまま、素直に生きる

自分のままで、素直に生きるための暮らしのヒント集。人間関係の悩みを自分も相手も大切にするアサーティブな表現で解消します。

フォーリンデブはっしーのエンタメレシピ

スーパーやコンビニで買える食材をフォーリンデブはっしー流に簡単アレンジ！誰もが心躍るエンタメ感、映え感あふれる一品に！

健康診断の結果がやばいと感じたら最初に読む本実用Ｎｏ．１シリーズ

健康診断の結果を見て、ショックを受けたあなた！検査数値をマンガやイラストで理解して、具体的な対策を今日から実践！

おひとりさまの認知症　幸せに暮らす準備ブック

将来認知症になったとしても、備えておけば、最期まで好きなように生きられます。おひとりさまが知っておきたい、今できること

さがすと自然に記憶力と注意力がアップするドリル

年をとると、もの忘れが多くなったり、今までどおりできなくなったりしてくる。そこで、記憶力や注意力が高まるドリルを掲載！

季節と気持ちを上手に伝える　手紙の書き方マナー＆文例集

手紙の印象を決める、書き出と結びに焦点を当てた手紙の書き方とマナー、参考になる文例をたっぷり収録。

心不全よくわかる最新医学シリーズ

さまざまな原因で心臓の機能が低下していく心不全。命にかかわる事態を防ぐために日常生活から行うべきことをわかりやすく解説

腎機能をアップする最善の知恵とコツ

腎臓病は不治の病ではなかった。腎機能を高め守る食事、透析を回避するワザ、腎臓リハビリなど、今日からできる方法を徹底紹介。

フリマアプリで人生をふりかえる

自分に不要なそのモノ、他の誰かが必要としているかもしれません！　フリマアプリを使って、手軽に”生前整理”＆”終活”を。

見ると自然に理解力と判断力がアップするドリル

歳を重ねると、人の話が理解できなかったり、道に迷ったりすることが増えてくる。そこで、理解力と判断力が高まるドリルを掲載！

身近な四季の花がよくわかる便利帳

道端や公園で見かけた花から花屋さんや園芸店に並ぶ花まで、四季折々に咲く花１８８種の名前や特徴がわかる便利帳。

改訂版　おりがみ大全集

１冊でずっと楽しめる最強おりがみ図鑑。大判で見やすく、フリガナつきで子どもが自分で折れるので、最初の１冊、プレゼントにも

大丈夫！何とかなります　腸内環境は改善できる

腸は、体と心の元気の基本です。食生活の工夫、ストレスの軽減、冷え防止、適度な運動で、腸力アップをめざしましょう！

おうち時間を使ってはじめるＹｏｕＴｕｂｅ

「こうやって撮っていたのか！」が丸わかりの1冊。人気ユーチューバー6人の動画製作の裏側を大公開！　コロナ禍でおうち時間が増え、空いた時間やすきま時間を活用したい！と思っている人へ。ぜひYouTubeをはじめてみませんか？

薬のギモン早わかり帖

不調が起きたときに飲む「薬」について、どこまで知っていますか？薬の専門家がわかりやすく答えます。頭痛や生理痛、風邪をひいた、便秘になった……など、不調のときに薬を飲むこともあるでしょう。そんなふだん飲んでいるお薬について、皆さんはどこまで理解していますか？「飲み薬と注射はどこが違うの？」「痛み止め薬が、痛い部分に効くのはなぜ？」「漢方と医薬は何が違うの？」「ウイルスはどう変化していく？」「ワクチンて何？」などなど、薬とからだの仕組みから、気になる薬用語の解説までわかりやすく説明します。

なまった足腰を自力で鍛える本

ステイホーム、リモートワークで運動不足を感じる人に、正しい歩き方はもちろん、痛み悩症状改善法まで、足腰の鍛え方を教えます

寝るときにスマホをベッドに置いてはいけない

スマホからの電磁波は脳の神経細胞の動きに影響を与え、体の不調を引き起こします。その恐ろしさと対処法を解説！

遊び・会話・家事で　今こそ「家族のコミュニケーション力」アップ

コロナで家庭が一変。在宅勤務、休校で家族が家に閉じこもり、問題発生。トラブルを防ぎ絆を深めるコミュ力アップ法を丁寧解説。

危機脱出ツボ

簡単で効果抜群。指1本、押すだけで、疲れ、くび・肩・腰・ひざの痛みとしびれ、心の悩みから体の不調までその場で解消できる。

免疫力を復活させて家族に迷惑をかけない本

免疫力の差が生死を左右する。今、問われるのが、あなたの免疫力。年とともに衰える免疫力を自力で高める食事・簡単動作を紹介。

心のこもった　葬儀・法要のあいさつと手紙　マナー＆文例集

葬儀・法要を行う喪主や遺族が、感謝の気持ちを伝えるためのあいさつと手紙の文例を多数紹介。

英語で伝えたい！美味しい和食

天ぷら、寿司、すき焼きなど世界で人気の和食の作り方を英語で説明するための本。きちんと作れるよう調理プロセスの写真も充実。

ボーッとしなくなる！　ボケない脳進化ドリル　３０日間集中力アップ編

集中力に欠けてやる気がなくなってきた中高年も、1日1ページ60日間解いていくだけで集中力が上がる、必携脳ドリル本。

脚本家が教える読書感想文教室

「ストアカ」評価☆５。最優秀講座賞受賞。予約がとれない読書感想文教室のメソッドが１冊に。子どもが自力で楽しく書ける！

スーパー図解　工作図鑑

子どもが自分で作って楽しく遊べる工作を67種類掲載。作り方や遊び方をイラストで分かりやすく説明した「スーパー図解」です。

新装版　あの名店から定食屋まで！ヒミツの味つけ手帖

なかなか外に出られないときも、自由に外食を楽しめないときも、この本さえあれば、おうちにいながら「外食の味」が楽しめちゃうんです。その数なんと261種！ハンバーグ専門店のハンバーグステーキ、人気の洋食屋さんのオムライス、老舗ホテルの王道シーザーサラダ、割烹の煮豚、料亭の竜田揚げ、おそば屋さんの和風カレー、定食屋さんのしょうが焼き、居酒屋さんの串揚げなどなど、みんなが大好きな人気のお店の味の配合を徹底的に取材＆研究しました。

フライパンで！時短和食

肉じゃが、豚汁、魚の煮付け、炊き込みごはんも。フライパンひとつで簡単に作れる、和食のレシピです。ラクチン＆手間いらず！

ボーッとしなくなる！　ボケない脳進化集中力アップドリル

今から何をしようとしたか忘れることが多くなったら、脳の衰えのサイン。脳を活性化して集中力・注意力を高めるドリルを大掲載！

物忘れがなくなる！　ボケない脳進化記憶力アップドリル

名前が思い出せないなど、物忘れが多くなったら、脳の衰えのサイン。脳を活性化して記憶力・認知力を高めるドリルを大掲載！

新版　はじめての絵手紙百科実用Ｎｏ．１シリーズ

絵手紙の基本と楽しみ方がよくわかる！　文字遊びを加えた新版がついに登場です。四季の作例と言葉のヒントが満載！

疲れたから休みます。と言えないあなたへ

40歳からはじまっている命の危機。「血圧が高いのはダメ?」「血糖値が低い方が長生き?」。常識を覆す100才時代の新常識

超人のつくり方

トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリート…同じ人間なのに「超人」的活躍をみせる人たち。その秘密を解剖する！誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる！トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか？様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、現代の「超人」たちが行っていることを解説する。超人たちをつくってきた二人、清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。