＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本新生活セール」の講談社分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2024年03月02日

＜終了済み＞【最大70％OFF】「Kindle本新生活セール」の講談社分をお送りします！

【はじめに】

◆今日も昨日同様、朝からKindleの公式セールのご紹介を。

もちろん「Kindle本新生活セール」の続き分なのですが。

Amazon.co.jp: 【最大70％OFF】Kindle本新生活セール

今回チェックしたのは、版元単位では意外と久しぶりとなる講談社さん。

おかげで、当ブログ初登場となる作品が結構ありました。

なお、セール期限はリンク先にもあるように「3月5日（火）」まで。

価格帯的にもお求めやすいものが多いので、ぜひご検討ください！

注：このセールは終了しました。

I love my kindle2! / corsi photo

【「Kindle本新生活セール講談社分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

「人口ゼロ」の資本論　持続不可能になった資本主義 (講談社＋α新書)

衝撃の数理モデル「資本主義が続く限り、人口はゼロになる」。なぜ少子化対策は失敗するのか？　人口減の根本にあるメカニズムは何か？　まったく新しい着眼が拓く、日本再生の道！

いますぐサラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい (講談社＋α新書)

堀江貴文氏推薦！　累計２０万部の前作から５年、この間、中小企業の後継者不足問題を解消したい国の後押しもあり、サラリーマンが会社を買う環境は格段に整った。新たにできた公的支援制度を利用して１円も出さすに町工場を買って経営を立て直したサラリーマン、副業としてパーソナルジムを買ったサラリーマンなど、数々の成功例も登場している。しかし、こうした買い手市場はいつまでも続かない。いい会社を安く手に入れ、老後資金を盤石にするには「いますぐ」動き出すしかない。サラリーマンが最短距離で資本家になる方法を教えよう。

野菜は「生」で食べてはいけない

健康や美容のため、生野菜をたくさん食べ、野菜ジュースを日課とする人が大勢います。しかし実は、こうした生野菜の摂取は、健康効果の点からはまったくおすすめできません。むしろ、「野菜は生で食べるな」というのが基本。本書は、その理由と、「唯一の解決策」を追った健康ノンフィクションです。野菜は煮込むと、「体を守る力は10倍にも、100倍にも」なります。本書は野菜の抗酸化力を引き出す食べ方である「最強野菜スープ」の作り方から、農薬不安のない野菜の選び方、探し方までを網羅した健康長寿のための生き方実践書です。

奇跡の小売り王国　「北海道企業」はなぜ強いのか (講談社＋α新書)

なぜこれほど、北海道から「強い小売り企業」が続出するのか。北海道新聞経済部長を務め、長年業界を取材してきた著者が、その秘密に迫る。ニトリを創業した似鳥氏、ホーマックの創業者・石黒靖尋氏、アークスの横山清氏、ツルハの鶴羽肇・樹兄弟、マイカル北海道（現イオン北海道）の大川祐一氏、アインの大谷喜一氏、セコマの赤尾昭彦氏など多くの起業家・創業者が、不況下の北海道を舞台に切磋琢磨することによって、「業界トップ企業」をつくりあげてきた。小さな部品がたった一つ欠けたことで、取り寄せるのに膨大な時間とコストを要する「小売り不毛の地」北海道。そのハンデを克服するために積み重ねた努力が、いま、本州や海外の市場に挑戦する際に北海道企業の「強み」となっている。「夢とロマン」で駆け抜けた男たちのドラマは、読む者の胸を熱くする。最高のビジネス書にして、熱気あふれる経済ノンフィクションの名著誕生。

ますます！　ざんねんなクルマ事典

待望の『ざんねんなクルマ事典』の第2弾！　クルマの歴史は栄光盛衰。デビュー時には人気だったものの、モデルチェンジに失敗したり、ユーザーの志向が変わって、飽きられたり……。また、なかには1代限りだったという、特殊なクルマも少なくありません。ちょっとしたボタンの掛け違い、少しだけ残った隙。そういった、わずかの差で、消えていってしまったクルマのなんと多いことでしょう！　クルマの歴史を振り返ると「成功と失敗は紙一重」ということがよくわかります。本書では、日陰者となってしまった残念なクルマを集め、別の角度から光をあてる本とします。

名医が答える！　うつ病　治療大全 (健康ライブラリー)

うつ病の診断は簡単にはできないはずですが、今、世界的に用いられている診断基準では、症状だけをみてうつ病かどうかを診断します。うつ気分があれば、すべてうつ病と診断されかねません。うつだけでなく軽い躁そうがある人、別の心の病気をあわせもつ人なども、うつ病とだけ診断されている場合があります。「あれもうつ病、これもうつ病」ではなく、実際には別の病気の可能性もあるわけです。もっと問診をしっかりおこない、経過をみたうえでの診断が望ましいことは確かです。ただ、患者さんがおしよせる今の精神科の状況では、なかなかひとりの患者さんに多くの時間をさくことが困難になっていることも事実です。まずは、直面しているうつ病とはいったいどういう病気なのかを知ることから、治療の第一歩を始めましょう。（「はじめに」より）

認知症の人は何を考えているのか？　大切な人の「ほんとうの気持ち」がわかる本 (介護ライブラリー)

アメリカ、中国でも講演実績あり！　大人気「認知症講師」による渾身の書き下ろし。認知症の人は、なぜ介護者を困らせるような「行動」をするのか。なぜ、介護者をまごつかせる「言葉」を口にしてしまうのか･･････。その理由を解き明かし、ケアの新たな指針となる1冊。

数学とはどんな学問か？　数学嫌いのための数学入門 (ブルーバックス)

多くの人は、数学という学問を誤解しています。難しい、とっつきにくい、役に立たない……数学に対するこうしたイメージは、すべて「錯覚」です。人々の「素朴な思い」から生まれた学問なので、段階を踏んでいけば、誰にでも理解できるはずなのです。本書では、「測定」「計算」「論理」という基本から数学が持つ本質的な構造と役割を問い直していきます。“数学の階段”を登っていくと、あなたの想像を超える広い世界が見えてくるでしょう。数学が嫌いな人は、数学がちょっと好きになるはずです。もともと数学が好きな人は、これまでとは違う視点から、新しい数学の魅力を感じてもらえるはずです。

保存版　イタリア郷土料理　美味紀行

主要イタリア12州の料理を美しい写真と、シズル感たっぷりの文章で紹介！

はじめての機械学習　中学数学でわかるＡＩのエッセンス (ブルーバックス)

近年、著しい進歩を続ける機械学習。センター入試の英語の試験では機械学習を使うことで、200満点中185点をとることに成功し、将棋や囲碁ではもはや人間が太刀打ちできないレベルの能力を獲得。画像処理にいたっては、フェイク画像はもちろんのこと、オリジナルのキャラクターを造形できるところまで到達している。今後のビジネスや研究を続けていくうえでもはや無視できない存在になりつつある「機械学習」だが、言葉ばかりが先走りして、その本質を理解している人はごくわずかだ。「機械学習」とはいかなるものか、なぜ、近年飛躍的な進歩を遂げることができたのか。機械学習の専門家であり、科学出版賞を受賞した書き手として知られる田口善弘氏が、難解な数式やプログラミングをいっさい使うことなく、機械学習の本質を丁寧に解説する。

きれいに歩けば長生きできる　世界標準３Ｄウォークの奇跡 (講談社の実用ＢＯＯＫ)

世界標準のウォーキングと比べて、日本人ができない歩き方は「まっすぐに立って歩く」「重心を左右に移動させて歩き」「体の回旋を使って歩く」の３点です。かんたんに言えば、前かがみのつま先体重で、小股でチョコチョコと歩くのが日本人の歩きの特徴なのです。それに対しで世界標準の歩きとは、タテ、ヨコ、回旋と３方向（＝３D）の動きを組み合わせた「運動として合理的」な動きに基づいています。つまり日本人は、ただ世界標準の美しい歩き＝３Dウォークをするだけで身体の不調は解けていくのです。世界でいちばん簡単で、もっとも効果的な健康メソッド登場です！

太平洋戦争秘史　戦士たちの遺言

戦後長らく、最前線で戦った海軍将兵のほとんどは、戦地での経験について沈黙していたが、戦後50年を経て多くが晩年を迎えたころから、戦死した仲間のことを後世に伝えたいとぽつりぽつりと語り始めた。そんな彼らの最後の証言、遺言ともいえる声を、神立尚紀氏が「零戦搭乗員の会」との関わりの中で、丁寧に取材したエピソード集である。

なぜニセコだけが世界リゾートになったのか　「地方創生」「観光立国」の無残な結末 (講談社＋α新書)

地価上昇率６年連続日本一の秘密は何か。新世界「ニセコ金融資本帝国」に観光消滅の苦境から脱するヒントがある。富裕層を熟知する著者の知見「ヒトより、カネの動きを見よ！」。ローコスト団体旅行によるインバウンドの隆盛はただの幻想だった。かわりにお金を生むのは、国内に世界屈指のリゾートを作ることだ。平等主義に身も心もとらわれた日本人は、世界のおカネのがどこに向かっているのか、その現実にそろそろ目覚めるべきではないだろうか。ニセコ歴20年、金融コンサルタントとして富裕層ビジネスを熟知した著者による、新しい地方創生・観光論。バブル崩壊以降、本当にリスクを取ったのは誰だったのか？

わが子に「なぜ海の水はしょっぱいの？」と聞かれたら？　尊敬される大人の教養１００ (講談社＋α新書)

くしゃみと新幹線はどっちが速い？　水戸黄門がホントに出かけた一番遠い場所は？　夢がカラーになったのはいつ？　「クリナップ」の由来は野球のアレ。地獄に堕ちたら釈放まで何年かかる？　会議、接待、スピーチの枕に仕えて、家庭で子どもに「不意打ち」で喰らったヘンな疑問へのナイスな答えにもなるネットは教えてくれない「立派でスマート」な、できる大人の１００の教養！

慈恵医大病院栄養士の５０歳からの「栄養を捨てない」食べ方　老けない！　病気にならない！　太らない！ (Ｔｈｅ　Ｎｅｗ　Ｆｉｆｔｉｅｓ)

50代の健康の指針になるキーワードは血管、筋肉、骨、肌、腸内環境の5つ。これらを栄養の力で強化するために、何を、どう食べるか。栄養のプロが知識と経験と科学に基づきズバリ回答します。ビタミンやたんぱく質といった栄養素ごとではなく、納豆や卵といった食材、食品ごとに紹介しますので、選ぶべき食事が一目瞭然でわかります。

新版　子どものアレルギーのすべてがわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

生まれて間もなく湿疹が出て、かゆみを伴い慢性的に経過する子どもは、アトピー性皮膚炎、食物アレルギー、ぜんそく、鼻炎になりやすい傾向があります。ひとつよくなっても、どうしてまた別のアレルギーになるのか、そしていつまで続くのかと、親は心を痛めます。子どもになにを食べさせたらいいか、どんな行動を止めないといけないか、迷うこともたくさんあります。子どものアレルギー対策では、成長とともに合併や移行もあるため、個々のアレルギー疾患に対してだけでなく、アレルギー全体を理解して管理していくことが大切です。また、アレルギーとのつきあいは長丁場になるので、親だけでなく、子ども本人も、正しい知識を持つことが自分の身を守るため必要になります。本書は、『子どものアレルギーのすべてがわかる本』（2009年刊行）を最新の検査方法や治療方法を加えて、新版化。監修は世界的に認められているアレルギー疾患の第一人者、信頼できる情報を得られる、子どものアレルギー対策の決定版です。

ほしいのは「つかれない家族」　ワンオペ家事＆育児に絶望した私が見つけた家族のシアワセ (講談社の実用ＢＯＯＫ)

ポストコロナ時代を生きる、新しい家族のトリセツ。東洋経済オンラインの人気連載を書籍化。ワンオペ家事＆育児の絶望から、夫を巻き込みストレスレスな家庭づくりをめざして立ち上がった著者の奮闘記。イラストレーター＆コミックエッセイストとして活躍する著者。夫は仕事人間の会社員。ワンオペ家事＆育児に奮闘し、楽しく子育てしていたつもりが、いつの間にか疲弊し、体調を崩したことから一念発起。息子のためには自分がすべて抱えていてはいけない！と、「夫をいかに巻き込むか？」「家族全員がストレスなく過ごすにはどうしたらいいか？」……海外を含め様々な家族を取材し、ヒントを得ながら、「つかれない家族」について考え、実践していきます。

なぜネギ１本が１万円で売れるのか？ (講談社＋α新書)

失敗に次ぐ失敗、それでも僕たちは、ネギ界のダイソンを目指す！　ミシュラン星付きのシェフは唸り、スーパーのバイヤーたちは喜び、大手種苗会社の営業担当者は膝を打つ。「ブランド創り」「マーケティング」「営業の肝」「働き方」･･････、常に革新を求める彼のネギにはビジネスのすべてが詰まっている！！　風雲児による、おもしろすぎる経営論。

介護施設は「人」で選べ　親を安心して預けられる施設とは？ (介護ライブラリー)

本書は、よくある介護ガイドブック、ハウツー本の類とは違います。認知症の要介護親を持った子の立場で、介護施設探しから看取りまでに経験する難問の数々をいかに解いていくかを「本音で」書いたものです。介護施設選びに関する本はすでにたくさん出ていますが、とおりいっぺんの情報やノウハウを列挙しただけのものが目立ちます。それらを読んで、私たち利用者側は「なるほどそうなのか」と勉強していくわけですが、いざ実際に体験してみると、「え？　聞いていた話とはずいぶん違うではないか」ということが多々あります。特に、特養だからこうだ、民間の老人ホームだからこうだ……といった「一般論」は、現実にはあまり通用しません。特養や老人ホームとひとまとめに言っても、施設ごとに、雰囲気も、対応のきめ細かさも、その施設なりのローカルルールも大きく違うのです。

健康本２００冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった　食事法の最適解 (講談社＋α新書)

世の中にあふれる健康的な食事法、いったいどれが正しい?　これが結論! ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物・その摂り方。著者の方法を実践して2ヵ月で健康診断C→A判定!　鶴見隆史氏、大室正志氏、佐々木俊尚氏、松浦弥太郎氏、四角大輔氏、鳥井弘文氏推薦!

参考記事：【食事本大全】『健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった食事法の最適解』国府田淳（2020年09月20日）

内向型人間が無理せず幸せになる唯一の方法 (講談社＋α新書)

成功する人は外向型という常識を覆した、全米ミリオンセラー。相対性理論も、『不思議の国のアリス』も、グーグルも、生み出したのは物静かな人だった！

ＥＳＧ思考　激変資本主義１９９０－２０２０、経営者も投資家もここまで変わった (講談社＋α新書)

2019年９月に開催された国連行動サミットでは、グレタ・トゥンベリの演説が注目を浴びた。欧米での積極的な反応にくらべ、日本国内では批判的な論調が強かった。しかし日本人に見えていない現実がある。世界の投資マネーはESG（環境（Environment）、社会（Social）、ガバナンス（Governance））に向かって怒濤の勢いで流れているのだ。その額はおよそ3000兆円！製造業やIT系グローバル企業もぞくぞくとCO2削減目標を行動方針に掲げていることからわかるように、もはやESGとサステナビリティは世界の勝ち組企業の常識。これに対し、日本の取り組みは遅れが際立っている。日本人が今ひとつ理解できていないESGの教科書として、ビジネスパーソン必携！

現役歯科医が警鐘　こんな歯医者に行ってはいけない

危ない治療と口内ケアから、「歯は磨くな」論の真相、歯周病の予防・対症法まで――すべてがわかる『真実67』

たった５分で凄い効果！　自衛隊体操　公式ガイド　日本が誇る最強のエクササイズ初の公式ブック！

ラジオ体操の２倍つらくて、５倍効果的ともいわれるのが自衛隊で毎朝行われている「自衛隊体操」。自衛官の基礎体力の向上を目的に発案され、筋力増強や柔軟体操として効果を発揮する。「その場駆け足」から始まり「深呼吸」で終わる５分間の体操は、全身を極限まで使うかなりの運動量。ラジオ体操第１、第２合わせて６分で23kcalを消費するのに対し、自衛隊体操は５分弱で31kcalを消費するといわれる。本書では、その一つ一つの動き、効果、コツを自衛隊体育学校監修のもと、自衛隊体育指導教官に解説してもらい、徹底解説。痩せたい女子、体を柔らかくしたい男子、ラジオ体操では物足りない中年、長生きしたいシニア、誰もが実践できるようレクチャーする。

驚きの日本一が「ふるさと」にあった

47都道府県、あちこちにこんなにもたくさんの日本一が隠れている。アレが日本一？　これも日本一？　市町村の振興担当者必読、きちんとデータで読み解く、地方の実力。町おこしや村おこしの目玉になる魅力をどんどんご紹介します。うまく生かして地方活性化に、ＪターンやＩターンする若者を増やす、さまざまなヒント満載です。

起業するより会社は買いなさい　サラリーマン・中小企業のためのミニＭ＆Ａのススメ (講談社＋α新書)

ベストセラー『サラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい』でも取り上げられたネットでＭ＆Ａを仲介するサイト・トランビ。すでに会員数１万件を超え、続々と成約案件が増えている。自営業者やリタイヤしたサラリーマンだけでなく、現役のサラリーマンが副業として「会社を買う」ケースもある。大手企業での勤務経験や人脈は、中小企業の業態を伸ばすのにもプラス。政府も、新たな人材流動化、中小企業活性化策として後押ししている。銀行もいまや個人によるＭ＆Ａを後押しし、融資にも積極的だ。実例満載、読むと元気になる「新しい仕事の本」。

参考記事：【オススメ!】『起業するより会社は買いなさい　サラリーマン・中小企業のためのミニＭ＆Ａのススメ』高橋聡（2019年09月08日）

トポロジー入門　奇妙な図形のからくり (ブルーバックス)

「本書は中学生およびその課程を履修されて、さらにそれ以上の学修をされている方や実社会に活躍する人たちに、トポロジーの内容の基礎を紹介するとともに、子息を持たれる親御さんたちに、マルと三角がなぜ同じか……という、最も基本の問題を解説することに意を用いた」（著者まえがきより）誰もが単語は知っているけれど、多くの人はよくわかっていない「トポロジー」。『四次元の世界』『マックスウェルの悪魔』などブルーバックスで科学啓蒙書の傑作を数多く残してきた都筑卓司先生が、このトポロジーも数式をほとんど使わず楽しく解説してくれた伝説の名著が、ここに新書版として復活！

人生後半こう生きなはれ (講談社＋α新書)

会社のため→自分のため。妻を従わせる→妻にわびる。孤立が怖い→孤独を楽しむ。悩みと奢りから、こうすれば解放されます。世間体を捨て去り、思いのまま生きる方法。

全館訪問取材　中村元の全国水族館ガイド　１２５

カスタマーズ視点での集客方法で、次々と水族館のリニューアルを成功させてきた中村元氏による全国の水族館ガイド

幹細胞　活性化で若返り！　夢をかなえる５つの方法とは

★幹細胞を活性させて若返り、健康長寿の夢もかなえる「日比野式幹細胞活性法」を詳しくご紹介。さらに、話題の「脂肪由来の幹細胞移植」の最前線＆施術体験とその効果をルポ！

いらない保険　生命保険会社が知られたくない「本当の話」 (講談社＋α新書)

その保険、本当に必要ですか？　保険は契約時の約款に書いていることしかカバーしてくれません。たとえば若い時代に終身保険を契約して、70歳、80歳になった時、内容がすべて「陳腐化」している恐れも。後半生の長い人生100年時代は、１千万円を超える保険料を払って保険会社に手数料をたくさん収めるより貯蓄・運用等で資産を殖やそう！

定年破産絶対回避マニュアル (講談社＋α新書)

人生１００年時代になると何が変わる？定年破産しないために５０代で考える資産形成・マイホーム・保険・年金・介護・仕事。制度を正しく知れば不安がなくなる！

サラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい　会計編 (講談社＋α新書)

新書＋電子書籍で１３万部超のヒットとなった『サラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい』の続編が登場。今度は「会計編」。ひと口に会社を買うといっても、危ない会社を避けて、成長可能性の高い会社を見抜くにはどうすれば？　実は、そんなに難しいことはありません。たとえるならそれは、資産価値の上がるマンションや車を買うのと同じ。斬新な視点で、サラリーマンが資本家になるための一歩進んだ情報提供をします！

参考記事：【実践的会計本】『サラリーマンは３００万円で小さな会社を買いなさい　会計編』三戸政和（2019年02月25日）

格差と階級の未来　超富裕層と新下流層しかいなくなる世界の生き抜き方 (講談社＋α新書)

もうすぐ中流層のほとんどが下流層に転落する時代が必然的にやってくる。世界中で大量発生してくる「新下流層」によって次の経済成長が始まる。だったら、あなたが下流層に転落しないためには、この方法しかない…!　「格差の歴史」を学べば、お金の増やし方がわかる!　転落しないために知りたい、21世紀のお金の基本法則

人が集まる会社　人が逃げ出す会社 (講談社＋α新書)

消費者に対しても、人材確保でも、「会社の評判」がその成否を決める時代になった。良い評判も悪い評判もあっという間に広まる。そんな時代に「就業規則の神様」と呼ばれた男が気がついた、「人から選ばれる会社」と「人が逃げ出す会社」の違い。そして「人から選ばれる会社」はどうやってつくるのか。これから生き残っていく「いい会社」の基準が見えてきた。

ざんねんなクルマ事典

「ヒットするはずだったのに……」。すべてのクルマは人気モデルとなることを期待されて生まれてきます。しかし、実際はそう上手くいかないもの。歴史に名を残す名車の陰で、市場の読み違いや脇の甘さから評価を落としてしまった「ざんねん｣なクルマは、実は数多く存在しているのです。本書はそんなざんねんなクルマを古今から集めて紹介します。どうしてそんなスタイルになったと疑問に思う「ざんねんスタイル編」、こだわりの機能が不人気の要因となった「ざんねん機能編」、そもそも狙いがよくわからない「狙いがざんねん編」など、「ざんねん」を５つのテーマに分け、約100台のざんねん車をユーモアたっぷりに紹介していきます。No.1自動車雑誌「ベストカー」が手がけた渾身の一冊です。

すらすら読める風姿花伝 (講談社＋α文庫)

「総ルビつき原文」と著者オリジナル現代語訳つき！　読みにくいと敬遠されがちな古典がこんなに分かりやすく、面白く「すらすら読める」！　人生論としても読める世阿弥による至高の芸能論は、現代人にとってぜひ耳を傾けたい言葉に溢れています。古典が私たちに伝えてくれる「知っておきたい日本人のこころ」が、新鮮な響きであなたの胸に染み込んでいきます。

男は女を知らない　新・スローセックス実践入門 (講談社＋α新書)

累計100万部突破「スローセックス」最新刊！　一般女性1000人とスローセックス体験のセッションを刊行。処女から不感症まで、１回のセッションでどこまでも登り詰め、身悶え、のけぞり、失神する女性たち。美しい肢体を晒し、恥も外聞もなく絶頂に身を任せる女性は最後に官能の「女神」となる。カリスマ・アダム徳永がついに解禁。究極絶頂と幸福感をもたらす「ＭＥＧＡＭＩ　ＳＥＸ」。過去のブームは序章に過ぎなかった！

ストレスの脳科学　予防のヒントが見えてくる

未解明の部分が多いストレスのメカニズム。最新の手法を用いた実験により、ストレス時の脳の反応が詳細にわかってきました。例えば、嫌な体験を思い出すだけでストレス反応は起きてしまいます。また、怒りをきっちり出せるとストレス反応は長引きません。心理的なストレスは繰り返すと反応が増強されます。本書で紹介する貴重な実験結果からは、ストレス予防のヒントが具体的に見えてきます。

ふしぎな総合商社 (講談社＋α新書)

総合商社。それはじつはバブル期以降の急成長業界であり、「ポストバブルの勝ち組」である。伊藤忠商事、住友商事、丸紅、三井物産、三菱商事。バブル崩壊以降、五大商社のすべてが、吸収合併もされず、会社名も変わらず、とりわけ２００１年以降、利益もバブル発生前の約10倍に拡大させてきた。誰もが知っているけれど、実態はよく知らない総合商社。その本当の姿を知ると、ビジネスの本質も見えてくる！

５０歳からは「筋トレ」してはいけない　何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 (講談社＋α新書)

いまだに「筋肉神話」から抜けられない医療・リハビリ・健康の世界に警鐘を鳴らし、骨をベースにした独自のエクササイズで、多くの中高年のからだを劇的に改善してきた著者が、日常できる20個のエクササイズを厳選！著者が、日常できるエクササイズ20を厳選！　からだの常識が変わる目からウロコのスーパーアンチエイジング。

中国語と日本語で紹介する　寿司ネタの魚がわかる本

名店の寿司職人に取材し、それぞれの魚介別に味の特徴やこだわりの調理法などの特徴など、寿司好きなら知っておきたい情報を中国語と日本語の両方で記載。見せ方は見開きで味や形がよく似たもの2魚種ずつ58魚種を4Cで寿司や魚の写真で構成し、次の1C見開きで味の特徴や調理法を解説。

カーネギーとジョブズの人生を拓く天国の対談　アドラー哲学を実践して得た１００の金言 (講談社＋α新書)

自己啓発の技法開発者にして１５００万部のベストセラー『人を動かす』や『道は開ける』を書いたデール・カーネギーは、「アドラー心理学」に影響を受けた。またアップル社の創業者スティーブ・ジョブズは、実は無意識のうちにアドラーの教えを踏襲して成功した――この二人の人生哲学を実際の発言をもとにバーチャルリアリティとして再現した天国の対談。人生の１０テーマに沿って１００の金言を悩める現代人に！

昭和解体　国鉄分割・民営化３０年目の真実

中曽根康弘、井手正敬、松田昌士、葛西敬之……重大証言と新資料が予言する「借金1000兆円をかかえた国家の未来」――本書は国鉄が崩壊、消滅に向けて突き進んだ歴史に再検証を試みたものである。昭和最後の二十年の歳月は、薩長下級武士が決起、さまざまな人物を巻き込んで徳川幕藩体制を崩壊させたあの「明治維新」にも似た、昭和の時代の「国鉄維新」であったのか。それはまた敗戦から始まった「昭和」の解体を意味していた

結果から原因を推理する　「超」入門　ベイズ統計 (ブルーバックス)

推理ストーリーを楽しむうちに、ベイズ統計のポイントが分かる！　近年注目を集める新しい統計学「ベイズ統計」。“原因の確率を結果から予測する”、それがベイズ統計のポイントです。この本では、ミステリー仕立ての愉快なストーリーを読みながら、「ベイズの定理」を中心に学んでいきます。ベイズ統計のはじめの一歩に最適です。

ビジネスＺＥＮ入門 (講談社＋α新書)

本来の禅の教えを現代のビジネスパーソンに示唆できる人、それが大耕さん！――伊藤穰一（MITメディアラボ所長）この本は、世界のビジネスリーダーたちがたしなんでいる「ZEN」を、どのように皆さんも実践できるのか、について、分かりやすく伝える入門書。著者の松山大耕さんは、TEDにも登壇し、世界の宗教者たちと交流を続ける、仏教界の若き知性の代表的存在。

カラー図解　はじめての生理学　下　植物機能編 (ブルーバックス)

人間の生命現象である、脳・神経系の働き、骨格系と筋肉、呼吸器、循環器、消化、排泄、生殖の仕組み、さらには、それらを行っている膜の働き、物質輸送、シナプス伝送、電位の発生、興奮、制御など、人体のあらゆる生理の仕組みと働きを扱う科学分野を「生理学」と言います。下巻は「植物機能編」とし、内分泌系、循環系、呼吸器系、消化器系、泌尿器系、生殖器系、免疫系をカバーします。

メディアの怪人　徳間康快 (講談社＋α文庫)

山口組・田岡組長を陰で支え、天才・宮崎駿を育て上げた夢の大プロデューサー、徳間康快。徳間書店を興し、『アサヒ芸能』編集長として部下を育て、難破船の『東京タイムズ』社長に就任、倒産寸前の『大映』の再建を請け負い、ダイアナ妃に出演交渉する。黒幕か？フィクサーか？　それともメディアの怪人か？　“濁々”併せ呑んだ傑物の見果てぬ夢を見よ！

人生の金メダリストになる「準備力」　成功するルーティーンには２つのタイプがある (講談社＋α新書)

五郎丸歩や琴奨菊のルーティーンの原点は、長野オリンピックの金メダリストにあった!! 「人は体の動きを脳に結び付ける独自の方法を確立すると、本番で確実に実力を発揮できる」――この境地に至るまで、オリンピックでのアクシデントなど多くの困難を乗り越えてきた著者は、ついに誰でもすぐに始められるルーティーンを完成した。　進化した、仕事や人生に活用できる、ルーティーンのすべてを!!

世の中の真実がわかる「確率」入門　偶然を味方につける数学的思考力 (ブルーバックス)

確率だらけの人生を、知的に楽しくサバイバル！生命保険のカラクリ、「大地震が起きる確率」、株の値動き、スマホゲームの「ガチャ」、視聴率や内閣支持率などなど……。「確率」を通して考えると、世の中のさまざまな真実が見えてきます。本書では、順列・組合せの基礎からベイズの定理まで、直感を裏切る「確率」の世界を数学の正しい考え方で読み解いていきます。偶然と必然を見極め、人生を渡る基礎力が身につきます！

もし僕がいま２５歳なら、こんな５０のやりたいことがある。 (講談社＋α文庫)

『暮しの手帖』編集長から、「クックパッド」の一社員に2015年春転身し、多くの読者を驚かせた文筆家の松浦弥太郎さん。未来に悩む若者たちに「もし、今自分ならこんなことをしてみたい」というアプローチで、この時代を仕事や生活について、どう生き、どう楽しみ、どう学び、どう考え、どう努力し、どう悩むか、これからの生き方や仕事の仕方を指し示す。多くの人に読み継がれたロングセラー、待望の文庫化！

内向型人間のすごい力　静かな人が世界を変える (講談社＋α文庫)

ビル・ゲイツもガンジーもウォズニアックもみんな内向型人間だった！　内向型の人とは、喋るよりも他人の話を聞き、パーティで騒ぐよりも一人で読書をし、自分を誇示するよりも研究にいそしむことを好む人のこと。社交的で自己主張が激しい外向型のイメージがあるアメリカ人だが、実際にはその三分の一が内気でシャイな内向型。本書は、内向型が直面する数々の問題を浮き彫りにするとともに、内向型の強みと魅力を明らかにする。

新装版「エンタメ」の夜明け　ディズニーランドが日本に来た日 (講談社＋α文庫)

小谷正一氏、堀貞一郎氏という2人のプロデューサーを軸に、日本のエンターテインメントビジネスの草創期から、東京ディズニーランド誕生までを追うノンフィクション。２人が魅せられた、ウォルト・ディズニーという巨人にもスポットを当てながら、究極のテーマパーク招致に奔走し、成し遂げるまでを描きます。

参考記事：【オススメ!】『新装版「エンタメ」の夜明け　ディズニーランドが日本に来た日』馬場康夫（2021年07月07日）

白洲次郎に学ぶビジネスの教科書

「プリンシプル」なくしては、もはやビジネスの世界でも生き残れない！　組織と交渉相手との間で、板挟みになったとき、周囲の批判を辛く感じたとき、いかにして自分を見失わずに生きていけるか。占領下日本でGHQとタフな交渉をやり遂げた白洲は、現代ビジネスマンのメンターと言える存在。国内外の自動車産業に関わるルール作りに参画し、世界のビジネスパーソンと広く交流する筆者が「白洲的働き方・生き方」を指南する。

マンガ　おはなし物理学史　物理学４００年の流れを概観する (ブルーバックス)

物理学者たちはいかに新しい理論を生み出したのか――実験と理論の融合、電気と磁気の統一、超ミクロの世界、光速と重力場。古典物理学の時代では力学と電磁気学を学び、電気と磁気が統一される前夜に遭遇。現代物理学の時代では量子力学と相対性理論という、光速に近い運動や重力場といった、われわれの想像を超えた領域に引き込まれていきます。

“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす！　３０秒ストレッチで簡単改善 (講談社の実用ＢＯＯＫ)

「スマホ首」とは、スマートフォンを使っているときに首が前に出たり、極端に首を下に向けた姿勢のこと。この「スマホ首」、見た目が悪いだけでなく、肩こり、首こりをはじめ、頭痛、不眠、めまい、イライラ、肌荒れなど全身にさまざまな悪影響を及ぼす、とっても危険な姿勢なんです！　そんな「スマホ首」を簡単に解消できるストレッチを人気整体師が伝授。正しいスマホの持ち方や、入浴法、枕の選び方なども紹介します。

赤ちゃんに学ぶ　「個性」はどこから来たのか

赤ちゃんはコミュニケーションの達人だ。なんでも吸収し人間関係に悩まされることもない。翻って、私たち大人は？　「平均の魔法」にかけられたように均質を求めすぎる私たち。しかし、限界のある能力をより効率的に使うために不要なものを切り捨てることこそが人の「発達」なのだ。だからこそ無限の「個性」が生まれる。赤ちゃんの研究から見えてきた、「個性」の本質と成り立ち、そしてポジティブな人生を送る方法。