2023年05月14日
<終了済み>【最大50%OFF】「KADOKAWA 文芸&実用書フェア」始まりました!
【はじめに】
◆今日も週末ということで、朝からKindleの公式セールのご紹介を。現在アマゾンでは、KADOKAWAさんのKindle本2000冊以上を対象とした「Kindle本ゴールデンウイークセール」を開催中です。
Amazon.co.jp: KADOKAWA 文芸&実用書フェア
このうち当ブログでは、「ビジネス・経済」と「実用書」カテゴリーに絞ってチェックしてみました。
なお、セール期限は「5月25日(木)まで」。
主に実用書の方に当ブログ初登場の作品が多いので、ぜひご覧ください!
注:このセールは終了しました。
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【「KADOKAWA 文芸&実用書フェア」より】
◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「カテゴリー別」に「出版年月が新しい順番」で並べております。■ビジネス・経済
13歳からの経営の教科書 「ビジネス」と「生き抜く力」を学べる青春物語 (角川書店単行本)
物語を通して楽しく学べる「ビジネス」と「生き抜く力」!
会計クイズを解くだけで財務3表がわかる 世界一楽しい決算書の読み方 [実践編]
紙・電子累計25万部突破のベストセラーに待望の「実践編」が登場! 実在企業の決算書をもとに、「読める」人がやっている”視点”と”技術”を体得できる1冊。
質問しだいで仕事がうまくいくって本当ですか? 無敗営業マンの「瞬間」問題解決法
質問力を磨けば、あらゆる仕事がスムーズに進み、相手の理解が深まれば、自然と人間関係がラクになります。そのためには、まず相手とのズレを無くすこと。相手が望むことを察知して「お役立ち」することが肝です。本書は、新人営業マンのマサルさんとチームのリーダーで中堅のノリコさん、二人の上司であるカピバラ部長の三人のストーリーで解説していきます。仕事で成果を出すための質問力を上げるコツに始まり、どんな相手も味方につけるアプローチの仕方、相手の本音を引き出すフレーズ、人を巻き込みぐんぐん成果をあげるプレゼン術などなど、今日から使えるノウハウが満載。
TikTokハック あなたの動画がバズり続ける50の法則
なぜ、「マツダ家の日常」は、再生回数世界5位(2021年10月期)を獲得できたのか? あげた動画が高確率でバズるのには、関ミナティの失敗と実験の成果が表れている。ぜひ本書を読んだら、TikTokで実際に試してみてほしい。圧倒的な違いを体感できるはずだ。
心を鍛える
IT業界を牽引してきた“盟友”が初めて語り合う「生い立ち」「起業」「キャリア」「未来のこと」。
本物の交渉術 あなたのビジネスを動かす「パワー・ネゴシエーション」
楠木健(一橋ビジネススクール教授)推薦!! 「相手に勝ったと思わせる」――ここに成功のカギがある。豊富な実例で交渉の本質を鮮やかに描く名著。
これだけやれば大丈夫! お金の不安がなくなる資産形成1年生
お金の不安や悩みを抱えている人に向けて、最低限やるべきことを、YouTube登録者数26万人超え(2021年8月時点)の元銀行員が、イラストと図解でやさしく解説。さらに、やるべきことが一目でわかる「資産形成チェックリスト」も収録。こちらをクリアしていくだけで、つみたてNISA、楽天経済圏、ふるさと納税、固定費削減、先取り貯蓄のすべてが順を追って達成できる! 結婚、出産、子どもの成長、老後……さあ、未来に備えて、最初の一歩を踏み出そう!
心と体のあらゆる不具合を最先端医学でみるみる解決 ドクターハッシー流 すぐ元気MAXになれる61の科学的法則
ドクターハッシーが教える、心と体をマックス強くする61の科学的な知恵ハーバード大、スタンフォード大、コロンビア大、NASA……。世界各国のあらゆる研究・論文と実証データから厳選したデータをもとに、今日から実践できる「元気」になれるアクションを紹介。参考記事:【健康】『ドクターハッシー流 すぐ元気MAXになれる61の科学的法則』橋本将吉(2021年09月26日)
世界のエリートが学んでいるMBAマーケティング必読書50冊を1冊にまとめてみた
『サブスクリプション』『ブランディングの科学』『顧客体験の教科書』『刺さる広告』『確率思考の戦略論』『FACTFULNESS』…マーケティングで必須の50冊を厳選!参考記事:【マーケティング】『世界のエリートが学んでいるMBAマーケティング必読書50冊を1冊にまとめてみた』永井孝尚(2021年03月22日)
ビジネス教養としてのゴルフ
歴史、ルール、マナー、用具、慣習。接待・コンペですぐ使える。プレーがもっと楽しくなる!誰も教えてくれない50の必須知識。
会計が動かす世界の歴史 なぜ「文字」より先に「簿記」が生まれたのか
“お金”とは何か?私たちの財布に入っているお金には100円、1000円、10000円などの価値がつけられています。しかし、ただの金属、紙切れにすぎないものをなぜ高価だと信じているのでしょうか。貨幣や紙幣に込められた絶大な影響力―。その謎を解く手がかりは人類と会計の歴史のなかにあります。先人たちの歩みを「損得」という視点で紐解きながら「マネーの本質を知る旅」に出かけましょう。
[図解]大学4年間の金融学が10時間でざっと学べる
大好評シリーズの「大学4年間シリーズ」B5図解版の第3弾。大切な要素を凝縮し、豊富な図解でやさしく「お金に関する教養」が身につけられる一冊です。
「最速で考える力」を東大の現代文で手に入れる
東大現代文の入試問題で身につくのは、要点をシンプルかつ論理的に素早くインプットする力と、それを簡潔にわかりやすく相手に伝えるアウトプット力。実際の問題を、著者と解いていけば一流の思考法が身につきます。
ひとりでできる 1日5分 元気になる催眠セラピー
人間の心身をリラックスさせ、暗示・誘導を用いることにより、人間の潜在意識を明らかにしていく「催眠」の手法をベースに、“自分の悩みを解決したり、自分を高めたい”という人への自己啓発書。
仕事・人間関係に役立つ 教養としての日本史
あなたの仕事の悩みは、歴史上の人物が全部解決していた…人気経営コンサルタントの著者が、「今」と似た激動の時代の「変革者」たちを例にとりながら、今のビジネスマンが会社で、キャリアで使える考え方を教える!
敵対的合併・買収を防ぐ財務戦略 中小企業でも危ない!
株主の信頼を高め、安定株主を確保することが、合併・買収防衛策として大きく浮かび上がっている。会社の活力を失わない範囲でどのくらいの配当をどういう方法で算出すればよいか等を詳しく解説。
中小企業、これからの事業発展の条件 環境経営システム構築のすすめと手順 中小企業はISOだけに頼るな
環境問題・環境対策の最新動向や大手企業のグリーン調達の取り組み状況、環境経営に取り組む中小企業の事例を多数紹介。今後のビジネスにおける「環境」への対応について具体的な施策を紹介。
劣勢を逆転する交渉力
日本版「Newsweek」で「世界が尊敬する日本人100人」のNo.2に選ばれた「世界が認めるタフ・ネゴシエーター」の著者が、世界を舞台に戦った経験をもとに、具体例を交えて本当の交渉力を伝える一冊。
図解 ソブリンリスク早わかり (中経出版)
よく週刊誌などでも「日本国債が大暴落する」なんていう話が出ていますが、これは机上の空論なのでしょうか、信憑性のある予測なのでしょうか。「日本のリスクは本当に世界一大きくなっているのか?」。日本と世界のソブリンリスクについて、図解をまじえながらわかりやすく解説した一冊です!
中期経営計画書のつくり方・見直し方 (中経出版)
いかに経営目標を達成させるか!必要な対策をタイムリーに実行するか!「実効ある計画書」で社内外に対して会社の進むべき方向と達成すべき姿を公約する!突然の事態にも対応するために、環境変化への備え方を徹底解説。
心の片づけ (角川フォレスタ)
物理的には豊かになったが、なぜか心が満たされないなど多くの現代人が抱える悩みを解決すべく、心の片づけとなる日常生活に瞑想を取り入れる方法を紹介。誰もが簡単に実践でき効果の出る瞑想メソッドを詳しく解説。
もしあなたが、いま、仕事に追われて少しだけ解放されたいと思うなら。 (中経出版)
空を見上げ、雲を追いかけ、星空を眺める。コンクリートジャングルに囲まれていたら、その感覚さえ見失うだろう。感じることを忘れ、頭で考えてばかりいる現代人。疲れた頭をリセットし、人生を楽しむ秘訣を伝える。
なぜ小さなコスメ店が大型ドラッグストアに逆襲できたのか? (中経出版)
実家の小さな化粧品店を任されることになった小雪を阻んだのは、全国チェーンを展開するドラッグストアだった。「安くて品揃えも豊富な大型店に、個人商店が勝てるはずがない」。誰もがそう思う中、日本中のシャッター商店街を救う「逆襲」のプロモーションプロジェクトが始まる! 最新のマーケティング手法がストーリーで学べる本。
「営業がイヤだ!」と思ったら読む本 (中経出版)
誰でも安定的に高い確率で売れるようになる仕組みの作り方が、図解とマンガで身につく! 「営業に実績のあるコンサルタント」と、「営業ど素人のギャル漫画家」が異色のコラボ! 頑張っても売れない営業マンから、頭を使って売る営業マンになる方法を説く、営業の超・入門書!
インテリジェンスのプロが書いた日本経済復活のシナリオ (中経出版)
我が国はいわゆる「アベノミクス」以降、明らかに“日本バブル”とでもいうべき現象に突入し始めている。すなわち外交面では明らかに追い詰められているにもかかわらず、マネーは我が国に集まり、バブルを引き起こしているという「矛盾」した現象をどうとらえるべきなのかが今、無意識の内で我が国における最大の課題となりつつあるのだ。日本人がバブルに浮かれている間に、日中関係、日韓関係などは悪化の一途をたどっている。このままでは、経済の危機を戦争で解決した1930年代と同じ状況が起こりかねない――。
アウトソーシングの正しい導入マニュアル (中経出版)
アウトソーシングはまだまだ正しく理解されていないようで、単なる外注との区別がつかない企業もたくさんあります。一方で、カタカナ言葉のせいで何やらたいそうで大がかりな取り組みに感じて、最初から敬遠してしまうということもあるようです。著者によれば、アウトソーシングは意外と身近な経営改革手法であり、「アウトソーシング」などという言葉が使われる前から、日本では広く活用されてきた手法です。ただし、メリットを最大限に生かすには正しい理解と導入手順が必要です。本書では、アウトソーシングの正しい理解とともに中小企業から大企業まで自社に合った正しい導入手順がわかるようになっています。スピードが要求される現代では、アウトソーシングは生き残りのカギといっても過言ではありません。本書でアウトソーシングを戦略的に活用する入り口に一歩足を踏み入れてみましょう。
■実用
33地域の暮らしと文化が丸わかり! 中国大陸大全
中国と中国人の本当の面白さを理解するには、各省・地域の個性的な魅力を知ることが一番の近道! 新聞テレビでは見えてこないリアルな中国大陸を、日中両国で人気のユーチューバーの楽しい語り口で一気に理解。
消防レスキュー隊員が教える だれでもできる防災事典
自然災害・人災・日常の事故やトラブルなど…「もしも」のときに備えて知っておくべき【58の対処法】を紹介! 数々のレスキュー現場で救助してきたレスキュー隊員だからこそ知っている、「災害対応のプロ」ならではの知識やテクニックが満載です。どれもが、子どもやおばあちゃんなど力が弱い人でも実践できるものばかり。自分や大切な人の命を守る知識やテクニックを身につけて、不測の事態が起こったときも冷静に対処できるよう備えておきましょう。本書はイラスト豊富に見開き2ページ構成で簡潔にまとめているので、大人だけでなく子どもも一緒に楽しみながら防災知識を高めることができます。ぜひ親子・家族・ご友人どうしで、みんなで防災意識を高めて備えていきましょう!
湘南ERが教える 大切な人を守るための応急手当
専門外がなく、すべてのケガや病気の初期治療ができる「ER医」。そんな、幅広い症例を経験した医師が本当に正しい「応急手当」を教えます。
地球は食べ物 いきもの獲って食べてみた日記
ザリガニの味噌汁、どんぐりチョコ、雑草茶…全部美味しくいただきます! 若さ溢れる行動力と凄まじい知識量にYouTubeで100万人が注目!読むと普段の景色が美味しそうに見えてくる、新しい自然科学エッセイです。謎に包まれた生い立ちから生き物を捕まえるコツや自然に触れる楽しさ、動画撮影の裏側まで内容盛りだくさん!読み終わると、今まで素通りしていた日常の生き物や植物にも目が離せなくなるはず。小学校高学年以上なら読めるように、一部漢字に読み仮名を振っています。笑って驚いて読んでいるうちに、世界が違って見えてくる。生き物に興味がない人もある人も、ホモサピを知っている人も知らない人も全員が楽しめる1冊です。
腰の痛みが10秒で解消!サボリ筋コンディショニング 体操やストレッチより効果絶大!
あなたの腰痛が治らなかったのは「サボっている筋肉」のせい! 働いていない筋肉に効果的にアプローチする「サボリ筋コンディショニング」で、筋力のアンバランスが解消。骨盤バランスが整い、あなたの腰が生まれ変わる!
空想科学読本II
マンガやアニメの世界で描かれる現象を科学的に解明! 1996年の刊行開始以来、検証し続けてきた1000以上にもわたる題材を厳選し、大幅な加筆修正のうえ収録。「空想科学読本」「ジュニア空想科学読本」シリーズ著者による、待望の新シリーズ第2弾! 「空海が投げた三鈷杵は、唐から日本まで届いたという! それ、本当だろうか?」など、科学の面白さを再発見できる内容が満載。かつて「空想科学読本」シリーズを読んでいた方も、今から読み始める方も楽しめる一冊。
健康寿命を延ばす「選択」 “見える化”すれば、“合理的に”選べる (角川書店単行本)
食事、運動、病気予防、治療まで、私たちは毎日小さな選択を積み重ねています。そして、多くの分岐点を経た結果として、この先、健康でいられる時間が決まってくるのです。そのために自分でできることは意外とたくさんあります。そこで本書では、心血管の専門医が「健康寿命を延ばす」たった一つの考え方を紹介します。ポイントはあらゆることを「見える化」し、自分の体に合った「合理的な選択」をする習慣を持つこと。(自分で予防・改善するためのツールも紹介します)医療多様性が叫ばれる今「あなた」が健康を決める時代です、是非本書を読んで、自らの健康意識を改善していきましょう。
精神科医kagshunが教えるつらさを手放す方法 幸せになる超ライフハック
心の中にある不安やつらさは我慢では解決できないから、日々幸せを感じられる生き方にシフトしよう。音声メディアVoicyで、ストレスフルな環境に対処する術を発信する精神科医kagshunが、自分だけのモノサシを持って、ラクに生きられる方法を伝えます。
宇宙飛行士だから知っている すばらしき宇宙の図鑑
子どもも大人も知っておきたい、驚くべき宇宙の世界! 宇宙滞在期間344日超えの宇宙飛行士の野口聡一が語るすばらしい宇宙のふしぎ。宇宙のにおいやミッションなどの実体験だけでなく、そもそもISSってなに?という 宇宙の基礎から宇宙・天体にまつわる意外な事実を紹介します。
20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方
あなたはこの事実をご存じですか?健康診断では異常がなくても実は高血糖というかたが、おおぜいいること。そしてこの高血糖こそが、がん、心筋梗塞、脳卒中、認知症、肺炎、感染症……多くの「死を招く病気」「自立した生活、幸せな日々を奪う病気」の根本原因となっていること。高血糖はもはや病気です。【高血糖病】と呼ぶべきだと私は考えています。
欠点は美点 誰にでもある魅力の伸ばし方
自分の魅力がどこかわからない、自信がない、選ばれない。自信を無くした人を輝かせる方法。数々のスターを育ててきたりょんりょん先生こと、佐藤涼子さん。佐藤さんのレッスンは歌だけではなく、あいさつや礼儀作法など、愛される人になることまで教えるといいます。売れている方はどこが違うのか、売れない人との違いは何かなど、たくさんの方を見てきた佐藤さんだからこそわかるヒントが満載の本です。
ハーバード&ソルボンヌ大学 Dr.根来が教える ストレス リセット呼吸術
凸版印刷のグループ会社社員約5万人の2年間の調査データを、根来先生が監修して分析した結果、今のリモート生活の最大のリスクは、「社会的時差ボケ」であることがわかりました。その知見をもとに、複数の企業とワーケーションも実施。ストレス改善のビフォアー・アフターを自律神経の変化から読み解き、心と体の両方をほぐすメソッドとしてまとめたのが本書です。ポイントは、ストレスには「耐える力」より「回復力」の強化ということ。体を整える主軸となる、最適タイミングでの8種の呼吸術と、切り替えのスイッチとなる行動を101種、提案。リモート時代に肝心なのは、「何をやるかよりも、いつやればいいのか」。24時間遺伝子に見合った、生体リズムを整える行動のヒント集です。
不思議な直観力を身につけて神様のアドバイスを聴く
不思議な直観力を身につけて神様の声を聴けば、時代を楽に生きるスキルが手に入る! 神様の後押しをいただくと、お金、健康、受験、就職、結婚が全て思い通りのまま、不安が消えて生きやすくなる。
空想科学読本I
マンガやアニメの世界で描かれる現象を科学的に解明! 1996年の刊行開始以来、検証し続けてきた1000以上にもわたる題材を厳選し、大幅な加筆修正のうえ収録。2016年に刊行された『空想科学読本17』から6年の時を経て、「空想科学読本」「ジュニア空想科学読本」シリーズ著者による、待望の新シリーズが始動!
無印良品の社員だけが知っている 無印良品の「隠れ定番」 (角川書店単行本)
「地味にロングセラー」「意外な売れ筋」「実は社内で人気」……アピール下手な商品たちにあるアイデア、気遣い、工夫、哲学などを“ナカの人”から聞き出しました。「もっと“発見”されたい!」122アイテム。
1日5分で全身の疲れと痛みが消える! 奇跡の足裏Wストレッチ
スポーツ選手のみならず、誰もが知るハリウッドスター、歌舞伎役者なども頼るトレーナーの秘密のメソッドで、痛みから解放されて爽快な毎日を!
ざんねんなクルマ図鑑
安全性が高く、燃費もよく、デザインも洗練されている近年の自動車は、過去の失敗の改善の上にあります。そんな懸命な努力の中、「失敗」してきた“ざんねん”なクルマたちを、イラストつきで愛を込めて紹介します。
社会人に最も必要な 「頼る」スキルの磨き方 あなたの力を120%発揮させる「伝え方+考え方」 (角川書店単行本)
人口減少が続き、新型コロナウイルス感染症予防で人との対話が生まれにくくなっている社会において、重要性を増す力「受援力」。自分と相手の自己肯定感を高める、「困った時に他の人の助けを求めることができる力」を紹介します。著者自身の経験をふまえ、受援力が高い人の共通要素を抽出
世界一やさしいパソコン仕事最速スキル大全 今日から効率が10倍アップする150の方法
チャンネル登録者数100万人! (2022年2月現在) 圧倒的な支持をあつめるパソコン解説系YouTuber金子晃之による、パソコン仕事が10倍速くなる最速スキルを詰め込んだ大全的な1冊、ついに誕生!
今日も、感謝します。
大学中退、就活、社会人としての日々...ストリーマーになるまでの軌跡が凝縮。ブラックベルトの関の伝説がまた1つここに。プロゲーマーの頃の日々、ドイツ遠征、普段の生活なども大公開。コラムとして、母との対談も収録。
イラストでわかりやすい! 愛犬との絆がぐーっと深まる本
もっと愛犬と仲良くなりたい飼い主さんのために、現役ドッグトレーナー&ペットフード販売士が、愛犬との暮らしの中でぶつかるお悩みや疑問にこたえます。
春夏秋冬 疲れ取りごはん 心も体も軽くなる「食べ養生」大全
大人気YouTubeチャンネル「ウェルネスキッチン」が書籍になった!
保育士さんの現場・日常で「困った!」に役立つ mocaちゃんの保育のコツ大全
新人保育士さん、幼稚園教諭、これから保育の仕事をしたい! というみんなのための「裏」教科書! ほんとにほんとに読んでおいてほしい! 1テーマ1ページでサクッと読める内容が130こ! 保育の現場で役立つ遊びやちょこっとテクニック、よくある悩みの人間関係、先輩にも聞きづらい基礎の基礎のようなこと、誰も教えてくれないプライベートまで! 人気の保育系YouTuber「mocaちゃん」が新人保育士の時に知りたかった、知っておいたらもっといい保育ができたのに! と思っていたことを1冊にまとめました。
宇宙一わかる、宇宙のはなし むずかしい数式なしで最新の天文学
YouTubeチャンネル登録者数16万人!(2021年11月現在)大人気サイエンス動画「日本科学情報」が待望の書籍化。難しい数式を一切使わないから、知識ゼロでも大丈夫! やさしい解説と見やすい図で、最新の天文学がわかる!
ケビン・ガーネット自伝 KG A to Z
ボストン・セルティックスでのNBA制覇、アメリカ代表での金メダル獲得、レギュラーシーズンMVP受賞、最優秀守備選手賞受賞(両方獲得した選手はリーグ史上わずか5人)、オールスターゲーム15回出場、オールスターゲームMVP、バスケットボール殿堂入り……バスケットボール史上最も成功した選手のひとりであるKG。口が達者なことでも知られ、21年間のNBAキャリアの中で、トラッシュトークをアートの一種へと昇華させ、物議を醸すような話題でも自分の意見を述べることから逃げることはなかった。そんなKGが人生とキャリアを、普段と変わらぬ生身の言葉で振り返った一冊。
キッチンからはじめる!日本一カンタンな家庭菜園の入門本 おうち野菜づくり
農業専門家YouTuberが教える、日本一カンタンな家庭菜園の入門書。スーパーで買った野菜の切れ端を育てて再収穫。エコで楽しい“再生栽培”のすべてと、野菜ごとの育て方がわかる決定版です。
発達障害の子と親の心が軽くなる ちゃんと伝わる言葉かけ
発達障害児向けの本として定番化している『発達障害の子どもを伸ばす魔法の言葉かけ』(2013)の続編ともいえる一冊。発達障害の子どもたちは、生まれつきの特性、不器用さ、衝動性などにより叱られることが多く、自己肯定感が低くなりがち。そして子どもだけでなく保護者も、心の中が自分を否定する声で支配されてしまうこともあります。「ぼくはダメな子だ」「私はダメな母親だ」「将来きっと不幸になるに違いない」……こんなネガティブな心の声をいったん脇に置き、あるキャラクターのせいにすることで心が緩み、客観的に自分を見ることができます。
保存版 防災ハンドメイド 100均グッズで作れちゃう! (角川書店単行本)
”もしも”のときにかならず役立つ!自分で作れる防災グッズ。集中豪雨、洪水、台風、地震……。近年の日本は多くの気象災害により、甚大な被害を受けることが多くなっています。
準備はリュック1つ! 日本一身軽なキャブヘイのソロキャンプ
YouTube登録者数83万人超(2021年5月時点)、破天荒で常識破りなツーリング&キャンプ動画が大人気! テント、ナイフ、ランタン、寝袋、焚き火セット…最小限の荷物に収めるミニマムで合理的なギア選び、限りなく工程を省いた料理、おすすめ100円ショップグッズ、ミニマムなソロキャンプ道具、焚き火でChill&ブッシュクラフトしようぜ…わくわくが止まらないキャブヘイ流ソロキャンプ大公開!
戦いの音楽史 逆境を越え 世界を制した 20世紀ポップスの物語
YouTube「みのミュージック」で独自の音楽批評をおこない、多くの大人たちを魅了する著者。本書は、20世紀ポップスの歴史にフォーカスし、世界そして日本の音楽がどのような発展を遂げてきたかを解説します。
学校では教えてくれない 自分を休ませる方法
なぜかいつもイライラする、学校に行く意味がわからない、コロナで目標がなくなった……休めていない人の特徴をおさえ、対処法をまとめました。必ずしも学校を休むことが「自分を休ませること」とイコールになるわけではありません。本当の意味で自分を休ませるとはどういうことなのか。ネガティブなイメージではなく、問題解決の手段としての「休み」の提案をします。小学校高学年〜大人まで読んでほしい、精神科医が教えるセルフケアの決定版。
つらい痛みや不調が消える 家でできる 超快適ストレッチ
痛みや不調には、体内にある“ファシア”と呼ばれる組織の不具合が関わっていることが明らかになってきました。ファシアは内臓や筋肉を包んでいる結合組織でファシア同士はつながっていて、力などを伝達する“ライン”を形成しています。そのラインに働きかけるストレッチを行うことで、硬くなったり、癒着してしまったファシアがやわらかくなり、コリや痛みが消えるのです!
プロの選手だけに教えてきた バッティングドリル100
プロ野球指導者として37年間、広島東洋カープでは正田耕三、金本知憲、鈴木誠也、読売ジャイアンツでは高橋由伸、阿部慎之助、岡本和真、そして清原和博など、数々の名選手たちを強打者へと導いてきた内田順三コーチが、選手たちと実践してきたバッティングドリルを初公開。
はじめての同人誌デザイン (角川書店単行本)
コミケで圧倒的支持を集めたデザイン同人誌、待望の書籍化!!! ロゴや装丁を手掛ける人気デザイナー・木緒なちが、培ってきたデザインのノウハウを公開! ロゴ・表紙・お品書き……イメージ通りに伝わるデザインを、実例をもとにやさしく解説。同人誌版に加えて、本のコンセプトをデザインする「コンセプトを決めよう」、慣れないと分かりにくい印刷所への入稿&イベント当日の準備をまとめた「入稿からイベントの準備へ」を、書き下ろしで新規収録! さらに、デザイン系VTuber・葉山みどによるコラム2編も、新たに収録しました。
鮨 一幸のすべて (角川学芸出版単行本)
世界中から注目される札幌の鮨屋「鮨 一幸」の工藤順也が初めて明かす、素材、技術、美、そして哲学。「心が動く鮨」を作るため、一流の素材を求め、イノベーションといわれる調理法を研究し、店を作ってきた。その歩みのすべてと、現在までの最高到達点がここにある。
脳の不調を治す食べ方 THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD (角川書店単行本)
不安を軽くするには赤身の牛肉か海藻サラダ、認知力をアップさせるにはターメリック+ブラックペッパー。あらゆる脳と心の不調を整え、力を引き出す食べ方があります。
3万人の大学生が学んだ 恋愛で一番大切な“性”のはなし
性を語ったら嫌われる? 伝えたいのに言葉にできない心と体のこと。私立和光高等学校退職後、一橋大学、津田塾大学、東京女子大学非常勤講師として、約3万人の大学生に「人間と性」(ヒューマンセクシュアリティ)をテーマに講義を行った村瀬幸浩氏。本書は、当時学生に話した中身を要約して紹介しながら、学生たちがその講義をどう聴いたのか、学生のリアルなレポートを元にまとめた「恋人とつくる明日」(2006年発行)を、再編集・追加取材を行い1冊にまとめたものです。
ひとり酒、ひとり温泉、ひとり山
ひとり旅は、こんなにも楽しい。絶景も、極上湯も、地物食材も、地酒も、全部、ひとりじめ! 大人気旅ブロガーが案内! ひとりにはちょっとハードルが高そうな場所も、ふわりと乗り越えるエッセンス。今すぐ出かけたくなる「自分を甘やかすだけ」のわがままな時間の過ごし方。
YouTuber整体師GENRYUの はがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消!
筋トレ、体幹トレーニング、筋膜リリース、リンパマッサージ…どれも正しい施術です。しかし、人体最大の組織、「皮膚」から整えていかなければ、根本から改善しません。まずは、皮膚と、その下の組織「皮下脂肪・筋膜・筋肉」の「癒着をはがす」ことが最重要ポイント! 皮膚をつまんではがすことで体を整えた後に、筋肉やリンパに沿って効果的なマッサージやストレッチをしていきます。痛みやしびれ、コリだけでなく、冷えやむくみの解消、小顔矯正・ヒップアップなどダイエットにも効果抜群。いた気持ちいい「皮膚はがし」から始めましょう!
たった一人のオリンピック (角川新書)
五輪に人生を翻弄された青年を描き、山際淳司のノンフィクション作家としての地位を不動のものにした表題作をはじめ、「回れ、風車」「すまん!」など、五輪にまつわる野球以外の傑作短編を収録。解説・石戸諭。
幻のラジオ体操第3【動画ダウンロード付き】
ラジオ体操は、第1、第2だけではありません。終戦後1年半だけ放送された「ラジオ体操第3」があったのです。その幻とも言える「ラジオ体操第3」を龍谷大学の安西教授と井上教授は、音源と動作の解説図を頼りに、試行錯誤を重ねながら復刻。「生活習慣病とうつ病予防」を目的に、滋賀県内を中心に普及を始めると、2014年には、新聞、テレビ、ラジオに取り上げられるなど大きな話題となりました。「ラジオ体操第3」の特徴は、第1、第2より複雑でダイナミックな11種類の動作で構成されていて、運動の強度が高いこと。「動作が難しくて1回では覚えられない」「テンポが速い」ので、覚えられるといっそう楽しく、積極的に続けることができるのです。本書には、その「ラジオ体操第3(二代目)」の解説と動画を収録しています。
医者と病院をうまく使い倒す34の心得 人生100年時代に自分を守る上手な治療の受け方
この国は、知っている人だけが得をする! もっと早く知りたかった! 令和版「医師のトリセツ」
世界の国歌・国旗 (角川学芸出版単行本)
「国旗」をカラーで掲載し、その由来や歴史を紹介。「国歌」は、現地語・和訳、国歌のエピソード解説のほかに、それぞれの国の首都・面積・人口・通貨・言語などの基礎情報を掲載する。
ラクやせ寝トレッチ 全身が変わる奇跡のストレッチ
寝たままで数分間ストレッチするだけの美ボディ健康法。スタジオカレンオリジナル。寝ている姿勢のためにストレッチ効果だけでなくリラックス効果が高く副交感神経を優位にして本来持っている免疫力を上げていくことができる。筋肉のハリやコリ、むくみの解消にもつながり、ラクやせ効果も。スタジオでは小さなバランスボールを使う(タオルやクッションなどで代用できるが、100円均一ショップで購入可)。日ごろ運動習慣のない人でも、気軽に体のメンテナンスができ、寝て行うメソッドなので年齢、性別、体が硬いなども関係なく、誰にでもできるストレッチ。
アストロボール 世界一を成し遂げた新たな戦術 (角川書店単行本)
成長志向やひたむきさ、チームの和やリーダシップといった、数値化になじまない「ソフトな情報」を駆使したスカウティング・チームビルディングがアストロズを変えた。弱小球団が初の世界一を成し遂げるまでの軌跡。
コウペンちゃんとおべんきょうする『幸福論』 アランとおともだちになろう【電子特典付】
コウペンちゃんといっしょに、アランの『幸福論』をたのしくおべんきょうしてみよう! アランの言葉は、よろこびがいっぱいになるおまじないみたい! 幸せが、いっぱいつまっている本なんだよ〜。
新版 一流選手の動きはなぜ美しいのか からだの動きを科学する (角川選書)
速く走るにはももを高く上げる、筋力が大きい方が勝つ、肩凝りの原因は肩にある――。わたしたちの思い込みは、本当に正しいのか。スポーツや日常生活の動作における、からだの仕組みと構造を、第一線の研究成果で解説。無意識のうちにオリンピック選手たちが見せる驚愕の身体動作の例をはじめ、豊富な図版やエピソードとともに、人間の潜在能力の高さに迫る! 「力感を抜いて動作の質を上げる」からだ使いが分かる、最新の身体論!
マンガでわかる! 子どもの病気・おうちケアはじめてBOOK
妊娠→出産を終え、次の「育児ステージ」へと進む時、新米パパママが不安になるのは子どもの「生命を守ること」。どんな小さな体調の変化でも、いつ悪化するか、ケアが適切か、大きな不安に繋がりがち。特に深夜に体調が急変、突然の事故、災害……不測の事態が起こった時にはパニックになり正しい対処が難しいことも。そんな時でもすぐ開いて必要な知識が手に入るよう、症状別にホームケアや通院の目安をまとめました。マンガでは医師目線、家族目線の「困ったときの対処法」をわかりやすく紹介。さらに状況判断しやすいチェック項目をふんだんに盛り込んだノウハウページで、症状を詳しく解説します。
現場のドラッカー (角川新書)
ベストセラー『財務3表一体理解法』を送り、企業経営に精通した著者が経営知識を凝縮!
#どれだけのミスをしたかを競うミス日本コンテスト
Twitterで大盛り上がりとなった大人気のハッシュタグ「#どれだけのミスをしたかを競うミス日本コンテスト」がついに書籍化!
日本の天井 時代を変えた「第一号」の女たち (角川書店単行本)
女たちは、偏見と迷信を破り続けた。超えたもの、そして未だ超えられぬものとは!? 「女」を追いかけ続ける著者が描く、闘いの時代史。
頭のいい子の親がやっている「見守る」子育て
中学受験のプロとして活躍し、教科指導スキルにコーチング技術や心理療法的なアプローチをとりいれた指導方法で、灘や東大寺、開成、筑駒、麻布など最難関中学に教え子を多数合格させてきた著者が語る、「本当に頭がいい子の育ち方」。
Webプログラミングが面白いほどわかる本 環境構築からWebサービスの作成まで、はじめからていねいに
Linuxでの環境構築から、Git・GitHubによるコード管理、Node.jsによるサーバーサイドのプログラミングが学べる!
頭のいい子が育つ! 子どもに話したい雑学
子どもを持つ親たちに、そして、おじいちゃんやおばあちゃんにもぜひ読んでほしい「教養系雑学」。例えば、父親やおじいちゃんなら誰しも「わが子に尊敬されたい」と思っているはずですし、母親、そしておばあちゃんなら、子どもとの日々のコミュニケーションの中で「知恵を伝えていく」のが理想と考えるでしょう。本書は親たちが抱くそんな願望を実現すべく、読んで面白い雑学を「教科別」にわかりやすく収録。楽しみながら読み進めていくうちに“タメになるうんちく”が身につけられる展開となっています。
日本の新宗教 (角川選書)
幕末・明治維新期、国の形が大きく変わるなか、それまでの伝統宗教とは違う天理教、大本など新宗教が誕生した。以降も、戦争や高度経済成長の過程で、個人の悩みと寄り添うことの希薄な既存宗教のすき間を埋めるように、神道系・仏教系ともに多くの教団が生まれた。民衆は何を信じてきたのか。戦前の新宗教に大きな影響を与えた国家神道から戦後のカルト的な教団まで、近代社会を揺るがした日本の新宗教の全貌に迫る。
歩くだけで不調が消える 歩行禅のすすめ
1300年の間に2名しか満行していない「大峰千日回峰行(1日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続)」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。
三井・三菱・住友・芙蓉・三和・一勧 日本の六大企業集団 (角川選書)
日本には、財閥を基盤とする6つの企業集団が存在していた。三井・三菱・住友・芙蓉・一勧・三和である。これらの企業集団の誕生から、その後合併・再編を繰り返し、現在どのような状況にあるのかを明らかにする。
伝説の7大投資家 リバモア・ソロス・ロジャーズ・フィッシャー・リンチ・バフェット・グレアム (角川新書)
「ウォール街のグレートベア」(リバモア)、「イングランド銀行を潰した男」(ソロス)……。数々の異名を持つ男たちは「個人投資家」という一般的なイメージを遥かに超える影響力を行使してきた――。
会社で恥をかかないための言いまちがい正誤ブック
言い間違い、書き間違いをしやすい日本語をマンガとイラストで紹介。正しい知識をレクチャーしていきます。社会人向けのビジネスマナー本、あるいは30〜40代の間違った知識が染みついてしまった人向けとしても。
運は実力を超える (角川新書)
運も実力のうちといわれるが、運を必然のように引き寄せられる人こそ、好機をとらえることができる。仕事・恋愛、ギャンブル…、人生の多くの局面で実力を発揮するために、運の本質とは何かを探求していく。参考記事:【運?】『運は実力を超える』に学ぶ、ギャンブルで勝つための5つのTIPS(2017年03月22日)
小学校6年間の算数がマンガでざっと学べる (中経☆コミックス)
小学校の算数は、すべての学習の基礎になる大切な科目。でも「子どもに算数を教えたい」と思っても、何をしていいかわからない方も多いはず。本書は、マンガをお子さんと一緒にすらすら読むだけ。手軽で深い1冊です。
お客様は「えこひいき」しなさい! 3倍売れる「顧客差別」の方法 (中経の文庫)
会社の売上の75%は、売上上位わずか3割のお客が支えている。本書では、会社の利益に大きく貢献する客を見つけ出す方法や、優良客があなたの会社にはまっていく方法、口コミを生み出す方法などを詳しく紹介する。
みんなが味方になる すごい秘密
著者の秘蔵セミナー「5時間講座」を書籍化。空海と竜馬には意外な共通点があった! 会う人、会う人を味方につける魅力があり、他力で偉業をなしたのだ。他力の生き方も選択肢に入れれば人生はよりラクになる!
シブすぎ技術に男泣き! シブすぎ技術に男泣き! (中経の文庫)
地下数千メートルの石油を探す検層機や、新ジャンル・プリクラ機の開発に泣き、超音波発生装置の失敗談に泣きながら、熱き想いを胸に抱いて不器用に仕事をする理工系ものづくりの人々の姿を描くコミックエッセイ。
サラリーマン・シノダ部長のてっぱんメシ
舌の記憶を頼りに、25年間描き続けている食日記から、ここ数年のものを抜粋してお届けします。どこかかわいくて、哀愁たっぷり…。これぞリアルサラリーマンの日常!見ているだけでお腹がすくイラストが満載です。
1冊でわかる村上春樹
全世界で評価される村上作品の読み方。どの本から読み始めればいいかわかる、ほぼ前作ガイド。また、村上作品に共通するメタファー、現実世界と深層意識の二重構造を解説。村上小説の意味が面白いほどわかる!
<面白さ>の研究 世界観エンタメはなぜブームを生むのか (角川新書)
『ワンピース』『進撃の巨人』『奇生獣』『スターウォーズ』『半沢直樹』、そして宮崎アニメ。現実と異なる「世界」を「人間」より優先して描く大作エンタメはなぜ成立する?なぜ<面白さ>は伝わるのかを徹底解析!
偉人たちのロンドン図鑑 (中経出版)
ロンドンの街角、建物の壁に時折見かける直径五〇センチ程の青地に白文字で書かれた円形タイル。これは「ブルー・プラーク」と呼ばれ、かつてその建物に歴史的著名人が住んでいたことを表している。ニュートン、ダーウィン、ナイティンゲール、夏目漱石…、合わせて三四人の偉人たちが過ごした息吹を偲ばせるブルー・プラークを訪ね歩くロンドン歴史ガイド。
なぜ犯人を「ホシ」と呼ぶのか? (中経の文庫)
大っぴらにはなっていないのに誰もが知っている「ウラ言葉」(業界用語・隠語・造語など)について、その言葉の由来とウンチクを面白おかしく紹介・解説する一冊。
どん底はツキの始まり 逆境をチャンスに変える成功脳メソッド (角川書店単行本)
未曾有の不況と言われ、「人生のどん底にいる」と感じている人は少なくないだろう。しかし、偉大な成功者ほど必ずどん底を経験しているものだ。逆境をチャンスに変える「成功脳」の作り方を学ぼう。
9割のめまいは自分で治せる (中経の文庫)
「めまい」に悩まされると、仕事や家事も手につかなくなります。本書は、なぜめまいが起こるのか、どうしたら治るのかを8,000人の患者を治した新井先生がやさしく解説!。自分でできるリハビリを実践しよう!
父・マッサンの遺言 (角川マガジンズ)
2014年10月期にスタートし、好評価を得ている連続ドラマ小説「マッサン」。モデルになったのは国産の本格ウイスキーづくりに情熱を傾けたニッカウヰスキーの創業者竹鶴政孝。本書はその息子であり、竹鶴政孝の跡を継ぎ、ニッカウヰスキー2代目マスターブレンダ―になった竹鶴威氏が語るマッサンとリタの素顔。巻頭にはマッサンとリタの半生がわかる『竹鶴政孝物語』、マッサンとリタを結びつけたもののひとつであるスコットランド民謡の解説も掲載。
日本文化論の名著入門 (角川選書)
新渡戸稲造の『武士道』、ルース・ベネディクトの『菊と刀』等、明治から戦後の日本文化を論じた内外の名著を精選。日本と日本人の深層に迫った思想の要点を平易に解説した、日本文化理解のための入門書。
絶対にうまい食べ方 中経の文庫
グルメ番組ディレクターが解明したおいしさの方程式とは?放送業界人御用達の「東京の名店」から「お弁当」「ビュッフェ」を舞台に、あらゆる食事に応用できる「絶対にうまい食べ方」を紹介。参考記事:『絶対にうまい食べ方』が想像以上に凄い件について(2012年11月29日)
一瞬で大切なことを決める技術 (中経の文庫)
スキルを身につける上で大切なのは徹底的に反復練習すること。ボストンコンサルティンググループ、アクセンチュアで活躍した戦略コンサルタントが実践していた、誰にでもできる手法を身につけ判断力を身につけよう。
世界一わかりやすい 経済の教室 (中経の文庫)
「人は損するより得するほうが“好き”」「損するより得するほうが“いい”」。経済を動かす最もシンプルな仕組み―それこそが本書の軸にもなっている「損得(ソントク)」です。世界を動かす損得勘定の流れが見えると、難解に思えた経済の世界がとてもシンプルにつかめ、経済ニュースの理解が高まれば、あなたの生活・ビジネスが劇的に変わります。「経済って難しい」―そんなイメージを持っているあなたにとって、「そうだったんだ!」「経済ってこんなに役立つんだ!」と、目からウロコが落ちるような体験をしていただける一冊。テレビでも大人気のエコノミスト「飯田先生」と生徒役「ラビくん」と一緒に、「世界一わかりやすい経済の教室」の扉を開けましょう!
頭蓋骨マッサージで体の不調が消える本 (中経の文庫)
頭蓋骨は20以上の骨がつなぎ合わさってできており、つなぎ目の連結部分を「縫合」といいます。この縫合が日常生活のクセなどによってゆがむことが、頭痛や首の痛み、肩こりなどの不調の一因になっています。本書で紹介する「頭蓋骨マッサージ」は、このゆがみを矯正する画期的な方法!あごの下のたるみ・目尻のシワの解消など、美容にも効果がある「頭蓋骨マッサージ」に、ぜひトライしてください。
図解で身につく! ランチェスター戦略 (中経の文庫)
戦時中の軍事戦略を起源として考案された“小能く大を制す”、つまり弱者が強者を凌駕するための経営手法がランチェスター戦略です。本書は、このビジネス戦略における基本的かつ重要なポイントを中心に厳選。図解を使いながら、経営者や管理職の方々はもちろんのこと、若手ビジネスパーソンにもわかりやすく解説しています!
図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方 (角川書店単行本)
話が長い人、強気の相手、傷つきやすい部下……あなたの周りに「やっかいな人」はいませんか? 本書ではそんな相手と話す時の「モノの言い方」「うまい態度」を紹介。敏腕弁護士の方法で、仕事のストレスがなくなる。
人はかならず、やり直せる (中経出版)
18歳でヤクザにスカウトされ、前科7犯。刑務所へ服役中に聖書を読み回心し、現在は牧師として伝道につとめるかたわら日本中の拘置所や刑務所を訪問している著者の、破天荒な人生を描いた感動のドキュメント。
【編集後記】
◆本日の「Kindle日替わりセール」から。キミが信頼されないのは話が「ズレてる」だけなんだ
結構役に立ちそうな話し方本は、中古が定価以上のお値段なので、Kindle版が1000円以上お得。
あなたの「しんどい」をほぐす本
こちらのメンタルフォロー本は、Kindle版が900円弱お得な計算です。
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