＜終了済み＞【最大50％OFF】「Kindle本新年度応援キャンペーン」の主婦の友社＆学研プラス分をお送りします！:マインドマップ的読書感想文

2023年03月28日

＜終了済み＞【最大50％OFF】「Kindle本新年度応援キャンペーン」の主婦の友社＆学研プラス分をお送りします！

【はじめに】

◆今日は再び、朝からKindleの公式セールのご紹介を。

一昨日お送りした「Kindle本新年度応援キャンペーン」の続きになります。

Amazon.co.jp: 【最大50％OFF】Kindle本新年度応援キャンペーン

今回お送りするのは、主婦の友社さんと学研プラスさん。

両社とも実用書メインの版元だけあって、ビジネス書は少なめですがお許しを。

なお、セール期限はリンク先にあるように「4月6日（木）」まで。

特に普段チェックしない主婦の友さんは、ほとんどが当ブログ初登場ですから、お見逃しなく！

注：このセールは終了しました。

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【「Kindle本新年度応援キャンペーン主婦の友社＆学研プラス分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは版元別に「出版年月が新しい順番」で並べております。

■主婦の友社

【電子版限定特典レシピつき】禁断の爆速ごはん

せっかちママおよねさんが、お腹をすかせた家族に一刻でも早く晩ごはんを食べさせようと開発した”必殺ワザ”を駆使したレシピ集

「悩む」を時短する！　東大式感情コントロール術

本書は、ネガティブな感情から解放されたい読者に向けて、逆転合格した東大生集団・東大カルペ・ディエムが心理学や脳科学を利用し、科学的な解決法、環境、しくみを徹底分析！　現役東大生、東大出身者にも調査を実施し、東大カルペ・ディエム代表の西岡壱誠を監修に迎え、気持ちを切り替える最強のコントロール術を伝授します！　さらに本書では思考のタイプを４つに分類できるタイプ分け診断を掲載。悩みに対してタイプ別の解決策を提案しています。

フリースクールを考えたら最初に読む本

不登校児童生徒数が増加する中、学校でも家庭でもない「子どもの第三の居場所」として注目をあびているのがフリースクールです。本書は、「フリースクールとはどんな場所なのか」「フリースクールを選ぶ上で大切にすべき基準は何か」を、不登校経験者でもあり、数々の不登校児童やその家族を取材してきた不登校新聞編集長・石井志昂が詳しく解説しています。

女性の覚悟

「品格・たしなみ」の次のキーワード「生きる覚悟」を書下し。50代以降は「おひとよし、生涯労働、無形資産」で人生が充実。「品格・たしなみ」の次のキーワード「生きる覚悟」を書下し。50代以降は「おひとよし、生涯労働、無形資産」で人生が充実。「品格」「たしなみ」の次に、今必要なのは「生きる覚悟」。

50歳を過ぎたら高田純次のように生きよう東京タワーの展望台でトイレの順番ゆずったら本が出せました

高田純次が「50歳からのごきげんな歳のとり方」について適当に語ります！　どうせ生きるなら元気に、楽しく、適当に！　高田純次が「50歳からのごきげんな歳のとり方」について適当に語ります！　どうせ生きるなら元気に、楽しく、適当に！　現在74歳の高田純次が50歳以降を振り返りつつ、毎日をご機嫌に過ごすヒントを何となく語ります。人生１００年時代と急に言われてもどうすればいいんだよ？　あるいは、もう50歳過ぎちゃったけど何して生きればいいの？　みたいなことに少しでも引っかかりを感じている人にはちょうどいいヒントがあります。おまけに暇つぶしにももってこい！

誰も書けなかった　ジャンボ尾崎

ゴルフ界のカリスマ、ジャンボ尾崎。はじめてのジャンボ公認の書籍。ジャンボの素顔と最強ゴルファー＆最高の指導者の裏側を描く

ホットサンドメーカーにはさんで焼くだけレシピ

激うまホットサンドから絶品おつまみ、お手軽スイーツまで。大人気の山小屋バルがすすめる66レシピ。東京・西荻窪で大人気の山小屋バル「西荻ヒュッテ」。アウトドア愛好家が連日集まり、ホットサンド料理を200種類以上考案。その中からホットサンドメーカーを愛する料理人が厳選した激ウマの66レシピ。カリカリ！フワトロ！アツアツ！お店で大人気ホットサンドから、絶品おつまみ、お手軽スイーツまで勢揃い！家でも外でも、はさんで焼くだけ！余ったお惣菜がごちそうに大変身！

その不調、栄養不足が原因です

人生の折り返し地点、40、50代の栄養と生活習慣で、その後の人生が変わります。今日から、自分のカラダは自分で守る生活へ。女40、50代は人生の折り返し地点です！　人生100年時代、女性の平均寿命は87.45歳ならば……、40、50代で自分のカラダをきちんとメンテナンスし、栄養と生活習慣の正しい知識をもつことが、残りの半生の美容面と健康を大きく左右します。何もしなければ下がっていく一方の大人女子を、還暦にして一度も髪を染めたことがない先輩、バイタルアナリストの佐藤智春が救います。

最新版　子どもにおこづかいをあげよう！

2014年からのロングセラーに、最新情報を盛り込みました！　幼児・小学生がおこづかいを始める適齢期です。少額からだんだん大きな額を自分で管理して使いこなす練習を積めば、つまりリアルマネー「おこづかい」で練習すれば、将来の家計管理や金銭管理もできる大人に育つはず。親子でおこづかい契約を結び、子どもが“家のシゴト”を引き受け、親からおこづかいをもらう「おこづかいプログラム」は、働くことの大切さや社会のしくみも学べます。

ナチュラルおせんたく大全

ナチュラル洗剤を使った洗濯や掃除を広めて24年。全国各地で講座を開く本橋ひろえさん。なかでもリピート率が高い「洗濯」をテーマにした講座が本になりました。「かゆい」「肌荒れする」「タオルが黒ずんでいく」「いやなにおいがする」。それは全て、洗濯物が洗えていないから。ポイントは、お湯を使うこと、汚れの量に見合った水量、洗剤量で洗うこと。食器い洗いと同じです。え？　面倒では？　うちではできない！　と思ったあなたのために、水しか使えない環境でも、すっきり洗濯するための知恵をたくさん紹介。

赤ちゃんってどうやってできるの？　いま、子どもに伝えたい性のＱ＆Ａ

日本では「寝た子を起こすな」の思想のもと、学校でも家庭でもタブー視されてしまいがちです。一方で、ネットなどには歪んだ性のコンテンツがあふれ、子どもたちが間違った価値観とともに成長するリスクが大きいのが現実。そこで本書では、３～９才の子どもの親が性教育で悩んでいること、困っていること、どう説明したらいいかわからないことすべてに性教育の専門家がまるっとお答えします。監修には、小学生の子どもの親で、実際の学校教育の現場で保健体育の授業を受け持つ医師夫婦のアクロストンさんを迎え、リアルでまじめで楽しく役に立つ性教育本を目指します。

無印良品　片づけ上手さんの収納術主婦の友生活シリーズ

片付けが苦手でも、すぐマネできて2度と散らからない。無印良品の人気アイテムを使った収納術を、実例写真で詳しく解説!　片付けが苦手な人でも、すぐマネできて、2度と部屋が散らからなくなる!　無印良品の人気アイテムを使った収納術を、実例写真でわかりやすく解説。すっきりとおしゃれを両立し、素敵に暮らす整理収納アドバイザーや人気インスタグラマー人の収納術が満載。

成功する子は食べ物が９割　最強レシピ

7万部超え『成功する子は食べ物が9割』第2弾!　発売前重版が決まりました!　子どもを隠れ栄養不足なんかにしない、ママが毎日作りやすいレシピ決定版。

ナチュラルおそうじ大全

ナチュラルクリーニングは環境には優しくても汚れは落ちにくい。もし、あなたがそう思っているとしたら、おそらく、洗剤の使い方が間違っています。その汚れの種類は?　どうしてきれいになる?　これがわかると、洗剤の使い方はもちろん、掃除法が変わります。「なるほど!そうだったのか!」と目からウロコが落ちて、掃除が楽しく、ラクになった、手間が減ったという声が多数。ぜひ、試してみてください。もう手肌は荒れません!　掃除で疲れることはありません!

徹底的にかみくだいたドラッカーの「マネジメント」「トップマネジメント」

原書の内容を徹底的に40年近く研究した著者によるドラッカーを正確に理解するための解説書。過去にドラッカー本を読んだものの挫折した人にもオススメです。ともすると違約、超訳が影響して独り歩きするケースもあるドラッカー理論を忠実に日本語にして伝えています。「マネジメント」「トップマネジメント」の理論と実行が短時間で学べるのが特徴です。また意外と知る人が多くないドラッカーの人生も紹介しています。

参考記事：【濃厚?】『徹底的にかみくだいたドラッカーの「マネジメント」「トップマネジメント」』二瓶正之（2019年09月05日）

腸が変われば、人生変わる　美腸の教科書

腸が変われば人生が変わる！　腸をきれいにする食事・運動・マッサージ、美腸ケアのすべてがわかる、日本美腸協会・認定バイブル。

はじめてママ＆パパの　０～６才　男の子の育て方実用Ｎｏ．１シリーズ

男の子の発育発達、男の子の病気、おちんちんケア、イベント盛り上げまで、実用・男の子育児の決定版！　女の子にくらべて育てにくい、と言われる男の子。おちんちんのケアからイヤイヤ期対策まで、男の子育児に不安を抱いているすべてのママ＆パパに贈ります。男の子育児の実用を網羅した、男の子本の決定版！

やせる、不調が消える　読む　冷えとり

体を温めれば、やせる！　きれいになる！！　体調もよくなる！！！　自身も冷えとりで１０㎏やせて健康をとり戻した女医が、ちょっと体の不調を感じ始めた女子に贈る、冷えとりのすべてがわかる入門書。仕事や家事の合間にできる筋トレ、しょうが紅茶、腹巻き、湯たんぽ、温冷浴など、今すぐできる小さな冷えとりワザが大集結。読めば２週間で発熱ボディになれます！

図解　話を聞かない男、地図が読めない女

日本で２００万部、全世界で６００万部のミリオンセラー、４２カ国でNo．１ベストセラーになった『話を聞かない男、地図が読めない女』が、よりわかりやすい図解版となって登場！　夫婦、恋人、家族…。男女のすれ違いで悩むすべての人を救うこと間違いありません。

きちんと押せる、ホントに治せる　ツボの医学事典

首肩のこり・痛み、腰痛、ひざの痛みから、女性特有の症状、男性の悩み、子どもの症状など、あらゆる症状を解消する特効ツボ療法、よく効くツボが確実に探せるポイントなど、だれでもツボの達人になれる知恵がぎっしり。ツボのことならなんでもわかる本。

最新ビジュアル版　冠婚葬祭お金とマナー大事典主婦の友実用Ｎｏ．１シリーズ

冠婚葬祭の伝統的なしきたりや慶弔のお金の目安、表書き、マナー、贈答、手紙など、大人として知っておきたい常識のすべてがわかる、大ボリューム２５６ページの決定版・冠婚葬祭事典。結婚から子どもや人生のお祝いごと、葬儀と法要まで、人生の節目に必要な事柄を、イラストや写真、図がいっぱいで解説。一家に一冊あれば、一生役立ちます！

新装版　話を聞かない男、地図が読めない女

あの世界的ベストセラー「話を聞かない男、地図が読めない女」が内容全面見直しで登場！　男女の考え方の違いは、脳の違いにあった。その秘密をわかりやすく解き明かします。「男が話をする目的は解決策を得るため」です。これに対して「女が話をする目的は人間関係づくり」となります。これは、脳の違い、そして「男性ホルモン＝テストステロン」「女性ホルモン＝オキシトシン」の働きの違いが起因しています。異性の友だち、恋人、結婚相手・・・、大切な人と些細なケンカが絶えない方は、これ1冊で解決！

新版 ADHD のび太・ジャイアン症候群

特別支援教育―ADHDの子どもに学校はどう対応すればいい？　ますます明らかになってきたADHDの実情。薬剤リタリンが使えなくなって、かわりの薬は？　初版刊行から10年あまり、その間のADHDをめぐる変化や新しい知見を盛り込んだ決定版。

■学研プラス

缶詰ひとつで養生ごはんかんたんおいしく体が整う

魚、豆、野菜、くだもの、種類豊富な缶詰には、実は食養生に役立つ食材がいっぱい。スーパーやコンビニでいつでも買えてストックでき、開けたらすぐに食べられて、料理に使えば調理もらくらく。手軽でおいしい養生ごはんレシピがSNSで大人気の漢方アドバイザー、「なおみん」こと久保奈穂実さんが、オススメ缶詰と、缶詰を使ったおいしい簡単レシピを紹介します。がんばっている毎日に、缶詰で手軽に「養生ごはん」、始めてみませんか。

キーワードでまるごとわかる投資の教科書

投資に明るくない人でも、現役時代に得られるお金を殖やして老後に備えることを否応なく求められる時代だが、そうはいっても無限にある投資手段を有利に選択するのは至難の業。そこで本書は、お金や投資的な行為が苦手な人でも安全に効率よく運用を行うために知っておきたい情報を解説。まずは初心者が戸惑う専門用語を、見出しに立ててキーワード化。図版を多用した誌面とともに脳内整理を促し、安全・安心な将来のために今からできることを解説していく。貯金も金融知識もない人でも、後悔のない資産運用を行えるよう、賢く財産を育てるノウハウを伝える、頼れる1冊。

キーワードでまるごとわかるお金の教科書

「稼ぐ」「貯める」「使う」「殖やす」といったお金にまつわる基本中の基本をとことん平易に解説した1冊。お金の扱いは、そもそものしくみや背景を知らないとなかなか思い通りにいかないもの。とくにメディアや金融機関などで頻繁に耳にする「用語」への理解が不十分であると、本質がわかりづらいといった問題がある。そこで本書は、お金にまつわる用語＝キーワードを見出しとして、言葉の意味を解説しながら正しい付き合い方をレクチャーしていく。図版を効果的に用いたやさしい誌面とともに、「よく聞くけれど意味が分からないワード」を把握することで項目をすとんと理解できる作りを工夫した。重要なのはわかっているがどうにもお金の話は苦手、という人でも、大切な資産を最大限に活かすノウハウがかならず身につく、頼れる一冊。

脳の若返りショウガ健康法食べて長生き！脳がいきいき！

認知症研究の第一人者であり、お茶の水健康長寿クリニック院長の白澤卓二氏が、最新の研究でわかったショウガの認知症予防の効果を紹介。また、若返り効果のある食材×ショウガを使ったレシピ82点や、食べ方のコツを掲載。

病気にならない食う寝る養生予約の取れない漢方家が教える

結局、「食べて寝る」のが最強の健康法!　予約の取れない人気漢方家・櫻井大典さんが、不調を改善して病気にならないための、食事と睡眠の新常識を教えます。「水を1日2リットル」「朝食に野菜サラダとヨーグルト」「主食は玄米」「一年中、決まった時間に起きる」「ぐっすり昼寝する」……それ全部、“あなたには”合いません!

最新決定版！誰でもできるスポーツメンタルトレーニング

本書では、「イメージトレーニング」「リラックス法」「呼吸法」「ルーティンのつくりかた」など、誰でもすぐに取り組めるメンタルトレーニングの基礎知識と実践法を紹介します。さらに、各スポーツ別のトレーニングや、現場でひんぱんに起こるメンタルに関する疑問をQ&A形式で掲載。どんな状況下でも最高のパフォーマンスを引き出すメンタルを手にすることができます。

中高生のスポーツハローワークスポーツを仕事にしたい君へ

将来、プロアスリートになることを目指して部活をがんばっている人、「アスリートになるのは難しいかな……」と思って部活を続けるか迷っている人、どちらもたくさんいると思います。たとえアスリートになることができなくても、あなたの好きなスポーツをあきらめる必要はありません。部活に打ち込んだ経験は、あなたの将来に必ず役に立ちます。そして、スポーツは多くの人たちのサポートがあって成り立っています。アスリートになれなくても、スポーツを仕事にすることはできるのです。本書は、実際にスポーツやアスリートを支える“スポーツにかかわる仕事”をしている先輩たちのお話を中心に、どんな職種があってどんな仕事なのか、どういう進路を選べばその仕事ができるのか、といったことを伝える「スポーツを仕事にしたい中高生」のための本です。

図解でカンタン！中学英単語は7日間でやり直せる。

「中学英単語」を7日間でやり直せる、英単語学び直し本。英単語のもつ「根本的な意味（基本イメージ）」を図解×マンガで徹底的にわかりやすく解説。英語をもう一度やり直したい大人、英語の勉強を基礎からおさらいしたい中学生や高校生にピッタリな一冊！

がんの？に答える本がん相談ホットラインに寄せられた100の質問と回答

あざが消えないけど大丈夫？医療用麻薬は体に悪い？退院したら何を食べてもよい？……日本対がん協会のがん相談ホットラインに寄せられた、がんについての様々な質問に、がん医療の最前線を知るスタッフが答えていく、今までになかった一冊です。

絵でわかる京都・お灸堂のほどよい養生すぐできて、体が整う手当てと習慣150

いつもどこか調子が悪い、肩や腰がつらい、眠れない、不安や焦りで落ち着かない。そんな体と心のしんどさは、ほどよく温めることやほぐすこと、のばすこと、ささいなことでらくになる。京都・お灸堂院長、すきさんが教える、がんばらない養生のハウツー。

そーた式！まるでネイティブのような「英語の発音」が身につく魔法の法則40

ポッドキャスト2000万ダウンロード突破『台本なし英会話レッスン』で人気の教育系配信者「英語のそーた」が劇的に英語の発音が良くなる「魔法の法則40」を講義。全法則にレッスン音声が付いて、自宅にいながらネイティブのような発音が身につく。

こころと体がラクになるツボ押し養生

ふだんから「なんとなく不調」や痛みを感じる日が多い、季節が変わると不調になりがち、モヤモヤ・不安感が消えずスッキリしない……ツイッターで大人気の鍼灸・漢方の専門家が、すぐに＆手軽に実践できて、こころと体をラクにするツボ押し養生法を教えます。

最新改訂版アスリートのためのスポーツ栄養学

ジュニアから成人まで、アスリートが強い体を作り、試合に勝つための食事方法を紹介。アスリートの栄養の基本、「強い体」を作る食事の基礎計画、試合に向けた食事計画、競技力向上のための食事計画、強くなる！目的別食事計画、体をつくる食品の栄養事典など

ポジティブことば選び辞典大人のことば選び辞典

最適な表現を選べず誤解されてしまった経験のある大人たちに捧げることば選び辞典。「派手ですね！」→「華やかですね」と表現を少し変えるだけで、相手に与える印象は大きく変わる。悩める大人たちよ、ことばの微妙なニュアンスの違いを攻略せよ。

上品なことば選び辞典大人のことば選び辞典

自分の表現が稚拙だと思い悩む大人たちに捧げることば選び辞典。ビジネスシーンで「マジヤバイっす！」と言わない大人になるための一冊。語彙力がやばくても大人にならざるを得ない者たちよ、ことばの微妙なニュアンスの違いを攻略せよ。

東大発の知識集団QuizKnock監修東大ノートのつくり方

学んだことを頭に入れ、受験に活かすためには、どんなノートをつくり、どう活用していけばいいか。伊沢拓司率いるQuizKnockが目的を効率的に達成させる「東大ノート」の取り方を教えます。授業がわかる科目別ノート、復習ノート、挫折しない勉強計画ノートなど、受験勉強にも役立つ情報が満載です！本誌には、伊沢さん、こうちゃん、乾さんなどが登場予定です。テストや受験にも役立つ『東大発の知識集団QuizKnock監修東大ノートのつくり方』、発売まで乞うご期待ください！

心とからだの解毒地図１日１０分！押すだけデトックス

予約がとれないカリスマ足ツボ師の最新おうちマッサージ術。今日の不調や美容の悩みに合わせ、足の押すべき場所・押し方がしっかりわかります。小顔や女優脚を叶えるマッサージも収録。本を見ながらしっかりマッサージできます。

ちょっと気になるカラダの数値がみるみるよくなる本

健康診断の判定にいつもびくびくしている方に向けて、なぜ数値が悪いのか、どうしたらよくなるのかをわかりやすく解説します。健康診断の検査項目に沿って、解説しているので、ご自分の検査結果表と見比べながら読むとより理解度が高まります。

イメージでわかる表現英単語

「英単語の本質」を直感的に理解できるビジュアルで解説。英語で「話す」「書く」ための実用的な英語力が自然と身につく。学生の副読本に、学び直しのきっかけに、ビジネスに活かすために。すべての英語学習者に贈る、英単語を使いこなすための必携の書。

鍛えれば「骨」は今日から強くなる！

骨の質が劣化すると骨折、丸背、免疫力・脳機能の低下など様々なデメリットがある。本書は誰にでも簡単に取り組める骨質改善ノウハウを、運動、栄養両面から、ビジュアル誌面でくわしく解説した一冊。確実に効果が期待できる骨強化メソッドを、ぜひ今日から！

最新版ちょっと心配な健康診断の数値がすぐにわかる本 (学研実用ＢＥＳＴ)

健康診断の数値から、あなたの健康は守れます！　本書では、検査の目的・内容・基準値がひとめでわかるようすっきりまとめ、画像診断についても詳しく解説。健康診断の数値と向き合い、事前に怖い病気を防ぎ、健康寿命をのばしましょう！

美しい日本語選び辞典 (ことば選び辞典)

まるで明治の文豪が使うような格調高いことばを1,000語ほど選んで掲載しています。この辞典を使うと、いつもの呟きがあっという間に雅なひとこと（？）に変身。自分の愛するキャラクターを、より麗しいことばで褒め称え描写したいときにも使えます。

出雲リハ病院式認知症予防ドリルプラス１５０

出雲市民リハ病院で、実際に認知機能改善に効果のあった予防ドリルの、同シリーズ１５０とは違う１５０問の問題集。医師による認知症症状の解説や、エビデンスデータ、日常生活のアドバイスなども紹介。迷路や計算、イラストを使った問題など取り組みやすい！

1日5分でＯＫ！小中学生のためのらくストレッチケガをしない！運動神経がよくなる！ (学研スポーツブックス)

体のバランス、柔軟性の低下により、運動能力が上がらないと懸念されている小中学生へ向けた、１日５分でできるストレッチを紹介する。ケガをせずに、パフォーマンスの向上が望める。また各スポーツ別のストレッチも掲載。

正しく歩いて体をリセット体幹ウォーキング

あなたの歩き方、間違っているかも！　いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。　肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者が教える、一生役立つ歩きのメソッド！

本当にいいものだけを集めました！日用品ベストバイ

進化した文房具から１００均のラク家事グッズ、人気ショップの売れ筋マッサージアイテムなど、思わず買いたくなる傑作日用品がズラリ！　コストコ、無印良品、カルディの大ヒット食品特集も要チェック。綴込付録はニトリで買うべきものをピックアップ。

感情ことば選び辞典

キーワードとして「愛」など約200語を選び、人間模様や感情を描くのに使えることばを、漢字語を中心に収録しています。溢れんばかりの感情をことばとして紡ぎ出し、かつ端的に表現したいときにうってつけの1冊です。物書きの皆さんはもちろん、ことばを使う人なら誰もが一度は経験する「気持ちが伝わらない」というもどかしさを解消するのに役立ちます。

今日から役立つハンディ手話辞典すぐに引ける677語、現場で役立つ便利な持ち歩き辞典！

ろうあ者の方々との会話や手話サークルなどで強い味方となる手話辞典。わからない表現を現場ですぐに引けるよう、５０音順に配列。ＩＴ用語や若者言葉なども含めた日常的に使う６７７語を、見やすい写真で解説した。毎日バッグに入れておきたい１冊。

コンディショニングスタートブック筋肉を整え、本来のカラダを取り戻す！

本来のカラダの調子を取り戻す「コンディショニング」のメソッドブック。カラダの不調原因の多くは筋肉の「使いすぎ」「使わなさすぎ」に起因する。それらを解消するノウハウを、理論＋実践で解説。簡単・シンプルなワークで、驚くほどカラダがよみがえる！

「つながり」を感じれば疲れはとれる

呼吸器、脳神経、消化器、筋骨格、循環器という５つの器官グループは、同じ系統どうしがうまく連携していないと、体に不具合が生じてしまう。本書ではこれらの「つながり」を正すための、目で見て意識するだけでも効果のあるノウハウ、ワークを豊富に紹介。

無印良品でつくる暮らしのベストアイデア (学研ムック)

無印良品の人気アイテムを使った、暮らしに役立つアイデアを多数紹介。人気ブロガーが教えるお部屋のインテリア術から、目からウロコのスッキリ収納術、人気グルメのちょい足しレシピまで、いまスグまねしたくなる便利ワザが満載です！

3分間マインドフルネス自分をアップデートする28の習慣

「脳」「心」「体」を３本の柱に、「マインドフルネス」で「疲れをとる」「アップデート（よりよく）する」ＴＩＰＳを２８個紹介。「マインドフルネス」な瞑想法・呼吸法だけでなく、睡眠などライフスタイル全般をケアします。

家族で看取るおくりびとの心得１０余命を告げられた日から家族ができること

最後の時間をどう過ごすかは、残される家族の心身に大きな影響を与える。やり残しのない満足いく看取りは、家族のその後の人生を左右する。本書では、余命を告げられた日からどうその本人の医療や介護、看取りに向き合うのかを紹介。

自然治癒力アップで健康寿命が１０歳のびる５０のレッスン「どうしてあの人はあんなに元気？」ヘルスエリートはビジネスエリート！

日本人の死因のトップをひた走るガンは生活習慣病である。毎日の食事や睡眠、運動などの生活習慣を見直すことで大病を予防し、仕事のパフォーマンスを上げるための方法、さらにガンになってしまった場合の対処法も解説する！

まねてはいけない！マズい英語辞書の権威が辞書にダメ出し

長年和英辞典を編纂してきた著者ならではの視点から、日本人が使う“マズい”英語の例を新旧の和英辞典での記述や日本で目にするおかしな英文の掲示・看板などから紹介し、その問題点と対処法を細かく解説。文化に根ざした日英語の発想の違いがわかる。

幸せグセがつく黄金のルール

「幸せをつかむ人」「運に恵まれる人」には共通点があった！　幸運が次々起こる秘訣とは……？　「著者累計２３０万部突破」の世界的手相家が、７万人の運命鑑定から発見した、驚くほど運が良くなる１５の方法を公開。この黄金ルールであなたの運気も急上昇！

日めくり3分英会話 (学研スマートライブラリ)

Webサイト「日刊英語ライフ」の英語コラムを12週間ぶんの日めくり形式で電子書籍化！意外と英訳しにくい、かゆいところに手が届く84のテーマを収録しました。３分程度のスキマ時間でサクッと読める内容のコラムは、通勤・通学のお供にピッタリです！

イメージでわかる表現英文法「英文法の本質」をビジュアルで解説

「英文法の本質」を直感的に理解できるビジュアルで解説。英語で「話す」「書く」ための実用的な英語力が自然と身につく。学生の副読本に、学び直しのきっかけに、ビジネスに活かすために。すべての英語学習者に贈る、英文法を使いこなすための必携の書。

３分で愛情たっぷり！ベビーマッサージ動画付きでよくわかる！

毎日３分、育児の中で足裏から全身へとママの手の温かさを伝えるベビーマッサージを紹介。足裏の反射区は大人も赤ちゃんも同じ。その刺激から頭がよくなる、運動神経を発達させる、人に好かれる子に、など可能性を広げていきます。女優・佐藤江梨子さんも推薦

図解ウチの男子とパパの「？？」がスッキリする本 “我が家の男たち”にお困りママへの処方箋

数多の親子・夫婦を見てきた「男の子のプロ」が、「わが家の男たち」への対処法をわかりやすくレクチャー！　彼らの言動を類型化したイラスト＋かみ砕き解説で、「あるある」を楽しみストレスを解消しつつ、よりよい親子関係・夫婦関係を築くヒントを提供。

現場ですぐ巻ける！即効テーピング事典学研スポーツブックス

グランドや体育館のスポーツ現場で、必要な巻き方がすぐわかり、すぐ巻ける！　コンパクト版ながら、足首、足裏、ひざ、ふくらはぎ、腿、肩、ひじ、指、腰、背中まで全ての部位に、症状に応じた巻き方を写真図解で紹介。どこでも持ち運べるテーピング事典。

今すぐ使える！　魔法のえいご

日常からビジネスまで、英語で言いたくても言えなかったシーンをオールカラーのマンガで紹介。楽しみながら読むだけで、気持ちが伝わる英語フレーズが今すぐ使えるようになる。大人気の著者デイビッド・セインとマンガ家入江久絵による、画期的な語学書。

和田式　はじめての難関大突破術新マンガゼミナール

受験生が最初に読むべき１冊。受験勉強のカリスマ、和田秀樹先生がもつ珠玉の受験テクニックの中から、「難関大学」と「効率」に絞ってピックアップ！マンガで解説しているから受験勉強をスタートしたばかりのあなたにもよくわかる！

１日３分！　指体操で元気な脳になる！

手をテーマにした構成で、カラダの健康と脳の若返り方を案内する。指と脳のメカニズム１日３分で人生が変わる。光トポグラフィで科学的に証明。指体操で脳を活性化させるメソッド３０。また、輪ゴム、ペン等身の回りのものを使って指運動など。

小学生のまんがことわざ辞典改訂版

小学生が知っておきたいことわざ・故事成語・慣用句などを約600語選び，漫画で分かりやすく解説。用例もたくさん入っているので使い方が良く分かる。ことわざクイズも多数載せてあるので，楽しみながら学習することができる。

小学生のまんが語源辞典新装版

さつまいも・サンドイッチ・五右衛門風呂など，由来の分かっている言葉を集め，国名から・人名から・形や様子からなど，由来をジャンルに分けて漫画で分かりやすく解説する。言葉の語源を知ることによって，言葉が正しく使えるようになる。

小学生のまんが百人一首辞典改訂版

「百人一首」に収められている、それぞれの和歌がよまれた背景や、和歌の意味などがよくわかります。恋の歌、季節の歌など、各歌にこめられたこころは現代にも通じるものがあり、古典に興味をもつきっかけにもなる。百人一首かるたの覚え方のコツも紹介。

小学生のまんが四字熟語辞典改訂版

小学生が知っておきたい四字熟語・三字熟語を約250語選び，漫画で分かりやすく解説。用例も豊富に入っているので，使い方も良く分かる。熟語クイズや一行知識もたくさん掲載されているので，楽しみながら学習することができる。

小学生のまんが慣用句辞典改訂版

小学生が知っておきたい慣用句を約250語集め、漫画で分かりやすく解説。用例が豊富に入っているので、使い方がよく分かる。クイズや参考知識・コラムなども多数収めてあるので、楽しみながら学習することができる。

小学生のまんが敬語辞典新装版

敬語の新5分類を、わかりやすいまんがで解説。先生、上級生、家族など、話すときの距離感の違いを考えながら、適切な言い方を紹介。「すみませんが…」「よろしければ…」といった会話にはさむ思いやりの言葉のほか、手紙の敬語についても知ることができる。

小学生のまんが俳句辞典新装版

俳句の基本から作り方までを楽しい漫画で紹介。俳句の定型や季語をはじめ、実際に俳句を作るときのコツや工夫までをやさしく解説する。例句や豆知識も豊富にあってわかりやすく、俳句の楽しさを知るとともに、日本の伝統文化への理解を深めることができる。

英語教材ランキング＆やり直し学習術今度こそ「使える英語」が身につく！学研ムック

英語教材ランキングと学習術が一冊に！本やアプリ、通信講座まで、「確実に英語力が上がる」教材をクチコミ人気順で紹介。話題の講師が、実力アップのための秘策も伝授する。

体の硬い人によく効く！　筋ストレッチ

「体が硬い」ことが、肩こりや腰痛などの体の不調の原因。プロスポーツ選手など一流アスリートのメディカルトレーナーを長年務める監修者が、一般の人のために体をやわらかくするやさしいストレッチを紹介。体が軽くなって必ず全身の体調がよくなる。

高齢者の日常生活サポート目で見てわかるはじめての介護

意外と危険度の高い、高齢者に見られる日常生活面での危険。なぜそうなりがちなのか、どう予防すればいいかがイラストでわかる。また熱中症や脳梗塞など、すぐに救急車を呼ぶかどうかの判別方法など、緊急の場合の対処方法も紹介。

学研ムック　近視・乱視・老眼がよくなる！　目の疲れもスッキリ解消！　１日１分視力回復目ヨガ

視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。１日たった１分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼精疲労などもスッキリ解消される方法が満載。

視力回復３Ｄマジック学研ムック

絵をじっと見つめていると、そこから別の絵が浮かび上がるステレオグラムを集めた一冊。目の筋肉を動かすことで、視力回復の効果もあるといわれている。動物や花など、見て楽しい、リラックスできる絵が浮かび上がる不思議な体験で目を鍛えよう。※スマホ等、小さな画面では、立体視が難しい場合がございます。なるべく大きな画面でご覧ください。

野球選手の宣言力

野球ジャーナリストの瀬戸口仁が、国内外の野球選手が残した「宣言」を1冊にまとめました。宣言することによって、夢は現実になるのです。あなたの背中をポン！と押してくれる、そんな言葉を見つけて下さい。

サッカー選手の宣言力

宣言力シリーズの第三弾はサッカー選手。川淵三郎が作り上げた「Ｊリーグ」から、どうやって世界へ飛び立つ侍に進化し続けてきたのか、新旧30名の選手の歴史と共に宣言を紹介しております。

田んぼと水辺の生き物はじめての飼育と採集 (ＧａｋｋｅｎＰｅｔＢｏｏｋｓ)

カエル、ザリガニ、タガメからホタルまで。田んぼや水辺にすむ生き物の飼育と採集方法を、写真入りで種類別にくわしく紹介。フィールドでの観察ポイントや、飼ったときに家で観察できる生態も解説しているので、自然観察ビギナーにも最適。親子で楽しめる。

ひとりで上手に巻けるテーピング

最新のテーピング術は驚くほどシンプル。自分ひとりで正しく上手に巻けるのはもちろん、使用するテープの量も少なくて済みます。プロセス写真はすべて自分目線になっていて手順がひとめでわかり、本を開いたままにできる新製本で見ながら巻くことも可能です。

センター試験で大人の英語力チェック！

センター試験の英語問題で自分の英語力チェックができる！センター問題には英会話上達に役に立つ知識が問われる良問が多いことに注目し、実際の会話問題などに挑戦。自分の英語レベルをチェックしよう。合格大学や英検、ＴＯＥＩＣレベルの換算もできる。

最新版　上手に活用！　介護保険＆介護サービス

突然訪れる、介護の日々。誰しも戸惑いを覚える状況だが、介護者の負担を軽減する保険、医療など様々なサービスが用意されている。本書は介護保険、介護サービス、高齢者施設、医療サービスなどの最新情報を、活用の仕方と併せてわかりやすく解説した一冊。

ただしいむすび方８６メンズスタイルブック1

革靴、ブーツ、スニーカー、ネクタイ、ストール、マフラー、バンダナ・・・。男の足元と胸元を飾るファッションアイテムの“むすび方”をわかりやすい図解付きで解説。一般的なむすび方のおさらいから、装飾的でユニークなむすび方まで、計８６パターンを満載

ホネナビ　１日３分で医者いらずの体になる

慢性的な体の痛み、抜けない疲れ、ずっと気分が優れない…ほとんどの不調は体のゆがみが原因です。骨と関節に着目した「ホネナビ体操」は、ゆがみを自分でチェックし調整するセルフ整体。１日たった３分で、痛みも疲れも憂うつな気分も消えていきます。

パッと使える韓国語単語帳

あいさつや質問、あいづちなどの基本単語から、日常生活や旅行、体調不良などのトラブルまで、よく使う韓国語単語が満載の一冊。エンタメにまつわる単語も充実。巻頭には、ハングルの基本のまとめを掲載する。旅行や学習に、すぐに役立てることができる。

男によく効くツボを正しく押せる本

腰痛・眠気といったカラダの痛みや疲れに効くツボ、二日酔いやイライラに代表されるカラダやココロの不調に効くツボ、体臭・花粉症・高血圧などの体質を改善させるツボはもちろんのこと、メタボ・薄毛・精力といった男性ならではの悩みに効くツボも多数紹介。

酒井式腰痛が治るROM体操診療予約7年待ちの秘技大公開！

ゴッドハンド酒井慎太郎による腰痛解消法。ロックされて動きの悪くなった仙骨と腸骨を結ぶ関節を少し緩めることで、90％の腰痛は解消される。これが酒井式ROM体操。慢性で長い間苦しんでいた腰痛も自分で改善できるようになる。

東大家庭教師の必ず結果が出る英語トレーニング音声DL付

【音声DL付】長年の教師経験を持ち、多数の生徒を東大に合格させた著者が、現場での経験をもとに効果的なトレーニングを考案。英語力の活性化を図り、必ず効果を体感してもらう。発音が改善され、会話力が上がる。

琉球ゴールデンキングスの奇跡

プロバスケットボール・ｂｊリーグの２００９年シーズンに奇跡の優勝を果たしたのは、参入２年目の琉球キングスだった。東京生まれの著者が、縁も縁もない沖縄に初のプロチームを立ち上げ、地元出身の選手とともに夢をつかんだ奮闘と情熱の物語。

結婚スピーチ・あいさつ　実例の便利帖

もし結婚式で、スピーチを頼まれたら？そんな不安も、これがあれば大丈夫！さまざまなシチュエーション・立場に応じた、豊富な文例をもとにアドバイス。文例をもとに、自分用にカスタマイズできて、役に立つ。

ビジネス文書の書き方実例の便利帳

ビジネス文書を作成するための常識と、様々な場面で必要な文例を、豊富に掲載しています。手元に一冊あればどんなときでも大丈夫。本冊では社外、社内文書を作るときの効果的な方法をあげているので、ミスはなくなる。

資格検定「フードアナリスト」をめざす　五感で楽しむ食　　フードアナリスト入門編３つ星レストランの「食・食文化」がわかる

フードアナリストとは「食・食空間」を評価・分析する専門家。飲食店に行って、その店・料理の評価・格付けをする資格取得を目指す。フードアナリストチェック項目に基づきレポートを作成し、推奨飲食店をインターネットなどで公開できます。

ことば選び実用辞典 (ビジネスマン辞典)

「同じ表現の繰り返しを避けたい」お悩みに応える手のひらサイズの類語辞典として、長く評価されています。「愛」から五十音順にキーワード(見出し語)を配列し、精選した約580語を各キーワードの中に五十音順で掲載しています。「アレだよ、アレ！いや微妙に違うあのことば！」というあなたの“もやもや”に応えてくれることでしょう。