＜終了済み＞【40％ポイント還元】「講談社文庫・単行本ポイント還元キャンペーン」は1月31日まで！:マインドマップ的読書感想文

2023年01月28日

＜終了済み＞【40％ポイント還元】「講談社文庫・単行本ポイント還元キャンペーン」は1月31日まで！

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【はじめに】

◆今日は週末ということで、朝からKindleの非公式セールのご紹介を。

現在アマゾンでは、講談社さんの文庫・単行本1万冊以上を対象としたポイント還元キャンペーンを開催中です（キンセリさんいつも情報ありがとうございます！）。

Amazon.co.jp : 講談社文庫・単行本ポイント還元キャンペーン

講談社さんの「40％ポイント還元」ということで、先日お送りした「新書・文庫・専門書ポイント還元キャンペーン」とよく似てはいますが、こちらはより実用書が多く、専門書は少なめな感じ。

また、一番違うのがセール期限で、昨日スタートしたのに、「1月31日（火）」までという短さです。

とにかく全体としては文芸作品（とグラビア写真集）が非常に多いため、当ブログ向きで、かつお買い得作品を抜き出すのが結構大変（1000冊チェックして20冊くらいしかない）なのですが、チカラ技で頑張ってみました。

いずれにせよ、セール期限が短いため、お求めはお早めに！

注：このセールは終了しました。

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【「講談社文庫・単行本ポイント還元キャンペーン」より】

◆いつもは「出版年月が新しい順番」で並べておりますが、今回はキンセリさんがまとめた400冊ごとに、「アマゾンのおすすめ順」に並べています。

イーロン・マスク　未来を創る男

イーロン・マスクは、日本にいないタイプの次世代経営者のスター！　宇宙ロケット、電気自動車のスポーツカー（テスラモータズ）、太陽光発電……未来の世界を創り出すために、大金を投じ、常に勝負し続ける豪腕経営者。次世代のスティーブ・ジョブズとも呼ばれる、今後ますます注目される異能の経営者イーロン・マスク初めての本格評伝登場！

偏差値４０台から開成合格！　自ら学ぶ子に育つ　おうち遊び勉強法

開成学園に通う現役高校生が、実体験をマンガで描いた、今までにない斬新な教育本！　WEBサイトにて、累計600万PV超の大人気連載、待望の書籍化！！

コミックエッセイ　１ヵ月でいらないモノ８割捨てられた！　私の断捨離

『ばあさんとの愛しき日々』など、自ら体験した日常のほんわか生活を発信している、イラストレーターなとみみわさん実録コミックエッセイ最新刊！　片付けが苦手で物が捨てられない、自称“ステラレネーゼ”の著者。いつのまにか「汚部屋」になってしまう自宅を、こんどこそ理想の部屋にしたい……！　そこで「断捨離」提唱者のやましたひでこさんにレクチャーしていただき、乗り越えていきます。なとみ家の笑える・泣けるエピソードはもちろん、断捨離する際のコツやポイント、すぐにできる「ちょこっと断捨離」のヒントなども満載！　はたして著者は脱・“ステラレネーゼ”できるのか!?　読んでいるとどんどん断捨離したくなってくる一冊です！

ママと赤ちゃんのぐっすり本　「夜泣き・寝かしつけ・早朝起き」解決ガイド (講談社の実用ＢＯＯＫ)

子どもは大人のように、上手に寝れません。だからこそ、ママやパパを悩ませる「子どもの睡眠トラブル」が起こってしまいます。本書では科学的なエビデンスに基づいた「子どもの睡眠」解決プログラムを紹介。ねんねトレーニングをいきなりしようとしても、成功確率は低くなります。まずは子どもに必要な「睡眠の土台」をしっかり作りましょう。

内向型人間のすごい力　静かな人が世界を変える (講談社＋α文庫)

ビル・ゲイツもガンジーもウォズニアックもみんな内向型人間だった！　内向型の人とは、喋るよりも他人の話を聞き、パーティで騒ぐよりも一人で読書をし、自分を誇示するよりも研究にいそしむことを好む人のこと。社交的で自己主張が激しい外向型のイメージがあるアメリカ人だが、実際にはその三分の一が内気でシャイな内向型。本書は、内向型が直面する数々の問題を浮き彫りにするとともに、内向型の強みと魅力を明らかにする。

ファーストペンギン　シングルマザーと漁師たちが挑んだ船団丸の奇跡

泣けて、笑えて、勇気が出る！　日本テレビ系ドラマ『ファーストペンギン』主人公のモデルになったシングルマザー社長の自伝。気の荒い漁師たちと幾多の衝突を超えて夢を叶える！　田舎の漁村ゆえの排他性、「女のくせに」という偏見、漁協のいやがらせ、仲間であるはずの漁師たちの反乱……。ひょんなことから、漁師たちをまとめる船団の社長に就任したシングルマザー。魚や漁業のことはずぶの素人。それでも先細る一方の萩大島の漁業を守ろうと改革に立ち上がる。口より先に手が出る漁師と、時に殴り合い、時に宥めすかしながら、島の漁業を新しいビジネスにすべく奮闘する。ドラマでは女優・奈緒が演じる主人公本人が綴ったヒューマン・ストーリー。

「ラ・ベットラ」落合務のパーフェクトレシピ (講談社のお料理ＢＯＯＫ)

予約が取れないイタリアンレストラン「ラ・ベットラ」の人気シェフ落合務氏が、基本のイタリア料理の作り方を丁寧に解説。1999年刊行のベストセラー「イタリア食堂『ラ・ベットラ』のシークレットレシピ」を今の時代の気分によりマッチした食材とレシピで、パワーアップ。なんとなく作れているけれど味が決まらない、と悩む主婦の失敗しがちな癖などをふまえて、成功するためのハウツーを理論的に展開します。

ガラスの５０代 (講談社文庫)

本当に私、大人なのか？　『負け犬の遠吠え』の著者が綴る、令和の50代！　Webマガジン「ミモレ」の大反響コラム、文庫化！

ほしいのは「つかれない家族」　ワンオペ家事＆育児に絶望した私が見つけた家族のシアワセ (講談社の実用ＢＯＯＫ)

ポストコロナ時代を生きる、新しい家族のトリセツ。東洋経済オンラインの人気連載を書籍化。ワンオペ家事＆育児の絶望から、夫を巻き込みストレスレスな家庭づくりをめざして立ち上がった著者の奮闘記。

生涯弁護人　　事件ファイル１　村木厚子　小澤一郎　鈴木宗男　三浦和義・・・・・・

村木厚子事件（厚労省郵便不正事件）、小澤一郎事件（陸山会政治資金規正法違反事件）、鈴木宗男事件、マクリーン事件、クロマイ・クロロキン薬害訴訟、医療過誤訴訟、三浦和義事件（ロス疑惑）など、日本の戦後刑事司法史に残る大事件を手がけてきた、伝説の弁護士、弘中淳一郎。「絶対有罪」の窮地から幾度となく無罪判決を勝ち取ってきた「無罪請負人」と呼ばれるその男は、歴史的なそれらの裁判をどのように闘ったのか？　受任の経緯から、鉄壁といわれる特捜検察の立証を突き崩した緻密な検証と巧みな法廷戦術、そして裁判の過程で繰り広げられるスリリングな人間ドラマまで、余すところなく書き尽くす。稀代の弁護士による、法廷を舞台にした唯一無二の思考の指南書にして、類稀なる現代史。

こころの対話　２５のルール (講談社＋α文庫)

「自分の内側をどんな感じでいっぱいにしておきたいか？」と、自分に問いかけてみてください。「こころの対話　２５のルール」はここから始まります。つまるところ、私たちは安らいでいたいし、ご機嫌でいたいのです。不安や心配、怒りをなんとか回避したいと思っています。しかし、考えてみれば一年のうち「おだやかな気持ち」でいられる日なんて、何日あるのでしょうか？

細木数子　魔女の履歴書 (講談社＋α文庫)

視聴率の女王の正体！　２００８年春、戦後の欲望史を象徴する稀代の女ヤクザが、ついにテレビから姿を消した！　細木数子７０歳。古希とともに魔女の時代は終焉を迎えた。本書は、細木の絶頂期に「週刊現代」で連載、６億円の損害賠償訴訟を起こされながらテレビ降板へと追い込んだ渾身のルポルタージュである。

移民の宴　日本に移り住んだ外国人の不思議な食生活 (講談社文庫)

日本に住む二百万を超える外国人たちは、日頃いったい何を食べているのか？　「誰も行かない所に行き、誰も書かない事を書く」がモットーの著者は、伝手をたどり食卓に潜入していく。ベリーダンサーのイラン人、南三陸町のフィリピン女性、盲目のスーダン人一家……。国内の「秘境」で著者が見たものとは？

最少の努力でやせる食事の科学

やせるために、毎日腹筋やランニングに励み、がんばって毎食炭水化物を抜き、お酒をノーカロリー飲料に変え、ささみを食べる……。実はこれらはすべてムダな努力だった！　効果が出ないばかりか、逆に太ってしまう可能性さえあるのだ。「40代からの美しい腹筋はジムではなく食事から作られる」という、55歳にして体内年齢30代の著者が実践する、効率よく、引き締まった体を作る最強の食事法を紹介。

日本人というリスク (講談社＋α文庫)

「あの日」を境に世の中のルールが変わった。この不安で残酷な世界を生きるために、いま、われわれにいったい何ができて、何ができないか──？　本作は、カリスマ的人気を誇る著者の人生設計論最終決定版にして、黙示録の世界を生き抜く「新しい地図」といえる一冊。個人の抱えるリスクを国家や会社から切り離し、なにものにも縛られずに自らの人生を切り開く知恵と技術がここにある！

「宇宙戦艦ヤマト」をつくった男　西崎義展の狂気 (講談社＋α文庫)

日本アニメの金字塔「宇宙戦艦ヤマト」が誕生してから40年以上になる。生みの親であるプロデューサー西崎義展（1934-2010）はすべてにおいて「特異な男」だった。交流をもった者は誰もが彼を「悪党」と評しながらも、そこには深い愛憎が見てとれる。いまや世界の文化である日本アニメを語るうえで無視することができない西崎義展の存在を、その大いなる成功と挫折から綿密に描く初の本格的ノンフィクション

たった５分で凄い効果！　自衛隊体操　公式ガイド　日本が誇る最強のエクササイズ初の公式ブック！

70分DVDで完全レクチャー。筋力アップダイエット体質改善ストレッチ。

亀裂　創業家の悲劇

目を覆うような悲喜劇は、そこに巨額の資産があるからこそ起こる。リア王やマクベスを地で行く、裏切りと転落のドラマ。経済事件取材のトップランナーである筆者が、その圧倒的な取材力と筆力によって構成する最上級の経済ノンフィクション。

予約殺到の東大卒スーパー家庭教師が教える　中学受験　自走モードにするために親ができること

SNSでは「ジュクコ」として人気、東大卒のプロ家庭教師である著者は中学受験生のためのセカンドオピニオン「スーパーコンサルティング」が口コミで評判を呼び、年間200件を超える申し込みが殺到。本書では中学受験に悩むすべての親に向けた「戦略の立てかた」を大公開します！！　これまで2500を超える家庭を指導してきた経験から、初めて伝授する中学受験家庭への指南書です。

今を生きる思想　ショーペンハウアー　欲望にまみれた世界を生き抜く (講談社現代新書１００)

苦しみに満ちた人生を、いかに生きるべきか。欲望を原動力とした現代社会の歪みが、生きづらさに拍車をかけている。苦悩や葛藤から自由になる道を考え抜いた哲学者が導く「生きるヒント」とは。叱咤激励、小気味よいアイロニー。人生の悩みに効く「求道の哲学」と「処世の哲学」。

教養としてのデータサイエンスデータサイエンス入門シリーズ

◆「数理・データサイエンス・AI（リテラシーレベル）モデルカリキュラム」に完全準拠した公式テキスト！！◆【安宅和人氏（慶應義塾大学教授・ヤフーCSO）推薦！！】「どこからデータサイエンスを？」と悩む人は、まずこの一冊を手に取るべし。

起業するより会社は買いなさい　サラリーマン・中小企業のためのミニＭ＆Ａのススメ (講談社＋α新書)

副業したい人、定年が気になる人、新しい業態に挑戦したい人必読!会社を買ったサラリーマン、中小企業の成功例と失敗例を大紹介!

参考記事：【オススメ!】『起業するより会社は買いなさい　サラリーマン・中小企業のためのミニＭ＆Ａのススメ』高橋聡（2019年09月08日）

アンチ整理術　Ａｎｔｉ－Ｏｒｇａｎｉｚｉｎｇ　Ｌｉｆｅ (講談社文庫)

ものは散らかっているが、生き方は散らかっていない。新しい発想は、片づかない場所で生まれる!?目からウロコの知的生産のヒント。自由に楽しんで生きるために大切な思考・価値観。理系作家の創造的仕事術。

参考記事：【反整理術?】『アンチ整理術 Anti-Organizing Life』森博嗣（2022年05月29日）

オーガスト流　３０日で体が１０歳若返る食事 (講談社の実用ＢＯＯＫ)

体内年齢30代、高校生当時の体型を維持している驚異の53歳、オーガスト・ハーゲスハイマーがおくる、ベストセラー書籍『老けない人はやめている』に続く待望の第二弾！　今回は一般のモニター6人が30日間メソッドを実践。「ラーメンとコンビニのお菓子がやめられない」「出張続きで食べ過ぎてしまう」というごく普通の男女が、運動ゼロで最大マイナス7キロ、ウエスト16センチ減！　驚きの経過報告と結果も掲載します。

筑紫哲也『ＮＥＷＳ２３』とその時代

TBS『筑紫哲也　NEWS２３』キャスターとして、日本の報道番組の新たな地平を切り開いた男が亡くなってから、今年で13年の時が過ぎた。「とかく一つの方向に流れやすいこの国で、少数派であることを恐れないこと」。最後の放送で噛みしめるように語った稀代のジャーナリストは、何を見て、何を考えていたのか。忌野清志郎、鴻上尚史、小澤征爾ら各界の文化人との交流、生涯の同志となった立花隆との共闘、そして「力の強いもの、大きな権力」を監視することへの強い意志。番組編集長として、在りし日の筑紫の姿を間近で見ていた著者が、関係者への膨大なインタビューをもとに振り返る。「頭をあげろ！」。世の中が混沌とする今だからこそ、筑紫の生き様はいっそう胸に響く。

怖い中国食品、不気味なアメリカ食品 (講談社文庫)

国内では禁止のホルモンがたっぷり含まれている米国産牛。重金属で汚染された中国米や、有機塩素が濃縮した中国産鶏肉。輸入食品のあまりにも恐ろしい実態を、徹底調査と潜入取材で明らかに！　第20回「編集者が選ぶ雑誌ジャーナリズム賞」企画賞受賞のキャンペーン記事を、大幅加筆のうえ再構成した決定版。

日本語の正しい表記と用語の辞典　第三版

新常用漢字・新人名漢字に対応した「主要漢字五十音順音訓表」「人名用漢字表」をはじめ、漢字表記・送りがな・漢字の使い分けを示した「用字用語集」、「漢字書き・かな書きの要領」「ルビのつけ方」「数字の書き方」「間違いやすい言葉・慣用句・表現」「校正規準」など、正しい日本語の文章を書くための規則・資料満載の非常に便利な辞典。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。

新　失敗学　正解をつくる技術

「決められた正解を素早く出す」ことが優秀な人とされた時代から「自ら正解をつくる」ことができる人の時代へ。「自ら正解をつくり出す時代」の思考の技術。

ソッコーで人間をダメにするウマさ　悪魔の食べ合わせレシピ

人工舌『味覚センサーレオ』が科学的にはじきだした、食べだしたら止まらない！　脳を狂わす「無限レシピ」88。日本人が本当に「おいしい」と感じる悪魔の食べ合わせを一挙皆伝！

金閣寺の燃やし方 (講談社文庫)

若い修行僧はなぜ火を放ったのか。「金閣寺焼失事件」に心を奪われ、共に事件を題材に作品を書いた三島由紀夫と水上勉。生い立ちから気質まで、すべてが対照的な二人を比較すると、金閣寺の蠱惑的な佇まいに魅入られずにいられない日本人特有の感覚まで見えてくる。著者ならではの分析眼が生きた文芸エッセイ。

鴻上尚史の俳優入門 (講談社文庫)

俳優になりたい――そう思う人の多くは「人気者になりたい」だけかもしれない。人気者と俳優の違いから、さまざまな俳優の職場、演じるとはそもそもどういうことかまで。俳優志望者のみならず、演劇・映像に関わるすべての人に演技の本質をわかりやすく伝える鴻上版入門書の決定版！

メディアの支配者（上） (講談社文庫)

講談社ノンフィクション賞新潮ドキュメント賞ダブル受賞。メディアの帝王といわれたフジサンケイグループの議長・鹿内信隆。フジテレビを日本一のキイ局に育て上げ、息子の春雄を後継者にした後に引退を表明。鹿内家の支配は完璧に見えた。しかし、春雄の急死、それに伴う娘婿・宏明の議長就任――グループ内部は静かに揺れ始める。そしてクーデターが起きたのだ！（講談社文庫）

メディアの支配者（下） (講談社文庫)

鹿内家の歩んだ道は戦後のマスメディアの象徴だった。経済界を動かし各媒体を手に入れ、聴取率・視聴率争いに勝つ。さらには他企業を出し抜きお台場に新社屋を建設する。数年にわたる緻密な取材をもとに、日本のメディアとは何かを問う話題作。新潮ドキュメント賞・講談社ノンフィクション賞を同時受賞。（講談社文庫）

マイルス・デイヴィスの真実 (講談社＋α文庫)

2016年は帝王マイルス・デイヴィスの生誕90年イヤー。自伝映画『マイルス・アヘッド』も近日公開。マスコミ嫌いで有名だったマイルスに最も近づいた日本人による真実の声の数々。本人へのインタビューと関係者100人以上の証言で綴る「決定版マイルス・デイヴィス物語」が待望の文庫化！「それなら誰にも書けない本を書けよ。なにしろ俺のことは、ずいぶん間違って伝えられているからな」――マイルス・デイヴィス

プロ秘書だけが知っている永田町の秘密 (講談社＋α文庫)

顔で笑って心は「この野郎！」出世と選挙がすべてのイマドキ議員たち。この国は大丈夫か？秘書歴３０年の著者が国民の皆さんに知ってほしい必読情報を全部書く！（文庫オリジナル）

逆説の生き方 (講談社＋α文庫)

東大生・京大生に一番読まれた本の著者が、幸福にとって何が欠かせないか明快に伝授。いわく「前列人間より後列人間になれ。自己宣伝しないとと思うのは浅い考え」「知識がありすぎると考える力がつかない」「傷ついたリンゴは甘い。コンプレックスや苦労をどうとらえるかが大事」ほか、豊富なエピソードをユーモアもときに交えて紹介。外山先生が導きだす逆転の価値観こそ、本物の「生きるための方程式」です。

男のええ加減料理　６０歳からの超入門書 (講談社のお料理ＢＯＯＫ)

医者が考えた、中高年の男性のための料理の超入門書。定年後、時間を持て余してうつ病になってしまう男性に、ずっと家に居る夫の世話に疲れた奥様に……。心の負担を軽くし、前向きに生きる力になる一冊。土鍋ひとつで作って食べるから片づけもカンタン。使う調味料はひとつ、だから味付けに迷わない！　「おひとりさま」にも役立つレシピ本です。

少し金を貸してくれないか　続・三角でもなく　四角でもなく　六角精児

ギャンブルにハマって借金三昧。夜の街も大好きで、妻はアイソをつかして出て行った（計３人）。あの頃、僕はクズだった。仕事が増えたのは４０歳を過ぎてから。それでも時間があるとパチンコ屋に足が向き、成人病を警告されても酒・揚げ物・ラーメンがやめられない。自分のしょうもなさにウンザリしながらも、六角バンドでＣＤデビューを果たし、大好きな鉄道の旅やボクシングを満喫する。人生、時間はかかれど道は開かれる。

読書の極意と掟 (講談社文庫)

作家・筒井康隆、誕生の秘密。戦時中にひとり疎開した幼少期、演劇部で活躍した中高時代、不本意な営業に配属された新入社員時代、いつも傍らには本があった。いずれ小説を書くとは夢にも思わず、役者になりたかった青年を大作家にしたのは“読書”だった。小説界の巨人が惜しげもなく開陳した自伝的読書遍歴。『漂流本から本へ』を改題。

世界一の映画館と日本一のフランス料理店を山形県酒田につくった男はなぜ忘れ去られたのか (講談社文庫)

酒田、雄大な庄内平野の最上川河口に位置する街には、世界に誇れるものがあった。淀川長治や荻昌弘が羨んだという映画館（グリーン・ハウス）。そして開高健や丸谷才一、土門拳が愛したという料理店（ル・ポットフー）。なんとそれらは１人の男――佐藤久一がつくったものだった。酒田大火の火元となった映画館が彼の波乱に富んだ人生を象徴する。

面白すぎる天才科学者たち　世界を変えた偉人たちの生き様 (講談社＋α文庫)

女嫌いで喧嘩好きだったニュートン、女癖が悪かったアインシュタイン、現代数学をつくった不遇の天才ガロアは恋愛沙汰で決闘死、蘇る愛とロマンに生きたシュレーディンガー……歴史に残る偉大な科学者たちの人生は、強烈すぎて面白すぎる！　偉大すぎてダメすぎる巨人たちの激烈な人生を、その人間くさい素顔とともに、人気サイエンスライターコミカルに紹介。こんな偉人伝、読んだことがない！

人生の旋律 (講談社＋α文庫)

「価値観が覆されるこの１０年を、ボクらはどう生きればいいのか？」戦争を生き抜き、富と名声をほしいままにした伝説の実業家・近藤藤太。彼のもとには、学生から高名な政治家、経営者まで、ひっきりなしに人が訪れた。なぜなら、彼の人生に触れると、明らかに何かが圧倒的に変わるのである。死を直前にして、老賢人は若き成功者に何を教えたのか。トウタの世代を超えた知恵と勇気とは？

ヒトはおかしな肉食動物　生き物としての人類を考える (講談社＋α文庫)

万物の霊長と自ら位置づけてはいるものの、「文明という厚化粧」を剥ぎ取ったときに現れる人類の姿は、「体毛のない一夫一婦制の哺乳類」に過ぎない。そしてヒトの食物獲得戦略や生殖戦略から浮かび上がる特性は、なんとネズミと恐ろしいほど似ているのだ！　いったい、ヒトとは何者なのか！？　目から鱗の「人類学」。※本作品は２００５年１０月刊行されたものを、文庫収録にあたり再編集したものです。

全人類、背中を丸めるだけでいい (講談社の実用ＢＯＯＫ)

難しいポーズや、きついトレーニングは一切なし。老若男女問わず、あらゆる不調が改善する全人類共通のメソッド、それが、背中を丸めるストレッチです。動画が見られるQRコードつき。

セレンディピティの時代　偶然の幸運に出会う方法 (講談社文庫)

偶然の幸運に出会う能力「セレンディピティ」。人生の大切なことは、自分ではコントロールできない。しかし、人間の脳は「何が起こるかわからない」という状態が実は好きである。ならば、「偶有性」の海に飛び込もう！出会い、気づき、受容。茂木健一郎が語りかけるセレンディピティ論（講談社文庫）。

言葉を離れる (講談社文庫)

ワールドワイドに活躍する美術家が80歳を超えてなお創作する心の軌跡を、想定外の半生を振り返り綴ったエッセイ集。講談社エッセイ賞受賞作。

わたしに合った「片づけ」ができる仕組みづくり

片づけのゴールは、「家にあるたくさんのモノをいかに美しく収納するのか」ではなく、片づけが苦手な自分や家族が、自然に片づけられる整理収納術。誰かのメソッドを真似るのではなく、自分と家族を主役にした「快適な住まい」を実現するためには、「何を」「どこに」「どう収納する」のが大切です。あなたに合う収納方法の見つけ方やモノを増やさずスッキリ見せる方法、家事負担を軽減する住まいづくりまで、著者が長年悩み続けてたどり着いた家族にとって快適な住まいづくりのメソッドを紹介します。

乱脈経理　創価学会ＶＳ．国税庁の暗闘ドキュメント

こんなことが許されていいのか！？　永田町でも話題騒然！　税の番人・国税庁の狙いは創価学会と池田名誉会長。国税工作を命じられた著者と国税幹部の足かけ３年に及ぶ激しい攻防は、竹下元首相の一言で学会側の完全勝利に。この緊迫のやりとりを「黒い手帖」を元に、当事者の実名をあげて完全再現、宗教とカネのタブーに迫った。元公明党議員たちがどうしても封印したかった「黒い手帖」の中身がついに白日の下にさらされる。

走り方で脳が変わる！

脳科学者茂木健一郎が、脳との関係からランニングの絶大な効果を語る初めての本。小学生の頃から学校の外周を走っていた、という生粋のランニングマン。中年を過ぎてから長距離を走り始め、2015年の東京マラソンで初めて完走しました。走ることを考え、考えながら走ってきた脳科学者が最先端の脳科学を介して、走ることで脳がどう変わるのか、どんな効用があるのか、さらには脳にはたらきかける効果的な練習法を紹介します。

レシピ以前の料理練習帳　ネットレシピでうまく作れない、を解決！ (講談社のお料理ＢＯＯＫ)

レシピ通りに作ったつもりなのに、なぜか美味しくできない・・・それは料理のセンスがないから、ではなく、レシピには載っていない“調理以前の常識”を知らないことが原因だったのです。「煮物がうまくいかないのは、鍋の大きさを間違えているから！」など、初心者が陥りがちな調理以前の間違い、を論理的に解説。料理ページも、初心者向けの超実用的な基本料理をラインナップ。台所で困ったときにはこの本さえあればもう大丈夫！

野菜作り　「コツ」の科学　「なぜ」がわかると「結果」が出せる

野菜作りの本は数多くありますが、作業の「なぜ」をくわしく説明している本はあまりありません。原理が分かっていないと、正確に作業ができなかったり、いつも同じ失敗をしてしまいます。そこで、野菜作りの「なぜ」を説明することで、読みながらおいしい野菜を育てるコツがマスターできます

クックパッドが荒岩流レシピを再現！　「クッキングパパ」人気レシピ (講談社のお料理ＢＯＯＫ)

「クッキングパパ」と「クックパッド」がコラボした最強マンガ飯！「週刊モーニング」で連載中の「クッキングパパ」は、誕生から2015年で30周年！　人気料理サイト「クックパッド」でも、「クッキングパパレシピ」の再現レシピを展開中です。この中から厳選されたレシピを一挙紹介するほか、漫画家のうえやまとち氏自身が「僕のクッキングパパレシピ」として特に思い出に残るレシピを紹介します。

白バイ隊員　交通取り締まり　とほほ日記

元警視庁交通機動隊の白バイ隊員が語る、交通取り締まりのリアルエピソードです。昭和50年代から約33年間を、主に交通機動隊の第一線で過ごしてきた氏。牧歌的な雰囲気のあった昭和時代から、平成の後半に至る現代までの仕事・職場の変化、また取り締まり事情の変遷などをまとめてもらいます。

英国メイドの世界　電子書籍版

ハウスメイドから執事まで、英国家事使用人の本当の姿を丁寧に追った、一家に一冊のメイド事典。

モンテッソーリで解決！　子育ての悩みに今すぐ役立つＱ＆Ａ　６８

モンテッソーリ教育は、将棋棋士の藤井聡太さんやグーグルの創業者、英国王室の王子などが受けていたことで有名になりましたが、その考え方はとても具体的で、日々の子育てに活かせるものばかり。この本にある身近な悩みを通して、モンテッソーリ教育の考え方を知れば、今度は自分で悩みを解決できる力がつきます!さあ、今日から、モンテッソーリの考え方で、幸せな子育てをはじめましょう。

あなたに夢中　女優・田中好子に魅せられて

多くのファンに愛された、元キャンディーズ・スーちゃんこと田中好子。本書は、「もし、私に何かあったら、まるちゃん本を書いてね」と、その想いを託されたマネージャー・丸尾由美子が綴った、田中好子の真実の姿です。キャンディーズ時代、解散、芸能界復帰、結婚。そして、病気のこと。すべて真実で、初出のエピソードが満載。また、２７年間寄り添ってきたマネージャーだから撮れたプライベートショットも！

的を射る言葉　Ｇａｔｈｅｒｉｎｇ　ｔｈｅ　Ｐｏｉｎｔｅｄ　Ｗｉｔｓ (講談社文庫)

「気づく」ための、ユニークなメッセージ集。著者ＨＰの「本日の一言」１０８を編纂。「虚しいと思う気持ちは虚しくない」など、本質をずばずばと射抜くことばが並ぶ。繰り返し味わいたいメッセージブック。

想像力のスイッチを入れよう (世の中への扉)

ひとの気持ちに思いをはせる「他者への想像力」、多くの情報から真実を読みとる「情報への想像力」、大人になったときの世の中を考える「未来への想像力」――身につけるにはどうしたらいいのでしょう？本書には、東京都杉並区立浜田山小学校、高知県四万十町立七里小学校、福島県富岡町立富岡第一、第二小学校での下村氏の特別授業が収録されています。また、２次元コードにスマホをかざせば、スペシャル動画が見られます。

「背中呼吸」で体は老けない！　疲れない！ (講談社の実用ＢＯＯＫ)

体幹を動かすために、横隔膜を動かすべき！　「背中呼吸」で横隔膜を動かすことで、からだの深部の筋肉を鍛えることができる。

子どもに伝わる魔法の「ほめ方」「叱り方」　モンスター三つ子男子の母ちゃんが見つけた

この本の著者は、学級崩壊主犯者の三つ子男子を育てた経験から現在、多くの親子のコミュニケーションを改善するカウンセリングを行い、絶大な支持を集めている言葉がけコーチです。キャパオーバーで育児ノイローゼになりかけた「母ちゃん」が、育児の「もうムリ！」の極致から編み出した魔法の言葉がけルールを初公開。「聞く力」「ほめ力」「叱り力」「話し合う力」「ずぼら力」「我が家のルール力」「親が大切にしていることを伝える力」。ーー子どものやる気を育てて、みずから考えて行動する子どもへと成長させる方法をこの「７つの力」に分類して教えます。

島耕作と鍛えるロジ脳　加齢による脳の衰えを防ぐ「頭のフィットネス」

“脳のメモ帳”、“脳の運動神経”といわれる、前頭葉を中心とした「ワーキングメモリ」を鍛えれば、あなたがこれまで蓄積してきた知識をベースに、年齢とともにますますデキる脳になります。20歳の短距離走の選手に勝る50歳の選手は想像しにくくても、ワーキングメモリの機能においては日々の脳のトレーニングと使い方次第では“当然のように”あり得ること。本書は、思考を必要とする問題を解くことでワーキングメモリを鍛え、狭く固くなった思考をときほぐし、即断即決、柔軟な思考力を持つ島耕作のような「ロジ脳」に整えます。あなたの頭を思考問題で整え、「ロジ脳」にすることができれば、さまざまな判断をするうえで論理的に思考を展開できるようになり、頭がクリアになっていくでしょう。

ココロの毒がスーッと消える本 (講談社＋α文庫)

「なんだかモヤモヤして元気がでない」「寝ても疲れが取れない」……身体の調子が悪いわけでもないのに、心のエネルギーが１００％にならない人は、とても多いそうです。そうした「心に毒がたまっている人」がデトックスするための方法をコーチングのプロが書いたのが、この本です。「同僚への苦情は「ほめ言葉」でサンドイッチする」「イライラしたときにはなぜを３回繰り返す」など、ストレス解消の方法をすぐに学べる本です。

この国の失敗の本質 (講談社文庫)

「日本の寿命」は尽きたのか！　少年凶悪犯罪、エリート汚職、心まで荒廃した日本人に再生の道はあるか？　――薬害エイズ、証券・金融腐敗。阪神大震災への拙劣な対応。超優良企業が社会に背を向け、モラルを喪失したエリートが私利をむさぼる。戦後半世紀、いったいこの国に何がおきているのか？　再生への道は常に現場にありとする著者が、蔓延する精神の頽廃（たいはい）にメスを入れ、価値観の１８０度転換を訴える警世の書。

ＯＶＥＲ６０　６０歳からはじめる愛と青春 (らくらく本)

シニア世代に向けて、定年後の人生の価値を高めるツールとしての「スローセ●クス」を提唱します。それは、分別ある６０代が、あえて暮らしの中心にセ●クスを置くことから始める自己啓発。妻に限らず〈異性に好奇心を持つ〉気持ちが男を磨き、さらには「健康」「長寿」へと結実します。一貫して「セ●クス＝挿入・射精」ではないと説いてきたアダムさんが、女性の誘い方からベッドインまでを、ていねいに指導します。

童話作家になる方法

累計100万部を突破し今夏、3Dアニメ映画として公開決定した児童文学『ルドルフとイッパイアッテナ』の原作者が“童話を書く秘訣”を伝授！「独創的物語を目指すな」、「テーマは後、先にプロット」といった童話創作の極意から、物語を思いつく方法、動物を上手く書く方法、新人賞に応募する人へのアドバイスなどの具体的なハウツーまでユーモアにあふれる筆致で語られます。児童書業界のさまざまな裏事情も紹介。

日本型リーダーの条件 (講談社文庫)

現代は威嚇や報償によって人が動く時代ではない。人心掌握のコツは、目に見えないコンディションド・パワーにある。組織を動かすためには、組織を構成する社会的条件に着目することが不可欠だ。該博な知識をもとに、日本社会の特質を引き出し、人の生き方、状況への対処の仕方を様々な視点から示唆する。

恵比寿「魚キヨ」が教える　本当にうまい魚の食べ方

祖父から数えて3代目、という威勢のいい３姉弟が仕切る「魚キヨ」は、築地でも一目置かれる、とびきり旨い魚だけを扱う鮮魚店。“マスコミ取材お断り”のところを通いつめ、「最高に旨いサンマは秋じゃなくて8月下旬に獲れるんだよ」など本当に美味しい旬の情報や、「イカを細切りにしてちょっと塩をしておいて、ごま油をたらっとたらして食べると最高！」など簡単で旨い食べ方までを徹底取材。本当に旨い魚を食べたい人必見！

絶滅危惧種の遺言 (講談社文庫)

最後にこれだけは言っておきたい！　７０歳を過ぎた著者が、自らの人生を総括した反省文。刑務所時代の懲役ノート、祖父や父の話、中学時代のヨーロッパ逃避行、安藤組時代の仕事、日本航空受験秘話、三島由紀夫との縁、３億円事件との係わり……。噂とされていた出来事の真実を本人が明かす！　〈文庫オリジナル〉（講談社文庫）

マンガでわかる　世界でただひとつの株式投資入門

資産運用の「正しい知識」をこれまでになく「わかりやすく」解説して、いまやマネー本の定番書となった『マンガでわかるシンプルで正しいお金の増やし方』。続けて贈る「シンプルで正しいお金」シリーズ第２弾は、株式投資の「正しい知識」を初心者にも「わかりやすく」教えてくれる株入門です。人生１００年時代の資産運用として、なぜ株式投資がよいのか？「個別銘柄の選び方・買い方」から「株の運用法と育て方」まで、ひとつひとつのステップをマンガと文章ですっきり解説します。低成長下の株式投資は、むしろチャンスなのです。

足利事件（冤罪を証明した一冊のこの本） (講談社文庫)

１５年前から冤罪を訴え続けた著者！　どうして菅家さんは逮捕され、起訴され、刑務所に入らなければならなかったのか？　克明な取材ですべてが明らかに――２００９年６月、日本中が注目するなか、足利事件で無期懲役刑の判決を受けた菅家氏が、１７年ぶりに千葉刑務所から釈放された。著者は１９９４年から「月刊現代」誌上で氏の無実を訴え続け、この本によってすでにそれを証明していた。なぜ足利事件のような悲劇が起きたのか……。綿密な取材で、その裏に潜むものを解き明かし、釈放のきっかけとなった著作。

その料理、つくり方間違ってます。　おいしさを逃さない「うま味」方程式

おいしさに欠かせない５感は、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚の５つ。興味深いのは、科学的な調査によると「おいしさは見た目が９割で、味はたったの１％」という結果がでています。味にこだわって四苦八苦している我々ですが、「おいしさ」のポイントを逃さない料理のコツ（方程式）を全図解つきでわかりやすく解説します。今日からあなたも、プロ顔負けの料理名人になれるはず。

秋山仁の落ちこぼれは天才だ (講談社文庫)

この本を読んだら劣等生も勇気百倍！　落第生よ、胸を張れ！　――授業にはついていけない。成績はビリから２番目、受験も失敗した……。しかし、若き日の名物数学者は絶対に夢を捨てなかった。なんとしても数学者になりたい！　と、コツコツ努力を重ねて、数学の道を歩み続けた「天才」秋山仁氏の半生記。どんなに落ちこぼれていても夢を持ち続ければ、いつか必ず成功できる！

ぼくはフィンセント・ファン・ゴッホ　絵本でよむ画家のおはなし

夢中になって描き続けた１０年間はどのようなものだったのか。旅に生き、弟テオに心内をぶつけた一生を林綾野とたんふるたんが描く。

天人　深代惇郎と新聞の時代 (講談社文庫)

新聞史上最高のコラムニストと評される深代惇郎。「天声人語」の執筆者として輝きを放つも、担当したのはわずか2年9ヵ月、46歳で早世する。その文章は、ウイットとユーモアに満ち、視野広く、思考は柔軟でありながら、硬派を貫いた。なぜ彼のような書き手が生まれたのか。多くの証言から綴る、傑作評伝！

世の中への扉　おどろきのスズメバチ

ハッチー先生の４０年にわたる研究から、おそろしい「害虫」スズメバチのおどろくべき生態、人とスズメバチの関係などを解き明かす！　昆虫の生態系のトップに君臨するスズメバチ。近年は都市部にも巣をつくり、人を襲うおそろしい「害虫」として悪名高い存在です。しかし、彼女たちの立場から人間や環境を見てみると、いちがいに害虫と決めつけられないことに気づかされます。たくみな巣作り。数百頭もの巨大なファミリー。働きバチのあざやかなハンティング。女王バチと働きバチ、幼虫たちの不思議な関係。そこには、人間社会にも通じる精妙な自然の営みがあります

「大」を疑え。「小」を貫け。 (講談社＋α文庫)

現代。こんな時代に、大樹に寄ったり大きな流れに身を任せる生き方でいいのだろうか。勝負師として生きてきた桜井氏は「大」を疑えと示す。地道なことを厭わない鍵山氏は「小」を貫けと説く。心の汚さを徹底して嫌う二人の言葉は、自分自身の力を見つめ直し、人生哲学を持って生きる大切さに気づかせてくれる。※本作品は２００５年３月に東洋経済新報社より刊行された『人生を掃除する人　しない人』を改題、再編集したものです。

エグゼクティブ・ボディ・チューニング　　脳より身体を磨く人が成功する

マッチョな筋トレじゃ、頭が動きません！●時代は変わった。それなのに、まだ「80年代的筋トレ」ですか？●「アイデアが浮かばない」も「疲れやすい」も、原因は身体だった！●身体が鈍い人は、アタマも鈍い！？数ミリ、数センチ背骨が動くこと、姿勢がよくなることは何か社会に役立つのでしょうか――答えはYES！　答えはこの本の中に、皆さんの身体の中にあります！

はじまりの記憶 (講談社文庫)

心の原風景を探す旅。それは単なる回顧ではない。明日をより良く生きるための、不可欠の作業なのだ。仰ぎ見る空、ぽっかりとあいた心に吸いこまれていく音……。当代随一のノンフィクション作家と画家が、それぞれの記憶の深層を掘り起こし、「私という現象」の核心、自己形成の決定的な瞬間に迫る。刺戟的で稀有なコラボレーション。人はみな持っている、「失われた風景」を――。

おもしろい！　スポーツの物理 (世の中への扉)

スポーツは、練習することで上手になっていきます。くり返すことで効果的な身体の使い方ができるようにもなります。ですが、そこに物理学を取り入れると、なぜそのように体を動かさなければならないか、なぜボールをその方向に投げなければならないかが分かり、効率良く練習ができるようになります。スポーツの様々なしくみを理解することで、目には見えないけれど知っている「物理」が、とてもおもしろい学問であるとわかります。