＜終了済み＞【50％OFF】「Kindle本冬のポイント還元キャンペーン」追加分【幻冬舎】:マインドマップ的読書感想文

2019年12月21日

＜終了済み＞【50％OFF】「Kindle本冬のポイント還元キャンペーン」追加分【幻冬舎】

【はじめに】

◆今日は週末ですし、朝からKindleの公式セールのご紹介を。

過去4回お送りしてる、こちらの「Kindle本冬のポイント還元キャンペーン」の追加をまたまたさせていただこうかと。

Amazon.co.jp: 【最大50%還元】Kindle本冬のポイント還元キャンペーン: Kindleストア

今回は幻冬舎さんでして、比較的セールが多い版元ですし、他のセールがスタートしたら割愛しても良いかと思っていたのですが、意外と新刊が含まれていたので、これは見逃せないな、と（今月発売分もあります）。

なおセール期限は、繰り返しになりますが「12月26日(木)」までですから、この機会にぜひ！

注：このセールは終了しました。

Kindle 3. Распаковка / ayampolsky

【「Kindle本冬のポイント還元キャンペーン幻冬舎分」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

また、今回もボリュームの関係でコメントは割愛させていただきました。

寅さんのことば　生きてる？　そら結構だ (幻冬舎単行本)

カッコいい侠客にもなりきれず、世間の成功とも無縁のアウトロー、車寅次郎。愚かしきことの数々や豪快な失恋をしながらも、相手の幸せを願って行動するのが寅さんです。人を地位とか生産性とかで見ず、懸命に生きているのか、自分に素直に生きているのかで見るのが寅さんです。生きる上で何が大切かをそっと教えてくれるのです。浮き世の苦労を知るヒーローからのラブレター。

「この人から買いたい！」と思わせる技術　契約率・売上を倍増させる合意形成力虎の巻 (幻冬舎単行本)

営業マンにとって重要なのは「合意形成力」。この要素を身につけるため、抑えておきたい3つのポイントと6つのスキルを実例を交えて紹介。楽しみながら「心の折れない営業マン」になろう。

101歳現役医師の死なない生活 (幻冬舎単行本)

著者は101歳だが、いまだに現役医師として毎日患者さんを診察。今はスマホでLINEを使いこなし、仕事とプライベートを思いっきり満喫している。なぜそんなに頭もクリアで、仕事もバリバリこなせるのか。それには秘密があるといいます。その秘密を本書で余すところなく紹介。

50代から知っておきたい！　年金生活の不安、解消します (幻冬舎単行本)

老後資金の2000万円なんてない…。という方、必読。年金生活の始まりをイメージ!50代はじつは貯めどき!3つの備えで老後は快適。だから、年金生活は、怖くない!!楽しい老後生活を送るため、50代から始めてほしいノウハウをまるっと伝授。

落語DE古事記 (幻冬舎単行本)

日本最古の歴史書を、落語家・桂竹千代が爆笑解説。

聡乃学習 (幻冬舎単行本)

無理せずに、興味のあることに飛び込んで、いろいろな学びを得ながら、日々を、軽やかに丁寧に。亡くなった美空ひばりさんと同い年になったことに感慨し、トーベ・ヤンソンや石井桃子さんの暮らしから「ひとりで暮らすこと」を考える。迫り来る老いに備えホットヨガや健康体操教室に参加し、憧れの山歩きに挑戦したり趣味の俳句を楽しむ。そして、長く一緒に暮らした愛猫を看取る…。背筋が伸びるエッセイ集。

母・岸朝子が楽しんだ90歳のごはん (幻冬舎単行本)

長寿の充実は、食の満足あってこそ。“料理のご意見番”が自らの老いに寄り添って実践した知恵と工夫のシニア食事術。健康、簡単、食べやすい、高齢者だって美味しいものを最期まで味わい尽くしたい!

瀕死飯！ (幻冬舎単行本)

「瀕死飯」とは、疲れ切って自炊ができない、だけどごはんは安くササッと食べたい、何なら誰かの手料理が食べたいが、そんな相手はいないので自分で作るしかない!という方に捧げる簡単レシピごはんのこと。瀕死レベル別に自炊レシピを漫画で紹介!

破天荒フェニックス　オンデーズ再生物語 (幻冬舎文庫)

人生を大きく変えるため、倒産寸前のメガネチェーン店を買収した田中。しかし、社長就任3か月で銀行から「死刑宣告」が下される。度重なる倒産の危機、裏切りに次ぐ裏切り、決死の資金繰り…。何度も襲いかかる絶体絶命のピンチに破天荒な施策で立ち向かっていく。実在する企業「OWNDAYS」の死闘の日々を描いた、ノンストップ実話ストーリー。

参考記事：【オススメ】『破天荒フェニックスオンデーズ再生物語』田中修治（2018年12月30日）

しらふで生きる大酒飲みの決断 (幻冬舎単行本)

30年間毎日酒を飲み続けた作家は、4年前から一滴も飲んでいない。何が起きたのか?どうやってやめたのか?痩せた!眠れる!仕事が捗る!些細なことにもよろこぶ自分が戻ってきた!思いがけない禁酒の利得。

華僑のボスに叩き込まれた　世界最強の稼ぎ方 (幻冬舎単行本)

どこの国でも裸一貫から財を成す中国人―その秘密は“稼ぐ思考法”にあった!コネなし、金なし、学歴なしのダメサラリーマンでも起業1年で年商1億円。ほぼ実話のビジネス小説、今日からできる人生逆転術。

結果を出すリーダーはどこが違うのか (幻冬舎単行本)

「嫌われてもいいが尊敬されなくてはいけない」。歴史的リーダーの意外な共通点とは。

空がおしえてくれること (幻冬舎単行本)

きょうの空には、もう二度と出会えない。天気の仕組みを知って、毎日をもっと楽しく。知られざる空の奇跡から、気象キャスターの生態まで。クスッと笑えて役に立つ!「ミヤネ屋」「かんさい情報ネットten.」「ウェークアップ!ぷらす」で人気の気象予報士、ほうらいさんの書き下ろしエッセイ。

87歳と85歳の夫婦　甘やかさない、ボケさせない (幻冬舎単行本)

基本は一人、ときどき二人。結婚62年、終活しつつ、楽しく暮らす術。

「自分を変える」ということ　アメリカの偉大なる哲学者エマソンからの伝言 (幻冬舎単行本)

本書はアメリカの偉大なる哲学者・エマソンの思想を「会話形式」でわかりやすく解説した本である。日本ではあまり知られていないが、近代アメリカの成功者でエマソンに感化されなかった人はいないといわれるほど、その思想は自己啓発と成功哲学の源流となっている。オバマ元大統領やニーチェのほか、日本では福沢諭吉や宮沢賢治にも大きな影響を与えている。一度きりの人生、誰もがベストの自分で最高の人生を送りたいと思うだろう。それを可能にするメソッドをふんだんに盛り込んだ一冊である。

参考記事：【自己啓発】『「自分を変える」ということアメリカの偉大なる哲学者エマソンからの伝言』齋藤直子,木村博美（2019年10月30日）

医者はジェネリックを飲まない (幻冬舎単行本)

本書では、ジェネリックに関する最新のデータを集め、できるだけ客観的に医学的なメスを入れてみました。もちろんジェネリックの中には、歴史的に見て素晴らしい医薬品も存在します。この先、薬を長く服用しなければならない人々のために、本書が少しでも役に立てば、著者としてこれほどの喜びはありません。

ジュビロ磐田、挑戦の血統（ルビ：サックスブルー） (幻冬舎単行本)

どんな時も、諦めるな。栄光、逃走、転落、反抗、試練、すべては歓喜のために―。半世紀前、物語は工場の片隅から始まった。小さな町のサッカークラブが抱いた美しき夢と挑戦は、まだ道の途中。

自分イノベーション　これから10年、生き残る人の条件 (幻冬舎単行本)

AI革命、グローバル化、価値観崩壊…急激に変化する時代に対応して常に最新でタフに生きる。

社員が辞めない会社の作り方　採用・定着の新基準「エンゲージメント」のすべて (幻冬舎単行本)

募集しても、ほとんど応募がない!せっかく採用しても、辞めてしまう!新卒採用ってどうしたら成功するの?…そんな人事の悩みを解決する「エンゲージメント」の魅力が分かります!人材採用の最前線に立ち続ける著者が明かす、採用&定着の秘訣。

ハートドリブン　目に見えないものを大切にする力 (幻冬舎単行本)

“魂”を進化させるとあなたはもっと輝く。合理的に正解を出せる時代は終わった。売上高281億円・利益136億円“大成功”企業アカツキ社長の独自哲学。

外食逆襲論 (幻冬舎単行本)

パナソニック、外資系広告代理店オグルヴィ・アンド・メイザー・ジャパンを経て2000年に西麻布で飲食店を開業。立ち飲みブームのきっかけとなった「西麻布壌」を皮切りに、とんかつ業態「豚組」、豚しゃぶ業態「豚組しゃぶ庵」などの繁盛店を世に送り出す一方、ツイッターを活用した集客で2010年に「外食アワード」を受賞。2013年に株式会社トレタを設立し現在に至る。

もうひとりの偉人伝 (幻冬舎単行本)

この人たちがいてくれたから、ボクらは教科書に載れました。あなたもきっと、誰かの運命を変えている。

両方本気 50歳からオペラを始め、カーネギーに立った社長の話 (幻冬舎単行本)

まったくの素人から50歳にしてオペラに挑戦、カーネギーホールの舞台でコンサートを開いた男がいる。しかも彼は、部下数千人を率いる一流企業の辣腕経営者だった。歌を学ぶことによって、人の心を動かす力を知り、何のために働くのか、会社を営むのかがはっきり見えてきたという著者。オペラとの出会いが人間を大きく成長させたのだ。「ビジネスで成功したければアーティストになれ」「本番で力を抜く」「何歳だろうと遅くない」「大変だから楽しい」「目標はあえてホラを吹く」「ルーティンこそ重要」「仕事だけでは見えない景色」等々、働き方改革を先取りした全ビジネスマン必読の書。働くとは勇気なり!

マンガでわかる東大勉強法 (幻冬舎単行本)

自身の経験と100名以上の東大生への取材をもとにたどり着いた、一生使える実践メソッドを公開。

副作用あります!?　人生おたすけ処方本 (幻冬舎単行本)

人生のあらゆる場面で、あなたにぴったりの一冊、処方いたします。

知識ゼロからの植物の不思議 (幻冬舎単行本)

春に咲く花が多いのはなぜ?サボテンにはなぜトゲがあるの?計算高くて、したたかな植物たちの話。理科の学習にも役に立つ、おもしろ知識満載。

「朝ドラ」を観なくなった人は、なぜ認知症になりやすいのか? (幻冬舎単行本)

“「仕事ができる人」は脳血管性認知症に注意”“世界でいちばん認知症になりやすいのは日本人”“「社会の変化についていけないストレス」が高齢者のうつやボケを加速させている”“学校の先生、お寺のお坊さん、地元の名士は脳が衰えやすい?”―誰も教えてくれなかった脳劣化の真実。

読めば読むほど知恵が身につくまほうの寓話 (幻冬舎単行本)

イソップ童話、ユダヤ民話、中国古典…世界中で語りつがれる楽しいお話を厳選!この本は、あなたが困難に立ち向かうためのヒントをくれるまほうのような物語集です。IQだけで真のかしこさは測れない。6つのテーマで考える「生きる力」の本質。朝の10分間読書にもぴったり!

老いる自分をゆるしてあげる。 (幻冬舎単行本)

人間は誰でも平等に歳を取るもの。そう頭では分かっていても、なかなか受け入れがたいもの。50歳を越え、次々と身体に変化が起こり始めたイラストレーターのトメさんが、自身の老化に真正面から向き合います。老化によって、細胞、骨、筋肉では何が起きているの? 歳をとると涙もろくなるのはなぜ? 閉経後も生き続ける人間のは人間だけってどういうこと? 自分のなかで起こる老化の意味を知るうちに、気づけば、変化するカラダ、人生が楽しみになってきます。老いる自分のことがより愛おしくなる、身体をめぐるコミックエッセイです。

NewsPicks Brand Magazine Vol.1 2019 (NewsPicks Magazine)

ソーシャル経済メディア「NewsPicks」のもう一つの編集部、NewsPicks Brand Designから、新媒体「NewsPicks Brand Magazine」が誕生しました。Vol.１のテーマは「新・お金の育て方」。増税や社会保障費の増大に直面している今。お金のより本質的な価値や役割を理解し、リスクをコントロールしながら付き合っていくことが求められています。金融庁発の「老後2000万円問題」が紛糾する中、お金に関する不安から自由になるために私たちは何をすべきか。「稼ぐ」「使う」「貯める」「育てる」といったお金が持つ様々な側面に向き合い、現役世代が今も将来も豊かな人生を送るためのヒントをさまざまな角度から集め、徹底的に考え抜きました。老後の不安から解放され、お金とうまく付き合いながら豊かな人生を歩みたい投資ビギナーは必読の一冊です。

楽しかったね、ありがとう (幻冬舎単行本)

愛すべき存在を介護し、見送ったあとに、心に残った想いとは。15歳の犬から25歳の猫まで、20人の飼い主を取材し、自らも14歳になる豆柴・センパイと9歳の保護猫・コウハイと暮らす著者が綴る、犬と猫と人の、それぞれの物語。

リーダーの教養書 (幻冬舎文庫)

マーク・ザッカーバーグら、米国のトップ起業家はみな、歴史、文学、科学と幅広い分野に精通している。ズバリ、日本が米国のエリートに勝てない理由は「教養の差」にあった！本書ではその差を埋めるべく、日本が誇る10の分野の教養人が知悉すべき推薦書を挙げ、ビジネスや人間関係への生かし方などを解説。知の土壌を豊かにする渾身のブックリスト。

笑って泣いてドラマチックに学ぶ超現代語訳戦国時代 (幻冬舎文庫)

欲、プライド、裏切り、友情、愛、別れ……。戦国時代ほど、感動満載、人間関係ドロドロ、かつ超フクザツな時代はない。「昼ドラみたいな応仁の乱」「超嫌われ者だけどマジメでいいやつ石田光成」「家康をビビらせまくった真田昌幸の最期」など、軽やかな語り口で時代の流れがみるみる頭に入る。笑いあり涙あり、日本史愛が加速する戦国時代解説本。

渋沢栄一「日本近代資本主義の父」の生涯 (幻冬舎新書)

渋沢栄一は農民の家に生まれながらも、二十五歳で一橋慶喜に仕え、幕臣としてパリ万国博覧会へ派遣される。だがヨーロッパ見聞中に明治維新を迎え、仕えていた徳川幕府が消滅。帰国し大蔵官僚を経て、三十四歳で実業家に転身。数多くの企業を興し、日本近代資本主義の父と呼ばれるまでになる。彼の人生を大転換させたのは常に出会った人々―幼少からの師・尾高惇忠、運命を変えた平岡円四郎、主君・徳川慶喜、そして大隈重信、井上馨、大久保利通だった。日本経済の礎を築いた栄一の生き様こそ不透明な現代を生き抜くヒントだ!

ウェブマーケティングはじめての教科書　売れないウェブはここがダメ！ (幻冬舎単行本)

「朝の1クリック」が「夜のあなたの行動」を決める!逃げても追いかけてくる最新型広告「リマーケティング」、検索エンジンと連動する「リスティング広告」、見込み客を顧客に育てる「ステップメール」等…プロの実践例を交え、どこよりもやさしく解説!ウェブ?スマホ?苦手だな…そんな人に向けて作りました。「いまさら聞けない」あなたのために。ざっくりウェブマーケティングを教えます!

参考記事：【ネット広告】『ウェブマーケティングはじめての教科書　売れないウェブはここがダメ！』小石彩夫（2019年06月19日）

「令和」の心がわかる万葉集のことば (幻冬舎単行本)

新しい元号が万葉集の巻五から採られました。「令和」という元号には、平和への思いが込められていると思います。「万葉集のことば」を学ぶということは、日本語の伝統のよき理解者になるということです。「令和」に込められた、おだやかな日を寿ぐ一三〇〇年前の先祖たちの思い。万葉ことばで自分の心も人の心も耕したいものです。45首195語を平易に解説。

知識ゼロからのＩｏＴ入門 (幻冬舎単行本)

IoTとは「モノのインターネット」。モノが自ら考え効率的に動くこと、暮らしと経済を変える第4次産業革命の柱。小売り・飲食・サービス・医療・農業・製造・建設・物流…あらゆる業界におけるIoT活用事例を多数掲載。

医者だからわかった「三途の川の渡り方」教室 (幻冬舎単行本)

命の長さは、自分でつかみとるもの。奇跡の回復は、医療や食事ではなく、その人の「心」が起こしているのです。元気が出る、気持ちがかるくなる!人生の質を上げ、「良い死」を目指すための、魂を揺さぶる授業。

奇跡のホルモン・スイッチ潜在能力を引き出す (幻冬舎新書)

やる気を高めるノルアドレナリン、快感をもたらすドーパミン、精神を安定させるセロトニン、男らしい体とメンタルをつくるテストステロン、「可愛い」「守りたい」という気持ちを引き出すオキシトシン等々、体内でつくられ、生命活動をコントロールするのが「ホルモン」。ホルモンがうまく働けば、人間にもともと備わっている能力が引き出され、仕事の成果もグンと上がる!ホルモンを自在に操る「魔法のスイッチ」である即効ツボ押し・運動法から、生活習慣・話し方まで。ホルモンをまるごと味方につける画期的な一冊。

はじめての減塩 (幻冬舎新書)

塩は「つける」より「かける」。しょうゆは「かける」より「つける」。パンよりごはん、うどんよりパスタ。かけそばよりざるそば、とんかつよりエビフライ。漬け物よりピクルス。油断できないコンビニおにぎりと野菜ジュース。みそ汁は、みそを半量にし、酒粕でコクを。酢やレモンなどの酸味、カレー粉、粉山椒の活用…etc.5g(WHO)は無理でも8g(厚労省)ならカンタン!外食での注意点と、家庭での食事について献立の考え方から味つけまで、知恵と工夫が満載の一冊。

1日３分　脳とのどを鍛える音読落語 (幻冬舎単行本)

16万人以上の脳画像を見てきた脳医学の第一人者・東北大学瀧靖之教授推薦!　「落語の“軽快なリズム"や“喜怒哀楽"を声に出して表現することで、脳【認知機能】、口【口腔機能】、のど【摂食嚥下】の老化を防ぎます」

黒いマヨネーズ (幻冬舎単行本)

妄想と現実の狭間で、時に怒り、時に涙しながら、人の世の不条理と栄枯盛衰を綴る、天才コラムニスト・ブラマヨ吉田敬の猛毒エッセイ58篇!!

噛む力 (幻冬舎単行本)

「審美」「インプラント」「矯正」には要注意!ほてつ(補綴)治療を知り健康寿命を延ばせ!ほてつ治療では、歯を1本単位で見ず、歯列単位で口の中全体を考えます。その種類は、大きく分けると、歯の一部を失った場合の「クラウン」と、歯そのものを失った場合の「ブリッジ」「接着ブリッジ」「部分入れ歯」「総入れ歯」「インプラント」があります。その最大の特長は、手遅れがないことです。たとえ100歳でも、遅すぎることはないのです!

男子観察録 (幻冬舎文庫)

「男って何考えているかわからない」とお悩みのあなた。彼らに何をお求めですか。責任感、リーダーシップ、包容力、甲斐性……そんなの太古から男の役割じゃございません！　ハドリアヌス帝、プリニウス、ゲバラにノッポさんに山下達郎さん。古今東西の男を見れば真の「男らしさ」が見えてくる？　世界的、はたまた極私的目線で観察し倒す新男性論。

本当に怖いのは、第三の脂肪 (幻冬舎単行本)

第三の脂肪は、本来つくはずのないところにつくもので、健康を維持するのに大切な働きをする臓器や筋肉についてしまう脂肪です。そこで、皮下脂肪や内臓脂肪などの正所についた脂肪に対して、「異所性脂肪」「場違い脂肪」ともいわれています。皮下脂肪や内臓脂肪は少なく肥満とは診断されない人でも、第三の脂肪が多くついている場合があり、その結果、心臓疾患などになる人がいることがわかってきています。

怖いへんないきものの絵 (幻冬舎単行本)

『怖い絵』と『へんないきもの』が、まさかの合体。アルチンボルドの魚、クラナッハのミツバチ、ルーベンスの狼、ペルッツィのカニ…。不気味で可笑しい名画の謎に迫る!

落ちこまない練習　病気や不幸は慈悲の贈り物 (幻冬舎単行本)

病気も宝物になる。別れも糧になる。「当たり前」のすばらしさに気づいてみる。仏教が教える、立ち直るヒント。

にぎやかだけど、たったひとりで　人生が変わる、大富豪の３３の教え (幻冬舎単行本)

人にとことん尽くしたら、お金は後からついてくるんや。バリ島で成功した大富豪"兄貴"は、いかにして巨万の富を得たのか? 金言&実践集!

参考記事：【自己啓発】『にぎやかだけど、たったひとりで　人生が変わる、大富豪の３３の教え』丸尾孝俊,吉本ばなな（2019年01月07日）

老いない体をつくる中国医学入門　決め手は五臓の「腎」の力 (幻冬舎新書)

「肝・心・脾・肺・腎」という五臓で人間の体を捉える中国伝統医学。中でもとくに重要なのが「腎」。腎は腎臓だけでなく成長・生殖の働きも含み、生命の素となるエネルギー=腎精を蓄えている。腎の衰えは性欲・やる気の低下として表れるだけでなく、脳の働きも左右する。加齢と共に減る腎精をどう長持ちさせるか?決め手になるのが「食こそ薬」と考える食養生法だ。「毎日一握りのナッツを」「肉は骨つき・皮つきが基本」「食べても消化できなければ毒になる」等、2000年の伝統から編み出された究極の「抗衰老」。

すべての不調は呼吸が原因 (幻冬舎新書)

階段を上ると息切れする、ちょっとしたことですぐ咳込んでしまう、肺に十分な空気が入ってこない感じがする…。こうした呼吸の乱れを、年齢のせいと放置してはいけない。呼吸は1日約2万回。その質が悪いと、体を動かす力がなくなるばかりか、免疫力が低下して各臓器の働きが鈍化するなど、すべての不調の原因になるからだ。「浅くて速い」呼吸が不安やイライラを引き起こすなど、感情の動きに影響していることも新たにわかった。本書では「呼吸の力」を鍛えて心身の不調を撃退するメソッドを解説。呼吸が変わるだけで体も変わる!

参考記事：【呼吸】『すべての不調は呼吸が原因』本間生夫（2018年12月13日）

50歳すぎたら「まあ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」でいこう (幻冬舎単行本)

たいていの困難は乗り越えられる3つの魔法の言葉。弘兼流人生後半のデザイン案「どんなことも、面白がって、楽しんだもん勝ち」

参考記事：【生き方】『50歳すぎたら「まあ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」でいこう』弘兼憲史（2018年09月27日）

大便革命腐敗から発酵へ (幻冬舎新書)

大腸は膨大な嫌気性細菌の住む、まさに酸素なき暗黒世界。この腸内細菌が病気の多様性に直結する。腸内で起こる腐敗現象が、肥満やがん、免疫不全など多くの疾病に関わり、腐敗の原因「悪玉菌」の多い腸はそのまま病気の温床となる。だが、小さな努力で腸内環境は病気から健康長寿の発信源へすぐに変わる。つまり腸内で、腐敗ではなく発酵を起こすのだ。では、よき発酵のために毎日、何を食べればよいのか。これからは食の知恵をめぐらし大便を通じて自分の腸を徹底管理するのだ―。知的かつ、これ以上ない簡単な食と生活の改善方法を伝授。

ひらめき脳を鍛える　ナゾトキ水平思考クイズ (幻冬舎単行本)

ナゾの物語の真相を斬新な発想力で解き明かす推理ゲーム。新作書き下ろし全70問。

マンガでわかる　デキる人は「数字」で伝える (幻冬舎単行本)

「キミ、数字弱いね」とは、もう言わせない。計算、グラフ、論理的な話し方―このツボさえおさえれば、仕事の成果がみるみる上がる!

手術数20000超、最強心臓外科医が教える　病気にならない自律神経の整え方 (幻冬舎単行本)

季節の変わり目は、体調悪化、突然死のリスクが高まる!自律神経を鍛えて、自然治癒力を上げる。熱中症の危険を避け、冷え性の対策をする…血管を若返らせ、老化を予防する方法とは?

成功ではなく、幸福について語ろう (幻冬舎単行本)

アドラー心理学・大ベストセラー『嫌われる勇気』の著者による、“思い通りにならない毎日”を進んでいくための羅針盤。高校生へ語った伝説の講義、「これからの人生をどう生きるか」完全収録。仕事・恋愛・子育て・介護…あらゆる悩みに答えた、目から鱗の人生相談。

参考記事：【幸福?】『成功ではなく、幸福について語ろう』岸見一郎（2018年06月14日）

ブレインフィットネスバイブル　脳が冴え続ける最強メソッド (幻冬舎単行本)

欧米では始まっている脳への投資。脳をケアするビジネスパーソンだけが生き残る!最新脳科学に基づく冴える脳の育て方は“休めて”から“鍛える”。

参考記事：【脳ネタ】『ブレインフィットネスバイブル脳が冴え続ける最強メソッド』髙山雅行,杉浦理砂（2018年05月11日）

話し下手のための雑談力 (幻冬舎単行本)

雑談は仕掛け8割、スキル2割。オフィスコミュニケーション改善士による、管理職・リーダーこそ知っておきたい強いチームを作る雑談術。スキルが低くても雑談が生まれるような職場の仕掛けづくり、仕組みづくりのポイントを伝授。

参考記事：【コミュニケーション】『話し下手のための雑談力』沢渡あまね（2018年06月12日）

ぼくは愛を証明しようと思う。 (幻冬舎文庫)

「恋愛なんて、ただの確率のゲーム。正しい方法論があるんだ」。恋人に捨てられ、気になる女性には見向きもされない二十七歳の弁理士、渡辺正樹は、クライアントの永沢にそう告げられる。出会いのトライアスロン、会話のルーティン、セックスへのＡＣＳモデル。テクニックを学び非モテから脱した渡辺だが――。恋に不器用な男女を救う戦略的恋愛小説。

参考記事：【モテ】『ぼくは愛を証明しようと思う。』藤沢数希（2015年06月28日）

売れる仕組みをどう作るかトルネード式仮説検証（PDCA) (幻冬舎単行本)

現場の「コレやりたい!」が「売上」につながる超高速トライ&エラーのすすめ。成長企業のケーススタディも多数収録。

参考記事：【仮説検証】『売れる仕組みをどう作るかトルネード式仮説検証（PDCA)』永井孝尚（2019年02月11日）

道歌入門　悲しいときに口ずさめ　楽しいときに胸に聞け (幻冬舎単行本)

日本人の心の原点、人生の道しるべとなる三十一文字とは?厳選78首を味わう。

がんで余命ゼロと言われた夫の命を延ばす台所 14年も生きた奇跡の料理レシピ (幻冬舎単行本)

料理のひと手間が病気を治す力に変わる。味噌汁はぬるく作って麹菌を生かす。調味料はすべて天然ものに替える。玄米は発芽させて食べる。夫婦で挑戦した“命”の再生録。死なない食事・実践編。31のレシピ+献立例。

糖尿病がイヤなら歯を磨きなさい　内科医が教える、お口と体の健康の新常識 (幻冬舎単行本)

糖尿病だけでなく、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞、肺炎も。日本人の8割がかかっている歯周病=慢性炎症は、こんなに怖い!糖質制限より、まず歯磨き!

病気のサインは足裏で読む (幻冬舎単行本)

身体のどこかに痛みがある、不調がある、身体のことで困っている、悩みがある……。そんな人に、今すぐ試してほしい「足もみ」！

シャーデンフロイデ他人を引きずり下ろす快感 (幻冬舎新書)

「シャーデンフロイデ」とは、他人を引きずり下ろしたときに生まれる快感のこと。成功者のちょっとした失敗をネット上で糾弾し、喜びに浸る。実はこの行動の根幹には、脳内物質「オキシトシン」が深く関わっている。オキシトシンは、母子間など、人と人との愛着を形成するために欠かせない脳内ホルモンだが、最新の研究では「妬み」感情も高めてしまうことがわかってきた。なぜ人間は一見、非生産的に思える「妬み」という感情を他人に覚え、その不幸を喜ぶのか。現代社会が抱える病理の象徴「シャーデンフロイデ」の正体を解き明かす。

寿命の９割は腸で決まる (幻冬舎新書)

腸の働きが低下する「停滞腸」は、大腸がんだけでなく、糖尿病やさまざまな内臓の不調、うつ病の発症にも大きく関わっていることが明らかになってきた。人間の寿命は、まさに腸の健康状態で決まると言っても過言ではない。「糖質制限は腸に致命的なダメージを与える」「ヨーグルトは万能ではない」「腸は絶対冷やすな」「大腸の動きを良くするにはウォーキングが一番効果的」など、のべ4万人以上の腸を診てきた専門医が、誰でもすぐ簡単に取り入れられる食習慣・生活習慣をアドバイス。腸健康法の決定版!

野村のイチロー論 (幻冬舎単行本)

天才vs凡才、名将がはじめて書いた究極の野球人間論。「正直に言う。私はイチローが好きではない。しかし、彼の才能に最初に目をつけたのはこの俺だ」

死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい (幻冬舎単行本)

スクワットには、足腰を鍛えるだけではなく、免疫力向上、認知症予防、尿漏れ防止、便秘改善、心を前向きにする作用など、たくさんの響くべき効果が隠されているのです。

100％下ごしらえで絶対失敗しない定番料理 (幻冬舎単行本)

ひき肉は油で、魚は食塩水で臭みを抜く…ロジカルなひと手間で、格段においしくなる。もやしと香菜のサラダ、キャロットラペ、キャベツとりんごのワインビネガー蒸し炒め、キーマカレー、豚肉のビール煮…毎日食べてもあきない基本料理&身近な食材の変身レシピ。

ひきこもらない (幻冬舎単行本)

お金と仕事と家族がなくても、人生は続く。東京のすみっこに猫2匹と住まう京大卒、元ニートの生き方。

情熱大陸への執拗な情熱 (幻冬舎単行本)

もし、ドラゴンボールが7つ揃ったら、僕は神龍に土下座してこう頼むだろう。巨万の富や永遠の命、そんなつまらないものではなく、TBS系列局で毎週放送されている人間密着ドキュメンタリー番組、あの「情熱大陸」に自分を出させてくださいと――(冒頭より)。情熱大陸に執拗な情熱を燃やし、いつ出演オファーがきてもいいように、日々「情熱大陸」っぽい生活を送る漫画家・宮川サトシ。情熱大陸に出演することを「上陸」とよび、お酒はアサヒビールのスーパードライ(番組スポンサー)しか飲まず、情熱大陸っぽい食事を「大陸メシ」と表現する、かつてない爆笑偏愛漫画。

血を繋げる。　勝利の本質を知る、アントラーズの真髄 (幻冬舎単行本)

「献身、誠実、尊重」をスローガンに、組織に関わるすべての者が、勝利のために固く結束する。だから、鹿島は勝負強い!鹿島は、常に世界一を目指していく。

脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法 (幻冬舎単行本)

気にしすぎ、真に受けすぎ、人の顔色をうかがいすぎ。うつ病でもない、性格でもない、今話題のHSP(Highly Sensitive Person)がよくわかる。生きづらさを解消する処方箋。

日本3.0 2020年の人生戦略 (幻冬舎単行本)

ガラガラポン革命のキーワードは「移動」と「下克上」だ。2020年の東京オリンピックは団塊世代の卒業式となる。その後は、リスクを恐れず、挑戦する30代にチャンスが来る。大きな成功を掴むのは、デジタルとアナログ、世界と日本、地方と東京、大企業とスタートアップといった境界線を超えていける人間だ。

参考記事：【大変革?】『日本3.0 2020年の人生戦略』佐々木紀彦（2017年02月14日）

59番目のプロポーズ　キャリアとオタクの恋

超バリバリのキャリアウーマンで恋は日常茶飯事だけれど、この人だ！という人生の伴侶がなかなか見つからない……。そんな著者がいきつけのバーで知り合ったオタク青年。実はオタク気質の著者のケータイ着メロが「アムロ」だったことをきっかけに、なんと２人は付き合うようになり、まさかの結婚をすることに。収入や学歴は違っても、自分をさらけ出せる相手こそが伴侶！そんな２人のリアル結婚物語。

震度７の生存確率 (幻冬舎単行本)

本書は、他の防災本とまったく違います!一番の特徴は、これまでの防災で抜け落ちている「発災の瞬間」に焦点を合わせていることです。準備も必要ですし、発災後の生活も大事です。ですが、発災の瞬間を生き残れなければ、そこであなたの人生は終わりです。ありそうな状況に基づくQ&Aであなたの生存確率がわかる!家庭で、職場で、みんなの意識を共有したい究極の1冊!

知識ゼロからの謝り方入門 (幻冬舎単行本)

炎上しない伝え方、こじらせない話し方。やり方次第で信頼につながる、ピンチをチャンスに変える、謝罪の秘けつ。

脳の老化を99％遅らせる方法　疲れを脳にため込まない37の新習慣 (幻冬舎単行本)

脳のつながりをよくするためには、ぼんやりしている時に活発になる脳回路・デフォルトモード・ネットワークを働かせることが必要なのです。このネットワークが働くことにより、脳の過労が防がれ、うつや認知症の予防にもつながっていきます。本書では、その『デフォルトモード・ネットワーク』の仕組みを解説し、日常生活のなかでいかにしてこのネットワークを働かせていけばいいかといった方法をご紹介しています。

代ゼミが負け、東進が勝ち、武田塾が伸びる理由　勝てるフランチャイズの極意 (幻冬舎単行本)

牛角・ガリバーを急成長させたプロが教える本部も加盟店も儲かる仕組み。「授業をしない塾」が業界地図を塗り替える。ど素人だからできる驚きの戦略とは?

日本人はこれから何にお金を落とすのか？ (幻冬舎plus＋)

「モノ」を買って満足する時代は終わり、「ヒト」に対してお金を落とす時代となった。ライブ、トークショー、サロン、有料メルマガ……。たとえ、モノであっても、有名人が作ったもの、推薦したものなど、そのヒトとのつながりを感じられるもの、つながりを得られるものにお金は使われている。つまり、かつては、宗教が担っていた分野を、消費が担うようになったのだ。そんな「宗教消費」が到来した日本では、どんなビジネスが動くのか――？　気鋭のコンサルタントが消費の最新動向を分析した完全書き下ろし版。

参考記事：【マーケティング】『日本人はこれから何にお金を落とすのか？』坂口孝則（2016年10月31日）

認知症にならないための歩き方 (幻冬舎単行本)

歩幅広めで早歩きの人は長生き!歩くだけで脳が大きくなる!健康長寿のカギは「歩く速さ」だった。わずかな歩行の変化に気づくこと、それがリスク回避のチャンスです。

子どもをのばすアドラーの言葉　子育ての勇気 (幻冬舎単行本)

叱ってはいけない、ほめてもいけない。「勉強しないわが子」親はどうすべき?ミリオンセラー『嫌われる勇気』の著者による、ありのままを受け入れる、親の強い心とは。

参考記事：【アドラー流?】『子どもをのばすアドラーの言葉　子育ての勇気』岸見一郎（2017年02月22日）

治るという前提でがんになった　情報戦でがんに克つ (幻冬舎単行本)

40歳、脳腫瘍。42歳、白血病。5年生存率10%―徹底的に調べつくして2度のがんを生き延びた、IT社長のすごい方法。病に立ち向かい、克服するための賢い患者の知恵。

開成→東大文I→弁護士が教える超独学術結局、ひとりで勉強する人が合格する (幻冬舎単行本)

ノートも授業も予備校もいらない。「そこそこ」から脱却する一生役立つ勉強法。脳科学に裏づけされた、オンライン学習法とは?

参考記事：【勉強法】『開成→東大文I→弁護士が教える超独学術結局、ひとりで勉強する人が合格する』鬼頭政人（2016年08月26日）

知識ゼロからのロングトレイル入門 (幻冬舎単行本)

「歩く旅」の魅力とは?山歩きのコースから歴史に親しむコースまで。宿泊日数やコース次第で楽しみ方も千差万別。必要なウェアやギアから、山で快適&安全に過ごすコツまで。長い距離を歩くための知識とアイデア満載!

けん玉の技１２３＋（プラス） (幻冬舎単行本)

かわいいイラストと写真でわかりやすさNo.1！けん玉本の決定版。1000以上あるといわれているけん玉の技の中から、日本けん玉協会が厳選した125の技を収録。初心者から上級者まで楽しめます。※本書は2012年発行の「けん玉の技１２３」の改訂版です。前作の内容に、日本けん玉協会の最新公式情報、推奨けん玉についての解説、新しい技を２つ加筆しています。

営業を仕組み化し、部下のやる気を最大化する、最強のチーム創りザ・マネジメント (幻冬舎単行本)

「業績が悪いのは、営業マンのせいじゃない。すべてリーダーの責任なんだ!!」今すぐ実行できる具体的な革新のアイディア満載!伝説のトップマネジャーが現場で培った生々しい経験から綴る、超実用的ビジネス・ストーリー。

「やる気」を引き出す黄金ルール　動く人を育てる35の戦略 (幻冬舎単行本)

やる気を出せ!で、やる気は出ない!が、誰もが動き出す仕掛けは存在する。後輩、部下、子どもすべてに通じるカリスマ小学校教諭の、行動力を最大にするコーチングテクニック。

名言だけで英語は話せる！ (幻冬舎単行本)

英語の勉強は、面白くなければ続かない。楽しくなければ、身につかない!記憶に残る名言で、中学・高校6年間の英語がすべて身につく。

イライラしない本　ネガティブ感情の整理法 (幻冬舎新書)

周囲と衝突せず、誰も傷つけず、誰にも傷つけられず、怒りも焦りも不安も持たず、心穏やかに過ごしたい。そう願いながら、些細なことで感情的になるのも、また人間。何が心を乱すのか―イラついた理由を書き出して可視化する、他人に愚痴って吐き出す、雑事・雑用に没頭する、心を鎮める書物や言葉を予め持っておくなど、ネガティブ感情の元凶を解き明かしながら、そのコントロール方法を具体的に提示する。感情整理のノウハウ満載。

９７歳現役医師が悟った体の整え方 (幻冬舎単行本)

97歳の現在も、週5日、毎日50人以上の患者を診察しているという、現役医師オリジナルの「体の整え方」とは? 「毎日15種類以上の野菜をとる」「甘いものはいっさい食べない」「毎朝5分、足腰の体操をする」「週一で薬膳スープを飲む」等々、実行すれば生涯現役でいられる34の秘訣を初公開。健康長寿を目指したい人、必読の書。

食べる量が少ないのに太るのはなぜか (幻冬舎新書)

「少食にしているのになぜ痩せないの?」と不思議に思うことはないだろうか。実はこれには体内リズムをコントロールしている「時計遺伝子」が関わっており、その鍵となるのが「朝食」である。なんと朝食を食べない人は、カロリー摂取が少ないのに、食べている人に比べて5倍も太りやすいのだ。また朝食で発する熱量は夜食の4倍大きいなど、朝食は代謝を大きく上げることが明らかに。82歳で病気知らず、いまも現役で学生を指導する女子栄養大学の副学長が、時間を活かした画期的なダイエット法を伝授。

はじめてでもスラスラわかる　３色ペンで読む決算書 (幻冬舎単行本)

決算書は会社経営や株式投資、経営分析など様々な場面に役立つ便利なものですが、予備知識なしにはなかなか読み解くことができません。そこで本書では3色ペンを使って決算書を読むユニークで簡単な方法をご紹介します。青、赤、緑の3色に意味を持たせて、はじめて決算書に取り組む方でも理解しやすいように工夫してあります。この方法を使えば、どこからお金が入ってきてどのように使われたかが、視覚的に瞬間的に、理解できるようになります！

人見知りが武器になる　ムリに話さずココロをつかむ３６の極意

人といかに争わないか。人をいかにイヤな気持ちにさせないか。人をいかによろこばせるか。究極のコミュニケーション上手とは、お尻をたたいたり、攻撃したりしなくても、人が自発的に動くスイッチの入れ方を心得ている人のことです。1000人が殺到する大型セミナーカリスマ講師が教える、強要したり、圧力をかけたりせずに、相手の「YES」を自然に引き出せる極意36を紹介。

真面目な人は長生きする八十年にわたる寿命研究が解き明かす驚愕の真実

健康食品やあらゆる健康法が花盛りだ。だが、薬でさえ寿命への効果が証明されたものは稀だ。寿命を左右する本当の要因は何か。それを解明するには数十年もの研究が必要なわけだが、米国で行われた八十年に及ぶ研究結果が近年明らかとなった。生活習慣を含め、あらゆる要因が調べられた結果、もっとも関係していたのは、若い頃の健康でも食べ物でも運動でもなかった。重要なのは性格であり、生き方であり、愛する人との絆だった。長生きする性格、生き方とはどんなものか。早死にのリスクを減らし、幸福な人生を送るには?驚きの真実と珠玉の知恵に満ちた一冊。

病気になるサプリ　危険な健康食品

本書では身近にある健康食品・サプリの危険性を製造の背景、広告手法、科学的根拠の面から徹底追及。「ベータカロテンのサプリは体に悪い」「グルコサミンは血管の少ないひざ軟骨に届かない」「サプリは添加物だらけ」など、目からウロコのサプリの真実が満載。

知らないこと、できないことに価値があるノーベル賞を２度も支えた企業の「やらまいか魂」

ヒッグス粒子、ニュートリノ、歴史的大発見に大きく貢献!!大赤字でも、利益が出る!!年間1000億円を売り上げ、世界シェア90%以上“世界初”を生み続ける企業「浜松ホトニクス」の伝説の経営魂とは!?

リーダーはじめてものがたり

アホやなぁ、あんたみたいなリーダーがみんなのブレーキになっとんやで。念願のチーム長になったキイチ。だがチームに乗り込んだ彼を待っていたのは、反感剥き出しのメンバーたちだった…。頼みの綱はおっさん(恩師、ただし女性)がくれる的確すぎるアドバイス。キイチはチームをまとめ、成果を上げることができるのか!?不機嫌な上司、気の利かない部下に悩むすべてのビジネスマン必読。

日本人に遺したい国語 101歳最後の授業

日本語の力は生きる力。本を読み、手紙を書けば、人生はどんどん豊かになる。「生まれ変わってもう一度授業がしたい」――１０１歳でこの世を去った、伝説の国語教師の遺言、緊急出版！！

すぐ会社を休む部下に困っている人が読む本　それが新型うつ病です

「叱られるとすぐ休む」「いきなり診断書を送りつけて休職」「休職中に海外旅行」―日本中でこんな若手社員が急増中。うつ症状はあるが、仕事以外の場では元気、薬が効きにくいなど、従来のうつ病と大きく異なるので、一般に「新型うつ病」と呼ばれる。「ただのワガママ」という声も大きいが、本人を責めても事態は改善せず、周囲が対応に困りきっているのは現実。10年以上にわたり新しいタイプのうつ病と格闘してきたカウンセラーが、接し方や回復への道筋を、親身に具体的にアドバイスする。

知識ゼロからのフェルメール鑑賞術

疲れた現代人を癒すような、静かでひかえめなフェルメールの世界を探究。「なぜ小さいのか？」「なぜ少ないのか？」「なぜ青なのか？」……“美しすぎる謎”がこの一冊でわかる！

賢人の思想活用術

思想の“間”を移動していくことは、「旅」と同じ。さまざまな思想の世界へ足を踏み入れて、その“間”を移動していくことにより、自分の確固たる思想が形成されていくだろう。今を生きるヒントは過去の思想の中にある。図解を使って、第一人者がやさしく解説。

発達障害と呼ばないで (幻冬舎新書)

「発達障害」と診断されるケースが急増している。子どもだけでなく、大人もだ。児童のADHDの有病率は六%に達し、学習障害は一〇%に及ぶ。なぜ猛烈な勢いで増えているのか。一方で「発達障害」と診断されながら、実際は「愛着障害」であるケースが数多く見過ごされている。根本的な手当てがなされないため、症状をこじらせるケースも少なくない。「発達障害」と似て非なる「愛着障害」とは、いったい何なのか?本当に必要な対処とは?「発達障害」は現在、大きな岐路にある。その急増が意味する真のメッセージを明らかにする、衝撃と希望の書。

パニック障害と過呼吸 (幻冬舎新書)

突然息が苦しくなる「過呼吸」は、「パニック発作」と呼ばれる症状の1つ。一度や二度なら心配ないが、発作が続く、発作が不安で電車に乗れないなど、日常生活に支障が生じたら、それは「パニック障害」かもしれない。50人に1人の割合で誰でもかかる可能性がある「パニック障害」。発作や、発作への恐怖は辛いので、つい薬に頼る人が多いが、実はパニック障害は、薬なしのほうが早く確実に治る。発作への対処法、不安のコントロール法を専門医がアドバイス。

寿命は30年延びる　長寿遺伝子を鍛えれば、みるみる若返るシンプル習慣術 (幻冬舎新書)

老化を遅らせ、寿命を延ばす長寿遺伝子が注目されている。この遺伝子は、すべての人間に備わるものの、機能が眠ったままの人と活発な人に分かれる。本来の働きが十分に発揮されれば、人は100歳を超えても元気に生きられる。活性化のスイッチとなるのは、食事、睡眠、運動といった生活全体のバランス。特定の食べ物だけ摂取しても意味はなく、24時間にわたる小さな習慣の積み重ねによってしか、効果は上がらない。遺伝子が老化を抑えるメカニズムから実践的生活術まで、アンチエイジング医学の第一人者が伝授する決定版。

勉強上手　好きなことだけが武器になる

自分の市場価値を高めるために資格を取り英語を学び、セミナーに通っても、出世に見合う給料が期待できない今は、努力と時間がムダになるだけ!元マイクロソフト社長が芸は身を助く新時代の到来と、テレビやインターネットを駆使した勉強法を大胆提言。努力ゼロで効果10倍。学ぶってこんなに楽しいことだった!

参考記事：【知的生産?】『勉強上手』成毛眞（2012年06月28日）

賢人の習慣術

ある日いきなり大ヒットは生まれない。発想力や人付き合いなど、ビジネスに欠かせない本番力を発揮するには、毎日の積み重ねが必要だ。自分のため、世の中のために習慣として磨いたスキルを発揮し、ますます活躍する５人の賢人が秘策を伝授。「計画よりも、いまこの瞬間に集中する。今日最高の成果をあげることを目指す」／「人が好きであって、人に興味があることがコミュニケーションの原点です」／「怒っているんだね、悲しいんだね、と自分のことをわかって、ほかならぬ自分が受け止めてあげる」ほか

医者は病気をどう推理するか

何科に行けばいいか、わからない。科から科へ、たらい回しにされた。挙げ句、病名も判明しない。こうした悩みを解決するのが、総合診療医です。専門化が進む医療界で、人間の体を、心臓や胃といった部分ではなく、ひとつのつながりあるものとして捉えます。ＮＨＫの人気番組「総合診療医ドクターG」に出演する７人のドクターたちが、急に気を失う、謎の腹痛、足がだるいといった14のケースを徹底究明。

あなたの中の異常心理 (幻冬舎新書)

誰もが心にとらわれや不可解な衝動を抱えている。そして正常と異常の差は紙一重でしかない―。精神科医で横溝賞作家でもある著者が、正常と異常の境目に焦点をあて、現代人の心の闇を解き明かす。完璧主義、依存、頑固、コンプレックスが強いといった身近な性向にも、異常心理に陥る落とし穴が。精神的破綻やトラブルから身を守り、ストレス社会をうまく乗り切るにはどうすればいいのか。現代人必読の異常心理入門。

知識ゼロからの営業入門

小さなプライドは上手に捨てる。「NO」と言われた回数を「断られ目標」にして自分にご褒美を。3週間先のスケジュールまで管理してアポを入れる。営業とは、ものを売ることではなく、お客様の問題を解決すること。

第九　ベートーヴェン最大の交響曲の神話 (幻冬舎新書)

クラシック音楽において「第九」といえば、ブルックナーでもマーラーでもなく“ベートーヴェンの”交響曲第九番のこと。日本の年末の風物詩であるこの曲は、欧米では神聖視され、ヒトラーの誕生祝賀、ベルリンの壁崩壊記念など、歴史的意義の深い日に演奏されてきた。また昨今は、メータ指揮のN響で東日本大震災の犠牲者追悼の演奏がなされた。ある時は祝祭、ある時は鎮魂―そんな曲は他にない。演奏時間は約70分と長く、混声合唱付きで、初演当時は人気のなかったこの異質で巨大な作品が「人類の遺産」となった謎を追う。

生き延びるための地震学入門 (幻冬舎単行本)

地震はどうして起こるのか?これからどうなっていくのか?姉(大上岡アネ/京都大学大学院准教授・地震学)がとことん語って、妹(上大岡トメ)がとことんわかりやすくマンガ化、図解しました。

男性不妊症 (幻冬舎新書)

今、精子に何が起きているのか?不妊症に悩むカップルはおよそ8組に1組。うち男性側要因は48%を占める。射精した精液に精子のいない「無精子症」、精子数が少ない「乏精子症」、運動精子が少ない「精子無力症」などの精子異常や勃起不全が男性不妊症の主な原因だ。精子は、遺伝だけでなく、放射線や生活習慣など外的影響を受けやすい。精子への無知は、自身の体へも夫婦関係へも大きなダメージを残す。精子の働きから治療の最前線まで男の生殖にまつわる情報を満載。

首こりは万病のもとうつ・頭痛・慢性疲労・胃腸不良の原因は首疲労だった！ (幻冬舎新書)

「頭」を支える首は、筋肉疲労を起こしやすい部位。だが、筋肉疲労が重なると、今まで治療法のなかった頭痛、めまい、自律神経失調症、うつ状態、パニック障害、ムチウチ、更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、機能性胃腸症、過敏性腸症候群、機能性食道嚥下障害、血圧不安定症、VDT症候群、ドライマウス等の疾患が現われる。本書では、これらの疾患から脱する術と予防法を解説。首を酷使する現代人に警鐘を鳴らす一冊。

乗るのが怖い私のパニック障害克服法 (幻冬舎新書)

読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が―。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。

ダメになってもだいじょうぶ　600人とSEXして4回結婚して破産してわかること

金なし、誠意なし、節操なし。くらたまはなぜこんな男を選んだのか?問題解決能力ゼロだけど、ストレスもゼロ。どんなピンチでも笑い続ける禁断のだめんず哲学、ここに解禁。

外見だけで性格を見抜く技術 (幻冬舎単行本)

ほおづえは退屈のサイン!?嘘は顔の左側に表れる!?指輪の数は不安の表れ!?表情・服装・持ち物・しぐさから相手の内面が丸わかり。仕事、恋愛、家族のコミュニケーションに役立つ痛快心理学。

参考記事：【見た目?】『外見だけで性格を見抜く技術』渋谷昌三（2010年10月21日）

ストレスと適応障害　つらい時期を乗り越える技術

うつの患者は百万人以上いるが、実はその多くは「適応障害」である。環境の変化になじめなかったり、対人関係がうまくいかずに生じる心のトラブルで、自信や意欲がなくなったり、体調不良、不登校、出社困難、依存症などの問題として表れる。過敏な人だけでなく、人一倍前向きな人もかかる、もっとも身近な精神疾患だ。「うつ病」と誤診されて治療すると余計に悪化し、長引く場合も。ではどうすれば改善するのか?どうにもならない問題や悩みを抱え込んだとき、いかに対処すればいいのか。すぐに実践できる方法を、百戦錬磨の専門医がわかりやすく紹介。

たけしの健康エンターテインメント！　みんなの家庭の医学

見て楽しく知って役に立つ健康情報番組が1冊の本になりました。第1，2章では長引くカラダの悩みに潜む意外な事実や病気のメカニズム、また原因のつきとめにくい症状から意外な事実を明らかにする「セカンドオピニオン」例をご説明致します。第3、4章は、認知症予防から肥満解消まで、家庭でできる「若返り・予防プロジェクト」や都道府県別健康長寿の秘密をご紹介いたします。どんなに忙しいときでも、ささやかな心配事でも、あなたの探している答えが、ここにあるかもしれません。この本と一緒に、老けないカラダを目指しましょう。

体罰はなぜなくならないのか

大阪・桜宮高校での生徒の自殺を機に体罰撲滅が叫ばれる一方、「愛情があれば殴ってもよい」という支持の声は大きい。教師が子どもに罰として肉体的苦痛を与える「体罰」は、学校教育法で明確に禁止されている。体罰に教育効果などなく、子どもに致命的なダメージを与えるだけ。だが、教師は子どもを暴力で支配する快感に溺れ、親はそれを「教育熱心」として讃え、世間も「愛の鞭は必要」と容認してきた。これまで多くの子どもの命を奪ってきた暴力の共犯構造にメスを入れる。

100億円企業のつくりかた

仕事はコツコツしない。ズルズル粘らず見切る。地道な努力をコツコツ続ければ出世できたり、評価される時代は終わった。子どもの頃から根っからの「飽き性」。20代にして1億円以上の借金を抱えながらも売上100億円を誇る企業「株式会社ミオナ」を設立した著者はどのように人生逆転したのか？自分のコンプレックスを活かして、仕事をするコツが盛り沢山。

孫正義　あきらめない者が勝つ

日本人は熱しやすく冷めやすく、とかくそのときの空気に流される。孫正義ほど、その空気の影響を受け、毀誉褒貶が激しい経営者はいないだろう。真のリーダーか!?　それとも強欲な政商か!?　東日本大震災。原発問題。光の道論争。その時、何を考え行動したのか!?　今やフォロワーが180万人を超える、ツイッターのつぶやきから新たな孫正義像を検証していく。様々なバッシングに耐えながら、突き進む孫正義の正義とは……？