＜終了済み＞【実質50％OFF以上】「健康・子育てフェア」開催中です！:マインドマップ的読書感想文

2019年10月10日

＜終了済み＞【実質50％OFF以上】「健康・子育てフェア」開催中です！

【はじめに】

◆今日は、朝からKindleのセールのご紹介を。

現在Amazonでは、複数版元の実用書Kindle本2300冊以上を対象とした「健康・子育てフェア」を開催中です。

Amazon.co.jp: 【40%OFF以上】健康・子育てフェア: Kindleストア

一応上記リンクでは「40％OFF以上」とはなっていますが、私が見た中では値引率が50％未満のものは1つもなく、ほとんどが「50～70％OFF」でのご提供。

たとえば当ブログでも大人気だった、鈴木祐さんの『超ストレス解消法』も、「63％OFF」の「570円」と大変お買い得となっております。

なお、セール期限は「10月17日（木）」まで。

あと1週間ほどですが、気になる作品は忘れずにお求めください！

注：このセールは終了しました。

KIndle / Dexters Lab

【「健康・子育てフェア」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。

がん検診は、線虫のしごと～精度は９割「生物診断」が命を救う～ (光文社新書)

2015年3月、「線虫が、非常に高い精度でがん患者の尿の匂いを嗅ぎ当てる」という論文が米科学誌に掲載された。九州大学の研究者であった著者は、その後起業し、実用化に向けた研究と普及活動に邁進してきた。たった尿一滴で早期がんが検知されることで、がん治療はどう変わるのか。検査に機械ではなく生物を用いる「生物診断」の可能性は。注目の研究者・経営者が、自身の歩みや、がん検診とがん治療の今後の展望を伝える。

◆「線虫」といえば、つい最近も下記のように2階建てさんでも話題になったばかりですから、本書は気になる方も多いハズ（私含む）！

おかげで（？）中古が定価を超えていますから、Kindle版が400円以上お買い得です。

参考記事：線虫、尿一滴がん検査で株上げる : 市況かぶ全力２階建

ハッピー力―――親子の「ハッピー」を育てる

人を幸せにするミュージシャンという仕事だからわかる、わが子が将来、自分らしく幸せに生きる力=「ハッピー力」をはぐくむ方法。小芝居、腹話術作戦、創作絵本、音感(トーン)、オノマトペ…ママミュージシャンの子どもの心と言葉をぐんぐん豊かにしていく方法を２０のエッセンスで紹介します。世界的人気を誇るミュージシャン初の著書！

◆著者のKOKIAさんのことを全然存じ上げていなかったので恐縮なのですが、アマゾンレビューもすべて高評価な1冊。

中古も1000円近くしますから、送料を合わせるとKindle版が600円強、お求めやすくなっています。

Let's ゆるポタライフ

“運動不足解消にも役立つ”“自転車散歩という新しい趣味”“クルマなしでもちょっと遠いところへ”“自転車通勤で満員電車にさようなら”初心者、メカオンチ、体力ゼロでも大丈夫!マンガでわかる自転車ライフの入門書!

◆健康を意識している方なら見逃せない「自転車ライフ」の初心者本。

送料を足した中古よりは、Kindle版が500円以上お得な計算です。

人生とビジネスを変える自分メディアの育て方改訂版～夢を叶えるブログの作り方、教えます～

1度作れば、一生の財産に!ブログはこれからも自分メディアの王道。大好評ロングセラーの最新改訂版!商用利用可能になったアメブロにも対応!

◆何故にこの本が「健康・子育て」ジャンルなのか分かりませんが、結構まっとうなブログ運営本のよう。

中古がほとんど値下がりしていませんから、Kindle版が700円弱、お得です。

トップアスリートが実践している最強の回復法

長年スポーツ医学に携わってきた医師が、トップアスリートが実践している疲労回復法を伝授！　大成する選手の共通点は、疲れをためない方法を熟知していること。よく休んでよく寝るだけでなく、効率的に疲れを抜く方法を知っています。睡眠時間を多くしたり、規則正しい生活をするだけでは、疲れはとれません。自分の身体にあった回復法を見つける必要があります。本書で紹介する実践法を参考にすれば、あなたにとっての最強の回復法を見つけることができるはずです。

◆「なんでこのコメントで星3つ？」というレビューが1つ付いて微妙な評価になっているものの、「疲労回復」は当ブログでも人気のテーマなのでセレクト。

中古は値崩れ気味ですが、送料を足せばKindle版に軍配が上がります。

大人のオーディオ大百科 2019 特選街ムック

大好評「大人のオーディオ大百科」2019年版が登場!　オーディオの基礎知識、アナログレコードの始め方、ストリーミング音楽・ダウンロード音楽の楽しみ方、プロが推奨するコンポ紹介、音が一変するアクセサリー図鑑、大人のヘッドホン選び、サラウンドオーディオ入門などなど音楽を堪能するための多彩な情報を網羅。初心者からベテランまで幅広い音楽ファンに贈る入門ガイドです。

◆これまたテーマはアレですけど、ストリーミングやダウンロードまでカバーしている音楽本ということで要チェック！

中古に送料を足すと定価を上回りますから、Kindle版が600円弱お買い得です。

ストレスに強い人になれる本

本書は、ストレスを抱えている人、ストレスに押しつぶされそうになっている人に向けて、ただ「休もう」「相談しよう」というのではなく、「ストレスはなくならないけど、こう考えると少しは楽かもね」といった柔軟なスタンスで、具体的な考え方や対処法・生活術をとてもやさしく解説する一冊です。著者の臨床経験や実際の身近なエピソード、愉快なたとえ話を交えて語られるストレス対処法は、明日からでもすぐに実践できるものばかりです！

◆この本どうも、ラジオ(NBCラジオ「あさかラ! 」)の人気コーナーの書籍化のよう。

中古は値崩れしていますが、送料を足すとKindle版の方がお求めやすくなります。

マンガでわかる認知症の人の心の中が見える本(わかさカラダネBooks) (WAKASA PUB)

認知症になると何もわからなくなる。認知症になると本人も家族も不幸になる。それは誤りです。認知症の人の心に、私たちと少し異なる世界が広がっているに過ぎません。本書を読めば、目からウロコが落ちて認知症の人への目線や接し方が変わります。全国で導入されている認知症対策メソッドを開発した介護のプロが教えるケアの極意!

◆認知症については私の母だけでなく、隣の事務所の所長さんも怪しくなってきたため、本書も読んでみたいところ（固定レイアウト式ゆえ、レビューは難しいのですが）。

中古自体が定価を上回っていますから、Kindle版が800円強、お得な計算です。

クライマーズコンディショニングブック

生涯、クライミングを続けたいと願う、すべての人に。クライマー必読！上手くなるため、登り続けるためのボディケアを徹底解説。クライミングに関する書籍を多数手がけ、インストラクターとしても活躍する著者が自身の豊富な経験に加え、クライマーとしても活躍する整形外科医たちに最新の取材を行い、一生登り続けられるカラダをつくるためのメゾットを紹介。

◆万年運動不足の私が読むにはハードコアすぎる1冊!?

中古に送料を足した金額よりも、Kindle版の方が900円ほどお得です。

落語家、医者に頼らずがんと生きる

がんを宣告されながらも、手術・抗がん剤・放射線という標準治療を断り、自分の体を実験台に食事療法に挑んだある落語家のがん闘病記。がん宣告から現在まで、11年弱にわたり食事療法の日誌をつけ続け、食事以外にも日常生活の中で、何をしたら数値が上がり、どうしたら下がったかなど、自分自身をつぶさに見つめてきた著者が導き出した実体験に基づく「がんとの共存」の掟とは――。

◆基本的にがん治療の本は、マユツバなものも多いと言われているので、あまりご紹介しないのですが、「がんと共存」という考え方は「アリ」だと思われ。

中古は値崩れしているものの、送料を踏まえるとKindle版に軍配が上がります。

一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書

本書では、２万人のねこ背を治した姿勢の専門家が、「何歳からでも“背すじピン”を叶える方法」「一生曲がらない背骨のつくり方」を公開します。ご紹介するストレッチやエクササイズは、高齢者でもできるほど超簡単で、かつ効果的。基本は10秒から、せいぜい１分といった程度です。

◆いかにも高齢者向けの本のようなので、若い方はご留意を。

送料を加えた中古よりは、Kindle版が400円弱、お求めやすくなっています。

世界一長寿で幸せな村イタリアピオッピ式最高の長生き術(わかさカラダネBooks) (WAKASA PUB)

ピオッピ村のライフスタイル+最新科学=健康長寿メソッドの決定版!病人が極めて少ない“百寿者率世界一”の秘密を公開。21日間のピオッピ式運動メニューと42品の長生きレシピ付き。

◆食事本も当ブログでは何度かご紹介していますから、こういう本もぜひ。

中古は値崩れしていますが、実質的にKindle版がお買い得な1冊です。

「糖質過剰」症候群～あらゆる病に共通する原因～ (光文社新書)

肥満や糖尿病は、糖質が原因と認知されつつあるが、その他の多くの疾患も、元をたどれば一つの原因につながる―糖質の過剰摂取である。医療の現場ではまだ少数派の考え方だが、研究成果は世界中で報告され始めている。著者は七千を超える論文を参照しつつ、「糖質過剰症候群」という新しい概念を提唱。裏付けのある形で様々な疾患と糖質過剰摂取との関係を説く。

◆こういう本を見ると、やはり糖質制限は続けた方がいいな、と思うワタクシ。

中古は値下がり気味ですが、送料を加味するとKindle版が400円弱、お得な計算です。

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。～病気にならない100の方法～ (光文社新書)

2007年に生まれた子どもの約半数が107歳まで生きるというデータが示すように、すでに「人生100年」はスタンダード。死なないのであれば、生きていくしかない。そして、どうせ生きるのであれば、好きなことができる程度の健康がほしい。そんなあなたのために、79歳で後期高齢者の医師・藤田紘一郎先生が、「食事」と「生活習慣」という2つの側面から、今日から取り入れられる100の健康法をご紹介します。

◆藤田先生のご本も、当ブログでは過去何冊かご紹介済み。

本書も中古が意外と高くて、送料を考えるとKindle版が500円弱、お得となります。

東大病院リハビリ科の鍼灸博士が教える　最強のボディメンテナンス

東京大学病院のリハビリテーション部門で鍼灸医として活躍している粕谷氏が唱える、ケガをしない体づくりの入門書。身体の仕組みや筋肉や関節の動き、ケガをしやすい箇所などを図解とともに解説。「疲労回復」や「体調管理」「傷害予防」、身体の関節可動性を向上させるパフォーマンスアップ術、さらにケガをした際の痛みやはれ・炎症などのやわらげ方までを紹介。

◆そもそも東大病院に鍼灸医さんがいらっしゃること自体意外だったのですが、当然鍼灸で成果が上がっているということかと。

中古が定価を大きく上回っていますから、Kindle版が900円弱、お求めやすくなっています。

まんがでわかる　子育て・仕事・人間関係　ツライときは食事を変えよう

あなたは、あなたが食べたものでできている。食事を変えて、「細胞レベル」で健康になる方法を!　『オーソモレキュラー栄養療法』が、まんがで世界一やさしくわかる一冊。30代の愛ちゃんファミリーを中心にした、困った問題を、『栄養の不足』を補うことで、解決、改善します!

◆私も良く知らなかった「オーソモレキュラー栄養療法」なる食事療法を、マンガで分かりやすく解説しているということで、アマゾンレビューも高評価な1冊。

中古も1000円近くしますから、送料を加算するとKindle版が600円以上、お買い得です。

つまずきやすいところが絶対つまずかない！　小学校６年間の図形の教え方

大好評『小学校６年間の計算の教え方』第２弾、「図形」編。図形は計算と比べ、習うことは少ないが、苦手意識を持つ子は多い。また、中学受験でも、図形問題に苦戦する子はたくさんいる。親（とくに母親）自身も図形が苦手で、子どもに聞かれても教えられない…。そんな悩みに、ていねいな解説でこたえる本。子どもが自分で学ぶのにも最適。三角形のかき方から角度、平行四辺形の面積、円周、体積まで。「どこに」「なぜ」つまずくが徹底解説。大人の方が「わかった！」を連発します。「受験算数のカリスマ」２人の、楽しく超わかりやすい紙上授業。

◆ウチのムスコも「図形」、特に「等積変形」が苦手なので、こういう本は時間があったら読ませたいな、と。

中古が定価よりも大幅に高いため、Kindle版が700円以上、お得な計算です。

世界基準の子育てのルール　子どもも親も幸せになる本当の子育てとは何か

わかっているようでわかっていなかった子育て。自立してしっかりした大人を見て「うちの子もこんな風になってくれるかな?」と思ったことはありませんか?「私の子育てはこれで正しいのかな?」「うちの子の将来が心配で」「この子は仕事を見つけられるのかしら?」「反抗期の子にはどう対処したらいいのだろう?」など親が共通してもつ悩みをすっきり解決してくれる本です。難しいことはなにもありません。あなたが心の中で自分に言い聞かせることのいくつかのルールを指針として与えてくれ、子どもを自立へ導く子育てを教えてくれます。

◆著者の鷹松さんは、元Microsoft主席マネージャーで、アメリカシアトル在住の2児の父親ということで、米国風子育てを指南してくれそうな。

オンデマンドゆえ、単行本の定価が少々高い（182ページで1650円）とはいえ、「76％OFF」の「385円」はお手頃価格だと思います。

令和版 100歳まで元気に生きる食事術

センテナリアン(百寿者)は何を食べているのか?ガンの食事療法の名医が長寿の秘密を解明!

◆結構聞くのが、90歳過ぎてもステーキばかり食べているとかいうご老人のお話なのですが、果たして実際は!?

中古が1000円以上しますから、送料を考慮するとKindle版が600円以上、お求めやすくなっています。

筋トレとランニングが人生のパフォーマンスを最強にするトレーニング　本能的に魅力を感じるカラダの作り方

人は体験を通して心が動き、「筋トレとランニングを始めたくなる」感情や気分、そして体を鍛えることで仕事の成果が上がることについても本書でお伝えしています。本書の筋トレのトレーニングメニューは、手軽で簡単に実践できるものに選定しました。ランニングに関しては、青春時代を思い出すトレーニングメニューです。ランニングで体と心を若返ってみませんか？

◆以前、別のセールで当ブログでも人気だった筋トレ＆ランニング本。

今回もKindle版が「76％OFF」の「385円」と激安ゆえ、送料を合わせると900円弱、お買い得です。

片づけられない主婦と片づけ嫌いの子どもを１８０度変える本―――「片付けしなさい！」は効果なし！！

「片づけなさい!」は、効果なし!!捨てるモノ選びより、必要なモノ選びの利点―「片づけの楽しさを知ることができる」「正しい片づけ方を理解できる」「自分の考えや気持ちを言葉にできる」「モノと上手に付き合うことができる」「自信を持つことができる」

◆子どもたちはもちろん、我が家は私もヨメも片付けが得意でないということで、まさに自分を棚に上げてヨメに読んでもらいたい1冊。

中古に送料を加えると定価を超えますから、Kindle版が700円弱、お得な計算です。

小学生のうちに身につけたい！「勉強」のキホン―――「中１ショック」＆「反抗期」までに【親がやるべき】こと

この1冊で中学生になっても困らない!「中1ショック」&「反抗期」までに“親がやるべき”こと。

◆以前のセールを受けて、下記のようにレビューしていますが、特に中学受験をなさらないご家庭向けと言える1冊。

こちらも中古に送料を足すと、定価を上回りますから、Kindle版が800円弱、お得となります。

参考記事：【勉強】『小学生のうちに身につけたい！「勉強」のキホン―――「中１ショック」＆「反抗期」までに【親がやるべき】こと』國立拓治（2019年06月28日）

世界で通用する最強の子育て

グローバル教育の必要性が叫ばれますが、その実態は語学教育に偏っています。グローバル教育で本当に大事なのは「意志を持つ力」「考える力」「社会とつながる力」の3つです。本書は、国際自由人として国境にとらわれない生き方を実践してきたた著者が、どこの国でも信頼され、道を切り開ける子へと育てるために必要な3つの力と、その育成法、子育ての前提となる親のあり方を解説します。世界に通用する子育ての極意を身につけましょう。

◆世界を渡り歩いてらっしゃる「国際自由人」藤村正憲さんの子育て本。

中古が1000円を超えていますから、送料を踏まえるとKindle版が600円以上、お求めやすくなっています。

弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉――スポーツメンタルコーチが教える“逆境”の乗り越え方

挫けそうな時、不安な時、迷った時……あなたを勇気づける言葉がある。話題のスポーツメンタルコーチが、一流アスリートの名言をもとに、さまざまなシーンに応じて「逆境の乗り越え方」をアドバイス。弱ったメンタルにこそ、成長のチャンスが眠っている！

◆アスリートにはさまざまな名言がありますから、それを「スポーツメンタルコーチ」が集めたとあっては、効果もありそう。

中古に送料を加算すると定価を超える以上、Kindle版が800円弱、お買い得です。

できる子が育つ　七田式　親子あそび33

すべての子どもに、無限の可能性があります。しかし、育つがままに放っておいてはなかなかうまく開花できません。そこでママとパパの出番です。本書で紹介する七田式の「あそび」は感性や感覚を司る右脳を刺激するものばかり。これをお子さんと一緒に家庭でやるだけ。たったそれだけで子どもの“可能性”が開花するのです。頭がよく、こころの強い子に育てたい。そう願うママとパパ、ぜひ一度お試しください。

◆故・七田眞先生の次男である厚氏による、「七田式」の子育て本。

中古に送料をプラスすると定価を上回りますから、Kindle版が800円以上、お得な計算です。

スヌーパー　君がいた40日　避難所の学校で起こった小さな奇跡

3.11　未曾有の揺れと巨大な津波が東日本を襲った。石巻の渡波小学校では、家を失った数十人と一匹の犬が同じ教室の中で避難をしていた。なぜ大型犬でも一緒に居られたのか？それはスヌーパーが狭い教室の中、なくてはならない存在だったから。犬と人とを結ぶ感動ストーリー！

◆3.11の際に、こういうお話があったとは知りませんでしたし、かなり異例のケースだと思われ。

送料を足した中古よりも、Kindle版が600円弱、お得となります。

人生を変える夜はちみつダイエット(わかさカラダネBooks) (WAKASA PUB)

デブ医者だった僕が25キロやせた秘密。寝る前に大さじ1杯なめるだけ。

◆「寝る前に糖分を取るだなんてとんでもない！」と思ったのですが、はちみつによって睡眠の質が高くなる、というのはありえそう。

中古もあまり値下がりしていませんから、Kindle版が実質600円以上、お買い得です。

クリーニング屋さんが教えます！！家庭でできるカラダにいい洗濯術 (コスミックムック)

ドライクリーニング指定になっている衣服でも、家庭で洗濯できる方法をプロのクリーニング屋さんが紹介します。アイロン仕上げもていねいな図解で説明。自分で洗えるから安心、安全、経済的です。脱ドライクリーニングで、汚れも不安もキレイに落ちてスッキリ！

◆家庭でのクリーニングの方法を教えてくれるのはいいのですが、タイトルにある「カラダにいい」はどこに……（謎）？

中古は値崩れしているものの、送料を加えるとKindle版に軍配が上がります。

手術件数1000超専門医が教えるがんが治る人治らない人―――病院は３つのポイントで選べ！

がん治療は「筋肉の量」で決まる。病院は3つのポイントで選べ!長時間の昼寝はあぶない。がん治療を変える「免疫チェックポイント阻害剤」とは。その選択で生死が決まる!

◆同じがんでも、どこの部位のがんかによって余命も全然ちがってきますし、一概には言えないのでしょうけど、一般論として知識を得ておきたい方に。

中古は定価を大きく超えていますから、Kindle版が700円以上、お求めやすくなっています。

薬に頼らず家庭で治せる発達障害とのつき合い方

全米7万5,000部突破。アジア、ヨーロッパを中心に7カ国語に翻訳され、ブルガリアでは5週にわたってベストセラー1位を獲得。

◆タイトルが盛り過ぎのせいで、低評価レビューもありますが、そもそも本のタイトルは一般的に盛り過ぎですし、原題が分からない以上、何とも言えないところ。

中古に送料を足すと定価を上回りますから、Kindle版が1000円弱、お得な計算です。

前立腺がんよくわかる最新医学シリーズ

手術、放射線療法、ホルモン療法、監視療法についてわかりやすく解説。診断されてからすぐに知りたいことから治療後の生活まで。多様化する治療法を選ぶために必要な情報のすべて。

◆前立腺がんは「2020年には、男性がんの罹患率で1位になると予測されている」そうですから、男性の方なら気になる1冊かと。

送料を足すと中古が定価を超える以上、Kindle版が800円強、お得となります。

子どもに聞かれて困らない英文法のキソ

2020年、小学校で英語が教科化されます。子どもから英語について「教えて！」と言われるケースが増えそうですが、分かりやすく教えるのは簡単なことではありません。本書の対象読者は「英語は教えられそうにない」「子どもに聞かれたらどうしよう」といった不安を持っている人です。本書では、子どもが抱きそうな疑問・質問にある程度答えられるように、「代名詞」「冠詞」「時制」「疑問文」など30のパートで英文法の基礎を復習していきます。英語の学習経験があることを前提に書かれていますが、英語のことをすっかり忘れていても問題ないように大事な部分については十分な説明があります。

◆本書を見た時も「なんで英語本が？」と思ったのですが、「子どもに聞かれて困らない」ということは、立派な子育て本ですね。

中古があまり値下がりしておらず、送料を加味するとKindle版が800円弱、お買い得です。

マンガでわかるアラフォー子育て

アラフォーで産んだママ&パパならではの悩み、悲喜こもごもの体験を、マンガでわかりやすく見せ、小児科医、産婦人科医、ファイナンシャルプランナー、先輩ママがズバッとアドバイス。「アラフォーで産んでここがよかった! 」という体験談も!

◆今や全然珍しくないアラフォー子育てですが、親世代だと分かってもらえないこともありそうですから、現役の方は本書をぜひご参考のこと。

送料を足した中古よりは、Kindle版が500円弱、お求めやすくなっています。

ぼくらの災害サバイバルＢＯＯＫ

本書は大地震、台風や雷・土砂崩れなどの水害に関し、子ども向けに、ビジュアルを使ったクイズ形式で「災害時にすべきこと」をわかりやすく解説。怖いながらも「自分の身を守りたい」「ぼくが家族を救いたい! 」と思う子どもたちの気持ちに寄り添い、「サバイバル」をキーワードに、有事に役立つ知識・知恵を楽しみながらつけていきます。

◆ちょうど（？）今週末に大型台風が接近する関東地方民としては、子どもに読ませておきたい1冊。

それこそ中古に送料を足したら定価超えしますから、Kindle版が700円以上お得な計算です。

病気の9割は歩くだけで治るPART2 体と心の病に効く最強の治療法

歩くだけで病気を治した人が続出!歩くことがどれほど体に良いか、前作の発売後、さまざまな学会で証明された。

◆実際、歩くことが健康によいことは、ありとあらゆる本でも主張されていますが、「9割の病気が治る」というのはさすがに言い過ぎな気が!?

中古はそれほど値下がりしておらず、送料を合わせるとKindle版が500円以上お得です。

家でできる「自信が持てる子」の育て方―――“自分からつい勉強する”ようになる「あの手」

「早くしなさい!」という前に、子どもが自分から動く仕掛けとは?勉強を「やらされるもの」から「やりたくてたまらないもの」にする仕掛けとは?失敗にくじけず、立ち上がる力を作る仕掛けとは?「ダンシング掃除」「勝手に観光大使」“ぬまっち先生メソッド”。

◆当ブログでもレビュー済みである、ぬまっち先生の子育て本。

相変わらず中古が定価を上回っていますから、Kindle版が800円弱、お買い得となります。

参考記事：【子育て】『家でできる「自信が持てる子」の育て方―――“自分からつい勉強する”ようになる「あの手」』沼田晶弘（2019年07月30日）

子どもの未来が輝く「EQ力」

活躍の資質である「EQ力」育成のために、親が心がけるべきこと、家庭でできる取り組みを紹介しています。収録されたすべてのノウハウは、世界各国の研究に幼児教室における実践を掛け合わせて、培われてきました。ハーバード大学合格、トップアスリート、芸術家、ロボット研究者、学生起業家etc.　数多くの一流人を輩出してきた幼児教室「EQWELチャイルドアカデミー」が伝えるのは、「すべての子どもにあらゆる可能性がある」ことと、「6歳までの接し方で可能性の伸びが大きく変わる」こと。

◆オトナだけでなく、子どもにもEQは必要でしょうから、早いうちから鍛えるという考え方も分かります。

中古に送料を足すと定価と同じになるため、Kindle版が800円弱お得な計算に。

中学英語で1日ぜんぶネイティブ表現【無料音声ダウンロード付】―――たった２週間でみにつく！リサ先生が選んだ３２０フレーズ

学校で教えてくれない自然な言い方がたった2週間で身につく!NHKラジオ講座でおなじみのリサ先生が選んだ320フレーズでOK!

◆なるほど本書は、音声教材が日本語・英語の順で流れるようで、それだと子どもにとっても理解しやすいかも。

送料を足した中古よりは、Kindle版が300円以上、お求めやすくなります。

生命力を足すレシピ

だるい、疲れた、イライラする、ほてる、眠れない…こんな不調を吹き飛ばすのが食事で足せる「生命力」です。

◆当ブログ的には、タレントというよりも「HONZメンバー」としての方がなじみのある、麻木久仁子さんの健康系レシピ本。

中古に送料を加えると定価を超えますから、Kindle版が600円以上、お得となります。

スマホに負けない子育てのススメ

スマホに「使われる」のではなく、うまく「使いこなす」人にわが子を育てるには。スマホのルール作りから、トラブル解決、そしてスマホに負けない子育ての秘訣まで。

◆当ブログでも何冊か著作をご紹介している諸富祥彦さんの作品は、来年ムスコが中学にあがったらスマホを持たせる予定の我が家としても気になる1冊。

中古もそれほど値下がりしておらず、送料を合わせるとKindle版が600円弱、お得な計算です。

「プログラミングができる子」の育て方　知識ゼロのパパ・ママでも大丈夫！

自らフリースクールを設立し、プログラミング教育を実践する著者がよくある疑問を一気に解決!そもそもプログラミングって何?プログラミングができないと、どう困る?プログラミング教育はお金がかかるの?オススメの教材は何ですか?

◆ウチのムスコは「Scratch」から始めて、「MOONBlock」でゲームを作り始めたところまではよかったのですが、誕生日に3DSを与えたところ、以降一切プログラミングには興味を示さず、出来あいのゲームをプレイするだけとなってしまったという。

一方本書は、中古に送料を足した金額よりは、Kindle版が600円弱お買い得となっています。

いきもの寿命ずかん　コドモからオトナまで楽しめる「動物たちの生き様カタログ」

千年生きられないツル、一生の4/5は寝ているカエル、誰の世話にもならないクモ、わずらわしいことが一切ないパンダ、オスとメスどちらにもなれるカタツムリ、非暴力・不服従なダンゴムシ…。生き方のヒントがいっぱい。

◆そもそもハムスターの寿命が1～2年だと知っていたら、ウチの子どもらは「飼おう」と言い出したか疑問。

中古はやや値下がり気味ですが、「68％OFF」という激安設定ゆえ、Kindle版が実質700円弱、お求めやすくなります。

がんばらないストレッチ

自律神経のバランスを整えれば、すべての不調は解決できる!たった1動作、1分もかからないずぼらストレッチで続かない、時間がない、お金がない、のないない三拍子でも、ラク~に健康になれる!!

◆ストレッチの中にも結構キツイものがあって、そういうのは長続きしませんから、本書のようなユル目の方が結局長い目で見たら効果があるのかも。

中古に送料を合わせると余裕で定価を超えますから、Kindle版が700円ほどお得です。

小6からでも偏差値が15上がる怒らずにわが子のやる気を引き出す中学受験合格法

７００組以上の親子を指導した中学受験コンサルタントが教える<怒らない中学受験合格法>！！

◆小6でも春先ならともかく、さすがに夏休みも終わった今の時期から偏差値15上がる子というのは、科目にもよりますけど、今までそれほどガチでやってなかったのではないか、と思う次第。

とはいえ、本書も中古がそこそこ高くて、送料を合わせるとKindle版が500円弱、お得な計算です。

医者がマンガで教える　日本一まっとうながん検診の受け方、使い方

日本人に多い10のがんについて、正しいがん検診の受け方、使い方を紹介すると同時に、最近、取り沙汰されることの多い「PET検診」や少量の血液や尿などからがんを見つけるとうたう「血液がん検診」など、「がん検診」をめぐる最新のテーマも、マンガを用いながら、分かりやすく解説しています。一冊読めば、あなたが「がん」や「がん検診」の怪しい情報に惑わされることは、もうありません。

◆以前のセールを受けて当ブログでご紹介したところ、結構な人気となった「がん検診本」。

中古は値崩れしていますが、送料を合わせるとKindle版に軍配が上がります。

参考記事：【ガンの真実】『医者がマンガで教える　日本一まっとうながん検診の受け方、使い方』近藤慎太郎（2018年12月22日）

一度太るとなぜ痩せにくい？～食欲と肥満の科学～ (光文社新書)

「太るのはイヤ」と思っている人は多い。また、一度太るとなかなか痩せられないと実感している方も多いのではないだろうか。肥満そのものは病気ではない。しかし、糖尿病や高血圧、高脂血症を始め、肥満は様々な疾患の原因になっているだけでなく、心筋梗塞や脳卒中など、死と隣り合わせの重篤な疾患を引き起こす。そして現在、日本や世界では「健康を損なう肥満」が蔓延しつつある。健康に生きるヒントとは？　最新の知見を報告。

◆こちらもやはり当ブログではレビュー済みである健康本。

送料を足しても中古の方がお得なのですが、数十円の差なのでお許しを！

参考記事：【肥満の真実?】『一度太るとなぜ痩せにくい？～食欲と肥満の科学～』新谷隆史（2018年12月21日）

子どもと木であそぶ

アオダモの枝で蛍光ペンあそび、ナツメの葉で甘さを感じない実験、ムクノキの葉でヤマザクラをみがく、ムクロジの実でイルミネーション、葉拓でエコバッグづくり…など、身近にある木を素材に、親子で楽しくあそべるアイディアを、樹木医の著者がナビゲート。

◆我が家の子どもたちは、はこういう「遊び方」ができる年齢を過ぎてしまいましたが、小さなお子さんがいるご家庭は要チェックで！

中古に送料を足すと定価並みになりますから、Kindle版の方が1000円以上、お求めやすくなっています。

東海道新幹線の車窓を１００倍楽しむ地図帳

最高速度２８５km／hの新幹線では、驚くほどのスピードで車窓が移り変わっていきます。しかし、この本を使えば、絶景ポイントを見逃すことが激減するでしょう！　　東海道新幹線は、日本の心臓部を走る路線です。意外なほど多くの見どころがあります。まさに、最強のジョイフルトレインといえるでしょう。

◆実は中学受験の社会で、よく出題される路線は「東海道新幹線」らしいので、我が家でも購入を検討しようかと（問題はムスコに見ている時間があるかというだけ）。

中古も定価の倍近くしますから、Kindle版が600円弱、お買い得です。

「幸福学」が明らかにした　幸せな人生を送る子どもの育て方

本書では、「幸福学」という学術的な見地から、親も子どもも永続的に幸せを感じられるような具体的な方法をお伝えします。幸せのもととなる「4つの因子」を高める子育て行動原則から、具体的な問題解決法のエッセンスを散りばめたQ&A、幸福体質になるためのトレーニング＆ワークまで、理論と実践を余すところなく収録しています。

◆著者の前野さんの幸福学の作品は、下記のものを当ブログではレビュー済み（本書ではありません）。

中古に送料を加えると定価並みとなりますから、Kindle版が900円弱お得です。

参考記事：【幸福とは?】『実践・脳を活かす幸福学　無意識の力を伸ばす８つの講義』前野隆司（2018年06月25日）

日本人はなぜ臭いと言われるのか～体臭と口臭の科学～ (光文社新書)

在日外国人の７割が「日本人の口臭にがっかりした経験」があるという。日本人の多くが歯周病とのデータもある。無臭社会日本と言われるが、本当にそうなのか。医師の視点でみると、口臭や体臭は健康のバロメーター。真のにおい対策は根本的な健康増進につながる。本書では予防医学専門の内科医が、においとは何かにはじまり、におい物質と嗅覚や脳の関係、口臭や体臭の種類や原因となる疾病と対策について、わかりやすく解説する。

◆こちらも当ブログでレビューしたエチケット＆健康本。

中古は値崩れしていますが、送料を加算するとKindle版に軍配が上がります。

参考記事：【匂い】『日本人はなぜ臭いと言われるのか～体臭と口臭の科学～』桐村里紗（2018年07月14日）

超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

本書は、世の中に山ほどある「ストレス解消法」のなかから、本当に効く100のメソッドを厳選してまとめたものです。いずれのテクニックも、ハーバードやスタンフォードといった一流の研究機関が実証したものばかり。欧米の企業や学校などがストレス対策に取り入れ、実際に高い成果を上げている最先端の技法だけをピックアップしました。もちろん、すべてのテクニックは、著者が自ら個人的にも実践しています。

◆冒頭でもご紹介した、当ブログでも大人気である鈴木祐さんのストレス解消本は、今回のセールにおける目玉作品の1つかと。

今までもセールに出たことが数回ありましたが、「63％OFF」という激安設定は確か初めてですし、おかげでKindle版が1000円弱もお得な計算です。

参考記事：【科学的自己啓発書?】『超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』鈴木祐（2018年07月25日）

誤学習・未学習を防ぐ！発達の気になる子の「できた！」が増えるトレーニング

食事や睡眠などの生活面、文字や数字の読み書き、人とのやりとり、社会のルール…いつの間にか習得する子どももいれば、細かい段階を踏んで、何度も練習して身につく子どももいます。また、誤解を与える伝え方をしたり、教え方が断片的だったりすると、「誤学習」(間違ったやり方で覚える)や「未学習」(知らない、教わっていない)となり、将来、生活や仕事の場面での困難さにつながる場合もあります。本書では、長年、療育や障害児・者支援に携わる著者が、現場で培った実践を家庭で取り組みやすい形でやさしく解説。取り組みの結果、子どもたちがどのように変わったかなど、親たちの声もたくさん紹介します。

◆テーマ的にデリケートではありますが、この手の作品もお求めになる方も結構いるのでご紹介。

中古に送料を加算するとほとんど定価と同じですから、Kindle版が800円強、お求めやすくなります。

脳に任せるかしこい子育て

作業療法士（＝リハビリテーションの専門職）の菅原洋平・未涼夫妻が、子どもの脳への生理学的なアプローチによる子育ての理論とメソッドを解説する育児書。脳の仕組みを上手に利用することで、「集中力があって、かしこい子」「運動が好きな、活発な子」「聞き分けがよく、落ち着いた子」「思いやりがあって、やさしい子」を育てることができます。親が子どもへの接し方を少し変えるだけなので、特別な費用や手間なども一切かかりません！

◆当ブログでは、睡眠本や脳ネタ本でおなじみである菅原洋平さんが、奥さんと書かれた子育て本。

「70％OFF」と値引率が高いこともあり、Kindle版が600円弱、お買い得です。

人生を変える「見る力」

1日5分からでいい。始めた人から人生が好転する!アスリートだけじゃない!子どもの学習・運動能力向上に、目の衰えが気になる中高年に、人生に不安を感じている人に。

◆どうもムスコがケアレスミスや見落としが多いのも、実は「目の問題」ではないか、と密かに思っている自分……。

中古が1000円以上しますから、送料を踏まえるとKindle版が600円弱、お得となります。

酸素不足が病気をつくる―――短期間で元気を取り戻す１０の今野式トレーニング

深呼吸プラスアルファで、不思議と体調がよくなる。頭痛・肩こり・腰痛・近視・白内障・緑内障・難聴・耳鳴り・不眠・むくみ・冷え性・高血圧etc.それは酸欠が原因。

◆確かにアスリートが疲労回復やケガの治療に酸素カプセルを用いることもありますから、酸素に何らかの効果があることは理解できる自分。

中古に送料を足すとかなり定価に近くなりますから、Kindle版が600円以上、お得な計算です。

最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門 (光文社新書)

がん、うつ、アレルギー、発達障害、不妊、慢性疲労…etc.すべての不調を根本から改善する“食事と栄養素の力”とは日本における第一人者である著者が、オーソモレキュラーを正面から解説。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。

◆「オーソモレキュラー」は、上記で同じ溝口さんのコミック形式の作品を紹介していますが、こちらは新書ということで、テキストで読みたい方に。

中古は値下がりしていますが、送料を足すとKindle版が300円弱、お求めやすくなります。

サバが好き！旨すぎる国民的青魚のすべて

究極の定番サバ料理から、全国のブランドサバ図鑑、絶品サバグルメを楽しめる“街”、漁業や文化まで。サバを愛する全ての人々に捧げる「サバ読本」!

◆子どもの頃、父にサバ釣りに連れて行ってもらった思い出があるからか（？）、未だにサバが好きなワタクシ。

送料を足した中古よりは、Kindle版が600円以上お買い得です。

子どもの才能を伸ばす最高の方法モンテッソーリ・メソッド―――「自律した子」の育て方すべて

「自律した子」の育て方すべて。モンテッソーリ教具の選び方から、モンテッソーリ・メソッドで育った大人たち、「子供の家」に通わせている親へのアンケート、「小学校以降」のことまで。家庭でできる11のことも収録。

◆セールの際には人気となるテーマである「モンテッソーリ」を扱った作品。

中古は値崩れしていますが、送料を足すとKindle版に軍配が上がります。

運は操れる

世界最先端の研究により明かされた幸運を手に入れる科学的メソッド。仕事、お金、対人、恋愛が思いのまま!「運を操る力」を手にするテクニックが満載!

◆おなじみメンタリストDaiGoさんによる、科学的自己啓発書。

やはり中古は値崩れ気味ですが、送料を加算するとKindle版が300円強、お得となります。

人のために祈ると超健康になる！

脳内ホルモン、オキシトシンが病気を治し幸せを呼ぶ!「利他の精神」が効く!宗教の謎を医学が解明。

◆以前からいくつかの本で言われていたことが、どうも医学的にも証明された模様。

中古はやはり値下がりしているものの、送料を加味するとKindle版が400円以上お得な計算です。

腸の冷えを取ると病気は勝手に治る

4万人以上の腸を内視鏡で見てきた専門医が、腸のトラブルだけでなく全身の不調も招く「腸冷え」の怖さに警鐘を鳴らすとともに、日常生活で行える、科学的に検証された「腸の温め法」を厳選して紹介!

◆内臓を冷やしていいことなんてまずないわけで、日頃から皆さん冷たいもの飲みすぎでないか、と。

中古は値崩れ気味ですが、送料を加算するとKindle版が400円以上、お求めやすくなります。

伊豆の山奥に住む仙人から教わったからだがよみがえる「食養術」　ダメなボクのからだを変えた秋山先生の食養ごはん

御歳70時点で内臓年齢は驚異の20代！　という秋山龍三氏の「食養」という健康法が話題です。著者の山田氏は、秋山氏が伊豆に開村した「ふるさと村」に単身、乗り込み、秋山氏と自給自足の生活を共にすることで、食養の真髄を受け継ぎました。アラフィフ男性に典型的な夜更かし、偏食、残業過多、ストレス過多で万年絶不調だった自身の日常から、食養によって脱することができた体験を、草野かおる氏の４コマ漫画と共に判りやすく解説します。

◆自炊できない自分にとっては、実践しようがないのですが、食は健康と直結するものだけに、学ぶべき点は多いかと。

送料を加味した中古よりも、Kindle版が700円弱、お買い得です。

「代謝」がわかれば身体がわかる (光文社新書)

「脂肪は燃焼する」「体温が高い人や汗っかきは代謝がいい」「酵素ドリンクは体内で何かいいことをしてくれる」「摂りすぎた脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪になる」――こんなこと、信じていませんか？　実は体の代謝（体内で起こる化学反応の総称）の仕組みは、一般にイメージされているものとちょっと違うのです。では、本当の代謝とはどんなものなのか。豊富で絶妙なたとえ話を使った解説によって体内世界に対する認識を刷新します！

◆以前のセールでも人気だった「代謝」を扱った作品。

新書ですが意外と中古が値下がりしておらず、送料を合わせるとKindle版が400円弱、お得です。

心を抱きしめると子育てが変わる

5万人のママが泣いた!救われた!気づいてあげたい!困った行動の裏にあるホントの気持ち。累計5万部の名著が、2/3が新しい情報になってリニューアル版として再登場!

◆どちらかというとムスコのママ友たちは、子離れができていない感じの方が多い気が？

絶版のせいか中古価格が高騰しており、Kindle版が実質2300円弱、お得な計算です。

水素分子はかなりすごい～生命科学と医療効果の最前線～ (光文社新書)

残念なことに水素分子の医療効果についての膨大な研究結果はほとんど知られておらず、医学の専門家の間でさえ水素分子の医療効果に懐疑的な人が少なくありません。このような地道な研究の成果が水素水の誇大宣伝と混同されて正しく評価されないのはまことに残念なことです。（中略）この本では、水素分子の生理作用と医療応用の可能性について、現在までに調べられた結果をできるだけ客観的に紹介します。（本文より）

◆私自身、タイトルを見て「水素水」と混同していましたが、本書は8つのレビューがすべて星5つという高評価作。

そのせいか中古も新書にしては高く、送料を足すとKindle版が400円以上お買い得となります。

ぐんぐん伸びる子は何が違うのか？心が強く、頭が良い子に育つ実践的ノウハウ

東洋経済オンラインで累計３０００万ＰＶを超える大人気連載を持つ著者が、子どもの教育に悩む親へ送るアドバイス集。悩みの多い項目をリストアップし、極めてわかりやすく実践方法を紹介。根本原因は日常生活にあり、生活習慣を変えれば、問題は解決する。

◆当ブログでも子育て本を何冊かご紹介している石田勝紀さんの作品。

絶版（？）のせいか中古が高値となっており、Kindle版が実質1400円弱、お求めやすくなっています。

なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか？ (祥伝社新書)

東大生の３人に１人、偏差値最高峰の医学部では３人に２人が公文式の出身という調査結果が意味するものは？　日本全国に広がる「ＫＵＭＯＮ」の評判は海を渡り、今や４９の国や地域にまで教室が広がっている。これまで斬新な視点から数々の学校や塾を論じてきた教育ジャーナリストが、世界で最も有名な学習メソッドの強さの秘密と意外な弱点を、今、明らかする。

◆この本を読んだ時点で、すでにムスコは公文式を辞めて大手塾に通っていましたが、納得できるお話が多い作品でした。

中古が値崩れているとはいえ、送料をプラスするとKindle版に軍配が上がります。

参考記事：【子育て】『なぜ、東大生の3人に1人が公文式なのか？』おおたとしまさ（2017年06月15日）

イラスト記憶法で脳に刷り込む英単語1880

通勤通学中、トイレ中、休憩中etcスキマ時間に見るだけ!1単語わずか15秒。効率的に勉強したい人のための「イラスト記憶法」を使った画期的な1冊。

◆私は「目で見て」記憶するタイプなのですが、ムスコはどうやら違うみたいで、本書の合う、合わないも、そういう個人の違いによるものなのかも。

中古はやはり値下がりしているものの、送料を足すとKindle版が300円強、お得となります。

最新版らくらくあんしん育児 (よくわかる)

生まれてから３才までの育児がこの１冊に。月齢別構成で、うちの子の月齢ページを読めば必要情報をもれなくキャッチ。ここまでで大丈夫という無理のない安心育児のしかたがわかる。

◆0～3歳児というのは、一番最初の時期ですから、本書のようなアンチョコがあると心強いかも。

送料を足した中古よりは、Kindle版が600円弱お買い得な1冊です。

幸せ親子になれる 0歳からのアドラー流怒らない子育て

赤ちゃんがいうことを聞かなくて、怒鳴りたくないのにガミガミ、イライラ。子育てが辛くてたまらないというお母さん。「怒らずにできる子育て法」をご存知ですか？本書は、アドラー心理学を応用した0歳児からの「勇気づけの子育て」をわかりやすく紹介します。子育てでイライラしなくなるだけでなく、共感による「勇気づけ」の言葉掛けが、子供を自立にむけて成長させます。アドラーで「困った」を解決し、幸せ親子になりましょう！

◆上と同じく乳幼児の子育て本ですが、アドラー式というのは、ちとハードな気がしないでもなく!?

中古があまり値下がりしていないため、送料を足すとKindle版が700円以上お得な計算です。

ママも子どももハッピーになる！　がんばらない子育て

2万組の親子を見てきた臨床心理士が送る、がんばりすぎるお母さんのための子育てのイライラ・モヤモヤが消えてなくなる一冊！お母さん、子育てはカンペキじゃなくてもいいんです。子どもはどんなお母さんでも大好きです。アナタはもう、十分がんばってます。“がんばらないことをがんばる”──それくらいがちょうどいいのです。ぐずり、かんしゃく、夜泣き、イヤイヤ期……育児に疲れたら、ぜひ読んでください。

◆もう1つ続いた子育て本は、上とは逆に「がんばらない系」の作品のよう。

「70％OFF」という激安設定ゆえ、中古は値崩れしているものの、Kindle版が600円強、お求めやすくなっています。

親に壊された心の治し方　「育ちの傷」を癒やす方法がわかる本 (こころライブラリー)

親から不適切な養育（愛情の薄い子育て、厳しすぎる“しつけ”など）を受けて育つと体が傷つくだけでなく、心にもトラウマが残ります。そのトラウマ（著者は「育ちの傷」と呼んでいます）は、まるで呪いのように、生涯にわたって被害者を苦しめ続け、社会生活を難しくします。本書は、自らもそのトラウマを克服した女性研究者が、「心の癒やし方」を教える本。ＮＨＫなどメディアでも紹介された確かな方法です

◆いわゆる「毒親」対処本ですが、賛否両論のようなのでご留意を。

送料を足した中古よりは、Kindle版が600円弱、お買い得となります。

本番に強い子の育て方

本書では、スポーツや受験、登校拒否など、森川さんが指導しているお子さんたちの数多くの事例を紹介しながら、お子さんが自分の感情と向き合い、緊張と上手に付き合いながら、自信をもって本番にのぞみ目標を達成するにはどうすればいいか、お父さんお母さんにできることを具体的に紹介していきます。

◆当ブログでも著作をご紹介したことのある、森川陽太郎さんの子ども向けメンタル強化本。

中古は値崩れ気味ですが、送料を合わせるとKindle版が500円以上お得となります。

視力を失わない生き方～日本の眼科医療は間違いだらけ～ (光文社新書)

海外で修業を積み、数々の治療法を開発。海外の眼科学会で最高賞を20回受賞している眼科界のゴッドハンドが語る、日本の眼科の真実。眼に関する日本の非常識、時代遅れを斬る!併せて最善の治療法を解説。

◆わたくし事ですが、最近右目だけすぐにドライアイになってしまい、近所の眼医者でもらった目薬をひんぱんにさしているのですが、ちゃんとした病院で診てもらった方が良いのかも？

本書は中古が値崩れしているものの、送料を足せばKindle版がお求めやすくなる1冊です。

日本人の9割が知らない遺伝の真実 (SB新書)

いま注目の「行動遺伝学」からわかってきた、遺伝と環境、才能と努力、本当の関係！ベストセラー『言ってはいけない　残酷すぎる真実』（橘玲）を読んで面白いと思った人はさらに面白がれる！

◆橘玲さんのファンの方なら、一読の価値がある作品がこちら。

やはり中古が値崩れしていますが、送料を考えるとKindle版がお得な計算です。

参考記事：【行動遺伝学】『日本人の9割が知らない遺伝の真実』安藤寿康（2018年02月10日）

人生を変える幸せの腰痛学校

安静も、コルセットも、体操も、マッサージも、薬も、手術も、どんな名医や専門家も、腰痛は治せない。世界初!読んで治す、腰痛改善のための物語。

◆120もあるアマゾンレビューの平均が「4.6」と結構高い腰痛対策本なのですが、「読んで治す」とはこれいかに!?

中古も1000円以上しますから、送料を加算するとKindle版が500円弱、お買い得となります。

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

人はみんな、人生で何を受けいれるかを自分で選んでいるの…さびれた町の貧困家庭に生まれたジム。壊れた家族の面倒を見ながら一生を終えるはずだった少年は、ある夏の日、ふらりと入った手品用品店で人生を変えるマジックを知っているという女性、ルースに出会う。彼女は少年のすさんだ心を癒やし、閉ざされた未来の扉を開いた。そのマジックで成功を手にしたジムを待ち受けていたのは…。

◆以前からセールで見かけていたマインドフルネス本。

中古が値崩れしていますが、送料を合わせるとKindle版の方がお求めやすくなります。

運動能力は背骨で決まる

★運動能力を上げるのに、固定系のトレーニングだけではダメ！　「動く背骨」と「固定する背骨」の両方を手に入れるための「脊柱ライントレーニング」を写真で初公開。リオ五輪・バドミントン女子シングルス銅メダリスト奥原希望選手をはじめ、俳優の妻夫木聡さん、蒼井優さん、飯島直子さんの体づくりにも活躍した新世代のトレーニング法。背骨を「反らす」「丸める」「ひねる」だけで、体は生まれ変わる！

◆本書は逆に初めて目にしますが、なかなか効果のありそうなトレーニング本。

送料を足した中古よりは、Kindle版が400円以上お得です。

自閉症スペクトラムの子のソーシャルスキルを育てる本　思春期編 (健康ライブラリー)

自閉症スペクトラムの子は対人行動を臨機応変に調整することが苦手。10歳頃から成人までの時期に必要なのは、対応力を伸ばすことです。そのための基本スキルは「人と意見を出し合う」「相談を習慣にする」「体調を管理する」「お金の使い方を学ぶ」「進路を考える」の５つ。これから思春期を迎える親子にも、すでに思春期に入っている親子にも役立つヒントが満載。主体性が育つ、さりげないサポートのコツがわかります。

◆セールだからこそ、ご紹介できるテーマの作品。

中古価格が定価を大きく上回っていますから、Kindle版が700円弱、お得な計算です。