【ノート術】『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』高橋政史:マインドマップ的読書感想文

2014年05月22日

【ノート術】『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』高橋政史

【本の概要】

◆今日お送りするのは、「大々的に展開」されていた有楽町駅前の某書店にてゲットした1冊。

著者の高橋政史さんは、経営コンサルタントとして、のべ2万人に「ノートスキルの指導」を実施されたというお方です。

アマゾンの内容紹介から一部引用。

マッキンゼーの「マッキンゼーノート」、BCG(ボストンコンサルティンググループ)でも方眼ノートが備品、全米屈指の名門大学、コーネル大学で開発され、全米有名大学や研究機関で多く使われる「コーネルノート」・・・。
世界のトップエリートが使っているノート・メソッドを、初めて紹介する、画期的な一冊!

「文房具好き」かつ「スキルアップ好き」な当ブログとしては、取り上げない訳には参りませぬ！

color balance is a funny thing / theilr

【ポイント】

■1.方眼ノートの効果

(1)記憶力がアップする(記憶回路が太くなり、学んだことが忘れにくくなる)
(2)ロジカルシンキングができる(事実・解釈・解決策を考えるロジカル脳を強化できる)
(3)問題解決力が高まる(複雑な問題も論理的に整理でき、解決策を見出せるようになる)
(4)プレゼンがうまくなる(ノートがそのまま、伝えるカの強いプレゼン資料になる)
(5)モチべーションが上がる(書き心地がよく、ノートが美しく、やる気がアップする)
(6)勉強力が高まる(子どもの勉強、受験勉強、資格試験などの学習効果が高まる)

■2.頭がよくなる方眼ノート3法則

法則1：「方眼ノート」を使う
　東大ノートや京大ノートをはじめとする"合格ノート"に、マッキンゼーやBCGをはじめ外資系コンサルタントの使う「方眼ノート」。方眼ノートを使うだけで、あなたの書くノートが「パッと見ればすぐわかる」頭がよくなるノートへと生まれ変わります。(中略)
法則2：「見出し」をつける
　ノートの上部に白いスぺースってありますよね。あなたは、このスぺースに何を記入していますか？
「あまり意識したことがなかった」「日付は記入するけど……」という方がじつはほとんど。でも、このスぺースは、ノートの「最重要スぺース」。方眼ノートでは、上の白いスぺースには、新聞のように「見出し」をつけます。
法則3：「3分割」して使う
　方眼ノートを「3分割」して使います。左から右へ、ノートを「3分割」し、「ファクト(事実)→解釈→行動」の流れでノートを書きます。

■3.方眼ノートの利点

　方眼ノートのタテ・ヨコの線を上手に使い分けると、例えば、
　・行頭をそろえる
　・行頭から2～3字分下げたところに小見出しを書く
　・小見出しからさらに2～3字分下げたところから内容を書く
　・項目が変わったら、行間をあける
　・余白部分がつくりやすく、情報整理のスぺースをつくれる
　というような書き分けがしやすく、カンタンに、きれいにノートをまとめられるようになります。

■4.外資系コンサルタントは、方眼ノートを「ヨコ」向きで使う

　外資系コンサルタントは「木を見て森を見ず」ではなく、「木を見て森も見る」思考をします。全体像(森)を把握しながら、ポイント(木)を押さえた思考ができるのです。
　その大前提は、方眼ノートを「ヨコ」向きで使うことです。
　なぜ、彼らは方眼ノートを「ヨコ」向きで使うのでしょうか？
　ノートをタテではなく「ヨコ」で使うのはなぜか？　それは、人間の思考は「眼の構造」に左右されるからです。人間の「眼」は左右、ヨコに2つ並んでいます。そのため、視界は紙の向きがタテより「ヨコ」のほうが広くなります。

■5.「1テーマ1ページ」に限定する

　これまでのべ2万人のノートを見てきましたが、「1テーマ1ぺージ」でノートを書いている人はほとんどいませんでした。
　ノートをつけるとき、どうしても1つのテーマが終わると、せいぜい1行あける、あるいは区切り線を書く程度で、次のテーマを書き始めてしまう人がじつにたくさんいます。あなたは、どうですか？
　もし、あなたがいままで1テーマ1ぺージでノートをとる習慣がなかったとしたら、これからは「1テーマ1ぺージ」を基本ルールにしましょう。

■6.3種類の矢印の使い方

●展開の矢印
細い線の矢印は、論理展開を示します。矢印があることで、思考の流れがひと目でわかります。
●要約の矢印
三角形の矢印を使います。いろんな情報を踏まえて、要は何か？　要約箇所がひと目で見つかります。
●強調の矢印
太い塗りつぶし(赤のケースが多い)の矢印を使います。ひ目で強調ポイントが探せるのが特徴。

【感想】

◆他にも色々と決まり事というかルールがあるのですが、とりあえずこの辺で。

そもそも、マッキンゼーとBCGがどちらも方眼ノートを使っている、というのは知りませんでした。

一応、マッキンゼーは「マッキンノート」と呼ばれる横書きの方眼ノートを使っている、というのはこの本にあったのですが。

世界のエリートはなぜ、「この基本」を大事にするのか?

参考記事：【仕事術】『世界のエリートはなぜ、「この基本」を大事にするのか?』戸塚隆将（2013年08月18日）

一方、BCGでは、ライフ社製の方眼ノートが備品なのだそう。

ライフクリッパーノート A4 G1382

ただ、本書内の画像だと、100枚つづりなのとリングがないので、こっちのレポート用紙の気がしないでもないですが。

ライフクリッパーペーパー A4 G1371

いずれにせよ、ビジネススタンダードの「A4サイズ」を推奨とのこと。

◆なお、このライフ社製のノートは「上質紙」であり、ペンが走りやすい、なめらかな紙質です。

こうした「書き心地」というのも、モチベーションの点からは大事で、確かに私も、上質紙のノートにしてから、ノートに書く機会が増えました。

参考記事：【速報】仕事用のノートが決まりますた（2011年02月09日）

……って、この記事で最後まで迷った（そして選ばなかった）マルマンの「ニーモシネ」なら、「A4」「方眼」「ヨコ書き」と、すべて揃ってたんじゃないですかｗ

マルマン A4 ノートニーモシネ 5mm方眼罫 70枚 N180

ちなみに、この「書き心地」というのは、書く方の「ペン」も同じこと。

というワケで、本書でオススメされているのが、PILOTの「Vコーン」。

パイロット Vコーン【黒】 LVE10EFB

先日、『ゼロ秒思考』のレビューを書いた際に、多くの方にお買い上げ頂いた製品ですね。

◆私は「文房具ヲタ」なので、こういう細かい部分にハマってしまいましたが、もちろん本書では、実際の書き方についても詳しく指南。

第2章は「マッキンゼーノート」、第3章は「勉強ノート」、第4章は「仕事ノート」、そして第5章は「プレゼンノート」について解説しています。

上記ポイントの最後の「3種類の矢印」は、「勉強ノート」のところからなのですが、これは全ノート共通だと思われ。

そして、本来「ロジカル接続詞」（「要するに…」「なぜなら…」「ポイントは…」等）と組み合わせて使うのがキモらしいです。

この辺は、詳しい「ロジカル接続詞」の解説と、組み合わせて書かれた図を、本書にてご確認頂きたく。

◆図と言えば、本書には項目ごとの図解や、方眼ノートの使用例、さらには実際のノートの画像も満載。

特に使用例のいくつかは、カラーで紹介されています。

ただし、非常にカラフルかと言うと、そうでもないのが大事なところ。

どういう部分をどういう色使いで書くべきか等については、これまた本書にてチェックしてください。←アサマシｗ

速攻で方眼ノートを注文してしまいましたｗ

頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?

[はじめに] マッキンゼーのコンサルタント、東大合格生が使っている「方眼ノート」
第1章人生を変えたければ「ノート」を変えよう!
第2章マッキンゼーのコンサルタントが必ず使う「マッキンゼーノート」の秘密
第3章人生の基本! 「勉強ノート」をきわめる!
第4章仕事ノートは「捨てる!」ノート
第5章一生の武器になる! 「プレゼンノート」をきわめる
[おわりに] あなたの「夢を叶えるノート」