【雑談?】『何を話せばいいのかわからない人のための雑談のルール』松橋良紀:マインドマップ的読書感想文

2013年11月08日

【雑談?】『何を話せばいいのかわからない人のための雑談のルール』松橋良紀

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、リアル書店で見つけた「書き下ろし文庫本」。

著者の松橋良紀さんは、かつては雑談が苦手で、訪問営業でクビ寸前になるような方でしたが、心理学を学ぶと、たった1ヵ月で全国トップセールスになられたのだとか。

アマゾンの内容紹介から。

雑談って何を話したらいいの? 気まずい時間ってどうすれば? 話ベタってもう一生直らない? そんな悩みはこの本ですべて解決します。雑談にも技術があるのです。雑談がうまい人に共通するパターンをまとめたこの一冊で社内はもちろん、取引先との会話やパーティーでもラクラク盛り上がる!

沈黙や気まずい雰囲気が苦手な方なら、要チェックです！

【ポイント】

■1.相手の感情は肩で見抜く

意外と感情が表れる体のパーツが、「肩」です。
「肩をを怒らせる」
「肩肘を張る」
　こんな言葉もあるように、肩はその人の感情を如実に表すことがあります。
　相手の肩が上がっているようなら、怒りや恐れなどで緊張している証拠。
　肩が落ち着かない様子なら、まだ打ち解けた関係ではないか、もしくは言いたいことを隠している可能性があります。

■2.雑談で否定的な話はしない

　話の面白い人、話していて楽しい人、また会って話したくなる人というのは、否定的なものの言い方はあまりしないものです。何事に対しても肯定的に捉えて、前向きな話を心がけています。
　否定的な話題をする時は、必ず最後にはプラスの情報を入れるようにしましょう。
　同じ雑談をするなら、聞いてくれる人を楽しい気持ちにしてあげましょう。

■3.別れ際には気の利いた言葉を挟む

　別れ際の一言は、あなたの印象に大きな影響を与えます。
　ただ単に、
「それでは失礼します」
　この一言だけ言って、その場を後にする人が多いです。
　ちょっともったいないですね。
　一言でいいので、気の利いた言葉を挟み込みましょう。
「今日のお話は大変勉強になりました！　ありがとうございました！」
「またお会いできるのを楽しみにしています！」

■4.口の重い人にはチャンクダウンする

　ある話題に対して深く掘り下げ、内容を具体的・詳細にしていくことをチャンクダウンするといいます。（中略）
　このチャンクダウンが口の重い人には有効なのです。（中略）
抽象的な言葉が返ってきたら、具体的に砕いていきます。
「たとえば？」
「具体的には？」
　この2つの質問を使いこなしていくのがコツです。

■5.教えてもらって相手の自己重要感を満たす

　人は誰しも、自己重要感に対する欲求が常に存在しています。自分のことを「価値ある存在」だと思いたいものです。そして、人に好かれる人は、相手に自己重要感を与えるのがうまいのです。
　では、自己重要感を与えるにどうしたらいいのでしょう？
　オススメの方法は、「教えてもらう」ということです。雑談の基本は、見えるものをネタにして話を広げていくことなので、相手の髪形、服、ネクタイ、時計、バックについて、教えてもらうことから始めてみましょう。

■6.相手の言葉をバックトラック（オウム返し）する

「あなたの話をきちんと受け止めていますよ」ということを示すのに、オウム返しはとても有効です。
　モテる人は、こんなふうに自然に繰り返します。
「これ、おいしいね！」と相手が言ったら、すかさず
「うん、おいしいね！」
　とても簡単なようですが、スムーズにできる人は意外と少ないです。

■7.アゴの動きを合わせてペーシングする

　相手が話すときに、アゴを浅く動かしたら、自分も浅く動かします。
　深くうなずいたら、自分も深くうなずきます。
　その時、アゴを動かした回数も合わせるようにします。すると、不思議なことに、深いレベルで相手とつながっていくのを感じるようになるのです。

【感想】

◆上記ポイントでは一切触れていないのですが、本書の第1章「雑談はなぜ必要？」では、そのタイトル通り「雑談が必要な理由」について述べられています。

まず、20代、30代のビジネスマン1000人に「雑談が得意か？」を問うたところ、約7割（正確には69.5％）が「苦手」と答えたとのこと。

かといって、雑談をしない、ということは、あるメッセージを相手に伝えている可能性があります。

それは「あなたとは深く付き合いたくない。損得だけの関係にしたい」というもの。

なるほど、この本が38万部も売れているのも納得です。

雑談力が上がる話し方―30秒でうちとける会話のルール

◆本書では、第2章で「雑談の基本」を指南。

「雑談の切り出しは天気ネタから」といったベタ（？）な話もありますが、一般的な雑談本と若干違ったテイストが根底にはありました。

というのも、松橋さんが「かつて学んだ心理学」というのが「NLP(神経言語プログラミング)」だから。

例えば、「へこんでいたり、落ち込んでいたりしている人」の気分を変えるためには、「相手の楽しかった体験を思い出してもらい、そのイメージを視覚、聴覚、体感覚で言語化」していきます。

具体的には「旅行の話」や「学生時代の話」などが該当するので、雑談を盛り上げるには、こんな風な質問をするのだとか。

「今度、旅行に行くなら、どこに行きたいですか？」
「学生時代に熱中していたことは、どんなこと？」

◆続く第3章「雑談の応用技術」では、もうちょっと高度なお話も登場します。

たとえば上記ポイントの4番目の「チャンクダウン」。

上記では割愛してしまいましたが、趣味を聞いて「スポーツ」と言われたら「たとえばどんなスポーツ？」と問いかけ、「野球です」と返ってきたら「具体的にはどのチームが好き？」と砕いていきます。

このように詳細を話しているうちに、相手がノッてきて、しゃべり始める場合が多いとのこと。

◆また「『チャンクダウン』があるなら『チャンクアップ』は？」というアナタのために（？）、本書では「チャンクアップ」についても解説されています。

ちなみに「チャンクアップ」とは、「話の内容を大きく捉えたり、本質的なことを明確にしたり、抽象的にすること」なのだそう。

要は「上位の概念レベルを聞きだす質問をする」ワケです。

本書では、具体的な質問フレーズも紹介されていますので、気になる方はそちらでご確認下さい。

◆私は「雑談」に関しては、「他愛もない話で盛り上げればいいんじゃね？」程度にしか考えていなかったのですが、それでは「大アマ」だということが本書を読んでよくわかりました。

そもそも、「ほとんどの人は準備が足りない」と著者の松橋さんは指摘されています。

たとえば「ネタ帳を持ち歩く」ですとか、「効果的な自己紹介を作り込んでおく」というのは、私自身も耳イタイところ。

さらには、上記ポイントの7番目のような、「雑談の技術」というにはハイレベルなスキルも身に付ければ、コミュニケーションスキルも高まりそうです。

文庫本でこの濃さなら「買い」だと思われ！