【モテ?】『お洒落以前の身だしなみの常識』加藤智一:マインドマップ的読書感想文

2013年05月26日

【モテ?】『お洒落以前の身だしなみの常識』加藤智一

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、「男性唯一の美容ジャーナリスト」・加藤智一さんによる「男の美容指南本」。

洗顔や保湿、消臭等、タイトルにもあるように「お洒落する以前に」注意しておきたいポイントを学ぶことができる1冊です。

アマゾンの内容紹介から一部引用。

多くの男性が勘違いしているのが、「毎日風呂に入っているから清潔」「顔を洗っているから清潔」……。「清潔」と「清潔感」とは似て比なるもの。そこに気がつき始めた男性も増え、身だしなみにも気をつけるようになっています。
これまでファッションのひとつとして語られることが多かった「身だしなみ」。女性にはあたりまえの基本的なケアから、男性が特に気になる加齢臭やヘアケアまで、今回は美容面にもスポットをあて、男性の「身だしなみ」について紹介します。

私も本書を読んで、さっそく「アノ」ガジェットを購入いたしました！

いつも応援ありがとうございます！

【ポイント】

■1.電気シェーバーの前に"乳液を塗る"

【キールズ】キールズフェイシャルフュールモイスチャライザーフォーメン 75ml (並行輸入品)

保湿ケアをプレシェーブとして使うと、肌を保護する効果があることから、ヒゲを立たせるだけでなく、シェービング時の肌ダメージを軽減できたりと、一石二鳥。私自身、電気シェーバーで肌荒れを起こしてしまう敏感肌のため、20歳の頃から電気シェーバーの前には保湿乳液を使っていますが、そのおかげでシェーバー後の肌がヒリつくことはありません。

■2.洗顔の基本は"指先でこすらないこと"

OC Training / The National Guard

　洗顔料を使わない"ぬるま湯洗顔"と、泡立てネットを使って洗顔する夜洗顔も、いずれも洗顔時は肌をこすらないことが大切です。
　肌は摩擦に弱いため、汚れを落としたいからと、ゴシゴシ肌をこするように洗うと、あっという間に肌は赤く炎症を起こしてしまいます。そのため、顔を洗うときも洗顔料を洗い流すときも、決してこすらないでください。
　男性の場合、手早く洗顔を終わらせたいという気持ちから、肌を力強くこすってしまう傾向があります。焦ることなく、慌てずに、ゆっくりと丁寧に指先を動かせば、顔をこすってしまうことはありません。

■3.化粧水はケチらず「500円玉大」使う

520 Yen / Wootang01

　私が言いたいのは、とにかく男性は化粧水を使う量が著しく少ないということ。確かに化粧水の能書き(説明書き)には、1回の使用量の目安が"10円玉大"と記載されている製品も多いため、その10円玉大というイメージが、件のちょぼっと使いになっているのかもしれませんが、それでは顔や首もとまで化粧水が行き渡りません。今日からは従来の"使用量"認識を改めて、手のひらにとる1回の使用量をおよそ500円玉大と覚えてください。そのくらいの使用量であれば、多少少なく手にとったとしても、充分に肌全体を整えることができるでしょう。

■4.大人肌には高価格商品のほうが効く

　スキンケア商品を選ぶときの目安になるのが価格です。この仕事をしていると、男性だけでなく女性からも「高い化粧品のほうが、肌に効きますか？」という質問を頻繁に受けますが、その答えはYES。化粧品は価格と比例して、高機能な美容成分を配合することができるので、とりわけ年齢を重ねた肌ほど、その効き目をしっかり実感できます。

■5.30代男性のニオイは耳の裏側でチェック！

Ear / Menage a Moi

　自分がにおっているかどうかが気になったら、汗をかいた日や、肉体的にストレスがかかって"嫌な汗"をかいたときに、耳の裏側(特にメガネのフレームがかかる部分)を指の腹でこすって、ニオイを確認してみましょう。そのときにアブラっぽいニオイを感知したら、すぐ対策を。毎晩の入浴時に丁寧に洗うことが肝心です。

■6.頭皮の"ゲンコツ・マッサージ"で育毛対策

Pow!!! / Howard Dickins

両手を軽く握ってゲンコツをつくったら、頭頂部から顔や首もとにかけて、頭皮に圧をかけながらぐるぐるとマッサージを施していきます。一般的にはシャンプーをするときのように、指の腹を使って頭皮を揉みほぐすのが主流ですが、圧をかけにくいのが難点。その点、ゲンコツ・マッサージは圧をかけやすいばかりか、第二関節や手首の関節が頭皮のツボを押すことにもなり、気持ちよくほぐせます。

■7.ハンサムな唇になる、就寝前のリップクリーム

01 Cinnabon Lip Balm / jasonlam

　最近は、電車のなかで男性がリップクリームを塗っている姿をよく見掛けますが、なるべく人前でリップクリームは取り出したくない、という人も多いはず。そんな方は、"就寝前のリップクリーム"を実践してください。
　肌の新陳代謝は主に睡眠中に活発になることから、唇にリップクリームをたっぷりと塗って就寝すれば、翌朝には唇のうるおいを復活させることができます。そのときに使うリップクリームは、ハチミツなどの天然成分が配合されたタイプや、皮膚科医が開発したような、保湿力にこだわりのある製品が最適。
　この"就寝前のリップクリーム"を日課にすれば、翌日も唇の保湿感が持続します。

【感想】

◆「オトコの美容」と言えば、当ブログでは先日、戸賀敬城さんのこの本をご紹介したばかりでした。

デキる男の正解美容誰も教えてくれなかった基本ルール70

参考記事：【モテ】『デキる男の正解美容誰も教えてくれなかった基本ルール70』戸賀敬城（2013年04月24日）

あれ？　そう言えば、この本も本書と同じ講談社さん。

ただでさえ他社があまり手がけてない分野なのに、これはいったいどうしたことでしょうｗ？

戸賀さんの本がコケてたら、本書も日の目を見なかったのではないかと思うので、結構手ごたえがあったのかもしれません。

◆さて、戸賀さんが「男性ファッション誌の編集長」だったのに対し、本書の著者である加藤さんは「美容ジャーナリスト」という肩書き。

「美容の専門家」である以上、その分戸賀さんより「上のレイヤー」で、美容全般について言及されている感じがしました（戸賀さんもかなりマニアックでしたがｗ）。

と言うか、同じ高価格商品を推奨するにしても、戸賀さんだと「"カッコイイ編集長"というポジションを崩せないからじゃないか？」と思ってしまうところ、加藤さんだと「なるほど専門家が言うのなら」と思ってしまうワタクシ（単純）。

冗談抜きで、上記ポイントの4番目の部分で挙げられていたこの商品を検討しているという……。

資生堂　シセイドウメン　スキンエンパワリングクリーム

アラミスラボシリーズマックス LS フェースクリーム 50ml( 男性用フェイスケアクリームエイジングケア保湿 )

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◆逆に（？）、冒頭で申しあげたように、本書を読んで既にアマゾンアタックしたのが、こちらのヒゲトリマー。

フィリップスヒゲトリマー【0.5mm幅 20段階長さ調節】 QT4022N メンズグルーミング

アマゾンのレビューが微妙なのは、1人「ブラシが入っていなかった」と言って☆1つ付けたレビュアーがいるから。

この機種の前のモデルの評価が概ね良かったので、多分これも大丈夫だと思われ。

実際に使ってみて、またレビューしたいと思います……って、ヒゲトリマーが必要な人はあまりいないんでしょうけどｗ

◆また上記のポイントの5番目で指摘されていた「ニオイ」についても、30代と40代とでは、その原因が違ってきます。

具体的には、30代は「ペラルゴン酸」、40代は「ノネナール」という物質なのだとか。

30代は上記のように「耳の裏側」でチェックしますが、40代は「頭皮」。

耳の裏側が大丈夫な人でも、それだけで安心しないように!?

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　／　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　＼　最近枕のニオイが気になるお…
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という方には、一応私も使っているこちらをオススメ。

　ゴールドウィンマキシフレッシュプラス MG30001 ピ...

◆このように、本書は「オトコ」の消臭や上記ポイントの6番目のように育毛についても言及されています。

ゆえに「美容」という言葉から、読まず嫌いになっている方でも、30～40代以上の男性の方なら、目を通す価値はあるのではないかと。

以前、戸賀さんの本をご紹介した際に「こんなの当たり前」というツイートもありましたが、そのレベルの方はほとんどいらっしゃらないハズ。

とりあえず、これからのシーズンに向けて、私も再読しておきたいと思います。

オトコの「見だしなみ」を極めるために！