「最強の記憶術」アンドリュー･スミス･ルイス （著）

「最強の記憶術」アンドリュー･スミス･ルイス （著）


【はじめに】

◆脳力開発オタクの私としては、避けては通れない（？）本です（笑）。

だって「最強」ですよ「最強」（笑）。


しかも著者開発学習ソフトのデモというおまけつき･･･。

【目次】

第1章 間違いだらけの記憶術(なぜ憶えられないのか?
なぜ憶えられるのか?
必要なのは「詰め込み学習」に代わる記憶術 ほか)
第2章 記憶する仕組みと忘れる仕組み(記憶の役割は「憶える」「とどめる」「引き出す」
脳の働きを具体的に考えてみる ほか)
第3章 脳の中では何が起きているのか?(人間のニューロンはネットワークで記憶する
シナプスは変化する ほか)
第4章 強い記憶の作り方(効率的な分散学習で強い記憶を作る
海馬が忘れるのを待つ ほか)
第5章 体験!セレゴ・メソッド(セレゴ・メソッドはこうして完成した
九歳でコンピューターにハマる ほか)

【読書マインドマップ】

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【読後の感想など】

◆実はこの本や他の本、レビュー等を読んで、先ほど
池谷裕二サンの本を買ってきました（笑）。

日本人で脳科学の最先端を走る学者さんがいるとは、
誇らしい事です。


◆この本も、その池谷サンの説や各国の研究者の協力を得て、
著者が到達した「記憶のしくみ」について書かれています。

まだ脳や記憶のしくみについては、確固たる結論が出ておらず、
そういう意味では「もっともらしく言ったもの勝ち」なんですけど（汗）。


◆要は、「学習の程度をモニタリングしながら、適度な間隔をあけて
学習する」のが効果的だと。

1日にガーっとやっても、ムダが多いとのことです。
当然徹夜もダメです（笑）。


◆後半部分は、その「著者の説に基づいて著者自身が開発した」
学習ソフトの説明です。

マインドマップ中の、「セレゴ・メソッド」とはその学習方法で、
「MILA」というのが、実際に学習に使うツール（本来はポケットPC用）
です。


◆アマゾンの書評で叩かれて理由の一つが、「結局はこのソフトの
宣伝じゃないか」という所なんですけど、確かにアマゾンで
買ったらそこまではわかりませんよね･･･。

私は本屋で、そのソフトまで期待して買いましたが（笑）。


◆読み終えたばかりなので、インストールして、
まだ1回しかやってません（スイマセン）。

「間隔をあける」のがミソなので、毎日少しずつなんですよ（涙）。


◆これでサクサク英単語が覚えられたら、これはこれで、
結構お得だったと思いますね（笑）。

もっとも「音声」も大事な要素なのに、職場でやる以上
消音状態なので、効果が出るのかギモンですが（涙）。


◆皆さんに積極的にオススメはしませんが、
私と同じオタクの方には是非（笑）！

ご声援ありがとうございました！

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Comments

脳力オタクだったんですか〜！
私も、オタクまでは行きませんが、脳科学には興味もってます。

世間的な根性論・精神論が、私は嫌いなもので、
それに変わる、ワクワク系というか
科学的なモチベーション法とかを必要としてます。

またマーケティングの分野の勉強ということで、
行動心理学を、本田健さんも勉強を薦めていたので、
読んでます。

ブログで紹介しない本も読むとなると、
例のマーケティングの本もあって（おもしろいですね）、最近ちょっと、
掛け持ち、ならぬ、掛け読み状態です。

昨日のやつも、おもしろそうだし、
今日のは、ちょっと、見送りですかね。

Posted by ニタ at 2005年03月09日 17:14

いらっしゃいませー。

私はコテコテの脳力オタクです（マジ）。
ソフトもずいぶん買ったなー（笑）。
まぁ私の場合は、ウラの顔もあるんで、ムダではないですが。
自分を実験台にしないとネタが続かないし。

ニタさんこそ、よく毎日読んでらっしゃると思いますよ。
それだけ読むなら、フォトリー行ったほうがいいかも（笑）。

Posted by smooth foxxx at 2005年03月09日 17:32