【食事術】『最新科学が証明！ 人気精神科医が教える メンタルを強くする最強の食事術』ウーマ・ナイド

       
最新科学が証明！ 人気精神科医が教える メンタルを強くする最強の食事術

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「SBクリエイティブ 夏の読書フェア」からの健康系食事術本。

今回、初めてセール対象になったということで、さっそく読んでみました。

アマゾンの内容紹介から一部引用。

精神科医であり、かつ栄養士、調理師である著者が、最新の科学的研究をもとに食を通して不安に対処しメンタルを強くする方法を教える。著者の前作『This is your brain on food』（『脳の不調を治す食べ方』KADOKAWA 2021年刊）は米国で全フォーマットを合わせて約20万部のベストセラーとなり、世界約20か国で刊行された。本作では、現代社会で大きな問題となっている不安にとくに焦点をあて、栄養と不安との関係、不安がいかに身体と脳に影響を与えるか、などを著者が診察した事例をまじえて解説してゆく。また、自分の力でメンタルを強くするための食事法やレシピも紹介している。

中古に送料を足すと、定価を上回りますから、このKindle版が900円弱お買い得となります！


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＜終了済み＞【50％ポイント還元】「SBクリエイティブ 夏の読書フェア」開催中です！

       

【はじめに】

◆今日は週末ということで、Kindleの小規模な非公式セールのご紹介を。

現在BookLive!では、SBクリエイティブさんの電子書籍2800冊以上を対象とした「夏の読書フェア」を開催しており、これにアマゾンも追随しているようです。

Amazon.co.jp : 夏の読書フェア: Kindleストア

どうもアマゾンだとセールはごく一部のようなのですが、結構読みたい本が含まれているので、記事としてご紹介してみました。

なお、セール期限はBookLive!に合わせるのなら「7月14日（月）」まで、と変則的なのでご注意を。

気になる本がございましたら、ぜひご検討ください！

注：このセールは終了しました。


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【メモ】今月の「Kindle月替わりセール」（2025年07月分）

       

【はじめに】

◆今日お送りするのは、月初恒例の「Kindle月替わりセール」の2025年07月分。

なぜか昨日まで対象作品数が動いたり、セール価格になっていなかったりしたのですが、やっと落ち着いたようなので記事にすることにします。

さて、7月の対象作品は全体で102冊と、先月より7冊増。

一方Kindle Unlimited対象は、24冊と先月より3冊減ったため、全体としては、先月よりも4冊増となっております。

……といっても先月が11冊減なので、先々月に比べるとまだマイナスですが。

いずれにせよ、月替わりセールは末日で必ず終了しますから、気になる作品がありましたら、お早めにお求めください！


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【バイアス】『認知バイアス 心に潜むふしぎな働き』鈴木宏昭

       
認知バイアス　心に潜むふしぎな働き (ブルーバックス)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、現在開催中である「夏のブルーバックス大感謝祭」の中でも人気の1冊。

「認知バイアス」ネタは、何冊もご紹介してきたのですが、それらとはひと味違うディープな作品でした。

アマゾンの内容紹介から一部引用。

認知バイアスという言葉は、一般的にも時々使われるようになってきて、なんだかよくわからないけど間違ってしまった、おかしなことをしてしまった、というときに認知バイアスという言葉で片付けようとする安易な解決も見られがちですが、著者は、「知」を身体、社会、感情、環境なども取り込んでトータルな人間の理解を深めようとする認知科学に基づき、理論的に分析しています。また、なぜ誤るのか、そして誤ることには意義があるのか、それは何なのかを解き明かします。
認知メカニズムは、ある状況では賢い判断をするように働き、ある状況では愚かな判断を生み出す。つまり人間は賢いようで愚かで、愚かなようで賢いものであるということがわかる1冊。

中古が値崩れしていますが、送料を足せばこのKindle版に軍配が上がります！


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【50％OFF】「ソシム 2025年夏のビジネス書・実用書フェア」開催中です！

       

【はじめに】

◆今日は朝から、Kindleの非公式セールのご紹介を。

現在Kinoppyでは、ソシムさんの電子書籍約100冊を対象とした「2025年夏のビジネス書・実用書フェア」を開催しており、これにKindleも追随しているようです（キンセリさん情報ありがとうございます）。

Amazon.co.jp : ソシム 2025年夏のビジネス書・実用書フェア: Kindleストア

冊数は多くないものの、テーマ的にビジネス書が多いので、当ブログ向きと言えると思います。

なお、セール期限はKinoppyに合わせるのなら「7月31日（木）」まで。

期限が結構先な分、気になる作品はお忘れなく！


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