【メモ】「寝つきクールジェルマット」がなかなかお役立ちな件

LIXILビバ 寝つきクールジェルマット　枕用　約４７ｘ３２ＣＭ

【はじめに】

◆暑くて寝苦しい夜が続いている今日この頃、皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

本日2本目の記事は趣向を変えまして、毎年、夏定番の「クールグッズ」のご紹介を。

それが冒頭の画像の「寝つきクールジェルマット」でございます。

色々タイプがあるのですが、私が購入したのは枕用。

これを買ってから、かなり快適に眠れるようになりました！


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【知ってた？】『プロならその保険入りません!』藤川 太

プロならその保険入りません! (新書y)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、ファイナンシャルプランナー・藤川 太さんによる保険の入り方の指南本。

保険というと、営業マン等に言われるがままに「深く考えずに」入ってしまうケースが多いですが、本書を読むと「何が問題なのか」が分かります。

アマゾンの内容紹介から。

入りすぎの人も保険ゼロの人も今すぐ見直しなさい!人気FPが保険の考え方、見直し方をわかりやすく解説。

特に今回は「私自身が知らなかった」部分を中心にまとめてみましたので、ご覧ください！


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【整理術】『男の部屋の整理術』に学ぶ7つのポイント

図解 いつも余裕のある人が実践している 男の部屋の整理術

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、「かたづけ士」小松 易さんがお送りする「男性の部屋向け」整理術。

独り暮らしのオトコの部屋の、整理や清掃の「ツボ」を豊富なイラストとともに解説してくれています。

アマゾンの内容紹介から。

仕事と趣味の両方が詰め込まれた「部屋」こそ片づけるべき場所!2500人の部屋と机をキレイにさせた「かたづけ士」が教える完全図解テクニック。

まさか「あんなモノ」の片づけ方にまで言及されていたとはｗｗ


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【お得?】『MONOQLO お得技 the BEST』から選んだTIPS10選

MONOQLO お得技 the BEST

【はじめに】

◆先日リアル書店で購入したのが、上記『MONOQLO お得技 the BEST』。

過去の『雑誌MONOQLO』で好評だった「暮らしの裏ワザ」をなんと252個も収録しているお買い得本です。

今回はその中から、個人的に気になったものを10個ピックアップ。

相変わらずIT系が苦手なのがアレですが、ご覧下さい！


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【外食Hacks!】『「コンビニ食・外食」で健康になる方法』浅野 まみこ

「コンビニ食・外食」で健康になる方法

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、一人暮らしで食生活が不安定な方なら注目の1冊。

健康を意識しつつも、コンビニ弁当や外食で美味しく食事をする際のノウハウが学べることウケアイです。

アマゾンの内容紹介から。

これまで病院や企業などで1万8000件以上の栄養相談を実施してきた管理栄養士が、コンビニ食・外食を上手に使って健康になる「カラダマネジメント術」を公開。外食中心のあなたに贈る必読の書です。

私もさっそく昨日の夕飯は●●にしましたよ！


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【ステマ?】『騙されてはいけない 広告コピーカタログ』

騙されてはいけない 広告コピーカタログ (晋遊舎ムック)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、雑誌『MONOQLO』が「巷に溢れるミスリード広告」を取り扱ったムック本。

『MONOQLO』同様「歯に衣着せぬ」物言いで斬りまくっており、対象となった広告の会社からクレームが来るんじゃないかと、読んでるこちらが心配になるくらいでした。

アマゾンの内容紹介から一部引用します。

広告業界に大きく蔓延する消費者を困惑させるウソ/日常に侵食する騙し広告の実態に迫る/ネット広告は嘘だらけ! 新手の手口に騙されるな

えー！あの製品に効果がなかったなんて!?


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【メモ】いなばの新製品「チキンとタイカレー レッド」を箱買いしました

いなば チキンとタイカレーレッド 125g×24個

【はじめに】

◆当ブログは書評系ブログでありますが、個人的にハマっているネタなので、簡単にご報告。

一部でカルト的な人気を誇っている「いなばのタイカレー」シリーズを、皆さんご存知でしょうか？

一応、このエントリーでちょこっとだけご紹介しているのですが。

【2012夏】今年の夏買ったモノ、良かったモノ7選（2012年08月30日）

今般、このシリーズに新製品が出たことを知り、あわてて箱買いで購入してみた次第。

相変わらずのウマウマでございました。

皆さんの明日のお昼は、タイカレーに決定！？


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意外と知られていない『電車通勤の作法』のテクニック10選

[図解] 電車通勤の作法 (メディアファクトリー新書)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、「電車通勤士」こと、田中一郎さんの「電車内での過ごし方」をまとめた1冊。

てっきり「ネタ」だと思って立ち読みしていたら、意外と（？）タメになる知識がありましたｗ

アマゾンの内容紹介から。

通勤電車のストレスは相当なものである。殺人的な混雑はもちろん、隣人のマナーの悪さに込み上がる不快感。著者は長年の遠距離通勤を通じて、そんな殺伐とした車内に一服の清涼感をもたらす「乗り方」を独自に開発した!流れにぶつからず、空気のように溶け込み、正しい姿勢でぐっすりと眠る…乗る人すべてが心得ておきたい作法の数々。画期的な提案が電車をオアシスに変え、あらゆる働く人を幸せにする。

なお、タイトルは「ホッテントリメーカー」作であり、テクニックは10個も選んでおりませんので、あしからず……。


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【メモ】バスタオルをふわふわに乾かすたった1つの冴えたやり方

【はじめに】

◆先日はてな界隈で見かけたこのエントリー。

乾燥機に入れた洗濯物を乾きやすくするための2つのポイント : ライフハッカー［日本版］

これは乾燥機のお話ですが、今日は部屋干しや天日干しで使えるTIPSをご紹介しようかと。

バスタオルをふかふかに乾かすことができる、簡単な方法があるんです！

……ブログタイトルは、ちょっと煽り気味ですが、お許しをｗ


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『絶対にうまい食べ方』が想像以上に凄い件について

絶対にうまい食べ方 (中経の文庫)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、文庫本書き下ろしの、当ブログ的には珍しい「グルメ本」。

「カノッサの屈辱」「料理の鉄人」といった番組を担当されたディレクターの市島晃生さんが、元部下の稲村美紀さんを引き連れて、各店の「美味しい食べ方」を指南していきます。

アマゾンの内容紹介から。

グルメ番組ディレクターが解明したおいしさの方程式とは?放送業界人御用達の「東京の名店」から「お弁当」「ビュッフェ」を舞台に、あらゆる食事に応用できる「絶対にうまい食べ方」を紹介。

なお、タイトルは「ホッテントリメーカー」作……って、実際に「想像していたのと違った」という意味では、確かにスゴかったですｗ


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【オススメ】アマゾン人気第1位のバスタオル気持ち良すぎワロタｗ

ブルーム 今治タオル レオン バスタオル 2枚セット サンホーキン綿 (ホワイト) leon_bt2_wh

【はじめに】

◆先日、バスタオルを久しぶりに新調したsmooth家。

それまでのバスタオルが使い込み過ぎだったこともあり、あまりのギャップに家族一同ビックリであります。

思わず追加でもう1セット買ってしまった位なのでご報告。

ただ、日頃からこまめに買い換えてらっしゃる方はスルーでおながいしますｗ


121214追記：バスタオルの乾燥方法をご紹介しました。

【メモ】バスタオルをふわふわに乾かすたった1つの冴えたやり方（2012年12月09日）


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【読書ネタ?】『あたらしい書斎』いしたにまさき

あたらしい書斎

【本の概要】

◆今日ご紹介するのも、先日の「未読本・気になる本」の記事で人気だった1冊。

ブログ「みたいもん」のいしたにまさきさんが、「男の夢(？)」である「書斎」について多角的に言及されています。

アマゾンの内容紹介から。

狭い家でも「自分の城」がほしい、ノマドではじっくり仕事ができない、誰にも邪魔されずに勉強したい…。一畳の空間+クラウドで充実した思考の時間を取り戻す。

「アノ方」の有名な書斎や、「顔出し不可のアノ方」の書斎（＆バックショット）も登場しますよ！？


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【2012夏】今年の夏買ったモノ、良かったモノ7選

Wishes for a Hot Summer with Lovely Cool Moments!! / Erwss, peace&love

【はじめに】

◆相変わらず暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

本日は、昨年の夏に投稿した、このネタのリバイス版をお送りします。

【2011夏】今年の夏買って良かったモノ3選（2011年08月17日）

いや、もう明後日から9月なのに、今さら感が漂っておりますがｗ

一部、買ってまだ間もないモノもあるので、「100%激賞」と言うワケではないのですが、参考にして頂ければ幸いです。


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【速報】消臭下着「MXP」の半袖シャツが50%オフになっている件

(エム・エックス・ピー)MXP 深VメッシュTシャツ2枚組み MX11103A W ホワイト M

【はじめに】

◆相変わらず昼間は暑い日が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？

ワタクシごとですが、愛用の消臭下着MXPをまたもやアマゾンで買ってしまったのでご報告。

参考記事：【消臭下着】「MXPマキシフレッシュプラス」が極めて秀逸な件（2011年07月15日）

だって、何故か2枚で1枚分の値段なんですもの。

……先月3枚買い足したばかりなのに。＿|￣|○

130609追記

現在はこちらの製品になります。


(エム・エックス・ピー)MXP 深Vネックアンダー2枚組み MX10003A W ホワイト M


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【実は30代から!?】『加齢臭読本 いくつになっても、におわない人の習慣』奈良 巧

加齢臭読本　いくつになっても、におわない人の習慣

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、リアル書店で買うのに勇気が要った1冊。

私自身アラフィフであり、こういう本で学んでおくのがマナーかと思い読んでみた次第です。

アマゾンの内容紹介から。

男のニオイに関して、口臭、ワキ臭、汗臭さ…等をまとめた本はあるが、「加齢臭」に絞った本は本書が初めて。加齢臭は、汗臭さとは明らかに違う中高年特有のニオイだが、家族の使っているセッケンやシャンプーで漫然と体を洗っても、加齢臭は消えない。「セッケンをどう選ぶか」「体のどこを洗うか」「食事や生活習慣、洗濯はどうすべきか」といったポイントを押さえないとダメなわけだ。本書では、自身も加齢臭に悩み、それを見事克服した著者が、ライオン、資生堂、ペリカン石鹸などメーカー各社への取材をふまえて「最新の加齢臭を消す技術」を紹介。夫やカレへの贈り物として女性にもお求めいただきたい一冊。

「お風呂に入ってカラダ洗うだけではダメ」なんですね！


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【初体験】「Javari」で雨の日用の革靴を購入してみました

【はじめに】

◆昨日の雨で思い出したのですが、つい最近、アマゾンの靴・バッグ専用サイトである「Javari」で、雨の日用の革靴を購入してみました。

もちろん、どのサイズが適切であるかがわからないので、複数のサイズを同時に購入。

到着から試着、合わないサイズの返品までを簡単にまとめてみましたので、ご覧ください。


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ギークなら知らないと恥ずかしい『ノマドライフ』の基礎知識

ノマドライフ 好きな場所に住んで自由に働くために、やっておくべきこと 本田直之 発売日 : 2012/03/16 出版社/メーカー : 朝日新聞出版

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、お馴染み本田直之さんの最新作。

タイトルに「ノマド」とあるので、「喫茶店でノートパソコン開いて仕事をする」かと思いきや、もっと幅広い生活全般についてのご本でした。

アマゾンの内容紹介から。

これからは会社員こそ、１つの組織や場所にしばられないノマドワークライフスタイルで生きていくべき--本書ではそのための基本的心構えから、具体的な仕事・金銭・思考の実践トレーニング術までを公開。本田さんの、ハワイと東京、さらに世界中を移動しながら思考を磨き上げていくライフスタイルを貫く「法則」がわかります。「ノマドワークライフはお金がなくても有名じゃなくても、誰にでもできる。ただし、そのためのトレーニングが必要」と本田さんは言います。より「しばられない」人生に向けて、皆さんはこのトレーニング、どこから始めますか？　ＡＥＲＡビジネスセミナーで常に満席の人気セミナーに大幅加筆してお届けします。

上記で「トレーニング」とあるように、「ノマドライフ」とは、今日からすぐにできるものではないことが判明。

なお、タイトルは「ホッテントリメーカー」にお世話になりました（ギークあまり関係ないですｗ）！


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【消臭】足の消臭グッズ新製品4選

【はじめに】

◆今日の日経産業新聞8面にこんな記事が。

「足の消臭 一歩前進」

忘年会で座敷に上がったり、ブーツを履く機会も増えると言うことで、消臭グッズの特集が掲載されていました。

私は比較的匂わない方なのですが（多分ｗ）、備忘録代わりに記事を書いておきます。


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【整理術2012】『アソシエ2011年12/6号』は整理術特集です！

日経 ビジネス Associe (アソシエ) 2011年 12/6号 [雑誌]

【はじめに】

◆手帳術特集だった前号に続いて、またもや買ってしまったアソシエｗ

今号の第1特集は、私が苦手とする「整理術」であります。

題して『書類、本から人間関係、パソコンの中身まで「捨て時＆捨て方」完全ガイド 整理術2012』。

私自身、衣替えもまだ終わってませんし、年末にかけて、そろそろ机周りも整理しておきたいところ。

自分にハッパをかける意味でも読んでおかねば！


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【外食Hacks!】『グルメの真実』から学んだ、外食する際気を付けたい7つのTIPS

グルメの真実 (宝島社新書)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、当ブログ的には珍しいグルメ本。

著者の友里征耶さんは、『「覆面・自腹」を基本として、客の目線でグルメ界を斬るレストラン評論家』とのことで、勝手に親近感を憶えております。

アマゾンの内容紹介から。

ミシュランは正しいのか？　グルメ通として、さまざまなお店に通い続けてきた著者が、そこに掲載のお店のウソを明らかにします。そして、料理やシェフのみならず仕入れから内装まで業界を知り尽くした男が、グルメブームをバッサリ切り捨てます。本書は、著者の前作『グルメの嘘』では書けなかった、偽装で儲ける手口や業務用食品を仕入れるすし屋の帳簿など、裏の裏を暴きます。

今回は、この本の中から、外食時に知っておくとタメになるTIPSを7つほど挙げてみようかと。

「賢いお客」を目指すなら要チェックです！


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【メモ】『暗算力を身につける』から選んだ5つの暗算TIPS

暗算力を身につける (PHPサイエンス・ワールド新書)

【はじめに】

◆先日来、暇がある時にちょこちょこ読んでいる『暗算力を身につける』。

最後まで全部読み切ったワケではないのと、図解や複雑な平方根の式がこのブログでは書けないので、覚えておきたいTIPSだけ簡単にご紹介しておきます。

できる人にとっては当たり前かもしれませんが、私は結構「目からウロコ」でした。


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【在庫復活!】『MONOQLO』のアマゾン非公式ガイドが濃厚だった件

MONOQLO (モノクロ) 2011年 11月号 [雑誌]

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、雑誌『MONOQLO』のアマゾン特集号。

「アマゾン非公式ガイド」と銘打っているだけあって、全60ページ、かなりの力作でした。

当ブログの読者さんのほとんどが、アマゾンユーザーでいらっしゃるでしょうから、これはマストではないか、と。

全ページ必見なんですが、気になった部分のみ簡単に。


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【2011夏】今年の夏買って良かったモノ3選

Summer Drink #ds635 / brendan-c

【はじめに】

◆まだまだ暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

まだお盆休みボケが抜けきらないので（？）、今年の夏に買ってよかったモノを3つほどご紹介してみます。

一部ご紹介済みのモノもあるのですが、細かいこたぁ（ｒｙ


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【消臭下着】「MXPマキシフレッシュプラス」が極めて秀逸な件

(エム・エックス・ピー)MXP 丸首半袖シャツ MX11101 W ホワイト M

【はじめに】

◆今日も激暑かったですが、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？

こんな暑さに備えて（？）、クールビズネタで1月ほど前に書いたのがこちらの記事。

【メモ】「スーパークールビズの5原則」＠日経産業新聞（2011年06月06日）

この中で取り上げた、「MXPマキシフレッシュプラス」という消臭下着を、実は私、ひそかに購入しておりました。

2週間ほど着てみて、なかなか良かったので、ご紹介してみようかと。

120820追記

2枚組商品の記事を書きました。

【速報】消臭下着「MXP」の半袖シャツが50%オフになっている件


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覚えておくと便利な『節電の達人』のウラワザ40選！

節電の達人 (朝日新書)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、今年の夏、私たちにとって懸案の「節電」について、分かりやすく解説してくれているご本。

著者である村井哲之さんは、「コスト削減」の専門家だけあって、本書も非常に説得力がありました。

アマゾンの内容紹介から。

ちまたの節電対策は間違いだらけ！ベストセラー『コピー用紙の裏は使うな！』（朝日新書）の著者村井哲之氏が、電気料金の真実を解き明かし、数多くの会社やスーパーなどの電気代を削減してきた目からウロコのノウハウを伝授する。節電は、電力供給の仕組みや電気料金体系を知らずやみくもにやっても効果は薄い。プロの節電方法で正しく見直せば、スッキリ節電しながら、会社やお店、家庭がイキイキ、元気に。

なお、タイトルは久しぶりに「ホッテントリメーカー」にお世話になっておりますので、一応ご留意を。


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【納涼】プロが教える「はじめての扇風機活用＆購入」ガイド＠SPA!

Backlit Fan / ToastyKen

【はじめに】

◆それにしても今日は暑かったですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

当事務所も「節電」ということで、エアコンは28度設定でございます。

そこで今年こそは扇風機にお世話になろうかと思うワタクシ。

丁度、週刊『SPA!』6月28日号の連載「デジペディア」で、扇風機の特集をやっていたのでサクっとご紹介してみようかと。

お話は、All Aboutで家電のガイドを務めてらっしゃる戸井田園子さんでございます！


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【必読!】『サバイバーズクラブ』に学ぶ「7つの緊急時でも生き残る方法」

サバイバーズ・クラブ

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、1年ほど前に本田直之さんからオススメされていたご本。

買うには買ったものの、内容が「災難に巻き込まれた時に生き延びる方法」なため、あまり活用しようがないと判断し、そのまま積読状態にしていました。

ところが、震災後の今、改めてチェックしてみると、これがかなり「キテ」いるコンテンツだということが判明。

「貴方」だけでなく、「貴方の家族」の命を守ることを考えたら、読んでおくべき1冊です！


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【防災術】『身近なもので生き延びろ―知恵と工夫で大災害に勝つ』西村 淳

身近なもので生き延びろ―知恵と工夫で大災害に勝つ (新潮文庫)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、「今後の震災に備えて」読んでおきたい1冊。

著者の西村さんは、元・南極観測隊であり、その経験を存分に活かした、身の回りのモノを活用したサバイバルスキルが本書のキモです。

アマゾンの内容紹介から。

グラッときた→家族の名前を呼ぶ→幸い皆無事→落ち着いて避難…しようと思って愕然→防災グッズは瓦礫の下だ！さあ、頭を使いましょう。今手に入るものを使って、生きる工夫をしなければ！究極のサバイバル技術を身につけた現役海上保安庁職員であり、厳しい環境の南極の冬を2回も乗り切った著者が、その知恵と経験を生かして、誰もが近々遭遇するかもしれない大災害への対処法を伝授。

読んでおくのとおかないのとでは、まさかの時に「差」となってくるのかも！？


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【睡眠】よく眠れない？よろしい、ならば『ライフハッカー』だ

ライフハッカー［日本版］ 辛そうで辛くない人生と仕事が少し楽になる本

【本の概要】

◆すでに聖幸さんがご紹介されている『ライフハッカー［日本版］ 辛そうで辛くない人生と仕事が少し楽になる本』。

参考記事:ライフハッカー［日本版］ 辛そうで辛くない人生と仕事が少し楽になる本：俺と100冊の成功本

この本には、合計47ものライフハックが登場するのですが、何故か「睡眠ネタ」が3つ（「昼寝」を加えると4つ）収録されています。

昨今の地震続きで、良質の睡眠がうまく取れていない方もいらっしゃると思いますので、今日はこれらの中から7つほどご紹介してみようかと。


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【強力!?】『人生がときめく片づけの魔法』近藤麻理恵

人生がときめく片づけの魔法

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、巷で話題の片づけに関する1冊。

著者の近藤麻理恵さんは、幼稚園時代から主婦雑誌を愛読し、大学2年でコンサルタント業務を開始されたという、「片づけ」を極められたスゴイお方。

ただし、その手法は、従来の片づけのスタイルとはかなり異なっており、戸惑われる方もいらっしゃるかもしれません。

『リバウンド率ゼロ。一度習えば、二度と散らからない、「こんまり流ときめき整理収納法」』の秘密とは？


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【生き方】「オーガニック革命」高城 剛

オーガニック革命 (集英社新書 526B)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、『サバイバル時代の海外旅行術』の印象も強烈だった、「ハイパークリエーター」、高城剛さんの最新作。

今回のテーマは、一見「食生活」のようで、実はもっと奥深いところまで踏み込んでいる力作です。

アマゾンの内容紹介から。

クリエイター・高城剛は、金融危機の渦中にあったロンドンで、一つのムーブメントに出会う。かつてこの街の路上からパンクやニューウェーブが生まれたように、21世紀のロンドンの路上からは「オーガニック」というムーブメントが広がっていた。それは単なる健康食ブームではなく、20世紀的資本主義からの解放を希求する「運動」だ。オーガニックという価値観をキーワードに、21世紀を生き抜くためのライフスタイルを探る。

かつて短期間とはいえイギリスにホームスティしていた自分としては、その現状にビックリでした。


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【世帯主必読?】「生命保険のカラクリ」岩瀬大輔

生命保険のカラクリ (文春新書 723) 岩瀬 大輔 定価 : ￥ 819 発売日 : 2009/10/17 出版社/メーカー : 文藝春秋

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、ライフネット生命副社長である岩瀬大輔さんの、生命保険の仕組みや裏側について書かれたご本。

すでに小飼 弾さんがご紹介済みですね。

愛と利益と - 書評 - 生命保険のカラクリ：404 Blog Not Found

正直、私自身も本書で指摘されているような、日本の生保の販売手法である「GNPセールス」（義理・人情・プレゼント）に近い形で加入しているようなモノだけに、「知らなんだ」的な情報が満載でした（単に無知なだけかもしれませんが）。

おかげで、もう契約しちゃっているのに付箋貼りまくりでございます。















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【整理整頓】『5分間「整理・収納」BOOK 』から学んだ6つのこと

5分間「整理・収納」BOOK (知的生きかた文庫―わたしの時間シリーズ) すはら ひろこ 定価 : ￥ 560 発売日 : 2008/03/19 出版社/メーカー : 三笠書房 おすすめ度 : (3 reviews)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、私も耳イタイジャンルである「整理本」。

著者のすはらひろこさんは、All Aboutで収納ガイドを務められていた、「整理整頓のプロ」の方です。

実は当ブログでも、以前すはらさんの記事を書いたことがございました。

知らないと損する「デスクをきれいに保つ効果的な方法」活用法

この『5分間「整理・収納」BOOK』も、手軽に出来て効果的なライフハックが満載。

付箋をペタペタ貼りまくった中から、6つほど厳選してお送りします。


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【超節約】「超三流主義」金子哲雄

超三流主義

扶桑社

発売日：2009-08-07

amazon.co.jpで詳細をみる (Amazy)

【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、「流通ジャーナリスト」の肩書きを持つ、金子哲雄さんの「生活術」のご本。

丁度、昨日発売された雑誌「SPA!」に金子さんの記事が掲載されていたのを、ご覧になった方もいらっしゃるのではないか、と。

本のサブタイトルにもあるフレーズが「年収200万円で600万円の暮らしを！」。

本書を読んで、「なるほど、ここまでヤルのか！」と、その徹底振りにビックリしました（マジで）。


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