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2020年12月13日

【清潔感?】『大人男子の「超」清潔感ハック』宮永えいと


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大人男子の「超」清潔感ハック


【本の概要】

◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本の記事」でも人気だった身だしなみ本。

著者の宮永えいとさんは、YouTubeチャンネルの登録者数が「11.5万人」(上記未読本記事の時点よりもさらに増えています)という著名YouTuberです。

アマゾンの内容紹介から。
スキンケア、メンズメイク、ヘアスタイル、ファッション。カリスマ美容師&大人気YouTuberが教えるアラサー男子の「見ため」の新常識。

当初定価と同額だったKindle版も、現時点では「10%OFF」とお買い得になっています!






OC Training / The U.S. Army


【ポイント】

■1.ボディトリマーでムダ毛の8割は解決
 ムダ毛と言って、ほとんどの方が思い浮かべるのは「腕毛」「すね毛」だと思います。ここの処理に関して、皆さんツルツルにしがちです。それ、本当にツルツルでいいんですか? これは意見が分かれると思いますが、本当になくしたいなら脱毛サロンに行くべきです。けれど、「ツルツルには抵抗がある……」という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
 僕は足や腕が細いのがコンプレックスで、毛をすべてなくしてしまうと弱々しい印象になるので嫌です。でも放置していると汚らしいので、すべてボディトリマーを使って3〜6个紡靴┐討い泙后ムダ毛処理の選択肢に「程よく短くする」を入れておくとよいでしょう。髪の毛を切ったときのように切り揃えることで、「清潔感のあるムダ毛」に生まれ変わります。


■2.疲れ顔の原因・クマを徹底的に予防する
 現代人は1日の中でスマホやパソコンの画面を見る時間が長く、仕事盛りの男性は特に「青クマ」の発生率が高いと言えます。
 青クマ対策には血行を促進させることが一番です。目元をマッサージして血流をよくしたり、デスクワークの合間にホットタオルを目元に当てるといった対策を行いましょう。レンジでチンして温まるアイマスクの「あずきのチカラ」はかなりおすすめです。
 茶クマの場合は色素沈着が原因なので、ターンオーバーを正常に促すためにも日々のスキンケアを意識するだけでなく、美白系のアイクリームを使ったり、目元の紫外線対策としてサングラスをかけるのも効果的です。目を擦る癖がある人は、その刺激が原因の可能性もあるので、なるべく擦らないように注意しましょう。
 黒クマは加齢によるたるみなどが原因なので、肌にハリを与えることが重要です。コラーゲンが配合されたアイクリームなどでケアしていきましょう。


■3.第一印象の見栄えを変える「アイブロウペンシル」
 まず眉毛の手入れを定期的に行いましょう。眉間に毛が生えていたり、眉毛の周りに無駄毛が生えていたり、毛足が長すぎてボサボサになっている方は、今すぐアマゾンで眉カットセットをポチってほしいです。(中略)
 眉毛の形を整えたところで、鏡の前で観察をしてみてください。眉毛に、濃さのバラつきはありませんか? ほとんどの方があると思います。
 そこで、アイブロウペンシルが登場します。薄い部分に、1本ずつ植え込むようにペンで色を足していきます。塗り絵のようにグチャッと塗るのではなく、1本1本植えるのです。
 描き終えたら、反対側のスクリューブラシでボカしていきます。1本1本書いた線を指先でボカして「影」を付けていく。メンズメイクにおけるアイブロウペンシルは影を付けるのに等しく、バレにくくナチュラルで印象のよい眉毛をつくり出してくれるのです。


■4.ピンタレストで理想のヘアスタイルを見つける
 さて、実際にヘアスタイルの名前がわかったら、今度はより詳細に自分好みのスタイルを見つけていく作業になります。ヘアスタイルを探すうえで、僕がおすすめしているアプリが「Pinterest(ピンタレスト)」です。ピンタレストは、ネットやピンタレスト上にある画像を、自分のボード(アルバム) に集めることができる画像収集サービスです。僕がピンタレストをおすすめする理由は大きく2つあります。
 ピンタレスト上で、具体的なロールモデルの名前や、ヘアスタイル名を検索するとします。たくさんの画像が表示されるのですが、気に入った画像をタップすると、それに似た画像がまた何十枚も表示されます。そこからは枝分かれで延々と似た画像をリコメンドし続けてくれるのです。


■5.勝負アイテムと安価アイテムを使い分ける
 勝負アイテムのよさは「自信」です。僕は「強くなれる服」と言っていて、なぜかそのブランドを着ていると背筋が伸びて、自己肯定感が上がるのです。
 価格やブランド価値の基準は人それぞれなので、グッとくる「勝負ブランド」を決めておくのもよいです。僕の場合は「プラダ」が勝負ブランドで、他のブランドは歴史を遡ったり、こだわりを学んだりしようとしませんが、「プラダ」だけは徹底的に調べています。そんなブランドが1つや2つあると、自分のモチベーション管理(ご機嫌取り) もしやすいです。
 逆に洗濯する回数が多かったり、ヨレると不潔になったりするアイテムは安価でシンプルなものを定期購入します。ヘインズなどのパックTシャツは3枚で2500円ほど。常にきれいなTシャツを着ていると清潔感は格段にアップします。


【感想】

◆読み終えて思ったのですが、当初の想定よりもかなり広範囲な内容でした。

そもそも、冒頭の未読本記事の時点では、本書の内容紹介として、タイトル直下にあるこの部分を抜き出したのですが。
今は男性も「身だしなみ」を整える時代。キーワードは「清潔感」だ!
スキンケアやメイクは女性だけがやるものと思っていませんか?
今や男性でもスキンケアをして、肌の手入れをする時代。
30代を超えれば自然と肌のはりもなくなり、「見ため」の衰えは見え始めます。
スキンケアやメイクは特別きれいに見せるためではなく、そうしたマイナスな部分をゼロに持っていくためのもの。
こうした「見ため」を少し意識するだけで、私生活でもビジネスでも好印象が与えられるのです。
本当はこの後に「ヘアスタイルも、ファッションも」と1行だけ触れられてはいますが、前半部分で本書がほぼほぼスキンケアの本だとばかり思っていたワケです。

ところが実際は、普通にヘアスタイルやファッションについても章を割いて言及されており、その点では広範囲から「清潔感」を考えていると言えるかと。


◆さて、第1章の概論に続いて、第2章では「身だしなみチェック」と題して、著者の宮永さんが美容師として女性の声を集めた結果の、「男性の不潔で気になる点」が5つほど列挙されています。

そこで「臭い」や「爪」「足もと」と並んで登場するのが「毛の処理」。

ここで対象となるのは「腕毛」や「すね毛」なのですが、剃るのかと思いきや、上記ポイントの1番目にあるようにボディトリマーで揃えれば良いとのこと。

私の場合、別の本のレビューでも以前触れたように、ヒゲトリマーを所有しており、「3〜6弌廚覆蕕个修譴能淑対応可能だと思います。

ただ、本書で写真入りで紹介されていたのが、こちらのパナソニックの商品ですので、一応ご参考まで。

B07B7QDQZM
パナソニック ボディトリマー お風呂剃り可 男性用 黒 ER-GK70-K


◆続く第3章は、宮永さんのYouTubeチャンネルにも直結する「スキンケア」がテーマです。

本書収録のフローチャートで自分の肌質を理解し、洗顔や毛穴の黒ずみをケアしていく次第。

特に洗顔については、かなり細かく触れられていますから、ここはぜひご確認いただきたいところ。

また、類書でも強調されていたように、日焼け止めも非常に重要なようです(男性だと怠りがちですが)。

なお、私も気になっている目の下のクマの対策が、上記ポイントの2番目。

一応、私はコレを塗っているのですが、どこまで効いているのかは不明です(でももう7回買ったらしく)。

B00EN7LR3U
プラセホワイター 薬用美白アイクリーム (医薬部外品) 単品 30g


◆一方、「スキンケア」からレベルアップ(?)したとも言える、「メンズメイク」がテーマなのが第4章。

以前、戸賀さんの本で登場した「BBクリーム」や、上記ポイントの3番目の「アイブロウペンシル」を用いて、タレントさんのようなメイクとは違う「修正する身だしなみメイク」をしていきます。

ここでは宮永さんのポーチの中身が、これまた写真付きで紹介されていたので、上記の2つの商品を。

B075884SWZ
DTRTゲッレディBBクリームSPF50+/PA+++30ml For men/DTRT Get Ready BB Cream SPF50+/PA+++ 30ml For men/Korea Cosmetic

B084XKMXB2
uno(ウーノ) バランスクリエイター アイブロウ 0.3g

ただし、「コンシーラー」や「リップクリーム」はシャネルで結構お高いので、ここでは割愛させていただきます(小市民)。


◆さて、第5章のテーマは「ヘアスタイル」なのですが、実はこれこそが宮永さんの本業ゆえ、説得力大。

上記ポイントの4番目のピンタレストでヘアスタイルを見つける、というTIPSは目からウロコでした(多分そうやって美容師さんにカットしてもらうお客さんがいたのかと)。

なお、「大人男子におすすめのヘアスタイル4選」という部分では、「前下がり・ナチュラルセンターパート」ほか、イラストでその髪型だけでなく、そのヘアに似合う世界観や職業なども紹介されていますから、選択肢のある方はぜひご確認ください(ほぼ坊主並みの私は無関係w)。

そして最後の第6章は「ファッション」なのですが、宮永さんはかつては、ネットの掲示板で毎日自分のコーディネートをさらしたり、原宿でスカウトされて読者モデルにもなられたくらいですから、これまたそのお話にうなずくワタクシ。

もちろん、当ブログでもファッション本はずいぶんレビューしてきましたが、トータルコーディネイトという意味で、類書とは違った意味で参考になりました。

実際、上記ポイントの5番目の使い分けは、私も実践しております(「革ジャンだけ高い」等)。

……「いい年なんだから、全部高値アイテムで揃えろ!」というご意見もごもっともですがお許しを。


イケメンでなくとも清潔感なら身につけられます!

4046049057
大人男子の「超」清潔感ハック
第1章 大人男子の身だしなみは清潔感で決まる!
第2章 女性目線で考える「身だしなみ」チェック
第3章 アラサーから始める正しい「スキンケア」
第4章 マイナスからゼロに。自然派「メンズメイク」
第5章 20代からの「ヘアスタイル」をアップデートしよう
第6章 アサラー以上の「ファッション」の選び方


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【ファッション】『最速でおしゃれに見せる方法』MB(2015年09月17日)


【編集後記】

◆本日の「Kindle日替わりセール」は、どちらも「499円」の投資本が登場。

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証券分析

「不朽の傑作」「古典」と呼ばれているこの作品は、定価が1万円を超えているため、中古と比較してもKindle版が6900円弱お得!?

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オニールの成長株発掘法 【第4版】

過去何度かセールでみたことのある本書も、今回は超激安設定故、Kindle版が3200円ほどお得な計算です!


【編集後記2】

◆一昨日の「冬のKindle本キャンペーン」のディスカバー・トゥエンティワン分の記事で人気だったのは、この辺の作品でした(順不同)。

B00MPHQ59Q
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

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FIND YOUR WHY あなたとチームを強くするシンプルな方法

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IDEA FACTORY 頭をアイデア工場にする20のステップ

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世界の哲学者に学ぶ人生の教室

よろしければ、ぜひご参考まで!


人気blogランキングご声援ありがとうございました!

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Posted by smoothfoxxx at 10:00
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