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2018年03月14日

<終了済み>【261冊50%OFF】「SB新書 リニューアル2周年企画 『ネットより、新しい。SB新書』フェア」開催中!





【はじめに】

◆今日は朝から、Kindleセールのご紹介を。

現在amazonでは、SB新書のKindle本、261冊を対象としたセールが行われています。

Amazon.co.jp: 【261冊50%OFF】SB新書 リニューアル2周年企画 『ネットより、新しい。SB新書』フェア: Kindleストア

つい先日も、SBクリエイティブさんの大規模セールを行ったばかりですが、意外とそちらとは対象作品がかぶっていませんでしたので、ご安心を。

なお、セール期限はちょっと長めで「3月29日(木)」までとなっております。

とはいえ、気になる作品がありましたら、お求め忘れのないようお早めに!

注:このセールは終了しました。





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【「SB新書 リニューアル2周年企画 『ネットより、新しい。SB新書』フェア」より】

◆上記リンクは「おすすめ順」ですが、こちらでは「出版年月が新しい順番」で並べております。


B0719RZ4TR
実はおもしろい経営戦略の話 (SB新書)
「経営戦略」なんて経営者だけに必要な話、自分には関係のない小難しい理屈ばかりだ―たしかに、そういう面はあるものの、どんなビジネスパーソンであれ、いや学生だって、主婦だって、経営戦略の理論は、かなり役立つ。そこで「経営戦略」のプロフェッショナルが、ライバルを圧倒する経営戦略の本質をざっくりと教えてくれる。小難しい話をわかりやすく、わかりやすい話を深掘りして、深掘りした話を面白く学べる―実はおもしろい経営戦略の話。

◆過去のセールの前日ランキングでも登場していた人気作が再び。

中古自体がKindle価格に近いため、送料分弱、Kindle版がお買い得です。

参考記事:【経営戦略】『実はおもしろい経営戦略の話』野田 稔(2017年06月09日)



「お金」で読み解く世界史 (SB新書)
「お金」で読み解く世界史 (SB新書)
「お金(の流れ)」を通して見ると、世界史がこんなに「人間臭く」なる!元人気予備校講師でベストセラー作家の著者が教える、教養としてはもちろん、利殖やビジネスのヒントにもつながる有益な世界史。

◆こちらは直接儲かる「お金本」ではありませんが、「教養」として知っておきたい知識かも。

中古はやや値崩れしていますが、送料を考えればKindle版に軍配が上がります。


B06XSQLQXR
50代から本気で遊べば人生は愉しくなる (SB新書)
ものまね芸人、プロボクサー、俳優、画家、書家、ヨギ(ヨーガをする人)といくつもの顔を持つ片岡鶴太郎さん。まるで5人分、6人分の人生を楽しんでいるかのようだ。62歳になるいまも朝、起きるのが待ち遠しいくらい毎日を謳歌している。大切なのは「自分の魂は何をすれば歓喜するか」を問いかけてみること。ワクワクすることだけやればいい。そんな一番楽しい人生の見つけ方を「悦楽の達人」が教えてくれる。

◆自分よりも一回り近く上の方が、このようにアクティブに活動されているのを見ると、自分も頑張らねば、と思う次第。

こちらも中古とKindle価格が近いため、送料分弱、Kindle版がお得となります。


B01N37VGO1
他人を平気で振り回す迷惑な人たち (SB新書)
上司・同僚・お局・ママ友・SNS・姑・友人・親きょうだい…周りに潜む「害になる人」の精神構造

◆最近この手のコミュニケーション本が多いような気がするのですが、その書き手の1人である片田珠美さんの作品。

中古は値下がりしているものの、送料を考慮するとKindle版がお求めやすくなります。


日本人の9割が知らない遺伝の真実 (SB新書)
日本人の9割が知らない遺伝の真実 (SB新書)
ゲノム編集、クローン技術、iPS細胞……、21世紀は遺伝子の世紀だともいえそうだ。いま注目の「行動遺伝学」からわかってきた、遺伝と環境、才能と努力、本当の関係!ベストセラー『言ってはいけない 残酷すぎる真実』(橘玲)を読んで面白いと思った人はさらに面白がれる!

◆以前のセールを受けて、下記のようにレビューした問題作。

以前より中古は値崩れしてきましたが、送料を加味するとKindle版がお得な計算です。

参考記事:【行動遺伝学】『日本人の9割が知らない遺伝の真実』安藤寿康(2018年02月10日)


B01N56UHXA
一気に同時読み!世界史までわかる日本史 (SB新書)
この本は「同時に学び、理解する」をテーマに、日本史を揺るがした40の出来事・事件を「精選」。それと同時期の世界史の主要なトピックスも並列してつながりもわかるよう「解説」します。本書を一読すれば、「歴史の同時代感覚」をつかむことができ、各時代のグローバルな歴史が、まるでドラマを観るようにわかりだすこと間違いなし!

◆この考え方こそ、ライフネットの出口さんが言われるところの「歴史を横断する」ということなのだな、と。

送料を足してもギリギリで中古の方がお得なのですが、数十円の差なので、お許しを。


B01M8KVW5S
自分を「平気で盛る」人の正体 (SB新書)
マスコミを騒がしたショーンK氏、野々村元県議、小保方氏、舛添氏…。最近急増する自己愛性・演技性人間という存在――。そういう人に魅了されたり、簡単に騙される私たちやマスコミ。新たなパーソナリティの諸問題を、現役精神科医がするどく分析!

◆本来、和田先生は精神科医でいらっしゃいますから、この手の本はお得意なハズ。

やはり中古は値崩れ気味なものの、送料を加えれば、Kindle版の方がお得になります。


B01KSYPJC6
老後ひとりぼっち (SB新書)
これまでの経験から、さまざまな実例をもとに、ひとり老後の明暗を分けるものは何かを探り、「ひとりでも幸せに生きるノウハウや秘訣、裏ワザ」を公開します。また、“ひとり老後”に群がる「保証人ビジネス」の問題や、ひとり世帯に冷たい日本の制度についても、詳しく言及します

◆ウ、ウチはヨメの方が結構若いんで、多分大丈夫ですから(震え声)。

こちらも送料を考慮すれば、Kindle版の方がお求めやすくなっています。


B01KSYPJBW
他人を引きずりおろすのに必死な人 (SB新書)
実績を出したとたんに悪い噂が流れる。たった一度の小さなミスでいびられる。仲の良かった友人が突然、攻撃的になる…。職場、家族、友人。あなたの周りには、「他人を引きずりおろすのに必死な人」が一定数、潜んでいます。しかも、仲がよくて、気心が知れている人ほど豹変する可能性が高いのです。現代人の「横並び主義」という病と、具体的な対処法を心理学者が解説します。人間関係をダメにされる前に、かならず読んでください。

◆片田さん、和田さんと似たようなテーマの本が続いたところで、本書は榎本さんの手によるコミュニケーション本。

こちらも送料を考えれば、やはりKindle版の方がお買い得です。


人はなぜ不倫をするのか (SB新書)
人はなぜ不倫をするのか (SB新書)
「人はなぜ不倫をするのか」。きっと少なくない人が、その答えを探している。本書はこの問いかけを第一線で活躍する8名の学者陣にぶつけた本だ。「ジェンダー研究」「昆虫学」「動物行動学」「宗教学」「心理学」「性科学」「行動遺伝学」「脳」。さまざまなジャンルの専門家が、それぞれの学問をベースに不倫を解説する。

◆前々から謎なのですが、「不倫」がテーマの割には、レビューがおおむね高評価という作品。

以前よりは中古は値下がりしていますが、送料を加味すれば、未だKindle版の方がお得な計算です。


B01HG3IXXO
有名中学に合格した子の親がやっていること (SB新書)
東大赤門前にクリニックを構え、難関中学受験を目指す親子に学習指導し、大手進学塾にもアドバイスする受験のエキスパートが、これまでの中学受験本では語られてこなかった目からウロコのメソッドを初公開します。

◆著者の吉田さんは、以前下記のように勉強本をご紹介したことがありますが、中学受験の親子指導までされてらっしゃるとは知りませんでした。

こちらも中古は安値となっているものの、送料を考慮すればKindle版がお得となります。

参考記事:【灘校流?】『試験に受かる「技術」 灘高が教えてくれた「超」合理的メソッド』吉田たかよし:マインドマップ的読書感想文(2015年01月16日)


人類最強の「糖質制限」論 ケトン体を味方にして痩せる、健康になる (SB新書)
人類最強の「糖質制限」論 ケトン体を味方にして痩せる、健康になる (SB新書)
糖質制限にトライしてみたいけれど今一歩踏み出せないでいる人、トライしてみたけれどリバウンドしてしまった人、そんな炭水化物が好きな人に向けた糖質制限論を、提唱者で10年来の実践者でもある江部先生が徹底指南します。

◆私の糖質制限のメンター(読書上の)である江部先生の作品。

こちらも以前より中古が値下がりしてきましたが、送料を加味すれば、Kindle版の方がお求めやすくなっています。

参考記事:【糖質制限】『人類最強の「糖質制限」論 ケトン体を味方にして痩せる、健康になる』江部康二(2017年06月01日)


No.1ソムリエが語る、新しい日本酒の味わい方 (SB新書)
No.1ソムリエが語る、新しい日本酒の味わい方 (SB新書)
輸出が増え、世界中で興味を持つ人たちが増えている日本酒。しかし、真に国際化していくためにはテイスティング用語にも気を使い、国際的に感覚を共有していくことが必要だ。ソムリエとして培った表現力で、多彩な日本酒120種を比較テイスティングし、その味わい方を解説&指南!

◆日本酒がお好きな方や、デートで日本酒が出るお店を使いたい方なら、要チェックな1冊。

送料を加算した中古よりは、Kindle版がお得な計算です。


B00W4O6CSE
だから医者は薬を飲まない (SB新書)
「薬漬け医療」の裏側で、患者には薬を出しても、自分では飲まない医者の存在がある。これは「薬は毒だから」「処方するだけ儲かる」といったことだけで語られがちである。だが本当は、臨床・研究・教育を司る医学、検査基準を作る厚生労働省、新薬を開発する製薬会社などがそうさせているのだ。一方で、患者の死と向き合い、「薬を飲んでまで長生きしたくない」と思っている医者も多い。本書は医者が薬を飲まない本当の理由を探り、日本の医療の実態を明かすもの。

◆いくら「医療費削減」とお上が言ったって、お医者さんは薬を出せば出すほど儲かる以上、なかなか難しいかと。

こちらも中古は値下がり気味ですが、送料を考えればKindle版に軍配が上がります。


B00W4O6DNI
「3時間切り請負人」が教える! マラソン<目標タイム必達>の極意 (SB新書)
25年で300人を3時間切り(サブ3)に導いてきたミズノランニングクラブの監督の指導法は、「キツイと感じたら練習ではない」「イヤな練習は絶対にしない」「マラソンの練習は15kmまでで十分」という、苦しくなければ記録は伸びないと思い込んでいる世の市民ランナーの常識を覆す。圧倒的な実績と詳細な練習日誌を下敷きに、目標タイムを達成するための考え方、練習プログラム、レース本番の戦略に至るまで、レベル別に手取り足取り伝授する。

◆今回のセールで今さら気が付いたのが、SB新書ではかなりの数のマラソン本を出しているということ。

その中でも本書は人気で、中古自体とKindle価格がほぼ同じですから、送料分弱、Kindle版がお買い得となります。


B01666NIBO
認知症がイヤなら「腸」を鍛えなさい (SB新書)
認知症予防で本当に大事なのは脳よりも「腸」!体の老い、ボケは腸の老化でもあり、高齢でも認知症にならずに生き生きしている人は腸が若いのである。2025年には高齢者の5人に1人が認知症になるという予測があるなか、治療ばかりでなく、ならないためのケアがますます重要になる。腸年齢を知り、腸が喜ぶ習慣を心がけ、腸の若返りから認知症知らずな体をつくる方法を、ミリオンセラー『病気にならない生き方』のDr.新谷が教える最新刊。

◆認知症と腸が関係がある、と言われても、にわかにはピンとこないのですが、もし本当なら、今のうちからでも対策を取りたいところ。

やはり中古は値下がりしていますが、実質的にはKindle版の方がお求めやすくなっています。


B013HL6PF2
「ギャンブル依存症」からの脱出 薬なしで8割治る“欲望充足メソッド” (SB新書)
ギャンブル依存症なんて、しょせん自分の気持ちの持ちよう。スパッとやめてしまえばいいだけだろう」とも思えるが、「わかっちゃいるけどやめられない」のが実情。ギャンブル依存症は、私たちが想像する以上に極めてしつこく、厄介な病気なのだ。一気に無理矢理辞めさせるのは本人にとって拷問に近い苦しみ。“人間の弱さ”への配慮を込めたやり方で脱出までもっていく。

◆以前のセールでも気になっていたのが本書の中古の高値ぶりで、未だ1300円弱というお値段です。

結果、Kindle版が1100円強お得ではありますが、ギャンブルに依存気味の方なら、お値段関係なく必読の作品だと思われ。


B00VJAQ4AK
病気を防ぐ「腸」の時間割 老化は夜つくられる (SB新書)
病気に強い体をつくる夜の腸、健康寿命を左右する朝の腸。腸のリズムは体内時計と連動していた!腸内フローラのバランスが大事!藤田先生が実践する“腸”健康法。

◆「あれまた腸の本?」と思ったものの、上記は新谷先生、こちらは藤田先生の作品ですから、お間違えなく。

新書だけに中古は値崩れしていますけど、送料を考えるとKindle版に軍配が上がります。


B00V7Y9MRK
決算書は「下」から読む、が正解 (SB新書)
決算書で重要な項目は一番下に記載されている!だから真っ先に下の項目を見て、その後にほかの項目に目を移す―これが決算書の正しい読み方なのです。本書は決算書の枝葉末節にわたる説明は省き、初心者が限られた知識と時間の中で、いかに早く的確に本質だけをつかむかに重点を置いた「読み手目線」の革命的入門書。

◆過去のセールでもおなじみである会計本。

こちらも中古に送料を加算した金額と比べると、Kindle版の方がお得な計算です。


B00V7Y9ML6
クラシック音楽のトリセツ (SB新書)
クラシックへのよくある誤解解消から、コンサートの楽しみ方、生涯をかけて付き合っていく方法まで、いま大人の教養として再び注目を集めるクラシックの魅力を解説!一流の音楽家になるのは至難の業だが、クラシックのよい聴き手になることは実は簡単です!楽しむといってもクラシックの場合、たとえば歌舞伎などの古典芸能と同じように、一定の知識を得ておくことで、さらに楽しめるという側面を持つ。確かに他のジャンルの音楽に比べて難解でとっつきにくいかもしれない。しかし、一旦その入口をくぐってしまうと、生涯付き合って行ける、奥深い世界が広がっている!この本をこっそり読んで脱初心者! 面白さに目覚め、長く深く付き合っていくコツを紹介する。

◆私自身は、クラシックには疎いものの、「趣味」ではなく「教養」と考えた場合、最低限の知識は持っておきたいな、と(願望)。

今回のほとんどの本同様、中古は値下がりしていますが、送料を考慮するとKindle版の方がお買い得となります。


B00SWC1TTY
体の不調は「首こり」から治す、が正しい (SB新書)
最近、肩こりとは別のものとして認識されてきている「首こり」。スマホの普及などで首に問題を抱えている人は急増している。実は、首はたんに痛みや不調をもたらすだけでなく、めまい、しびれ、腰痛など万病の原因になっている可能性がある。下手をすればうつや不眠などの原因にもなりかねない!そんな放っておくと怖い現代病「首こり」の対処法を、長年首の健康を啓蒙し続けてきた専門医が教える。

◆私はたまに、首の頸椎がズレることがあるのですが、これも「首こり」なんでしょうか?

中古は未だ200強しますから、送料を加味するとKindle版の方ががお求めやすくなります。


B00SWC1TWQ
寝たきりにならず、自宅で「平穏死」 健康寿命を延ばすために大切なこと (SB新書)
いまや100歳以上の高齢者、白寿者は5万人を超え、100歳まで生きることがそれほど珍しくなくなっている。しかし、医療保険制度や介護保険制度の運営が厳しくなるなか、健康長寿を目指すのであれば、自分で努力することが必要だ。そのためにも日常、自分の力で支障なく生活できる「健康寿命」を延ばすためのヒントを町医者の立場から伝授したい。たとえ寝たきりや準寝たきりになりそうでも、できれば要支援のままで長生きしたいもの。本気でピンピンコロリを願う人に必須の知恵だ。

◆こういう本は、いざとなったら読む気になるのですが、若かったり健康だったりすると、なかなか手には取らない気が……。

とはいえ中古自体とKindle価格が近いため、送料分弱、Kindle版がお得となっています。


東大首席弁護士が実践!誰でもできる<完全独学>勉強術 (SB新書)
東大首席弁護士が実践!誰でもできる<完全独学>勉強術 (SB新書)
東京大学法学部に現役合格。卒業までに必要な162単位すべてで「優」を取得。教養科目の平均点は99点を超え、首席で卒業。在学時に司法試験と国家公務員1種試験に合格。卒業後、財務官僚となり、現在は弁護士として活躍―なんとも華々しい経歴を下支えする著者ならではの完全独学勉強術。これまで明かしてこなかった、その具体的な実践法を満を持して初公開。

◆以前のセール時にも触れたように、本書では、著者の山口さんの「切り札」とも言える「7回読み勉強法」をかなり細かく解説していますから、興味のある方なら一読の価値アリ。

送料を加算した中古よりも、Kindle版の方がお得な計算です。

参考記事:【勉強法】『東大首席弁護士が実践! 誰でもできる<完全独学>勉強術』山口真由(2014年12月23日)


B00RUOLGS4
西洋医がすすめる、カラダが瞬時によみがえるサイエンス漢方 (SB新書)
漢方の速効性を説いた好評前著の第二弾! 「生きる力を引き上げる」「疲れを速効でとる」など漢方にしかできない、漢方の得意分野を存分に紹介。西洋薬で治らなかったり、治りが悪かった経験をもつ人、漢方薬の効果について疑念を抱いていた人、必読!

◆漢方は「即効性がない」印象があるのですが、上記内容紹介に「疲れを速効でとる」とあって、少々ビックリの巻(私が知らないだけかもしれませんが)。

こちらも中古に送料を加算すれば、Kindle版に軍配が上がる1冊です。


B00QJINQNK
開成高校野球部の「弱くても勝つ」方法 限られた条件で最大の効果を出す非常識な考え方 (SB新書)
ビジネスは、そもそも不平等なところがあります。大きい会社もあれば、小さい会社もあるし、よーいドン、で何かが始まるわけでもありません。しかし、自分は不利な立場にいるからといって、あきらめることはありません。開成高校野球部は、学力は東大進学数No.1を誇りますが、野球は、うまいとはいえません。でも、自分たちにあった戦略(「ドサクサで勝つ」「とにかく打つ」)などを考え抜くことで、勝機を見出してきました。力が劣っても、状況が悪くても、誰かの「勝つためのセオリー」に疑問を持ち、自分たちの戦略をつくることができれば、勝つことはできるのだと思います。ビジネスパーソンにも、弱いチームを率いる監督にも、今すぐ使えるヒントがたくさんあります!

◆開成高校の野球本といえば、高橋秀実さんの『弱くても勝てます』が有名ですけど、著者がノンフィクションで知られる山岡淳一郎さんですから、結構ガチな模様。

中古は値崩れしていますが、送料を考えるとKindle版がお求めやすくなります。


B00Q6DODHQ
腸が嫌がる食べ物、喜ぶ食べ物 40歳を過ぎたら知りたい、病気にならない食習慣 (SB新書)
明治以降、日本人は食生活が劇的に変化したことで、腸トラブルも大幅に増えてきた。中でも大腸がんは、いまやがん死の中で女性1位、男性3位を占めるまでになっている。腸の病気は、食事が因子となって引き起こされることは間違いなく、40歳以降はとくに食生活を洗い直す必要がある。腸にいい食べ物、食べ方とは何なのか?食物繊維がいいといっても、不溶性だけでなく水溶性も摂ること、乳酸菌も動物性より植物性がよい等。目からウロコの腸の新常識!

◆今回のセールでは3冊目の「腸ネタ本」なのですが、著者の松生さんは初めてお名前拝見しました。

比較的中古価格が高止まりしているものの、やはり送料を加味することで、Kindle版がお買い得となります。


B00MVKQCGI
転職したり、フリーランスだったり、離婚を経験した人は知らないと損する、年金の話 (SB新書)
夫が会社を辞め個人事業主として独立した場合、専業主婦の年金はどうなるか?答えは、第3号被保険者から第1号被保険者への変更手続きとともに、国民年金の保険料支払いを今後は自分で行う必要が…。また、転職経験が多い人は、自分がどんな年金に加入していたか?引き継ぎは?など、いろんな経歴のある人に必須な情報を満載。

◆実際私も年金についてはよく分かっていないですし、他にも転職したり、就職後に独立なさった方等は要注意かも。

今回のセールでは、出版からある程度年月の経ったKindle版は「378円」」というお手頃価格なので、気になる方は本書も要チェックで。


B00LF7CU5K
西洋医が教える、本当は速効で治る漢方 (SB新書)
漢方薬は身体にじっくり働きかけ、体質を改善していく薬という認識が強いが、実はその誕生時から急性期の病気を標的に開発されてきた。約2000年前、腸チフスやコレラなど急性疾患で亡くなる人が多かった時代に求められてきたので、漢方はその黎明期から救急医学であった。急性期の病気に対し、驚くほどの速効性と切れ味を発揮すること、これが漢方薬の真骨頂。最近では、多成分で構成される漢方薬の薬理学的効果が解明されつつあり、西洋薬と同じように、東洋思想を抜きに処方することが可能だ。「サイエンス漢方処方」を提唱する第一人者による斬新な漢方論!

◆上記でご紹介済みである漢方本の前作にあたる作品。

現在、中古の取り扱いがなく、いきなりオンデマンド版が「1512円」もするので、数字上はKindle版が1100円ほどお得な計算です。


B00LF7CTWO
50歳を過ぎても身体が10歳若返る筋トレ こうすれば愉しく無理せずに続けられる (SB新書)
50代ミドル以降は筋肉への投資がシルバーエイジを左右する。筋肉を刺激し、鍛えれば老化は抑制できる! 健康とカッコいい体形が同時に手に入る! 50歳を過ぎても、驚異の体形、体脂肪率を維持する作家が語る、トレーニングの工夫とメソッド!

◆以前のセールで私も買って、絶賛積読中の筋トレ本。

その後中古が値下がりしており、送料を足して、ギリギリでKindle版がお得となっています。


B00K60STRU
もしものときに迷わない遺品整理の話 (SB新書)
1500件近くの遺品整理現場にかかわってきた遺品整理のプロが、遺品で困らないために何をしておくべきか、遺品整理で迷ったときにどう対処すべきかを、実際のエピソードをもとに解説していく。

◆私の場合、父はいきなり亡くなったので、どうしようもなかったのですが、母の物品は確かに整理しておくべきかも。

中古が結構値崩れしていますが、やはり送料を考慮すると僅差でKindle版がお求めやすくなります。


B00JGEH7DO
9割の不眠は「夕方」の習慣で治る (SB新書)
帰りの電車でゼッタイ眠るな! 寝付きの悪い人に朗報! 多忙でストレスを抱えがちなビジネスパーソンの現実に適した、夕方以降(終業後、帰宅後)のちょっとした習慣で入眠を誘い、翌朝スッキリ起きられる「白濱式・48の睡眠メソッド」

◆今の私は、お昼と夕方に仮眠して、それでも夜は爆睡しているんですが、独身時代不眠気味だったのは、夕方の習慣が原因だった可能性が!?

こちらも上の本と同じく、ギリギリでKindle版がお買い得となっています。


B00IP549CC
1つ3000円のガトーショコラが飛ぶように売れるワケ 4倍値上げしても売れる仕組みの作り方 (SB新書)
扱う商品は「ガトーショコラ」1つだけ。値段もサイズもお店も、たった1つしかない。街の小さなお店でありながら、驚異のビジネスモデルでスイーツをトップブランドに育てた。もちろん味はダントツで、テレビや雑誌で何度も紹介されるくらいだが、その成功の背景には、弱者が強者を凌駕する計算され尽くした“一点集中マーケティング”がある。紆余曲折の末にたどり着いた、どの業界にも通じる儲けのカラクリを隠すことなく公開する。

◆本書は中古に送料を足してもKindle版はお得ではないのですが、下記のようにレビュー済みなのでお許しを。

このガトーショコラ、パッケージ等も含めて考えると、自分用というより「手土産」としてはかなり秀逸な商品なので、機会があればお試しください。

参考記事:参考記事:【絶品!?】『1つ3000円のガトーショコラが飛ぶように売れるワケ』氏家健治(2014年01月17日)


B00I3U7A8O
うつを鍼灸で治す (SB新書)
東洋医学がうつに悩む現代人を救う! 今や日本人の国民病とも言える「うつ」。実はあまり知られていないが、古来から日本に伝わる鍼や灸によって、うつの治療が可能なのだ。本書で、鍼灸によるうつ治療の実態を余すところなく伝える。

◆実際に、うつに鍼灸が効果があるのかは分かりかねるのですが、レビューが概ね好評なので、一応ご紹介。

中古自体がKindle価格より若干高いため、送料分強、Kindle版がお得な計算です。


B00E9LT26O
アラフォーからのロードバイク 初心者以上マニア未満の<マル秘>自転車講座 (SB新書)
日ごと所有する機材を愛(め)で、週末には仲間たちと走行スキルの向上に余念がない。そんな多くの市民サイクリストの練習会を率いる“カリスマ自転車屋”が、基礎の基礎からベテランでも目から鱗のノウハウまで、ロードバイクの醍醐味を徹底的に伝授する。

◆上記で「SB新書にはマラソン本が多い」と述べましたが、もう1つ多いのが「ロードバイク本」であり、本書は過去のセールでもおなじみの作品。

ただし中古が値崩れ気味で、送料を加味してKindle版がお得となります。


B00DSG7I80
腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減!ケトジェニック・ダイエット (SB新書)
「糖質オフダイエット」は、米国のアトキンス博士により始められたダイエット法。肥満やメタボリックシンドロームが蔓延している現代の食生活のなかでは、賢い選択肢の1つです。本書はその食事の理論と原点についても、詳細に解説されているので大変勉強になります。さらに本書ではニュージーランド牧草牛のレシピなど、具体的な食事のメニューが紹介され、健康的なダイエットの実践本として推薦できる本に仕上がっています。ケトン体(ケトジェニック)ダイエットを深く理解したい方々におすすめの賢著です。

◆最近「肉断ち」をしている勝間さんには怒られそうな、肉食ダイエット本。

新書の中古は、たいてい1円に落ち着くものなのですが、ここまでの多くの本同様、本書も200円弱であり、送料がある以上はKindle版に軍配が上がる次第です。


B00D6AH06I
自閉症スペクトラム 10人に1人が抱える「生きづらさ」の正体 (SB新書)
自閉症とアスペルガー症候群、さらには障害と非障害の間の垣根をも取り払い、従来の発達障害の概念を覆す「自閉症スペクトラム」の考え方が注目されています。10人に1人が抱える「生きづらさ」の原因を解明し、療育、支援のあり方まで、多角的に解説します。

◆本書もデリケートなテーマゆえ、以前のセールでは恐る恐る取り上げたところ、前日ランキングに入った記憶が。

中古自体がKindle価格に近いため、送料分弱、Kindle版がお求めやすくなっています。


B00D6AH06S
血管からがんを治す カテーテル治療の挑戦 (SB新書)
カテーテルを使った血管内治療の第一人者・奥野哲治医師。長年、多くのがんやリウマチの患者と向き合い、診療を続けてきた成果を踏まえ、本書では従来と異なる発想の治療が語られる。血管内治療の役割、そしてそこに至るまでの道のりや今後の課題…あきらめないがん治療のあり方がここで示されている。

◆まったく評価のしようがないテーマの作品なのですが、絶版で中古が5700円強もするゆえ、一応ご紹介。

ご本人はさておき、ご家族でこの治療法をご検討される方は、読んでみてもよいかもしれません。


B00BQQI626
「やわらかい血管」で病気にならない 血管博士が教える体の中からよみがえる方法 (SB新書)
血管をやわらかく、血液をサラサラに、血圧を高めない生活習慣!

◆私の父は、心筋梗塞で亡くなっていますから、まさに本書で言うところの「血管事故」かと。

中古がギリギリKindle価格より高いため、送料分強、Kindle版がお得な計算です。


B00BQQI5X6
ウエスト20cm減、体重15kg減!ミトコンドリア・ダイエット 医師が自ら実証した健康痩身メソッド (SB新書)
ウエスト100cm、体重87kgの肥満体形から、半年後にはウエスト20cm減の80cm、体重15kg減の72kgへ。なんと高校時代の体型に戻った。それは2年経った現在も維持。血圧も下がり、血液もサラサラになるなど良いこと尽くしだ。ウォーキング以外、運動をまったくしてないのに、これだけの成果を上げたことには医師である著者自身が驚く。私たちのカラダの細胞内に含まれる「ミトコンドリア」。これを活性化するという健康痩身メソッドを初公開する。

◆ウエストや体重は個人差がありますから、あまりアテになりませんけど、「ミトコンドリア・ダイエット」で検索すると、それなりにヒットしますから、ダイエット法としては確立している模様。

こちらも送料を加味した中古よりは、Kindle版がお買い得です。


B008V9QZLK
老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 (SB新書)
肌のシミ・シワ、白内障、がん、糖尿病、骨粗鬆症、動脈硬化、アルツハイマー病。AGEは老化を招く人類最大の敵。焼いたものを食べるな。そして、食後すぐ歩きなさい。AGEを減らせば健康で若々しくなる。

◆タイトルにもある「AGE」は、勝間さんがメルマガでも触れてらっしゃるように、老化の原因となるもの。

中古が意外と高くて、Kindle版とほぼ同じくらいですから、送料分弱、Kindle版がお得になります。


B008ASETE2
ガンにならない3つの食習慣 ファイトケミカルで健康になる! (SB新書)
日本人の死因のトップはガンです。2人に1人が一度はガンになり、3人に1人はガンで亡くなっています。しかし、たった3つの食習慣をとり入れるだけで、ガンを予防・撃退し、発ガンのリスクを大幅に減らすことが可能なのです。本書で紹介する食習慣は、どれもお金をかけず、誰でも今日から実践できるものばかり。なかでも大切なのは、野菜や果物に含まれる「ファイトケミカル」を上手に摂ること。その具体的なノウハウを本書で徹底的に公開します。

◆ウチの家系はそうでもないのですが、ヨメの方は、完全なガン家系(両親ともにガン)なので、正直、ヨメには読んでほしい1冊。

こちらも中古価格がKindle版に近いため、送料分弱、Kindle版がお求めやすくなっています。


頭がよくなる図化思考法 (SB新書)
頭がよくなる図化思考法 (SB新書)
「図を描きながら考え、話す」ことで、あなたの知的生産力は劇的にアップする! 本書では、斎藤孝氏の超人的な知的生産力を支える「図化思考の技術」を、「構造的に物事を捉える技術」から「シンプル図の描き方」まで実例を用いてわかりやすく紹介する。

◆こちらももはやセール並びにセールの前日ランキングでは常連とも言える「図化思考本」。

先日のセール時より、むしろ中古が値上がりしており、送料を考えるとKindle版の方が300円以上お買い得です。


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教科書では教えてくれない日本の名作 (SB新書)
夏目漱石、芥川龍之介、太宰治―誰もが知っている日本の文豪たちだが、実際に、彼らの作品を理解している人は少ないのではないだろうか?あるいは、国語の教科書で習っただけで「知ってるつもり」になってはいないだろうか?本書では、受験参考書の著作累計が六〇〇万部を超える、超カリスマ予備校講師・出口汪が「日本の名作を10倍面白く読む方法」を紹介する。「こんな読み方があったのか!」と目からウロコが落ちること請け合いだ。女子高生“あいか”との「会話」で展開する、「楽しみながら読める」スタイル。

◆こちらは逆に、当ブログで初登場となる日本文学本。

中古自体がKindle価格より若干高いため、送料分強、Kindle版がお得な計算です。


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◆現在開催中のKindleセールを。

【50%超OFF!?】「探していた本は今が買いどき!年に一度☆春の特大セール」開催中です!(2018年03月10日)⇒3月22日まで

【メモ】今月の「Kindle月替わりセール」(2018年03月)(2018年03月02日)⇒3月31日まで


【編集後記】

◆本日の「Kindle日替わりセール」から。

入社1年目ビジネスマナーの教科書
入社1年目ビジネスマナーの教科書

これから新社会人となる方にとっては、うってつけの1冊。

中古がほぼ定価並みという人気ぶりなので、Kindle版が700円弱お買い得となります!


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Posted by smoothfoxxx at 08:00
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