¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥ê¥ó¥¯

2014ǯ01·î22Æü

¡Ú²Ê³ØÅªº¬À­ÏÀ?¡Û¡ØÅ·ºÍ¤È¤ÏÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë¿Í¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤ÏÊýË¡ÏÀ¤¬¤¢¤ë¡Ù»³¸ý¿¿Í³


Å·ºÍ¤È¤ÏÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë¿Í¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤ÏÊýË¡ÏÀ¤¬¤¢¤ë
Å·ºÍ¤È¤ÏÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë¿Í¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤ÏÊýË¡ÏÀ¤¬¤¢¤ë


¡ÚËܤγµÍסÛ

¢¡º£Æü¤´¾Ò²ð¤¹¤ë¤Î¤Ï¡¢¡ÖÅìÂç¼çÀÊÊÛ¸î»Î¡×¤Î¸ª½ñ¤ò»ý¤Ä»³¸ý¿¿Í³¤µ¤ó¤¬¡¢¼«¤é¤Î¡ÖÅØÎϤΥҥߥġפòÌÀ¤«¤·¤¿1ºý¡£

¡ÖÅìÂçË¡³ØÉô¤ò¼çÀʤÇ´¶È¡×¡ÖÂç³Ø3ǯ»þ¤Ë»ÊË¡»î¸³¹ç³Ê¡×¡ÖÂç³Ø4ǯ»þ¤Ë¹ñ²È¸øÌ³°÷ÂèI¼ï»î¸³¹ç³Ê¡×¤È¤¤¤¦²Ú¡¹¤·¤¤·ÐÎò¤Ç¤¢¤ê¤Ê¤¬¤é¡¢¼«¤é¤Ï¡ÖÅ·ºÍ¡×¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡ÖÅØÎϲȡפÀ¤È¼«É餹¤ë¤À¤±¤¢¤Ã¤Æ¡¢Ëܽñ¤Ï¤½¤Î¡ÖÅØÎϤλÅÊý¡×¤ò¤Þ¤È¤á¤¿ÆâÍÆ¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¥¢¥Þ¥¾¥ó¤ÎÆâÍÆ¾Ò²ð¤«¤é¡£
¥Æ¥ì¥Ó¤ÇÏÃÂê¤ÎÅìÂç¼óÀÊÊÛ¸î»Î¤¬¡ÖÅØÎϤ¬Â³¤¯¥á¥½¥Ã¥É¡×¤ò¸ø³«!
ÆÉ½ñ¤Ë»þ´Ö¤ò¤«¤±¤Ê¤¤¡¢Í½Äê¤ÏΩ¤Æ¤Ê¤¤etc.
ÅìÂçË¡³ØÉô¤ò¼óÀʤÇ´¶È¡¢ºâ̳¾Ê¶Ð̳¤ò·Ð¤Æ¡¢¸½ºß¤ÏÊÛ¸î»Î¤È¤·¤Æ³èÌö¤¹¤ëÃø¼Ô¤¬ÌÀ¤«¤¹¡¢ÌµÍý¤Ê¤¯ÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë37¤ÎÈë·í¡£

ÅØÎϤȤϡ¢¡ÖÃê¾ÝŪ¤Ê¥¹¥Ýº¬ÏÀ¡×¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¡Öµ»½Ñ¡×¤Ê¤ó¤Ç¤¹¡ª





Be diligent / Charlotte90T


¡Ú¥Ý¥¤¥ó¥È¡Û

¢£1.ÅØÎϤ¹¤ë¤³¤È¤ò¶ñÂ⽤¹¤ë
¡¡ÅØÎϤò¤¹¤ë¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢¤¢¤ëÌÜŪ¤Î¤¿¤á¤ËÎϤò¿Ô¤¯¤¹¤³¤È¤ò»Ø¤·¤Þ¤¹¡£
¡¡¤³¤¦½ñ¤¤¤Æ¤·¤Þ¤¦¤È¡¢¤¹¤´¤¯Ãê¾ÝŪ¤Ê´¶¤¸¤¬¤·¤Þ¤»¤ó¤«¡£¤À¤«¤é¡¢¡ÖÅØÎÏÌÜɸ¡×¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢¤Ê¤ó¤È¤Ê¤¯¡Ö³¨¤ËÉÁ¤¤¤¿Ìß¡×Ū¤Ê¡¢²Ì¤¿¤µ¤Ê¤¯¤Æ¤â¤¤¤¤ÌÜɸ¤Î¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¡¢¡ÖÅØÎϵÁ̳¡×¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢´èÄ¥¤Ã¤¿¤È¸À¤¤¤µ¤¨¤¹¤ì¤Ðµö¤µ¤ì¤ëµÁ̳¤Î¤è¤¦¤Êµ¤¤¬¤·¤Æ¤­¤Þ¤¹¡£¤³¤³¤Ë½ÅÂç¤Ê¸í²ò¤¬¤¢¤ë¤È»ä¤Ï»×¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¡¡¤Þ¤º¤Ï¡¢¡ÖÅØÎϤ¹¤ë¤³¤È¡×¤ò¶ñÂÎŪ¤Ë¤È¤é¤¨¤ë¤³¤È¤¬Âç»ö¡£¡ÖÅØÎϤ¹¤ë¤³¤È¡á¡û¡û¤ò¤¹¤ë¤³¤È¡×¤È¶ñÂ⽤¹¤ë¤³¤È¤¬°ìÈÖ½ÅÍפʥݥ¤¥ó¥È¤Ç¤¹¡£


¢£2.´ðËܽñ¤Î¥Í¥Ã¥ÈÃíʸ¤ÏNG
¡¡¤Þ¤º¤Ï¡¢³¹¤Ç°ìÈÖÂ礭¤Ê½ñŹ¤Ë¹Ô¤¯¤³¤È¤Ç¤¹¡£¼«Ê¬¤¬ÃΤäƤ¤¤ë¤Ê¤«¤Ç¤â¤Ã¤È¤â»²¹Í½ñ¤ÎÎब½¼¼Â¤·¤Æ¤¤¤ë½ñŹ¤Ç¤¹¡£
¡¡¤½¤³¤Ç¡¢³ÆÍ½È÷¹»¤¬½Ð¤·¤Æ¤¤¤ë»ÊË¡»î¸³¤Î»²¹Í½ñ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¡¢¤¿¤È¤¨¤Ð¡Ö·ûË¡¡×¤È¤«¡Ö̱ˡ¡×¤È¤«¡¢¼«Ê¬¤¬¤½¤ì¤Ê¤ê¤Ë¤è¤¯ÃΤäƤ¤¤ë²ÊÌܤòʤ٤Ƥߤޤ¹¡£¤µ¤é¤Ë¡¢ºòÆü¼ø¶È¤Ç½¬¤Ã¤¿¤Ð¤«¤ê¤Î²Õ½ê¤òÈæ³Ó¤·¤Æ¤ß¤Þ¤¹¡£¤½¤Î·ë²Ì¡¢¤â¤Ã¤È¤âÌÖÍåŪ¤Ç¤â¤Ã¤È¤â¾ÜºÙ¤Ê¤â¤Î¤òÁª¤Ö¤è¤¦¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£
¡¡1ºý¤·¤«ÆÉ¤Þ¤Ê¤¤¤Î¤À¤«¤é¡¢È´¤±¤¬¤¢¤Ã¤Æ¤ÏÀäÂФ˺¤¤ê¤Þ¤¹¡£±Ññ¸ì¤Îñ¸ìÄ¢¤òÁª¤Ö¤Î¤Ê¤é¤Ð¡¢¤â¤Ã¤È¤âñ¸ì¿ô¤Î¿¤¤¤â¤Î¤òÁª¤Ö¤Î¤¬»ä¤ÎÊýË¡¤Ç¤¹¡£


¢£3.ÆÉ¤à¤³¤È¤Ø¤ÎÉéô¤òŰÄìŪ¤Ë·Ú¤¯¤¹¤ë
¡¡ÌÜɸ¤Ï¤È¤ê¤¢¤¨¤ºÁÇÄ̤·¤Ç7²óÆÉ¤ó¤Ç¤·¤Þ¤¦¤³¤È¡£¤³¤ì¤¯¤é¤¤ÆÉ¤á¤Ð¡¢¸«´·¤ì¤¿µ­½Ò¤Ë¡¢¤É¤ó¤É¤ó¿Æ¶á´¶¤¬Í¯¤¤¤Æ¤­¤Æ¡¢ÆÉ½ñ¤¬³Ú¤Ê¤â¤Î¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤­¤Þ¤¹¡£
¡¡¤â¤·ÆÉ¤ó¤Ç¤¤¤ëÅÓÃæ¤Ç˰¤­¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¾ì¹ç¤Ï¡¢¤ª¤½¤é¤¯°ìÀ¸·üÌ¿ÆÉ¤ß²á¤®¤Ç¤¹¡£¤â¤Ã¤È¤Ú¡¼¥¸¤ò¤á¤¯¤ë¹Ô°Ù¤½¤Î¤â¤Î¤òÌÜŪ¤Ë¤·¤Æ¤¯¤À¤µ¤¤¡£
¡¡¤½¤·¤Æ¡¢·«¤êÊÖ¤»¤Ð·«¤êÊÖ¤¹¤Û¤É¡¢¼«Ê¬¤Î¤Ê¤«¤ËÄêÃ夷¤Æ¤¯¤ë´¶³Ð¤¬Ì£¤ï¤¨¤ë¤Ï¤º¤Ç¤¹¡£


¢£4.¤Ç¤­¤ë¤À¤±Á᤯¡ÖÃΤäƤ¤¤ë¤³¤È¤¬8³ä¡×¤Î¾õÂ֤˻ý¤Ã¤Æ¹Ô¤¯
¡¡¥Ó¥¸¥Í¥¹¤ä¶µ°é¤Î¸½¾ì¤Ç¡¢²¿¤â¤ï¤«¤Ã¤Æ¤¤¤Ê¤¤Ãʳ¬¤Î¿Í¤Ë¡Ö¤È¤ê¤¢¤¨¤º¼«Ê¬¤ÎƬ¤Ç¹Í¤¨¤Æ¡×¤È¤¤¤¦¾å»Ê¤ä¶µ»Õ¤¬¤¤¤Þ¤¹¡£Èà¤é¤Ï²¿Ç¯¤â·Ð¸³¤òºÄ¤ß¡¢½½Ê¬¤ÊÃ챤ò»ý¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤Ä¤Þ¤ê¡¢8³äÃΤäƤ¤¤Æ¡¢2³ä¤òÃΤé¤Ê¤¤¾õÂ֤Ǥ¹¡£¤À¤«¤é¡¢¤³¤Î2³ä¤ò¡Ö¼«Ê¬¤ÎƬ¤Ç¹Í¤¨¤ë¡×¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤ë¤·¡¢¤½¤ì¤ò¤ª¤â¤·¤í¤¤¤È»×¤¨¤ë¤Î¤Ç¤¹¡£
¡¡¤±¤ì¤É¡¢¹Í¤¨¤ë¤¿¤á¤ÎÏÈÁȤߤµ¤¨¤Ê¤¤¾õÂ֤οͤˤȤäƤϡ¢¡Ö¼«Ê¬¤ÎƬ¤Ç¹Í¤¨¤ë¡×¤³¤È¤Ï¸úΨŪ¤Ç¤â¤Ê¤¤¤·¡¢ÃÎŪ¤ÊÌÌÇò¤ß¤Î¤¢¤ëºî¶È¤Ç¤â²¿¤Ç¤â¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£±¦¤âº¸¤â¤ï¤«¤é¤Ê¤¤¾õÂ֤ǰ줫¤é¼«Ê¬¤ÎƬ¤Ç¹Í¤¨¤ë¤Ê¤ó¤Æ¡¢¥¹¥È¥ì¥¹°Ê³°¤Î¤Ê¤Ë¤â¤Î¤Ç¤â¤Ê¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£
¡¡¤À¤«¤é¤³¤½¡¢¥¹¥È¥ì¥¹¤ò´¶¤¸¤º¤Ë¡¢8ÂÐ2¤Þ¤Ç»ý¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¤¬½ÅÍפǤ¹¡£¤½¤ì¤µ¤¨¤Ç¤­¤ì¤Ð¤½¤³¤«¤éÀè¤ÎÈ¿Éüºî¶È¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢¥¹¥È¥ì¥¹¤Ï¤É¤ó¤É¤ó¾¯¤Ê¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¯¤ë¤Î¤Ç¤¹¡£


¢£5.¥Ï¡¼¥É¥ë¤ÏÄêÀ­Åª¤Ê¤â¤Î¤Ç¤Ï¤Ê¤¯ÄêÎÌŪ¤Ê¤â¤Î¤Ë¤¹¤ë
¡Ö3»þ´Ö¤Ç¡¢½¸Ã椷¤Æ¤³¤Î¥Æ¥­¥¹¥È¤òÀºÆÉ¤¹¤ë¡×
¡¡¤³¤¦¤¤¤Ã¤¿ÌÜɸ¤òΩ¤Æ¤Æ¤Ï¤¤¤±¤Þ¤»¤ó¡£¤³¤ÎÌÜɸ¤ÎÂÌÌܤʤȤ³¤í¤Ï¡Ö½¸Ãæ¡×¡ÖÀºÆÉ¡×¤È¤¤¤¦¥ï¡¼¥É¤Ç¤¹¡£¤³¤ì¤Ïɾ²Á¤¬Æþ¤ë¤Î¤Ç¡¢¤³¤³¤Î²Ã¸º¤ò¼«Ê¬¤Î¼ç´Ñ¤ÇÅÓÃæ¤ÇÊѤ¨¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£¤­¤Ä¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤­¤¿¤é¡¢¼«Á³¤È¥Ï¡¼¥É¥ë¤ò²¼¤²¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤¬¿Í´Ö¤È¤¤¤¦¤â¤Î¤Ç¤¹¡£


¢£6.ÅØÎϤò¤¹¤ëÂоݤϾï¤Ë1¤Ä¤Ë¤¹¤ë
»ä¤Ï»Å»ö¤ËÅØÎϤò¤·¤ÆÂǤÁ¹þ¤ó¤Ç¤¤¤ë¤È¤­¤Ï¡¢´Å¤¤¤ª²Û»Ò¤Ï¤¤¤Ä¤Ç¤â¡¦¤É¤ì¤¯¤é¤¤¤Ç¤â¿©¤Ù¤Æ¤â¤¤¤¤¡¢¤È·è¤á¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÊÃæÎ¬¡Ë
¡¡¤³¤¦¤¤¤¦ÊýË¡¤ò¤È¤ë¤Î¤Ï¡¢ÅØÎϤò¤¹¤ëÂоݤϾï¤Ë¤Ò¤È¤Ä¤Ë¤¹¤Ù¤­¡¢¤È¤¤¤¦¹Í¤¨¤«¤é¤Ç¤¹¡£
¡¡»Å»ö¤Ë¤ª¤¤¤Æ¡¢½ÅÍ×¤Ê¥×¥í¥¸¥§¥¯¥È¤¬²Â¶­¤Ç¡¢¤½¤ì¤ËÅØÎϤò·¹¤±¤ë¤Î¤Ç¤¢¤ì¤Ð¡¢¤½¤ì¤ÈƱ»þ¤Ë¥À¥¤¥¨¥Ã¥È¤â´èÄ¥¤ë¤È¤¤¤Ã¤¿´ïÍѤʤ³¤È¤Ï¡¢»ä¤¿¤ÁÉáÄ̤οͤˤǤ­¤ë¤ï¤±¤¬¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£¤Ò¤È¤Ä¤ÎÅØÎϤò¤¹¤ë¤³¤È°Ê³°¤Ï¡¢¤È¤³¤È¤ó´Å¤¨¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¤¤¤¤¤Î¤Ç¤¹¡£
¡¡¤½¤¦¤Ç¤Ê¤¤¤È¡¢ÅØÎϤò³¤±¤ë¤³¤È¤Ïº¤Æñ¤Ç¤¹¤·¡¢ÅØÎϤâÃæÅÓȾü¤Ë½ª¤ï¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£


¢£7.ÅØÎϤò¡Ö¸«¤¨¤ë²½¡×¤·¤Æ¼Â´¶¤¹¤ë
¡¡¤¿¤È¤¨¤Ð¡¢»ä¤Ï¥Î¡¼¥È¤Ç¤Ï¤Ê¤¯¡¢¥á¥â¤ò¤¹¤ë¤Ë¤Ï¡¢¤¢¤¨¤Æ¥ê¡¼¥¬¥ë¥Ñ¥Ã¥É¤ò»È¤¤¤Þ¤¹¡£¡ÊÃæÎ¬¡Ë
¤³¤³¤Ë²¿¤«¤ò¥á¥â¤·¤Æ¤Ï¡¢¤½¤ì¤òÇˤäƤϼΤƤƤ¤¤¯¤È¤¤¤¦ºî¶È¤ËËׯ¬¤·¤Þ¤¹¡£
¡¡¤¹¤ë¤È¡¢¤É¤¦¤Ç¤·¤ç¤¦¡£¥ê¡¼¥¬¥ë¥Ñ¥Ã¥É¤¬½ù¡¹¤ËÇö¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤¯¡¢¤Ä¤Þ¤ê¸º¤Ã¤Æ¤¤¤¯¤³¤È¤ò¼Â´¶¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£
¡¡¤â¤Á¤í¤ó¡¢¤³¤ì¤Ï¥Î¡¼¥È¤Ç¤â¤«¤Þ¤¤¤Þ¤»¤ó¡£´Î¿´¤Ê¤Î¤Ï¡¢¤Ò¤È¤Ä¤Î¥¢¥¤¥Æ¥à¤Ë¤³¤À¤ï¤Ã¤Æ¡¢¤½¤ì¤Î¤ß¤ò»È¤¤Â³¤±¤Æ¡¢¸º¤é¤·Â³¤±¤ë¤³¤È¤Ç¤¹¡£¸º¤ê³¤±¤ë¤Î¤ò¸«¤Æ¤¤¤ë¤À¤±¤Ç¡¢¼«Ê¬¤¬¤¤¤Þ¤Þ¤Ç¤É¤ì¤¯¤é¤¤ÅØÎϤò¤·¤¿¤«¡¢¼Â´¶¤¹¤ë¤³¤È¤¬¤Ç¤­¤Þ¤¹¡£


¡Ú´¶ÁÛ¡Û

¢¡¾åµ­¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î1ÈÖÌܤˤ¢¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¤Þ¤º»³¸ý¤µ¤ó¤Ï¡ÖÅØÎϡפò¶ñÂÎŪ¤ÊÌÜŪ¤Ë¤¹¤ë¤³¤È¤ò¿ä¾©¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

¤½¤·¤Æ¡¢»³¸ý¤µ¤ó¤Ë¤È¤Ã¤Æ¡¢¤¢¤ë¤³¤È¤Î¤¿¤á¤ËÅØÎϤ¹¤ë¤³¤È¤Ï¡¢¤½¤Î²¿¤«¤ò¡ÖÈ¿Éü¡¦·Ñ³¡×¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¤¢¤ë¡¢¤È¡£

º£²ó¡¢¥«¥Æ¥´¥ê¡¼¤ò¡ÖÊÙ¶¯¡×¤ËÀßÄꤷ¤¿¤³¤È¤â¤¢¤Ã¤Æ¡¢¤½¤Îή¤ì¤Ç¤½¤Î¸å¤Î¥Ý¥¤¥ó¥È¤âÈ´¤­½Ð¤·¤Þ¤·¤¿¤¬¡¢¤â¤Á¤í¤ó¡¢»Å»ö¤Ç¤â±þÍѤϲÄǽ¤Ê¥Ï¥º¡£

¼ÂºÝ¡¢»³¸ý¤µ¤ó¤Ï¡¢ÊÛ¸î»Î»ö̳½ê¤Ç¤âƱ¤¸¤è¤¦¤Ê¥¹¥¿¥¤¥ë¤ÇÅØÎϤò¤µ¤ì¤Æ¤é¤Ã¤·¤ã¤ë¤è¤¦¡£


¢¡¶ñÂÎŪ¤ÊÊýË¡ÏÀ¤Ë¤Ä¤¤¤Æ¤Ï¡¢Ëܽñ¤ÎÂè2¾Ï°Ê¹ß¤Çµó¤²¤é¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¢¾åµ­¥Ý¥¤¥ó¥È¤âÂè2¡õ3¾Ï¤¬Ãæ¿´¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

ÆÃ¤Ë¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î3ÈÖÌܤϡ¢±§ÅԽвí̦¤µ¤ó¤Î¡Ö¹â®ÂçÎ̲óžˡ¡×¤ËÄ̤¸¤ë¤â¤Î¡£

±§ÅԽФµ¤ó¤ÎºÇ¶á¤ÎÃø½ñ¤Ç¤â²þ¤á¤Æ¸ÀµÚ¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬¡£

¤Ê¤ë¤Û¤É!  ¹ç³ÊÊÙ¶¯½Ñ
¤Ê¤ë¤Û¤É! ¹ç³ÊÊÙ¶¯½Ñ

»²¹Íµ­»ö¡§¡ÚÆÉ¼ÔÆÃŵ¥¢¥ê!¡Û¡Ø¤Ê¤ë¤Û¤É! ¹ç³ÊÊÙ¶¯½Ñ¡Ù±§ÅԽвí̦¡Ê2013ǯ10·î31Æü¡Ë

¤½¤ì¤Ç¤â¡¢¾åµ­¤Î¡ÖÅÓÃæ¤Ç˰¤­¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤¿¾ì¹ç¤Ï¡¢¤ª¤½¤é¤¯°ìÀ¸·üÌ¿ÆÉ¤ß²á¤®¡×¤È¤¤¤¦¥¯¥À¥ê¤Ï¡¢»ä¤Ë¤ÏÌܤ«¤é¥¦¥í¥³¤Ç¤·¤¿¡£


¢¡¤Þ¤¿¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î4ÈÖÌܤΡÖ8ÂÐ2¡×¤Î¡Ö²«¶âÈæ¡×¤â¡¢Îà½ñ¤Ç¤Ï³Î¤«Ìܤˤ·¤¿¤³¤È¤¬¤Ê¤¤¥Ï¥º¡£

»³¸ý¤µ¤ó¤Î¾ì¹ç¡¢¡Ö8ÂÐ2¡×¤Î³ä¹ç¤Ë»ý¤Ã¤Æ¹Ô¤¯¤Þ¤Ç¤Ï¡¢¤È¤Ë¤«¤¯¥Ï¡¼¥É¥ë¤òÄ㤯¤¹¤ë¤Î¤À¤½¤¦¡£

Î㤨¤Ð¡¢¿ô³Ø¤ÎÌäÂê¤ò²ò¤¯¤Î¤Ê¤é¡¢¡Ö¹Í¤¨¤Ê¤¤¤Ç¤¹¤°¤Ë²òÅú¤ò¸«¤ë¡×¡£

¤³¤ÎÊդϡ¢ÏÂÅĽ¨¼ù¤µ¤ó¥á¥½¥Ã¥É¤È¸À¤¦¤«¡¢Â¿¤¯¤ÎÊÙ¶¯ËܤǤâ¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤ë¤³¤È¤È¤âÄ̤¸¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£


¢¡¤µ¤é¤Ë¥Ý¥¤¥ó¥È¤Î6ÈÖÌܤΡÖÅØÎϤò¤¹¤ëÂоݤϾï¤Ë1¤Ä¤Ë¤¹¤ë¡×¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢ºÇ¶á¤Î¤¤¤¯¤Ä¤«¤Î¡Ö²Ê³ØÅª¼«¸Ê·¼È¯½ñ¡×¤Ç¤â¸À¤ï¤ì¤Æ¤¤¤¿¤³¤È¤Ë´Ø·¸¤·¤Æ¤¤¤½¤¦¡£

¤Ä¤Þ¤ê¡¢¡Ö¥ä¥ëµ¤¡×¤È¤«¡Ö½¸ÃæÎϡפȤ¤¤¦¤Î¤ÏÍ­¸Â¤À¡¢¤È¤¤¤¦¤ªÏäǤ¹¤Í¡£

¤½¤¦¸À¤¨¤Ð¡¢¤³¤ÎËܤˤè¤ì¤Ð¡¢¥ï¡¼¥­¥ó¥°¥á¥â¥ê¤â¡ÖÍ­¸Â¡×¤Ç¤·¤¿¡£

Ǿ¤Î¥ï¡¼¥­¥ó¥°¥á¥â¥ê¤òÃ䨤ë! ¡½¾ðÊó¤òÁª¤Ö¡¦¤Ä¤Ê¤°¡¦³èÍѤ¹¤ë
Ǿ¤Î¥ï¡¼¥­¥ó¥°¥á¥â¥ê¤òÃ䨤ë! ¡½¾ðÊó¤òÁª¤Ö¡¦¤Ä¤Ê¤°¡¦³èÍѤ¹¤ë

»²¹Íµ­»ö¡§¡Ú¥ª¥¹¥¹¥á!¡Û¡ØÇ¾¤Î¥ï¡¼¥­¥ó¥°¥á¥â¥ê¤òÃ䨤ë! ¡½¾ðÊó¤òÁª¤Ö¡¦¤Ä¤Ê¤°¡¦³èÍѤ¹¤ë¡Ù¥È¥ì¡¼¥·¡¼¡¦¥¢¥í¥¦¥§¥¤,¥í¥¹¡¦¥¢¥í¥¦¥§¥¤¡Ê2014ǯ01·î14Æü¡Ë

¡Ä¡Ä»ä¤â¥Ö¥í¥°½ñ¤¯ºÝ¤Ë¤Ï¡¢´Ö¿©¤¹¤ë¤Î¤ò²æËý¤·¤Æ¤ë¤ó¤Ç¤¹¤¬¡¢¤·¤Ê¤¤Êý¤¬¤¤¤¤µ­»ö¤¬½ñ¤±¤ë¤Î¤«¡©¡Ê°ã


¢¡¤Ê¤ª¡¢Ëܽñ¤Î¤Þ¤¨¤¬¤­¤Ë¤Ï¡¢»³¸ý¤µ¤ó¤¬»ÊË¡»î¸³¤Î¸ý½Ò»î¸³¤ÎÁ°¤Î2½µ´Ö¡¢1Æü19»þ´Ö30ʬÊÙ¶¯¤·Â³¤±¤¿¤ªÏ䬼ýÏ¿¤µ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

µó¶ç¤Î²Ì¤Æ¤Ë¤Ï¸¸Ä°¤Þ¤Çʹ¤³¤¨¤¿¤½¤¦¤Ç¤¹¤¬¡¢¤â¤È¤â¤È¡¢¤½¤ì¤À¤±¡Ö°Õ»Ö¤Î¶¯¤¤¡×¥¿¥¤¥×¤À¤Ã¤¿¤³¤È¤Ï¡¢Ëܽñ¤òÆÉ¤àºÝ¤Ë¹Íθ¤¹¤Ù¤­¤«¤È¡£

¤½¤ì¤Ç¤â¡¢¡Ö¥é¥¯¤·¤Æ¼õ¤«¤ë¡×¥¿¥¤¥×¤ÎÊÙ¶¯Ëܤè¤ê¤Ï¡¢»ä¤Ë¤È¤Ã¤ÆÀâÆÀÎϤ¬¤¢¤ë¤Î¤â»ö¼Â¡£

¶òľ¤ËÅØÎϤ·¤¿¤¤Êý¤Ê¤é¡¢°ìÆÉ¤Î²ÁÃͤϤ¢¤ë¤È»×¤¤¤Þ¤¹¡£


¡Ö²Ê³ØÅªº¬À­ÏÀ¡×¤Î¿À¿ñ¤¬¤³¤³¤Ë¡ª

Å·ºÍ¤È¤ÏÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë¿Í¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤ÏÊýË¡ÏÀ¤¬¤¢¤ë
Å·ºÍ¤È¤ÏÅØÎϤò³¤±¤é¤ì¤ë¿Í¤Î¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¡¢¤½¤ì¤Ë¤ÏÊýË¡ÏÀ¤¬¤¢¤ë
Âè1¾Ï Àµ¤·¤¤ÅØÎϤΤ¿¤á¤ÎÊýË¡ÏÀ
Âè2¾Ï ÅØÎϤò»Ï¤á¤ë¤¿¤á¤ÎÊýË¡ÏÀ
Âè3¾Ï ÅØÎϤò³¤±¤ë¤¿¤á¤ÎÊýË¡ÏÀ
Âè4¾Ï ÅØÎϤò´°¿ë¤¹¤ë¤¿¤á¤ÎÊýË¡ÏÀ


¡Ú´ØÏ¢µ­»ö¡Û

¡Ú¥ª¥¹¥¹¥á!¡Û¡ØÇ¾¤Î¥ï¡¼¥­¥ó¥°¥á¥â¥ê¤òÃ䨤ë! ¡½¾ðÊó¤òÁª¤Ö¡¦¤Ä¤Ê¤°¡¦³èÍѤ¹¤ë¡Ù¥È¥ì¡¼¥·¡¼¡¦¥¢¥í¥¦¥§¥¤,¥í¥¹¡¦¥¢¥í¥¦¥§¥¤¡Ê2014ǯ01·î14Æü¡Ë

¡ÚÆÉ¼ÔÆÃŵ¥¢¥ê!¡Û¡Ø¤Ê¤ë¤Û¤É! ¹ç³ÊÊÙ¶¯½Ñ¡Ù±§ÅԽвí̦¡Ê2013ǯ10·î31Æü¡Ë

¡Ú¥ª¥¹¥¹¥á!¡Û¡Ø½¬´·¤ÎÎÏ The Power of Habit¡Ù¥Á¥ã¡¼¥ë¥º¡¦¥Ç¥å¥Ò¥Ã¥°¡Ê2013ǯ04·î26Æü¡Ë

¡Ú¥¹¥´ËÜ!¡Û¡Ø¤ä¤Ã¤Æ¤Î¤±¤ë ¡Á°Õ»ÖÎϤò»È¤ï¤º¤Ë¼«Ê¬¤òư¤«¤¹¡Á¡Ù¥Ï¥¤¥Ç¥£¡¦¥°¥é¥ó¥È¡¦¥Ï¥ë¥Ð¡¼¥½¥ó¡Ê2013ǯ09·î24Æü¡Ë

¡Ú¥¹¥´ËÜ!¡Û¡Ø¥ä¥ëµ¤¤Î²Ê³Ø ¹Ôư·ÐºÑ³Ø¤¬¶µ¤¨¤ëÀ®¸ù¤ÎÈë·í¡Ù¥¤¥¢¥ó¡¦¥¨¥¢¡¼¥º¡Ê2012ǯ10·î30Æü¡Ë


¡ÚÊÔ½¸¸åµ­¡Û

¢¡¾åµ­¤Ç¤Á¤ç¤í¤Ã¤È¤ªÌ¾Á°¤¬½Ð¤¿ÏÂÅĤµ¤ó¤¬¡¢¥Ç¥£¥¹¥«¥ô¥¡¡¼¤µ¤ó¤«¤é¤³¤ó¤ÊËܤò!?

Âç³Ø¼õ¸³¤Î¿ÀÍͤ¬¶µ¤¨¤ë µ­²±Ë¡ÂçÁ´ (¥Þ¥¸¥Ó¥¸PRO)
Âç³Ø¼õ¸³¤Î¿ÀÍͤ¬¶µ¤¨¤ë µ­²±Ë¡ÂçÁ´ (¥Þ¥¸¥Ó¥¸PRO)

¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤Êµ­²±Ë¡¤¬Îóµó¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤³¤ì¤ÏÍ×¥Á¥§¥Ã¥¯¤Ç¤¹¤Í¡£


¤´À¼±ç¤¢¤ê¤¬¤È¤¦¤´¤¶¤¤¤Þ¤·¤¿¡ª

¤³¤Îµ­»ö¤Î¥«¥Æ¥´¥ê¡¼¡§¡Ö»ä¤È100ºý¤ÎÊÙ¶¯ËܡפØ

¤³¤Îµ­»ö¤Î¥«¥Æ¥´¥ê¡¼¡§¡Ö¥Ó¥¸¥Í¥¹¥¹¥­¥ë¡×¤Ø

¡Ö¥Þ¥¤¥ó¥É¥Þ¥Ã¥×ۯɽñ´¶ÁÛʸ¡×¤Î¥È¥Ã¥×¤Ø
Posted by smoothfoxxx at 08:00
¨¢TrackBack(0) ¨¢»ä¤È100ºý¤ÎÊÙ¶¯ËÜ ¨¢¤³¤Î¥¨¥ó¥È¥ê¡¼¤ò´Þ¤à¤Ï¤Æ¤Ê¥Ö¥Ã¥¯¥Þ¡¼¥¯¨¢¨¢¨¢Yahoo!¥Ö¥Ã¥¯¥Þ¡¼¥¯¤ËÅÐÏ¿¨¢¡Ã ¨¢

¥¹¥Ý¥ó¥µ¡¼¥ê¥ó¥¯




¤³¤Îµ­»ö¤Ø¤Î¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯URL


¡ü¥¹¥Ñ¥àËɻߤΤ¿¤á¡¢¸ÄÊ̵­»ö¤Ø¤Î¥ê¥ó¥¯¤Î¤Ê¤¤¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯¤Ï¼õ¤±ÉÕ¤±¤Æ¤ª¤ê¤Þ¤»¤ó¡£
¡ü¥È¥é¥Ã¥¯¥Ð¥Ã¥¯¤Ï¾µÇ§¸åÈ¿±Ç¤µ¤ì¤Þ¤¹¡£