「記憶力を強くする」 池谷裕二（著）

「記憶力を強くする―最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方」池谷裕二 （著）


個人的評価：★×9

【はじめに】

◆イキナリ高評価してしまいましたが、それだけの本です。
ただし、そう評価する人は以下のどちらかに属する人だと思います。

・脳の仕組みを知りたい人
・「何らかの必要があって記憶力を強くしたい」人


さて、アナタは･･･？

【目次】

第1章 脳科学から見た記憶
第2章 記憶の司令塔「海馬」
第3章 脳とコンピューターはどちらが優秀なのか?
第4章 「可塑性」―脳が記憶できるわけ
第5章 脳のメモリー素子「LTP」
第6章 科学的に記憶力を鍛えよう
第7章 記憶力を増強する魔法の薬
第8章 脳科学の未来

【読書マインドマップ】










【読後の感想その他もろもろ】

◆ワケあって（？）記憶力の本を読み漁っている私には、
モロにツボの本でした。

他にも「記憶力」について書かれている本はたくさんありますが、
この本を参考にしているケースも結構あります。

何たって「東大で脳の研究をされている方の記憶力の本」
ですから！！！


◆ネタ本としてもかなり優秀で、この1冊だけで、記憶に関するコラムが
15回分位書けます（笑）。

というか、ブログランキングに入っているブログのいくつか、
さらに私が購読しているメルマガの一つは、モロこの本を
ネタにしてます（明記している人もいますが）。


◆もちろん、テクオンリーというのではなく、「新書らしく」
脳と記憶の仕組みについても、詳しく述べられています。

ただし、著者が、難しい話をわかり易い次元まで上手く落とし込む
能力に優れているので、素人でも理解できます（自己申告）。


◆また、肝心の（？）方法論については、「科学的な根拠に基づいている」
ため、「なるほどー」とうならされる事が多かったです。

「何故徹夜をしてはいけないのか」
「年齢によって覚え方は違う」
「復習の重要性」

などなど･･･。


◆ただし、ここでは今流行りの「右脳型」と「左脳型」のような、
「科学的な根拠に乏しい（？）」話はいっさいありませんでした。

個人的には「科学的に効果がある方法」も大事なんですが、
「非科学的でも効果がある方法」が知りたいところです。

少なくとも「科学的で効果が無い方法」よりはマシ
ですから（笑）。

ご声援ありがとうございました！

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Comments

smooth foxxxさん、こんにちは。

なるほど、脳がテーマですね。
じゃ、こっちも対抗して、脳の本を仕込みます。

お楽しみに！

Posted by ニタ at 2005年03月15日 18:33

読書マインドマップ、きれいな図ですね。

脳と記憶力、まだまだ未知の分野ですが
これから、いろいろ解明されるでしょうね。

好き、嫌いの記憶の海馬との関係とか。

Posted by 栗原敏彰 at 2005年03月15日 21:07

お、話に聞いてた池谷先生の作品ですね。
ブルーバックスって言うだけでも
科学的なにおいがプンプンしますね。
「進化しすぎた脳」は哲学的な部分も多かったのですが、
こちらは、科学読み物として楽しめそうですね。

Posted by phoenix_pilot at 2005年03月15日 21:32

>ニタさん

ほほうー。経理本が本職のニタさんが脳の本ですか。
興味津々です（笑）。

そうそう、そっちではあらぬ展開になってスイマセンでした。


>栗原さん

自分で書いてて思うんですが、やっぱりマインドマップは
基本的に「知の共有」というよりは、「知の整理」ですね。

同じミーティングに出てたり、同じ本を読んでないと、
それだけで理解するのにはムリがあります（汗）。

そういう意味では、ここで書いてるマインドマップも
「情報の垂れ流し」に近いんですけどね･･･。

>phoenix_pilotさん

確かに読み物としても面白いです。
ただ、ご本人は「哲学」というか、「意識」の方に
ベクトルが向いているハズです。

この本にも書かれてるんですが、「記憶」の仕組みは
ほぼ解明できているんですよ（本人いわく）。

そして我々は、その膨大な記憶の中から、「意識」して
必要な情報を取り出していてるのですが、その辺の仕組みが
わからん、と。

ちなみに、既にもう一冊池谷先生の本を購入してまして、
そっちはもろに裏ブログ用のテク満載の本です（笑）。

それもレビューしていいんだろか（汗）？

Posted by smooth foxxx at 2005年03月16日 13:01